ڇا لوھ جي گھٽتائي وارن جي نقصان جو سبب آھي؟ ڇا اهو علاج ٿي سگهي ٿو؟
جيڪي وار نقصان جو تجربو ڪن ٿا، ڇا لوھ جي گھٽتائي بال جي نقصان جو سبب آھي؟ هوءَ حيران ٿي. لوھ جي گھٽتائي وارن جي نقصانگهٽتائي جي ڪري حالتن مان صرف هڪ آهي. ڇاڪاڻ ته اهو انميا جو سبب بڻجي ٿو. هنن, اها هڪ حالت آهي جيڪا رت جي ڳاڙهن سيلن (RBCs) ۾ هيموگلوبن جي گھٽتائي جي ڪري ٿي.
لوھ جي گھٽتائي ڇا آھي؟
لوهه جي کوٽ خون جي گھٽتائياهو ڳاڙهي رت جي سيلز (RBCs) ۾ هيموگلوبن جي گھٽتائي جي سبب آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان جي جسم کي هيموگلوبن ٺاهڻ لاءِ ڪافي لوهه نه ملندو آهي.
هيموگلوبن اهو پروٽين آهي جيڪو اسان جي سڄي جسم ۾ آڪسيجن کڻندو آهي. هيموگلوبن جي گھٽ سطح جي نتيجي ۾ جسم ۾ آڪسيجن جي سطح گھٽجي ٿي.
عورتن ۾ لوهه جي کوٽ وڌيڪ عام آهي. عورتن ۾ لوهه جي گھٽتائي جا مکيه سبب غذائي کوٽ، حيض جو وڏو رت وهڻ ۽ حمل آهن.
ڇا لوھ جي گھٽتائي بال جي نقصان جو سبب آھي؟
لوھ جي گھٽتائي وارن جي نقصان هيٺين علامتن سان گڏ:
ڪمزوري
چمڙي جو رنگ ختم ٿيڻ
ڏکايل
جلن جو احساس
غير کاڌي پيتي جي شين جهڙوڪ مٽي يا مٽي کائڻ جي عادت نه رکو.
زبان جي سوڄ يا درد
پيرن ۾ ٻرندڙ احساس
سرڪش
غير منظم دل جي ڌڙڪن
ڇا لوھ جي گھٽتائي بال جي نقصان جو سبب آھي؟
لوھ جي گھٽتائي سبب وارن جو نقصان ان سان لاڳاپيل مطالعو محدود آهي. تنهن هوندي، جڏهن لوهه جي گهٽتائي جو علاج ڪيو ويندو آهي، بال جي نقصان پڻ بهتر ٿي ويندي آهي. ڇاڪاڻ ته لوهه جي گھٽتائي وارن جو نقصانان کي متحرڪ ڪري سگهي ٿو.
لوهه جي گھٽتائي وارن وار نقصان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
لوهه جو اضافي
معدنيات مان هڪ آهي جيڪو بال جي واڌ کي وڌائيندو آهي لوهه آهي. جيڪڏهن توهان وارن جي نقصان جو تجربو ڪري رهيا آهيو، لوهه جي گهٽتائي يا نه، لوهه جي سپليمنٽ وٺڻ وارن جي نقصان کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
پر لوھ جي سپليمنٽ استعمال ڪرڻ کان اڳ، پنھنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو دوز کي ترتيب ڏيڻ لاء. جڏهن لوهه جو اضافي مقدار ان جي مقدار کان وڌيڪ ورتو وڃي ٿو، اهو جسم کي اڻ وڻندڙ طريقي سان نقصان پهچائي سگهي ٿو. لوهه ۾ اضافو پيٽ ۾ درد ۽ معدي جي خونريزي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ان جو غير شعوري استعمال خطرناڪ آهي.
لوهه جا انجڻ
ڊاڪٽر شايد لوھ جي سطح کي تيز ڪرڻ لاء لوھ جي انجڻ جي سفارش ڪري سگھن ٿا. لوھ انجيڪشن ضروري ٿي سگھي ٿي ماڻھن ۾ سخت انميا سان. ڪرن جي بيماري اهي ماڻهو جيڪي لوهه کي صحيح طرح جذب نٿا ڪري سگهن، جهڙوڪ جيڪي نٿا ڪن، اهي پڻ انجيڪشن استعمال ڪري سگهن ٿا.
تغذي
لوهه ۾ مالا مال کاڌو کائڻ، لوهه جي گھٽتائي وارن جو نقصانسان وڙهندو آهي. کاڌو جهڙوڪ ڳاڙهو گوشت، مڇي، ڪڪڙ ۽ سائي ڀاڄيون لوهه سان مالا مال آهن.
توهان پڻ لوهه جي گھٽتائي وارن جو نقصان ڇا توهان زندهه آهيو؟ اسان سان حصيداري ڪريو ته توهان هن حالت لاء ڇا ڪيو، توهان ڪيئن علاج ڪيو.
