هزارين سالن تائين قدرتي دوا ۾ هڪ اهم. Tribulus terrestrisاهو ڊگهي عرصي کان استعمال ڪيو ويو آهي هر شيء جي علاج لاء جنسي dysfunction کان گردن جي پٿرن تائين.
Tribulus Terrestris ڇا ڪندو آهي؟
قبائلي ٽائلس اهو هڪ ننڍڙو ٻوٽو آهي. اهو يورپ، ايشيا، آفريڪا ۽ وچ اوڀر جي حصن سميت ڪيترن ئي هنڌن تي وڌندو آهي.
ٻوٽي جي جڙ ۽ ميوو ٻئي روايتي چيني دوائن ۽ هندستاني ايوورڊڪ دوائن ۾ دوا طور استعمال ڪيا ويا آهن.
روايتي طور تي، ماڻهن هن جڙي ٻوٽي کي مختلف امڪاني اثرن لاءِ استعمال ڪيو آهي، جنهن ۾ ليبيدو وڌائڻ، پيشاب جي رستي کي صحتمند رکڻ، ۽ سوجن کي گهٽائڻ شامل آهن.
اڄ، Tribulus terrestris اهو هڪ ضميمه طور استعمال ڪيو ويو آهي جيڪو دعوي ڪري ٿو ته ٽيسٽسٽروسن جي سطح وڌائڻ لاء.
Tribulus Terrestris جا فائدا ڇا آهن؟
libido کي بهتر بڻائي ٿو
قبائلي ٽائلسجنسي ڊرائيو ۽ جنسي اطمينان کي وڌائڻ جي قدرتي صلاحيت لاء مشهور آهي. هڪ پڙهائي، Tribulus terrestris اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته چئن هفتن کان پوء وٺڻ سان عورتن ۾ جنسي ڪارڪردگي جي مختلف قدمن کي بهتر بڻائي، خواهش، جوش، اطمينان ۽ درد ۾ بهتري.
پڻ، 2016 بلغاريا ۾ منعقد Tribulus terrestris جائزي جي مطابق، اهو پڻ ڏيکاريو ويو آهي ته جنسي خواهش سان مسئلن جو علاج ڪرڻ ۽ erectile dysfunction کي روڪڻ، جيتوڻيڪ صحيح ميڪانيزم واضح ناهي.
هڪ قدرتي diuretic طور ڪم
Tribulus terrestris اهو ڏيکاريو ويو آهي ته ڪم ڪرڻ لاء هڪ قدرتي diuretic طور، پيشاب جي پيداوار کي وڌائڻ ۽ جسم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
Ethnopharmacology جي جرنل ۾ ويٽرو مطالعو ۾ شايع ٿيل Tribulus terrestris هن نوٽ ڪيو ته هن دوا سان علاج ڊائريسس کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، اهو ظاهر ڪري ٿو ته اهو گردئن جي پٿر جي علاج لاء هڪ مؤثر قدرتي علاج ٿي سگهي ٿو.
قبائلي ٽائلس جهڙو قدرتي diuretics صحت تي ٻيا به فائديمند اثر ٿي سگهن ٿا ۽ڪوهيڙوڪاوڙ اهو وزن گھٽائڻ، رت جي دٻاء کي گهٽائڻ، ۽ فضول ذريعي زهر کي فلٽر ڪرڻ جي جسم جي صلاحيت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.
درد ۽ سوزش کي ختم ڪري ٿو
ٻئي ويٽرو ۽ جانورن جي مطالعي ۾، Tribulus terrestris ڏٺائين ته اقتباس درد ۽ سوزش رليف ۾ هڪ طاقتور اثر ٿي سگهي ٿو. مثال طور، هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته اعلي دوز جو انتظام چوٿون ۾ درد جي سطح کي گهٽائڻ ۾ اثرائتو هو.
ٻين تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو سوزش جي مختلف نشانن جي سطح کي گهٽائي سگھي ٿو ۽ شايد جانورن جي ماڊل ۾ سوز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
رت جي شگر کي گھٽائي ٿو
ڪجھ تحقيقون Tribulus terrestris حاصل ڪرڻ، رت جي کنڊ جي سطحڏيکاري ٿو ته اهو انتظام ڪرڻ ۾ وڏو فائدو ڏئي سگهي ٿو هڪ مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته هر روز 1000 مليگرام سپليمنٽ وٺڻ سان عورتن ۾ رت جي شگر جي سطح کي خاص طور تي گهٽائي سگهجي ٿو ٽائپ 2 ذیابيطس سان، صرف ٽن مهينن بعد هڪ جڳبو جي مقابلي ۾.
ساڳئي طرح، شنگھائي ۾ ڪيل هڪ جانورن جو مطالعو، tribulus terrestris ظاهر ڪيو ويو آهي ته ذیابيطس ۾ مليل هڪ خاص مرڪب شوگر جي مريضن ۾ بلڊ شوگر جي سطح کي 40 سيڪڙو تائين گهٽائي ٿو.
دل جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو
دل جي بيماري سڄي دنيا ۾ موت جو سڀ کان وڏو سبب آهي ۽ اهو هڪ سنگين مسئلو سمجهيو ويندو آهي جيڪو لکين ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو.
قبائلي ٽائلسنه رڳو اهو سوزش کي گھٽائي ٿو، جيڪو دل جي صحت ۾ هڪ لازمي ڪردار ادا ڪرڻ جو يقين آهي، اهو پڻ ڏيکاريو ويو آهي ته دل جي بيماري لاء ڪيترن ئي خطرن جي عنصر کي گهٽائڻ لاء.
مثال طور، هڪ مطالعو مليو 1000 مليگرام في ڏينهن. Tribulus terrestris ظاهر ڪيو ويو آهي ته ان کي کڻڻ سان ڪل ۽ خراب LDL ڪوليسٽرول جي سطح گهٽجي ٿي.
استنبول ۾ هڪ جانورن جي مطالعي ۾ ساڳيا نتيجا مليا آهن ۽ ٻڌايو ويو آهي ته اهو رت جي رڳن کي نقصان کان بچائي سگهي ٿو، جڏهن ته ڪوليسٽرول ۽ ٽرائگليسرائيڊ جي سطح کي به گهٽائي ٿو.
ڪينسر سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي
جڏهن ته تحقيق اڃا تائين محدود آهي، ڪجهه اڀياس tribulus terrestris اهو مشورو ڏئي ٿو ته اهو هڪ قدرتي سرطان جي علاج جي طور تي ڪارائتو ٿي سگهي ٿو.
چنگنام نيشنل يونيورسٽي مان هڪ ان ويٽرو مطالعو ڏيکاري ٿو ته اهو سيل جي موت کي متاثر ڪري سگهي ٿو ۽ انساني جگر جي ڪينسر جي سيلز جي پکيڙ کي روڪي سگهي ٿو.
ٻين ويٽرو اڀياس ۾ مليا آهن ته اهو پڻ سينو ۽ پروسٽٽ ڪينسر جي خلاف حفاظت ڪري سگهي ٿو.
جڏهن ته، انسانن ۾ وڌيڪ مطالعي جي ضرورت آهي ته اهو طئي ڪرڻ لاء ته ڪيئن ضميمه عام آبادي لاء سرطان جي ترقي کي متاثر ڪري سگهي ٿي.
انسانن ۾ ٽيسٽسٽروسن کي متاثر نٿو ڪري
قبائلي ٽائلس جڏهن توهان سپليمنٽس لاءِ انٽرنيٽ ڳوليندا آهيو، توهان کي خبر پوندي ته ڪيتريون ئي جڙي ٻوٽين جون شيون ٽيسٽسٽرون کي وڌائڻ تي ڌيان ڏين ٿيون.
هڪ جائزي جي مطالعي ۾ 14 وڏن مطالعي جي نتيجن جو تجزيو ڪيو ويو هن جڙي جي اثرات تي مردن ۽ عورتن ۾ 60-12 سالن جي عمر ۾. اڀياس 2-90 ڏينهن تائين هليا ۽ انهن ۾ صحتمند ماڻهو ۽ جيڪي جنسي مسئلا آهن.
محقق ڏٺائين ته هي ضميمه ٽيسٽسٽرون وڌائي نه سگهيو. ٻيا محقق tribulus terrestris اهو معلوم ٿيو ته اهو ڪجهه جانورن جي مطالعي ۾ ٽيسٽسٽرون وڌائي سگهي ٿو، پر اهو نتيجو عام طور تي انسانن ۾ نه ڏٺو ويو آهي.
جسم جي جوڙجڪ يا ورزش جي ڪارڪردگي کي بهتر نٿو ڪري
فعال ماڻهو اڪثر ڪري جسم جي جوڙجڪ کي بهتر بڻائڻ چاهيندا آهن عضلات جي تعمير يا چربی کي گهٽائڻ. Tribulus terrestrisاضافي حاصل ڪري ٿو.
جڏهن ته تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته اهي دعوي غلط آهن، اهو سوچيو ويو آهي ته اهو حصو ٿي سگهي ٿو ٻوٽي جي شهرت جي طور تي ٽيسٽسٽرونون بوسٹر.
حقيقت ۾، تحقيق ڪافي محدود آهي ته ڇا جڙي ٻوٽي جسم جي جوڙجڪ کي بهتر بڻائي ٿو يا فعال ماڻهن ۽ رانديگرن ۾ ڪارڪردگي بهتر بڻائي ٿو.
هڪ پڙهائي، Tribulus terrestris جانچيو ته ڪيئن سپليمنٽس رانديگرن جي ڪارڪردگي کي متاثر ڪن ٿا.
رانديگرن پنجن هفتن جي وزن جي تربيت دوران سپليمنٽس ورتو. بهرحال، مطالعي جي آخر ۾، ضمير ۽ جڳبو گروپن جي وچ ۾ طاقت يا جسم جي جوڙجڪ ۾ بهتري ۾ ڪو به فرق نه هو.
هڪ ٻيو مطالعو اهو معلوم ٿيو ته هن ضميمه کي استعمال ڪندي هڪ مشق پروگرام سان گڏ جسم جي جوڙجڪ، طاقت، يا عضلاتي برداشت کي اٺ هفتن کان پوء placebo کان وڌيڪ نه وڌايو.
بدقسمتي سان، tribulus terrestris عورتن جي مشق تي اثرات تي ڪو به مطالعو نه آهي.
Tribulus Terrestris ڪيئن استعمال ڪجي
محقق tribulus terrestris انهن انهن جي اثرن جو جائزو وٺڻ لاءِ مختلف قسم جا دوز استعمال ڪيا.
ان جي امڪاني رت جي شگر جي گھٽتائي واري اثر جي تحقيق ڪندي 1000mg في ڏينهن استعمال ڪيو ويو آهي، جڏهن ته ليبيو وڌائڻ واري مطالعي ۾ استعمال ٿيل دوز تقريبا 250-1.500mg في ڏينهن آهن.
ٻيا اڀياس پيش ڪن ٿا دوائون جسم جي وزن جي بنياد تي. مثال طور، ڪيترائي مطالعو استعمال ڪيا ويا آهن 10-20 ملي گرام في ڪلوگرام جسم جي وزن.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جو وزن 70 ڪلوگرام آهي، توهان ان کي وٺي سگهو ٿا 700-1.400mg في ڏينهن جي دوز تي. تنهن هوندي به، هن تي ڪو واضح هدايتون نه آهن.
ان جي اثرائتي کي وڌائڻ لاء Tribulus terrestris اهو ضروري آهي ته ضميمه جي دٻي تي بيان ڪيل خوراک جي هدايتن تي عمل ڪريو. توهان جي رواداري جو جائزو وٺڻ سان پڻ گهٽ دوز ۽ ترقي سان شروع ڪريو.
قبائلي ٽائلساهو ڪئپسول، پائوڊر، يا مائع ڪڍڻ جي صورت ۾ موجود آهي، ذاتي ترجيحن تي منحصر ڪري ٿو، ۽ اڪثر صحت جي دڪانن ۾ ملي سگهي ٿو.
Saponins Tribulus Terrestris ۾ مليا
ڪيترائي سپليمنٽس ساپونين جي فيصد سان گڏ دوز کي لسٽ ڪن ٿا. saponins tribulus terrestris مخصوص ڪيميائي مرڪب مليا آهن، ۽ سيڪڙو saponins انهن مرکبن جي اضافي جي مقدار کي ظاهر ڪن ٿا.
انسانن ۾، ڪجهه ثبوت موجود آهن ته اهو رت جي شگر کي ڪنٽرول مهيا ڪري سگهي ٿو ۽ 2 قسم جي ذیابيطس سان ماڻهن ۾ ڪوليسٽرول جي سطح کي منظم ڪري سگهي ٿو.
قبائلي ٽائلسجيتوڻيڪ اهو ٽيسٽسٽرون نه وڌائيندو آهي، اهو مردن ۽ عورتن ۾ ليبيو بهتر ڪري سگهي ٿو. ايبهرحال، ان جو جسم جي جوڙجڪ يا ورزش جي ڪارڪردگي تي ڪو به اثر نه آهي.
جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته هي ضمير محفوظ آهي ۽ صرف معمولي ضمني اثرات جو سبب بڻائيندو آهي، اتي پڻ زهر جي الڳ الڳ رپورٽون آهن.
جيئن سڀني سپليمنٽس سان Tribulus terrestris توهان کي وٺڻ کان پهريان امڪاني فائدن ۽ خطرن تي غور ڪرڻ گهرجي، ۽ توهان کي هميشه ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
ٽربيلس