برچ وڻ جو پاڻي ڇا آهي؟ فائدا ۽ نقصان

آرٽيڪل جو مواد

هڪ برچ وڻ ڇا آهي؟
برچ جو رس ڇا آهي؟
برچ وڻ جا فائدا ڇا آهن؟
برچ وڻ جي پاڻي جا فائدا ڇا آهن؟
برچ تيل جا فائدا ڇا آهن؟
برچ وڻ جي پاڻي جا نقصان ڇا آهن؟

برچ پولن بهار جي موسم ۾ الرجي جي مريضن لاءِ الرجي جو ذريعو ٿي سگهي ٿو، پر هن وڻ جو هر حصو - ڇل کان پنن تائين - حيرت انگيز طور تي فائديمند آهي ۽ مجموعي طور تي صحت لاءِ فائديمند آهي.

برچ جو رس طور پڻ ساتو وي ٿو برچ جو رس, بالو جينس جي وڻن مان اچي ٿو.

حالانڪه هن جي صحت جي فائدن جي ڪري مقبوليت حاصل ڪرڻ دوران، اهو صدين تائين اتر يورپ ۽ چين ۾ استعمال ڪيو ويو آهي.

اهو پڻ کاسمیٹکس ۽ ٻين چمڙي جي سنڀال جي شين ۾ استعمال ٿيندو آهي.

هڪ برچ وڻ ڇا آهي؟

برچھڪڙو تمام عام پراڻن وڻ آھي جيڪو سڄي اتر اڌ گول ۾، جرمني کان ڪئناڊا تائين وڌندو آھي. اهو ان جي ڪاغذن جهڙو اڇو ڇل ۽ ان جي لوڻ، پتلي، اسپڊ جي شڪل واري پنن لاء سڃاتل آهي.

اهو صدين تائين لوڪل علاج جو بنياد بڻيل آهي. وڻ جو رس اڄ به اتر يورپ ۽ چين ۾ روايتي مشروب جي طور تي بوتل ۾ آهي.

برچ جو رس ڇا آهي؟

برچ جو رسبرچ جي وڻن جو رس آهي ۽ بهار ۾ پوکيو ويندو آهي. سياري دوران، برچ وڻ غذائي اجزاء کي ذخيرو ڪري ڇڏيندا آهن جيڪي انهن جي رس ۾ ڇڏيل آهن.

جڏهن پهريون ڀيرو ڪڍيو وڃي ٿو، اهو ٿورڙو مٺو، صاف، بي رنگ مائع آهي. 2-3 ڏينهن کان پوء، اهو خمير ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، وڌيڪ تيزابي ذائق کي ترقي ڪندي.

اهو بوتل ۾ وڪرو ڪيو ويندو آهي، پر انهن تجارتي طور تي دستياب شين ۾ کنڊ ۽ مٺي شامل ڪيا ويا آهن.

برچ وڻ جا فائدا ڇا آهن؟

هيٺين سميت برچڪيترائي فائدا آھن:

- برچ, urinary tract infectionsاهو هڪ ڊيورٽيڪڪ طور ڪم ڪري ٿو، جيڪو مٽيء جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو، جسم کي ختم ڪري ٿو ۽ ناپسنديده مادي جي خاتمي کي تيز ڪري ٿو.

- هن ٻوٽي ۾ سرگرم اجزا پڻ آهن سٺواهو يورڪ ايسڊ جي ڪرسٽل ٺهڻ کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو ٻين قسمن جي پٿرن جو سبب بڻجندو آهي، جهڙوڪ گال بلڊر ۽ گردئن پٿر.

ڪڪڙ جو عطر استعمال ڪيو ويندو آهي actinic keratosis جي علاج لاءِ ۽ بنيادي طور تي عطر جي طور تي لاڳو ڪيو ويندو آهي.

- ان کان علاوه، هن ڇلي جو عرق زخمن ۽ ريشز جي بنيادي علاج ۾ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ خراب ٿيل چمڙي جي شفا جي عمل کي تيز ڪري ٿو.

اهو سوزش جي خلاف آهي ۽ استعمال ڪيو ويندو آهي عضلات جي درد، سوزش، گٿريت جي درد ۽ رومميتزم کان سوز کي هٽائڻ لاء، مٿين ايپليڪيشن ذريعي.

- birch پننبال جي نقصان لاء هڪ topical ڌوئڻ طور استعمال ڪري سگهجي ٿو.

- birch pollenان ۾ موجود فعال اجزا هاضمي جي مسئلن ۾ اثرائتو آهن ڇو ته اهي جگر جي بيمارين ۾ مدد ڪن ٿا ۽ جسم کي بائل پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

- هن ٻوٽي جا پن وٽامن سي جو هڪ بهترين ذريعو آهن، جيڪو مدافعتي نظام کي سپورٽ ڪري ٿو.

- هن ٻوٽي جي پنن جو هڪ ٻوٽو اندرا کي روڪڻ ۽ آرام سان، بي ترتيب ننڊ فراهم ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.

برچ وڻ جي پاڻي جا فائدا ڇا آهن؟

ڪيترن ئي غذائي اجزاء تي مشتمل آهي

برچ جو رسڪيترن ئي غذائي اجزاء، خاص طور تي وٽامن ۽ معدنيات مهيا ڪري ٿي. هڪ 300 ml بوتل تي مشتمل آهي:

ڪيلوريون: 9

ڪاربوهائيڊريٽ: 3 گرام

کنڊ: 3 گرام

ڪلسيم: روزاني قيمت جو 2٪ (DV)

ميگنيشيم: ڊي وي جو 95٪

مينگنيز: ڊي وي جو 130٪

زنڪ: ڊي وي جو 3٪

مطالعي ۾ فاسفورس، پوٽاشيم، فولڪ ايسڊ، ويتامين سي ۽ ٽامي جي مختلف مقدار کي پڻ ظاهر ڪيو ويو آهي. ان کان علاوه، برچ جو رسامينو اسيد جي ننڍي مقدار ۽ امينو اسيد جي وڏي مقدار جيڪا جسم ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاءُ سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. polyphenol antioxidant مهيا ڪري ٿو.

مينگنيز ۾ مالا مال

مهانگاني, اهو هڏن جي ترقي لاء هڪ اهم معدني آهي.

حقيقت ۾، اڀياس ڏيکاريا آهن ته جڏهن ڪلسيم، زنڪ ۽ ٽامي سان گڏ ملن ٿا - سڀئي برچ جو رس ۾ مليا آهن - مينگنيز وڏي عمر جي عورتن ۾ اسپينل هڏن جي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

اضافي طور تي، مينگنيز هڪ اينٽي آڪسائيڊٽ ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿي جنهن کي سپر آڪسائيڊ ڊسموٽيز (SOD) سڏيو ويندو آهي، جيڪو سيلز کي آڪسائيڊائٽي نقصان کان بچائيندو آهي ۽ ڪيترن ئي دائمي بيمارين جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿو.

antioxidant خاصيتون آهن

برچ جو رس، اهو پوليفينول اينٽي آڪسائيڊنٽ ۾ تمام گهڻو آهي، جيڪي سيلز کي غير مستحڪم ماليڪيولز کان نقصان جي خلاف حفاظت ڪن ٿا جن کي آزاد ريڊيڪل سڏيو ويندو آهي.

تحقيق مان ظاهر ٿئي ٿو ته پوليفينول مختلف حالتن کان بچائي سگھي ٿو، جن ۾ دل جي بيماري، ٽائپ 2 ذیابيطس، اوستيوپورسس، الزائمر، پارڪنسن، ۽ حتي ڪي قسم جا ڪينسر شامل آهن.

برچ جو رسساڳئي طرح هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ طور ڪم ڪري ٿو وٽامن سي اها ڳالهه تي مشتمل آهي.

چمڙي جي صحت لاءِ فائديمند

برچ جو رساهو لوشن ۽ ٻين کاسمیٹڪ شين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي ان جي نمي ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت لاء.

هڪ ٽيسٽ-ٽيوب مطالعي ۾ چيو ويو آهي ته چمڙي جي سنڀال جي پيداوار ۾ پاڻي جي بدران برچ جو صاب استعمال ڪرڻ سان چمڙي جي سيلن جي پيداوار کي خاص طور تي وڌائي ٿو جنهن کي keratinocytes سڏيو ويندو آهي.

birch پاڻي جا اهي فائدااهو ان جي ويتامين سي جي مواد جي ڪري آهي، جيڪو ڪوليجن جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو، هڪ پروٽين جيڪو چمڙي کي مضبوط، لچڪدار ۽ هائيڊريٽ رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ان کان علاوه، ويتامين سي چمڙي کي نقصانڪار UV شعاعن کان بچائيندو آهي جيڪي جھرڻ ۽ عمر جي ٻين نشانين جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

وارن کي مضبوط ڪري ٿو

collagen پيداوار ڏانهن ۽ لوهه جذبجيڪو مدد ڪري ٿو برچ جو رسان ۾ موجود وٽامن سي وارن کي مضبوط ڪري ٿي.

اڀياس ڏيکاري ٿو ته ڪوليجن ۽ لوهه ٻنهي جي بال جي واڌ ۽ ساخت جي حمايت ڪن ٿا. ان کان علاوه، ويتامين سي آزاد ريڊيڪلز جي خلاف حفاظت ڪري ٿو جيڪو بال جي سيلن کي نقصان پهچائي ٿو ۽ بال جي واڌ کي روڪي ٿو.

جسم کي نمي ڪري ٿو

برچ جو رساهو ميپل يا ناريل پاڻي وانگر ساڳئي مشروبات جي ڀيٽ ۾ ڪيليئرز ۽ کنڊ ۾ گهٽ آهي.

جيتوڻيڪ مگنيشيم ۽ پوٽاشيم جي مواد جي ڪري اليڪٽرولائٽس جو سٺو ذريعو طور مارڪيٽ ڪيو ويو آهي، في الحال ڪوبه تحقيق ورزش کان پوء اليڪٽرروليٽ مواد کي پورا ڪرڻ لاء ان جي استعمال جي حمايت نه ڪندو آهي.

بهرحال، ان جو منفرد ذائقو ۽ معدني مواد، برچ جو رساهو پاڻي لاء هڪ مزيدار متبادل بڻائي ٿو.

برچ تيل جا فائدا ڇا آهن؟

برچڇل، پنن ۽ رس birch تيل اهو پڻ مختلف فائدن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي؛

بيڪٽيريا ۽ فنگل انفيڪشن کي روڪي ٿو

اهي ، birch تيلان جا ٻه اهم خاصيتون آهن. اهو چمڙي کي بيڪٽيريا ۽ فنگل انفيڪشن کان بچائيندو آهي.

ذیابيطس جي انتظام سان مدد ڪري ٿي

جرنل آف نيچرل پراڊڪٽس ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي مطابق، برچ جي ڇل ذیابيطس جي حالتن ۾ زخم جي علاج لاء هڪ مؤثر اختيار ٿي سگهي ٿو. اهو ضروري آهي ته ڪلينڪل مطالعي جي تصديق ڪئي وڃي.

درد گھٽائي ٿو

birch تيلاهو سر درد ۽ دانت جي درد سان لاڳاپيل درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، انهي سان گڏ جوڑوں ۽ عضلات ۾ درد. اهو پڻ antispasmodic آهي ۽ جسم ۾ درد کي رليف ڪري ٿو.

گٿريت جي علامات کي رليف ڪري ٿو

ڇاڪاڻ ته اهو گردشي نظام کي تيز ڪري ٿو ۽ گردش کي بهتر بڻائي ٿو birch تيلاهو رت جي گردش سان لاڳاپيل بيمارين جهڙوڪ ورم (سوجن)، رومياتزم ۽ گٿريت ۾ آرام فراهم ڪرڻ ۾ تمام مفيد آهي.

birch تيلان جي detoxifying خاصيتون جسم مان زهر کي خارج ڪن ٿيون، جيڪي انهن گردش جي بيمارين جو بنيادي سبب آهن.

چمڙي جي ٽونر طور ڪم ڪري ٿو

عمر جي ذريعي birch تيل اهو جلد ٽونر طور استعمال ڪيو ويندو آهي. باقاعدي خارجي ايپليڪيشن (گهٽ مقدار ۾) مؤثر طريقي سان جھرڻ کي گھٽائي ٿي ۽ چمڙي ۽ عضون کي سڙي ٿو.

ان جي ٻرندڙ ملڪيت مسوڙن، وارن کي مضبوط ڪري ٿو ۽ عضلات کي مضبوط ڪري ٿو. ان ڪري، اهو توهان کي نوجوان نظر ايندو.

جسم کي خارج ڪري ٿو

birch تيلاهو زهر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جهڙوڪ يورڪ ايسڊ رت مان وڌيل پيشاب ۽ پسي وڃڻ جي ذريعي (اهو فطرت ۾ ڊائريٽڪ ۽ محرڪ آهي). ٻين لفظن ۾، اهو رت کي صاف ڪري ٿو.

چمڙي جي بيمارين جو علاج

birch ضروري تيلاهو ايگزيما، رنڊ ورم، چمڙي جي ٻين بيمارين ۽ انفيڪشن جي علاج ۾ اثرائتو آهي، خاص طور تي ان ۾ موجود سيلسيلڪ ايسڊ ۽ ميٿائل سيلسيليٽ جي موجودگيءَ سبب. birch تيلانهن فائدي واري مرڪب جو هڪ قدرتي ذريعو آهي.

پيشاب کي فروغ ڏئي ٿو

birch ضروري تيل پيشاب کي فروغ ڏئي ٿو. Betulenol ۽ Butylene ٻه حصا آھن ھن ملڪيت جا ذميوار. پيشاب ڪرڻ جسم کي ڪيترن ئي طريقن سان مدد ڪري ٿو.

اهو وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جسم مان زهر کي ختم ڪري ٿو، هضم کي فروغ ڏئي ٿو، پيشاب جي سسٽم ۾ انفيڪشن کي علاج ڪري ٿو، گردئن کي صاف ڪري ٿو ۽ بلڊ پريشر کي گھٽائي ٿو.