ඇරෝමැටෙරපි යනු කුමක්ද, එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද, ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

රෝග ප්රතිකාර සඳහා එළවළු තෙල් භාවිතය සුවඳ විලවුන් යනුවෙන් හැඳින්වේ. වසර 6000ක පමණ ඉතිහාසයකට හිමිකම් කියන මෙම ක්‍රියාව මුලින්ම මමී සෑදීමේදී භාවිතා කරන ලද්දේ ඊජිප්තුවේය.

එම යුගයේදීම; චීන ජාතිකයන් විසිනි ඇරෝමැටික අත්යවශ්ය තෙල්දෙවියන්ට කෘතඥතාව පළ කිරීමට භාවිතා කරන ලදී.

සගන්ධ ෙතල්චිකිත්සක සහ රූපලාවන්ය අරමුණු සඳහා ඖෂධ භාවිතය ප්රථම වරට පුරාණ ග්රීසියේ දර්ශනය විය. පුරාණ රෝමවරුන් ඇරෝමැටෙරපි තෙල් ඔවුන් එය අරාබි සහ ඉන්දියානු කලාපයෙන් ගෙනැවිත් පසු ස්නානය සඳහා භාවිතා කළහ.

පොතු, කොළ, මල්, ගෙඩි, බීජ, කඳ, මුල් ආදී ශාකවල විවිධ කොටස්වලින් විවිධ ක්‍රම මගින් ලබා ගන්නා මෙම සුවඳ තෙල්වල වාෂ්පශීලී ගුණ ඇත.  

ස්වාභාවික ඇරෝමැටික තෙල්එය ශතවර්ෂ ගණනාවක් පුරා ශාකසාර ඖෂධවල භාවිතා කර ඇති බැවින්, සුවඳ විලවුන්එය ඖෂධීය ශාක යෙදුමක් ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, දෙකම වෙනස් යෙදුම් වේ.

සගන්ධ ෙතල් ඖෂධයේ විෂය පථයේ භාවිතා කරන තෙල් ඖෂධීය ශාක ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ පැළෑටිවලට වඩා බොහෝ ගුණයකින් ශක්තිමත් වේ. (රෝස පෙති ටොන් 1 කින් රෝස තෙල් ග්‍රෑම් 250 ක් පමණ ලබා ගනී)

ඇරෝමැටෙරපි සඳහා භාවිතා කරන අත්යවශ්ය තෙල්, එම ශාකයේ වියලන ලද වඩා 75-100 ගුණයකින් ඵලදායී වේ.

ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය කරන්නේ කුමක්ද?

ඇරෝමැටික යෙදුම්රෝගය සඳහා එකම සුවය නොවේ. එය කායික සහ මානසික සෞඛ්‍ය යන දෙඅංශයේම අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති කිරීමෙන් ප්‍රතිකාරයට සහාය වේ.

ශරීරය හා ආත්මය, සුවඳ විලවුන්සමස්තයක් ලෙස ද සැලකේ. ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකුගේ අසනීපයක් අනෙකට අහිතකර ලෙස බලපාන බව පිළිගැනේ.

සගන්ධ ෙතල්එය දැනුමෙන් හා නිපුණතාවයෙන් යෙදෙන විට විශ්වාසනීය සහ හානිකර නොවන ආධාරක ප්‍රතිකාරයකි. කෙසේ වෙතත්, සමහර ශාක විශේෂවල තෙල් ඉතා විෂ සහිත වේ.

උදාහරණ වශයෙන්; යුකැලිප්ටස් තෙල් කුඩා ප්‍රමාණයක් මුඛයෙන් ගැනීම, තේ හැන්දක් පවා, මරණයට හේතු විය හැක.

විෂ නොවන පියවරයන්හිදී පවා, මූලධර්මවලට අනුකූලව භාවිතා නොකරන සමහර තෙල් වර්ග ජීවියාට හානි කරයි. මෙම අර්ථයෙන්, එය ප්රවේශමෙන් යෙදිය යුතුය.

ඇරෝමැටෙරපි භාවිතයේ ආරක්ෂාව

සගන්ධ ෙතල් එය ස්වභාවික ආධාරක ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකි. කෙසේ වෙතත්, එය යම් නීතිරීතිවලට අනුකූලව යෙදුවහොත් එය ආරක්ෂිත වනු ඇත.

ඇරෝමැටෙරපි තෙල් හෘද රිද්මය වැඩි කිරීමට, රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට, කාන්තාවන්ගේ ඔසප් රුධිර වහනය වැඩි කිරීමට, ගබ්සා වීමට සහ තවත් බොහෝ දේ සැලකිල්ලට ගනිමින් එය දැනුවත්ව භාවිතා කළ යුතුය.

සගන්ධ ෙතල් ක්ෂේත්රයේ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු විසින් අයදුම් කිරීම වැදගත් වේ. පොදුවේ ගත් කල සුවඳ විලවුන් පහත සඳහන් ආරක්ෂක පියවරයන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය:

• ගර්භනී කාන්තාවන් සහ ළමුන් ඉතා ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.
• සමහර තෙල් වර්ග කෝපයක් ඇති කරයි, එබැවින් ඒවා සමේ ආලේප කිරීමේදී සැලකිලිමත් විය යුතුය.
• ඕනෑම මත්ද්රව්ය භාවිතය අතරතුර ඇරෝමැටෙරපි තෙල් භාවිතා නොකළ යුතුය. මෙම තෙල් භාවිතා කරන ඖෂධයේ බලපෑම විනාශ කළ හැකිය.

• ඇරෝමැටික තෙල් ශරීරයට විෂ සහිත විය හැක. පළමුවෙන්ම, අක්මාව හා වකුගඩු සම්බන්ධ අවදානම් තත්ත්වයන් ඇති විය හැක. 

• ඇදුම සමාන රෝග ඇති අය විසිනි. සුවඳ විලවුන් ආශ්වාස කිරීම මගින් පරිපාලනය නොකළ යුතුය.
• අත්යවශ්ය තෙල් එය කිසිම ආකාරයකින් හෝ කිසිදු හේතුවක් නිසා ඇස්වල භාවිතා නොකළ යුතුය.
• ඇරෝමැටෙරපිටික් තෙල් අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් තුළ එය ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.
• බොහෝ සගන්ධ ෙතල් හිරුට සමේ සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි. මේ නිසා සමේ හිරු රශ්මිය ඇති වේ. එවැනි තෙල් වර්ග භාවිතා කිරීමේදී, ඔබ අවම වශයෙන් පැය 12 ක්වත් හිරු එළියට නොයා යුතුය.
• ඇරෝමැටෙරපි වලින් පසුව ඇති විය හැකි නිදිමත හැඟීම නිසා, වාහන, වැඩ යන්ත්ර ආදිය. මෙවලම් භාවිතය අපහසු වේ.
• ශ්වසන ඇරෝමැටෙරපි දිගු කාලීන භාවිතය හිසරදය, වමනය සහ කරකැවිල්ල ඇති විය හැක.
• ඉරුවාරදය ප්රහාරය අතරතුර ඇරෝමැටෙරපි ප්රතිකාරතත්වය වඩාත් නරක අතට හැරේ.
• එය කිසි විටෙකත් අලුත උපන් හෝ නොමේරූ ළදරුවන්ට යෙදිය යුතු නොවේ.
• සගන්ධ ෙතල් දරුවන්ට ළඟා විය නොහැකි පරිදි වසා තබා ගත යුතු අතර කිසි විටෙකත් වාචිකව නොගත යුතුය.
• ඇරෝමැටෙරපිටික් තෙල්වාචිකව ගතහොත්, හැකි ඉක්මනින් වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. කුමන වෛද්‍යවරයාද සම්බන්ධ වන්නේ ඇරෝමැටෙරපි තෙල්ලැබී ඇති බව කිව යුතුය.

• අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් විසින් රෝස්මරී භාවිතා නොකළ යුතුය.

• අපස්මාරය ඇති අය සඳහා මහදුරු, යුකැලිප්ටස් සහ මාර්ග වර්ණනය භාවිතා නොකළ යුතුය.
• දියවැඩියාව යුකැලිප්ටස්, ගෙරානියම් සහ ලෙමන් රෝගාබාධ සහිත පුද්ගලයන් සඳහා භාවිතා නොකළ යුතුය.
• කරාබු නැටි, බැසිල්, ජුනිපර්, රෝස්මරී, ලෙමන් බාම්, අග්ගිස්, මහදුරු, අසමෝදගම්, සයිප්‍රස්, ජැස්මින්, අබ, අශ්ව කරල්, මාර්ග වර්ණනය සහ ලෙමන් බාම් වැනි තෙල් ගර්භණී සමයේදී භාවිතා නොකළ යුතුය.
• අසමෝදගම්, සාදික්කා, කැරට් ඇට, කුරුඳු, කරාබු නැටි, මාර්ග සහ කපුරු වැනි තෙල් වෙනත් තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර තනුක නොකර සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කළ යුතුය.
• කුරුඳු සහ කරාබුනැටි මුහුණේ භාවිතා නොකළ යුතුය.
• බැසිල්, මහදුරු, දෙහි, රෝස්මරී, ලෙමන්, වර්බෙනා සහ අනෙකුත් ආම්ලික තෙල් සංවේදී සම මත භාවිතා නොකළ යුතුය.
• ඇරෝමැටික තෙල් මුඛයෙන් නොගත යුතුය.
• උණ රෝග, සමේ හෝ සන්ධිවල දැවිල්ල, නොදන්නා කැසීම සහ රතු පැහැය, ශෝථය සහ ඉදිමීම, නොදන්නා ගිනි අවුලුවන තත්වයන්, තුවාල, ක්‍රීඩා තුවාල සහ උළුක්කු, මාංශ පේශි කඳුළු හෝ සම්බන්ධක පටක තුවාල, අස්ථි බිඳීම්, විවෘත තුවාල පිළිස්සුම්, වරිකෝස් නහර, පිළිකා වර්ග සහ පශ්චාත්- අරමුණ සඳහා ශල්ය ප්රතිකාර සුවඳ විලවුන් යෙදිය යුතු නැත.

නිවසේදී ඇරෝමැටෙරපි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

ශරීරය සහ හිසකෙස් රැකවරණය 

නානකාමරය; නාන වතුරට තෙල් බින්දු 10-15 ක් දමන්න. සගන්ධ ෙතල් ජලයේ දිය කිරීමට අපහසු බැවින් හොඳින් මිශ්ර කරන්න. තෙල් ඇස් සමඟ සම්බන්ධ නොවන බවට වග බලා ගන්න.

සබන්; ස්වාභාවික ඇරෝමැටෙරපි සබන්ඔබට එය සෑම දිනකම භාවිතා කළ හැකිය. මේ හැර, දියර සබන් ග්රෑම් 100 කට බිංදු 20 ක් පමණ ඇරෝමැටික තෙල් මිශ්ර. භාවිතයට පෙර හොඳින් සොලවන්න. 

ශරීර සම්බාහනය තෙල් හෝ දියර; අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 30 ක් (ලැවෙන්ඩර්, චමමයිල්, ජැස්මින් වැනි) වාහක තෙල් ග්රෑම් 15 ක් (ඔලිව් තෙල්, ජොජෝබා, සූරියකාන්ත තෙල් වැනි) සමඟ මිශ්ර කර සම්බාහනය කරන්න. 

සුවඳ; වැලමිට, බෙල්ල සහ දණහිස් වැනි ප්‍රදේශවලට එක් බිංදු බැගින් යෙදීමෙන් ඔබට වාහක තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කළ සගන්ධ තෙල් සුවඳ විලවුන් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. 

ෂැම්පු; ෂැම්පු ග්‍රෑම් 30කට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බිංදු 12ක් මිශ්‍ර කර හිස්කබල සම්බාහනය කර සෝදා හරින්න. 

හිසකෙස් බුරුසු; ඔබේ හිසකෙස් බුරුසුවට සහ පීරීමට සගන්ධ තෙල් බිංදු 3ක් යොදමින් ඔබේ හිසකෙස් පීරන්න. 

මුහුණු ක්රීම්; ෆේස් ක්‍රීම් ග්‍රෑම් 30කට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බිංදු 8ක් මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඔබට එය භාවිතා කළ හැක.

සම්පීඩනය; උණු වතුර භාජනයකට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බිංදු 5 ක් දමා මිශ්‍ර කර මිශ්‍රණයෙන් පොඟවා ගත් රෙදි මිරිකා ඔබේ සිරුරේ ඔතා ගන්න.

නිවස සහ පරිසර පිරිසිදු කිරීම

කාමර-කාර් සුවඳ; පිරිසිදු ජලය ග්‍රෑම් 50කට අත්‍යවශ්‍ය තෙල් බිංදු 15ක් දක්වා මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඔබට ස්වභාවිකවම ඔබේ කාමරයෙන් සහ මෝටර් රථයෙන් ස්ප්‍රේ ආකාරයෙන් නරක සුවඳ ඉවත් කළ හැකිය. 

වැසිකිළි සුවඳ; සගන්ධ ෙතල් බිංදු 2-3 ක් ගලා යන ජලයට මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඔබට එය වැසිකිළි සුවඳක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. 

ඇරෝමැටෙරපි බෑග්; ඔබ ඉටිපන්දම් හෝ විදුලි ඇරෝමැටෙරපි මල්ල තුළට ඇද දමන අත්යවශ්ය තෙල් වාෂ්ප වී පරිසරයේ ඇති නරක ගන්ධයන් ඉවත් කරයි. 

ඇරෝමැටෙරපි ගල්; ඇරෝමැටෙරපි ගල් සගන්ධ ෙතල් එය මත බිංදු ඔබේ කාමරයට ප්රසන්න සුවඳක් ලබා දෙනු ඇත. 

ඇරෝමැටෙරපි ඉටිපන්දම්; ඇරෝමැටෙරපි ඉටිපන්දම් ඔබේ කාමරයට සැහැල්ලු හා ප්රසන්න සුවඳක් ලබා දෙනු ඇත.