ڇا سيني جي ڪمزوري آهي؟ سيني چانهه جا فائدا ۽ نقصان

سينينااهو هڪ ٻوٽو آهي جيڪو طاقتور ملڪيت آهي. ان جا پن ۽ ميوا دوا ٺاهڻ ۾ استعمال ٿيندا آهن. اهو هڪ جلاب طور ڪم ڪري ٿو، ۽ ڪجهه تحقيق ڏيکاري ٿو ته اهو صحيح دوز ۾ استعمال ٿيڻ تي قبضي جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

سينيناهڪ گلن وارو ٻوٽو آهي جنهن جو تعلق broad bean family Fabaceae سان آهي. ان ۾ پيلا، اڇا ۽ گلابي گل ٿين ٿا. اهو اتر آفريڪا، وچ اوڀر ۽ ايشيا جي حصن ۾ ملي ٿو. اهو ايشيا ۾ وڌندو آهي، اڪثر ڪري هندستان ۽ چين جي معتدل علائقن ۾.

اهو anthraquinones نالي مرکبات جي موجودگي جي ڪري هڪ طاقتور جلاب سمجهيو ويندو آهي. Glycosides anthraquinones مان نڪتل آهن. انهن گلائڪوسائيڊس جي مختلف شڪلن کي A، B، C ۽ D سڏيو ويندو آهي. تقريبن ان جا سڀئي حصا دوا جي قيمت آهن ۽ هزارين سالن تائين هندستان ۾ هربل دوائن ۾ استعمال ڪيا ويا آهن.

ان جي پنن کي روايتي چيني دوائن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي هڪ جڙي ٻوٽي جي جلاب جي طور تي. سينينااهو تجارتي طور تي ڪئپسول ۽ ٽيبلٽس، چانهه، چانهه جون ٻوريون، ۽ مائع ڪڍڻ جي صورت ۾ موجود آهي.

هن ٻوٽي جي اڻ ڳڻي سڪل روٽ پڻ تيار ٿيل وڪرو ڪئي وئي آهي. ان جي ٻج ۾ پڻ هڪ جلاب اثر آهي، پر پنن کان گهٽ اثرائتو آهي.

مضمون ۾ "سينا چانهه جا فائدا"، "سيننا جا نقصان"، "سيننا جو استعمال"، "هيوي ڪاسيا"، "سينا چانهه ٺاهڻ" ذڪر ڪيو ويندو.

سيني جا فائدا ڇا آهن؟

قبضي لاء سيننا ڪيئن استعمال ڪجي؟

هڪ جلاب جي طور تي sennaاهو قبض جي خاتمي ۾ اثرائتو آهي. سينيناکولن جي عضون کي حوصلا افزائي ڪري ٿو ته اسٽول کي وڌيڪ تيزيء سان.

سينو پتي آنڊن جي ديوارن تي عمل ڪندي، ڪنڪريشن جو سبب بڻجن ٿا جيڪي آنڊن جي تحريڪن کي ڏسن ٿا. اهو کولن کي پاڻي جذب ڪرڻ جي اجازت ڏيندي اسٽول کي نرم ڪري ٿو. سڀ کان وڌيڪ سخت constipation مؤثر طريقي سان انهن جي ڪيسن جو علاج ڪري سگهي ٿو. ان ۾ موجود گلائڪوسائيڊس اليڪٽرولائيٽ ٽرانسپورٽ کي آسان بڻائي ٿو ۽ انجڻ جي 6 کان 12 ڪلاڪن اندر آنت جي حرڪت جو سبب بڻجن ٿا.

irritable bowel syndrome (IBS) جو علاج ڪري سگھي ٿو

irritable bowel syndrome يا بيماري (IBS يا IBD) دائمي پيٽ جي درد سان منسوب ڪيو ويو آهي. بيماري غير معمولي پيٽ جي مسئلن سان گڏ آهي (دستي، قبضي، يا ٻئي). درد عام طور تي کائڻ کان پوءِ شروع ٿئي ٿو ۽ پيٽ جي حرڪت کان پوءِ گھٽجي وڃي ٿو. IBS جون علامتون bloating، بلغم جو گذرڻ، ۽ آنڊن جي نامڪمل خالي ٿيڻ جو احساس آهن.

ان جي جلاب ملڪيت جي ڪري sennairritable bowel syndrome (IBS) جي علامات کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ڪجهه ماهرن جو خيال آهي ته جڙي ٻوٽي نوآبادياتي تڪرار جو سبب بڻجي سگهي ٿي، اسٽول کي ٻاهر نڪرڻ تي مجبور ڪري ٿو.

ان سان، senna اهو هڪ متحرڪ جلاب آهي ۽ جيڪڏهن گهڻي وقت تائين ورتو وڃي ته اندرين کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. ڇاڪاڻ ته senna مهرباني ڪري استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

آنڊن کي صاف ڪري ٿو

سينو پتياهو روايتي چيني دوائن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي معدي ۾ جمع ٿيل جامد کاڌي مان نجات حاصل ڪرڻ ۽ وڏي آنت ۾ جمع ٿيل زهر کي صاف ڪرڻ لاءِ.

اڄ، اهو وڏي پئماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي ڪولن کي صاف ڪرڻ کان اڳ کولونوسکوپي ۽ ٻين قسمن جي کولن سرجري.

بواسير جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي

سوز کي گهٽائڻ ۽ جلدي بحالي کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي sennaمقعد جي ڀڃڪڙي ۽ بواسير جي علاج ۾ اثرائتو ثابت ٿيو ان کان علاوه، جيئن ته اهو اسٽول کي نرم ڪري ٿو، اهو پيٽولوجيڪل حالتن جهڙوڪ مقعد فشچر ۾ آسان صفائي ۾ مدد ڪري ٿو.

اهو ئي سبب آهي ته زباني انتظاميه کان پوء، senna مرکبات آنت جي رستي ۾ جذب ​​ٿي ويندا آهن، ان ڪري ڪولن ۾ غير کنڊ جي جزن جي خراب ٿيڻ جي ڪري.

اهي غير کنڊ جا اجزا آنڊن جي پيٽ ۾ خارش پيدا ڪندڙ ۽ محرڪ هجڻ ڪري پرسٽالٽڪ تحريڪن کي وڌائين ٿا. هن طريقي سان، اهو پيٽ جي پيٽ ۾ اسٽول جي گذرڻ کي تيز ڪري ٿو.

آنت جي ورم جي علاج ۾ اثرائتي

سينيناان جي جلاب جا خاصيتون معدي ۽ ڪالون ۾ ورم جي علاج ۾ مفيد ثابت ٿيا آهن.

وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي

وزن گھٽائڻ ۾ مؤثر sennaاهو چانهه وانگر brewed آهي. گھٽ ڪيلوري ۽ سوادج سيني جي چانههمائع جي مقدار کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

وڌيڪ مايع پيئڻ سان توهان کي گهٽ کائي ٿو. اهو وڏي آنت ۾ زهر ۽ اڻ هضمي کاڌي کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

هي صفائي ۽ detoxification مناسب غذائي جذب ۽ وڌ کان وڌ ميٽابولزم کي فروغ ڏئي ٿو، اهڙيء طرح slimming کي فروغ ڏئي ٿو.

antibacterial خاصيتون آهن

سينيناضروري تيل، tannins ۽ ٻين مرکبات ان ۾ antibacterial خاصيتون آهن. اهي مائڪروجنزمن جي ترقي ۽ پيداوار کي روڪي سگهن ٿا جهڙوڪ بيڪٽيريا، فنگي ۽ پرجيز. سيني جي پنن کي چبائڻوات جي انفيڪشن ۽ gingivitisان جو علاج ڪري سگهي ٿو.

بدهضمي جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي

سينينااهو دل جي جلن، متلي، گيس، ڊيسپپسيا سان لاڳاپيل ڦڦڙن کي ختم ڪرڻ ۾ اثرائتو ثابت ٿيو آهي.

سيني جي چمڙي جا فائدا

هي شاندار جڙي چمڙي لاء واقعي فائدي وارو آهي. تابڪاري، ماحولياتي آلودگي ۽ سخت ڪيميائي مادن جي نمائش جي نتيجي ۾، اسان جي چمڙي جي صحت تي خراب اثر پوي ٿي ۽ ڪجهه جلد جي حالتن جو سبب بڻجن ٿا.

قدرتي جڙي ٻوٽين جو هڪ مؤثر ۽ سستو طريقو آهي چمڪندڙ چمڙي حاصل ڪرڻ ۽ چمڙي جي مسئلن کي رليف ڪرڻ لاء. سيننا چمڙي جا فائدا هن ريت آهن:

مختلف جلد جي حالتن جو علاج

سينيناضروري تيل، جهڙوڪ چمڙي ۾ رال ۽ ٽينين، چمڙي جي سوزش کي رليف ڪن ٿا.

چمڙي جي انفيڪشن جو علاج

سينيناان جي antibacterial خاصيتون ڊرماتولوجي يا چمڙي جي حالتن جي علاج ۾ مدد ڪن ٿيون. سيني جا پنپيسٽ مان ٺهيل چمڙي جي انفيڪشن جي علاج ۾ اثرائتو آهي جهڙوڪ مٽي، ۽ گڏوگڏ سوزش واري حالتن جهڙوڪ ايجما. سينيناان ۾ موجود ايسٽون ۽ ايٿانول انهن مائڪروجنزمن سان وڙهندا آهن جيڪي مٽيءَ جو سبب بڻجن ٿا.

سيني جا وار فائدا

سينينااهو استعمال ڪري سگهجي ٿو هينا وانگر صحتمند وار جي تارن ۽ وارن جي نقصان جي علاج لاء. بال جا فائدا هن ريت آهن؛

مضبوط بال فراهم ڪري ٿي

سڌي، چمڪندڙ ۽ مضبوط وار strands حاصل ڪرڻ لاء senna topically لاڳو ڪري سگهجي ٿو. cassia پائوڊرتوهان هڪ بال ماسڪ تيار ڪري سگهو ٿا ان کي پاڻي ۽ دہی سان ملايو.

وڌيڪ اثر لاء، استعمال ڪريو ليمن جو رس، ضروري تيل ۽ هيبل چانهه، مصالحو وغيره. توھان پڻ شامل ڪري سگھو ٿا ٻيا مواد جهڙوڪ

ان کي پنهنجي وارن تي لاڳو ڪريو، هڪ وقت ۾ ننڍا حصا وٺي. انتظار ڪريو پيسٽ کي ڳچيء ۾ داخل ڪرڻ لاء. پنهنجي سر کي پلاسٽڪ جي ٿلهي سان ڍڪيو ۽ ان کي سڪي ڇڏيو. ٿورن ڪلاڪن کان پوء ڌوء.

وارن جو ڪمشنر

سينينااهو پڻ بال کي مضبوط ۽ تيز ڪرڻ لاء هڪ ڪريم طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، انهي سان گڏ چمڪ شامل ڪرڻ لاء.

اهو هڪ بهترين اختيار آهي ڪيميائي جي منفي اثرات کي گهٽائڻ لاء. شروع ۾ ته توهان جا وار سڪل ۽ سڪل لڳي سگهن ٿا، پر فائدا ڪجهه ڏينهن کان پوءِ ظاهر ٿيڻ لڳندا آهن.

قدرتي رنگ جي روشني وارو

سينينابال کي قدرتي نمايان ڏيڻ لاء هڪ بهترين اختيار آهي ايش سنهري يا هلڪو ٽون. انهي سان گڏ، اهو هڪ وڌيڪ ذيلي پاڇو ٺاهي ٿو. ان ۾ ڪلورسوفانڪ ايسڊ نالي هڪ anthraquinone نڪتل آهي، جيڪو ان کي ٿورڙو پيلو رنگ ڏئي ٿو. 

وارن جو ڇڻڻ

سينينا اهو نه رڳو وارن کي خوبصورت بڻائي ٿو پر سر جي چمڙي کي به شفا ڏيندو آهي ۽ ڊنڊرف جو علاج ڪندو آهي. اهو وارن کي چمڪ ڏئي ٿو. هي هڪ بهترين ڪنڊيشننگ جڙي آهي. وارن جو ڇڻڻne جي خلاف پڻ وڙهندو آهي

سيني چانهه سان سلمنگ

slimming فائدن لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو سيني جي چانهه ان لاءِ ڪو به وڏو سائنسي مطالعو نه آهي انهي سبب لاء، اهو صحت جي ماهرن طرفان منظور نه ڪيو ويو آهي هڪ فعال وزن گھٽائڻ جي اضافي طور.

ان سان، سيني جو استعمالفضول جي خاتمي سان مدد ڪري سگھي ٿي، جيڪو صحتمند ميٽابولزم جو حصو آهي.

جسم ۾ زهر جي جمع ٿيڻ سان وزن وڌي ٿو. زهر جي خاتمي کي موهپا کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. چڱو سيني چانهه پيئڻ، اهو وزن گھٽائڻ جي عمل ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

وزن گھٽائڻ لاء سيننا چانهه ڪيئن استعمال ڪجي؟

slimming عمل جي حمايت ڪرڻ لاء سيني جي چانهه دستياب. ا. سيني چانهه جا پنتوھان مارڪيٽ تي ھن جا ڪيترائي مختلف قسم ڳولي سگھو ٿا. سينينااهو پڻ ڪئپسول جي صورت ۾ موجود آهي، پر چانهه جو فارم آسانيء سان جسم طرفان جذب ڪيو ويندو آهي.

پهرين، ٿورو پاڻي اڇو. سينينا چانهه جي ٿلهي کي اُبلندڙ پاڻي ۾ وجهي ڇڏيو. 5 منٽن لاء پچايو. توهان ذائقي لاءِ ليمن يا ماکي جا چند قطرا استعمال ڪري سگهو ٿا. مؤثر نتيجا لاء هڪ ڏينهن ٻه ڀيرا سيني جي چانهه توهان پيئڻ ڪري سگهو ٿا.

سيني جي چانهه جڏهن توهان پيئندا آهيو، وڌ کان وڌ اثرات لاء صحيح کاڌو کائو. توهان کي کاڌو کائڻ گهرجي جهڙوڪ ڪڪڙ، مڇي، سائي سلاد ۽ ميوو. اهو پڻ تمام ضروري آهي ته سڄو ڏينهن پاڻي پيئڻ لاء. هي هضم کي آسان بڻائي ٿو.

سيني جي چانهه پيئڻ دوران مشق ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ڪو به مقرر فارمولا ناهي، پر روزاني ورزش جا 30 منٽ اثرائتو ٿي سگهن ٿا. توهان ورزش جو هڪ روپ چونڊي سگهو ٿا جنهن سان توهان آرام سان محسوس ڪيو.

گهر ۾ سينا ​​چانهه ڪيئن ٺاهيو؟

سيني جي چانههچيو وڃي ٿو ته ان جو ذائقو نرم آهي. ٻين ڪيترن ئي جڙي ٻوٽين جي چانورن جي برعڪس، اهو پنهنجي پاڻ تي تمام خوشبودار ناهي.

ڪيترائي تجارتي چانهه sennaاهو ٻين جڙي ٻوٽين سان گڏ ان جي خوشبو ۽ ذائقو تبديل ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان چانهه جون ٻوريون استعمال ڪري رهيا آهيو يا مرکب، پيڪيج جي هدايتن تي عمل ڪريو.

سيني جي چانههجيڪڏهن توهان پاڻ کي تيار ڪرڻ وارا آهيو، 1-2 گرام خشڪ سينو پتيان کي 10 منٽن لاء گرم پاڻيء ۾ رکو. في ڏينهن 2 سرونگ کان وڌيڪ نه پيئندا.

توهان پڻ هڪ مٺي شامل ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ ماکي يا اسٽيويا.

سيني جا نقصان ڇا آهن؟

سيني جا پنهن دوا جو دائم استعمال سخت حالتن جي ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ پيٽ جي درد ۽ اليڪٽرولائٽ خرابي. ان سان، senna هيٺيون علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون ڊگھي مدي واري استعمال جي نتيجي ۾ stimulant laxatives جهڙوڪ:

- درد

- ننڊ

- اسهال

- اوچتو وزن گھٽائڻ

- چڪر اچڻ

- جگر کي نقصان

-پوٽاشيم جي گھٽتائي (hypokalemia)

- colonic mucosa ۽ پيشاب جي pigmentation

پوٽاشيم جي گھٽتائي يا گھٽتائي جو وڏو اثر آھي. عضلات جي ڪمزوري ۽ arrhythmia(دل جي تال ۾ خطرناڪ تبديليون).

سينيناهتي ڪجهه نقطا آهن غور ڪرڻ لاء جڏهن استعمال ڪريو:

- سينيناجي حفاظت جي پروفائيل جي باري ۾ گهڻو معلوم نه آهي مختصر مدت جي استعمال جي سفارش ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته ڊگھي مدت جو استعمال ڪجھ ضمني اثرات سان لاڳاپيل آهي.

- دستن جو سبب ٿي سگھي ٿو، جيڪو ڊيهائيڊريشن ۽ اليڪٽرولائيٽ عدم توازن جي ڪري سگھي ٿو.

- ڪجهه ماڻهو، سيني جا پنٿي سگهي ٿو ان کي الرجي، جنهن ڪري پيشاب جو رنگ بدلجي وڃي. اهڙي حالت ۾، استعمال کي فوري طور تي بند ڪيو وڃي معمول تي واپس آڻڻ لاء.

- anthraquinones جو ڊگھي مدي وارو استعمال ڪولوريڪٽل جي واڌ ۽ ڪينسر جي ترقي سان لاڳاپيل آهي. ٻيا گهٽ عام ضمني اثرات شامل آهن متلا يا الٽي.

- ڊگھي مدت جو استعمال پڻ عضلات جي ڪمزوري، دل جي خرابي ۽ جگر جي نقصان جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو.

- سيني جي چانههتمام گهڻو استعمال جگر لاء زهر ٿي سگهي ٿو.

- ايستائين جو مختصر مدت جي استعمال سان ضمني اثرات پيدا ڪري سگھن ٿا جهڙوڪ پيٽ جي خرابي، دستن ۽ پيٽ جي درد.

- نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت، sennaهن جو چوڻ آهي ته اهو ٻن هفتن کان وڌيڪ استعمال نه ڪيو وڃي ۽ اهو کولن جي عام ڪم کي خراب ڪري سگهي ٿو.

- حمل جي صورت ۾، اهو هڪ طبيب سان صلاح ڪرڻ کان پوء استعمال ڪيو وڃي.

- سيني جي چانههڊگھي مدت جو استعمال آنڊن ۾ گھڻي سرگرمي سبب ٿي سگھي ٿو.

- ٻيا ممڪن ضمني اثرات شامل ٿي سگھن ٿا عضلات جي ڪمزوري، دل جي خرابي ۽ جگر کي نقصان. اهي علامتون هڪ ڊگهي وقت تائين رهن ٿا. سيني جي چانهه جڏهن استعمال ٿئي ٿي.

- فوري طور تي پيئڻ بند ڪريو جيڪڏهن ڪو به ضمني اثر ٿئي. صرف صورت ۾ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ نه وساريو.

- حامله عورتن کي حفاظتي سببن جي منظوري کان سواء هي چانهه نه پيئڻ گهرجي. ساڳيو ئي حال breastfeeding عورتن لاء آهي.

- ٻارهن سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار senna ڏيڻ کان پاسو ڪريو.

آنڊن جي رڪاوٽ، IBD، آنت جا السر، اڻ ڄاتل پيٽ ۾ درد يا اپنديسائٽس sennaکان بچڻ گهرجي.

- سينينا اهو پڻ ڪجهه دوائن سان رابطو ڪري سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان دوا تي آهيو، توهان کي محتاط رکڻ جي ضرورت آهي.

Cassia دوا جي تعامل

سينيناgenus cassia سان تعلق رکي ٿو، ۽ هن نسل سان تعلق رکندڙ اڪثر ٻوٽا منشيات جي ڪجهه طبقن سان رابطو ڪري سگهن ٿا.

سيني جي استعمال دوران رت کي ٿلائيندڙ، anticoagulants، corticosteroids ۽ دل جي صحت جون دوائون استعمال نه ڪريو. اهي دوائون (جهڙوڪ Warfarin ۽ Digoxin) پوٽاشيم جي نقصان کي وڌائي سگهن ٿيون.

اينالجيسڪ، اينٽي پائريٽڪ، ضد سوزش ۽ اسٽريائيڊل دوائون (پيراسٽامول، ڪيٽوپروفين، ايسٽراڊيول، وغيره) پڻ سيني جي پنن سان رابطو ڪري سگھن ٿيون. اهو انهن دوائن جي جذب کي وڌائي يا گھٽائي ٿو.

سيني جي دوا

عام سيني جي دوز اٽڪل 15-30 mg هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا. اهو هڪ هفتي کان گهٽ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. جيتوڻيڪ ان حوالي سان ڪا به واضح ڄاڻ نه ملي سگهي آهي. sennaاهو روزانو وٺڻ لاء محفوظ نه ٿي سگهي.

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي بهتر هدايت ڪندو. توهان ان کي صبح يا شام استعمال ڪري سگهو ٿا، پر اهو توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح تي منحصر آهي.