موتيا ڇا آهي؟ موتیا اکين جي هڪ بيماري آهي جيڪا انڌن جو سبب بڻجي سگهي ٿي ۽ جلد تشخيص ۽ علاج سان نظر کي بچائي سگهي ٿي.
ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن (ڊبليو ايڇ او) موجب، موتيا جي بيماري سڄي دنيا ۾ لڳ ڀڳ 17 ملين ماڻهن ۾ ملي ٿي. اها بيماري، جيڪا 47 سيڪڙو انڌن جي ڪيسن جي ڪري ٿي، نظر جي نقصان جي سڀ کان عام سببن مان هڪ آهي. پوء، "هڪ موتيا ڇا آهي؟" اهو ڪافي دلچسپ آهي. اچو ته هن سوال جو جواب ڳوليون ۽ ان بابت ڳالهايون جيڪي توهان کي موتين جي بيماري بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.
موتيا ڇا آهي؟
Cataract ڇا آهي؟
ان کي اک جي قدرتي لينس ۾ بادل پرت جي ٺهڻ جي طور تي بيان ڪري سگهجي ٿو. لينس، آئيرس جي پويان واقع آهي، اکين جو رنگ وارو حصو، اکين ۾ اچڻ واري شعاعن کي رد ڪري ٿو. ان کان پوء، تيز ۽ صاف تصويرون ريٽنا تي پيدا ٿين ٿيون جيڪي ڏسڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. جيڪڏهن اتي هڪ موتي بند آهي، لينس بادل ٿي ويندو آهي. نتيجي طور، بصارت ٻرڻ شروع ٿئي ٿو.
موتي جي بيماري جو سبب ڇا آهي؟
آمريڪي اڪيڊمي آف اوٿٿامولوجي جي مطابق، موتي جي بيماري جو سڀ کان وڏو سبب عمر جي ترقي آهي. اهو عام طور تي 40 سالن کان مٿي بالغن ۾ ٿئي ٿو. موتي جي بيماري جا ٻيا سبب آهن:
جينياتي - جيڪي ماڻهو موتي بند جي خانداني تاريخ سان گڏ آهن انهن کي هن حالت کي ترقي ڪرڻ جو وڌيڪ خطرو آهي.
پروٽين جي تباهي - جيئن اسان جي عمر، لينس ۾ پروٽين مختلف تبديلين مان گذري ٿو. اهي تبديليون آڪسائيڊيوٽ، آاسموٽڪ، يا موتين جي ٺهڻ سان لاڳاپيل ٻين دٻاء جي موجودگي ۾ وڌايو ويو آهي.
شوگر - Glycosylated هيموگلوبن (HbA1c) جي سطح ۾ اضافو ائٽمي ۽ ڪارٽيڪل موتي جي خطري کي وڌائي ٿو.
صنف - عورتن کي مردن جي ڀيٽ ۾ هن اکين جي حالت کي ترقي ڪرڻ جو وڌيڪ خطرو آهي.
سگریٹپيئڻ - سگريٽ نوشي ايٽمي موتين جي خطري کي وڌائي ٿو.
الٹراوائلٽ ريڊيشن - شديد الٽرا وائلٽ (UV) شعاعن جي نمائش، جهڙوڪ UVA ۽ UVB ٻنهي، موتين جي ٺهڻ جو خطرو وڌائي ٿو.
ٽراما - اکين جي سورن جي ڪري زخم يا ڪنهن غير ملڪي جسم جي اکين ۾ داخل ٿيڻ سان هن اکين جي بيماري ٿي سگهي ٿي.
موتيا جي ٻين سببنڪافي نه کاڌوغريب رهڻ جون حالتون، اکين جي سرجري ۽اسٽٽيو خاص دوائن جو ڊگھو استعمال، جهڙوڪ
glasses - جيڪڏهن ابتدائي تشخيص ڪئي وڃي، چشمي کي صاف نظر ۾ مدد ڏيڻ لاء ڏنو ويو آهي.
آپريشن - اهو موتيابي لاء سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج آهي. سرجري ڪلائوڊ ٿيل لينس کي هٽائڻ ۽ ان کي صاف، مصنوعي لينس سان تبديل ڪندي ڪيو ويندو آهي جنهن کي انٽراوڪولر لينس سڏيو ويندو آهي. هي انٽراوڪيولر لينس ساڳي جاءِ تي رکيل آهي جيئن قدرتي لينس، جيڪو اکين جو مستقل حصو رهي ٿو. ماهرن جو چوڻ آهي ته موتيا جي سرجري محفوظ آهي. هر ڏهن ماڻهن مان XNUMX جن کي هي سرجري آهي انهن کي صاف ڏسڻ شروع ٿئي ٿو.
ڇا موتیا جي لاء سٺو آهي؟
اکين جي لينس ۾ هڪ ٿلهي ۽ ڪڪر واري علائقي جي ٺهڻ جي طور تي هڪ موتيا جي وضاحت ڪئي وئي آهي. اهو اکين ۾ پروٽين جي خراب ٿيڻ جي ڪري نظر کي دٻائي ٿو. "ڇا موتيا جي لاء سٺو آهي؟” اهو سوال انهن ماڻهن جي ذهنن تي آهي جن کي هي مرض آهي.
موتين جي علاج جو يقيني حل جيڪو وقت سان گڏ ترقي ڪري ٿو، سرجري آهي. اها حالت، جيڪا گهڻو ڪري 40 سالن کان مٿي عمر وارن کي متاثر ڪري ٿي، آخرڪار انڌا ٿيڻ جو سبب بڻجندي جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي. ڪجھ جڙي ٻوٽين جا طريقا آھن جن کي توھان گھر ۾ لاڳو ڪري سگھوٿا ھن تڪليف کان بچڻ لاءِ، جنھن جو سرجري کانسواءِ ٻيو ڪو حل ناھي. هن صورتحال ۾ ڪجھ جڙي ٻوٽين جو علاج جيڪي لاڳو ڪري سگھجن ٿا:
linseed تيلاهو اوميگا 3 فائيٽي اسيد جو ذريعو آهي. اوميگا 3 فائيٽي اسيد پنهنجي اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ضد سوزش واري سرگرمي سان اکين جي خرابين جهڙوڪ ميڪولر ڊيجنريشن ۽ موتيا بند جي خطري کي گھٽائي ٿو.
کاڌي يا مشروبات ۾ اڌ چمچ فلاس سيڊ جو تيل شامل ڪريو.
اهو روزانو ڪريو.
ٿوم
ٿومallicin تي مشتمل آهي، هڪ طاقتور antioxidant. هن طريقي سان، اهو اکين ۾ آڪسائيڊائٽي نقصان جي مرمت ڪري ٿو.
لوسن جا هڪ يا ٻه لونگ روز چبو.
سائي چانهه
سائي چانههpolyphenols تي مشتمل آهي، هڪ طاقتور antioxidant. اهي پوليفينول اکين جي لينس کي نقصان کان بچائيندا آهن ۽ ڪنهن حد تائين موجود موتيا بند کي ريورس ڪندا آهن.
پاڻيءَ جي گلاس ۾ هڪ چمچو سائي چانهه شامل ڪريو ۽ ان کي ابل تي آڻيو. پوء ان کي دٻايو.
ماکيءهڪ طاقتور antioxidant آهي. ان جي ضد سوزش واري ملڪيت سان، اهو اکين جي لينس کي موجوده نقصان جي مرمت ڪري ٿو ۽ مستقبل جي مسئلن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
1 چمچو ماکيءَ جو اڌ چمچو پاڻي سان ملايو.
اهو مرکب توهان جي اکين ۾ وجھو. وڌيڪ پاڻي ڦوڪيو.
اهو ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو ڪريو.
ڪڻڪ جو رس
ڪڻڪ جو گھاس اهو بيٽا ڪيروٽين ۾ مالا مال آهي ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت ڏيکاري ٿو. تنهن ڪري اهو هڪ بهترين مشروب آهي جيڪو موتي جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ.
روزانو 1 گلاس ڪڻڪ جو رس پيئو.
ڪجھه هفتن تائين ائين ڪريو.
کاڌ خوراڪ جيڪي موتيابي لاء سٺو آهن
گهڻو ڪري آڪسائيڊائٽي دٻاء موتيا جي مکيه سببن مان هڪ آهي. اينٽي ايڪسڊينٽس غذائي جزن سان مالا مال کاڌو کائڻ سان موتين جي مرض جو خطرو گهٽجي ويندو. اينٽي آڪسيڊنٽ سان مالا مال کاڌو جيڪي موتيا جي خطري کي گھٽائي سگھن ٿا شامل آھن:
ھٽا
سائي پتي وارا ڀاڄيون
مرچ
broccoli
بيٽا ڪيروٽين غذائيت سان مالا مال کاڌو پڻ دير سان مدد ڪري ٿو ۽ موتيا جي ٺهڻ کي روڪڻ:
