Как использовать масло лаванды? Польза и вред лаванды

Помимо приятного аромата, лавандаЭто лекарственная трава, которая обеспечивает значительные преимущества, такие как снятие стресса, улучшение настроения, обеспечение спокойного сна, уменьшение раздражения кожи, предотвращение инфекций, уменьшение воспаления, снятие перхоти и вздутие живота.

Что такое лаванда и для чего она нужна?

Технически около сорока растений в семействе мятных лаванда классифицируется как, обычная форма  Лаванда узколистная. Эта порода встречается в Европе, Африке, Средиземноморье и некоторых частях Азии. 

Причина, по которой он так широко используется, заключается в его широком диапазоне применения от продуктов питания и парфюмерии до косметики и фитотерапии.

Эта трава полна эфирных масел, которые оказывают мощное воздействие на человеческий организм, являются самыми уникальными и любимыми ароматами в мире. 

В качестве кулинарного элемента он используется в качестве ароматизатора для заправок салатов, соусов, напитков, различных чаев и различных культурных блюд. Масло лаванды имеет очень распространенную область использования. 

Каковы преимущества лаванды?

Снижает беспокойство и стресс

Чтобы уменьшить беспокойство и стресс лаванда может быть использован. Природные органические соединения, содержащиеся в его листьях и цветках, можно раздавить пальцами и втирать в виски.

Это актуальное приложение снимает беспокойство, уравновешивает настроение, расслабляет тело и разум. 

Чай с лавандой питье дает тот же эффект, что и местное применение. Содержащиеся в нем антиоксидантные компоненты влияют на эндокринную систему, снижая уровень гормонов стресса в организме.

Лечит проблемы со сном

Регулярно опытный бессонницанегативно влияет на жизнь. Чай с лавандой Тысячи лет его использовали для сна и расслабления.

это цветок лаванды Это тесно связано с его влиянием на нервную систему, а также помогает избавиться от негативных мыслей. 

Проявляет противовоспалительные свойства

Согласно опубликованным исследованиям, цветок лаванды Добавление в ванну воды помогает уменьшить воспаление благодаря противовоспалительным компонентам.

лавандаЕго антиоксидантные свойства также очень сильны, и это одно из самых надежных применений цветка.

Польза лаванды для кожи

Наполните распылитель цветами лаванды и водой. Когда ваша кожа станет сухой или раздраженной, распылите немного этой воды на эту область, и вы заметите, что сухость и раздражение уменьшились. Это также псориазОн также будет работать при хронических состояниях, таких как экзема и прыщи.

Обладает антисептической способностью

лавандаХотя он в основном используется для ароматических добавок, его способность лечить инфекцию также впечатляет. Измельченные листья можно прикладывать к травмам, чтобы ускорить заживление ран и предотвратить развитие инфекций. 

Польза лаванды для волос

Потеря волос Шампуни, содержащие лаванду, можно использовать для Цветок лаванды Вы можете заварить его как чай, а затем нанести смесь на волосы. Это будет действовать как эффективный шампунь и значительно улучшить здоровье фолликулов и волос.

Защищает здоровье сердца

Содержит органические соединения и антиоксиданты лаванда Обладая расслабляющими свойствами, он снижает кровяное давление и напряжение кровеносных сосудов. Это предотвращает атеросклероз и другие сердечно-сосудистые проблемы, тем самым снижая риск инсульта и сердечного приступа.

Предотвращает проблемы с пищеварением

лавандаПолифенолы в организме обладают множеством различных эффектов. Это может предотвратить рост вредных бактерий и скопление газов в кишечнике.

Это снимает дискомфорт в желудке, уменьшает вздутие живота и устраняет спазмы. Также полезно жевать листья или пить чай.

Уменьшает приливы во время менопаузы

Приливы - частое явление, от которого страдают многие женщины. менопауза это симптом. Это вызывает внезапное ощущение жара в теле, покраснение лица и вызывает потоотделение.

Дважды в день масло лаванды Его использование может помочь уменьшить приливы при менопаузе и улучшить качество жизни.

Борьба с грибковым ростом

лавандаСуществует множество исследований, подчеркивающих потенциальную противогрибковую активность. Исследования, эфирное масло лавандыпредполагает, что он может быть эффективным в подавлении роста определенных типов грибов, таких как C. albicans.

Согласно предыдущим исследованиям, масло также вызывается грибком. нога спортсмена и это может быть лекарство от стригущего лишая.

Лечит мигрень

Эфирное масло лавандыИнгаляция считается эффективным и безопасным вариантом лечения мигрени.

В одном исследовании пациенты, страдающие приступами мигрени, наносили 2-3 капли на верхнюю губу на ранних стадиях приступа. масло лаванды сообщил о значительных улучшениях после его выпуска.

Репеллент от насекомых

Эфирное масло лавандыАромат силен для многих видов насекомых, таких как комары, мошки и моль. Чтобы эти надоедливые насекомые не укусили вас, нанесите немного средства на кожу, когда выйдете на улицу. масло лаванды привод.

Кроме того, если вас укусило одно из этих насекомых, эфирное масло лаванды обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшат раздражение и боль от укусов насекомых.

Снимает менструальные спазмы и боль

Исследователи, лавандаОн пришел к выводу, что предменструальные эмоциональные симптомы могут помочь уменьшить. Женщины репродуктивного возраста испытывают различные симптомы предменструального состояния, известного как предменструальный синдром (ПМС).

Другое недавнее исследование, масло лавандыЭто доказывает, что массаж кожи может облегчить дисменорею, связанную с менструальными болями и спазмами.

Лечит респираторные заболевания

Масло лавандыинфекция горла, грипп, кашель, простуда, астма, заложенность носовых пазух, бронхитОн широко используется при различных респираторных заболеваниях, таких как коклюш, ларингит и тонзиллит. Масло используют в виде пара или наносят на кожу шеи, груди и спины.

Эфирное масло лавандыСтимулирующее свойство может разжижать мокроту и снимать непроходимость при респираторных заболеваниях; Таким образом, он ускоряет процесс заживления и помогает организму естественным образом удалять мокроту и другие нежелательные вещества.

Масло лавандыПар также обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с респираторными инфекциями.

Улучшает кровообращение

Масло лавандыЭто также полезно для улучшения кровообращения в организме. Исследования, использование масла лавандыЭто показывает, что он благотворно влияет на коронарное кровообращение. Он также снижает кровяное давление и часто используется для лечения гипертонии.

В чем вред лаванды?

Хотя обычно это не считается аллергическим веществом, если вы чувствительны к аллергенам из семейства мятных, лаванда У вас могут возникнуть негативные побочные эффекты от его использования.

Обычно они светлые; Хотя оно включает запор, головную боль и повышенный аппетит, местное применение может вызвать раздражение и покраснение.

лавандабыл связан с гинекомастией, увеличением ткани груди у мужчин препубертатного возраста. лаванда Прекращение использования обычно обращает вспять этот побочный эффект. Для мужчин, не вступивших в период полового созревания, специалисты лавандовый чай Рекомендуется ограничить его потребление.

Беременным женщинам из-за его способности имитировать гормон эстроген лавандовый чай следует соблюдать осторожность при питье. Перед употреблением травяных чаев во время беременности или кормления грудью безопаснее всего проконсультироваться с врачом.

Как и где используется масло лаванды?

Лаванда или лаванда Это растение выращивают в основном для добычи масла. Помимо приятного аромата, это одно из самых популярных и широко используемых эфирных масел, поскольку оно имеет множество преимуществ для красоты и здоровья. Особенно широко используется в мыле, парфюмерии, косметике.

здесь использование масла лаванды Что нужно знать о ...

Как использовать масло лаванды?

Для лечения акне

Масло лавандыБлагодаря своим антимикробным и антиоксидантным свойствам он очень эффективен при лечении прыщей. Он борется с прыщами, улучшает сухость кожи и уменьшает появление шрамов от прыщей. 

Он также эффективен при лечении прыщей, вызванных стрессом. Лечебные свойства масла улучшают качество сна и снимают стресс. 

Для лечения прыщей на лице - 3-4 капли. масло лаванды с миндальное масло или смешайте масло-носитель, такое как масло жожоба, и нанесите на лицо. При серьезных проблемах с прыщами - 1 капля. масло лавандыСмешайте 2 капли масла чайного дерева и нанесите на лицо чистой хлопчатобумажной тканью. 

При высыпаниях прыщей на теле несколько капель в воде для ванны. масло лаванды добавить и подождать 15 минут. При регулярном использовании значительно уменьшает угри в области тела.

Для роста волос

Массаж кожи головы пациентов с алопецией в исследовании, проведенном в Шотландии. масло лаванды При использовании новый рост волос наблюдался через 7 месяцев.

Таким образом, это исследование, масло лавандыЭто доказывает, что его можно использовать в качестве мощного средства для лечения роста волос. Вы также можете смешивать его с другими эфирными маслами и маслами-носителями для получения лучших и быстрых результатов.

От трещин

ТрещиныЭто очень часто встречается у женщин во время беременности, а также у женщин, которые поднимают тяжести и тренируются с высокой интенсивностью. Наиболее восприимчивыми к ним являются живот и бедра. 

Для уменьшения и исчезновения появления растяжек масло лаванды ты можешь использовать. 4-5 капель масло лавандыСмешайте 3 капли апельсинового масла и 50 мл масла жожоба. Используйте это масло каждый день для массажа пораженного участка. Скоро ваши трещины исчезнут.

От солнечных ожогов

Масло лавандыБлагодаря успокаивающим свойствам его также можно использовать при лечении солнечных ожогов. Несколько капель масло лавандыКакие гель алоэ вера и подать заявку на мгновенное облегчение пораженного участка. Это уменьшит воспаление и покраснение.

лицо для пара

Пар для лица масло лаванды добавление принесет большую пользу. Он успокаивает нервы и убивает все бактерии, присутствующие в порах. 

В большой кастрюле доведите воду до кипения и добавьте несколько капель этой воды. масло лаванды Добавлять. Теперь накройте голову большим полотенцем и снимите пар примерно на 10 минут. Когда вы закончите, вытрите лицо чистым полотенцем.

Как маска для лица

Чтобы избавиться от прыщей и снять стресс масло лаванды Вы можете сделать успокаивающую маску для лица с помощью. Самый простой способ - это 4-5 капель в обычной маске для лица. масло лаванды заключается в добавлении и применении в обычном порядке.

От черных пятен

Для этого 4 капли масло лавандыСмешайте смесь с 2 каплями масла чайного дерева и угорьНанести втиранием на пораженный личинкой участок.

Для лечения трещин на пятках

От трещин на пятках несколько капель масло лавандыСмешайте его с кремом для ног или лосьоном для тела и ежедневно массируйте ноги этим лосьоном перед сном. 

Перед сном надевайте хлопковые носки. Повторяйте этот процесс каждый день, пока не заметите видимые результаты.

Добавить в средства для ванн

Масло лавандыВы можете добавить его в гель для душа или шампунь, чтобы улучшить настроение и начать день более энергичным. Несколько капель на подушку, чтобы лучше спать по ночам масло лаванды Также можно капать.

От перхоти

отрубиизбавиться от кожи масло лаванды можешь попробовать. Собственный лаванда 12 капель л для приготовления шампуня против перхотиЭфирное маслоСмешайте 5 капель масла чайного дерева и 3 столовые ложки яблочного уксуса. 

Помассируйте кожу головы этим шампунем в течение 5 минут и смойте чистой водой. Этот шампунь при регулярном использовании уменьшит зуд и шелушение, а также избавит от перхоти.

Чтобы предотвратить поседение волос

лавандаДоказано, что комбинация имбиря и кунжутного масла полностью изменяет эффект поседения волос.

Чайная ложка этой смеси масло лавандыНеобходимо смешать чайную ложку имбирного масла и 10 чайных ложек кунжутного масла. Храните это в стеклянной бутылке.

Регулярно массируйте кожу головы и волосы этим маслом, чтобы предотвратить поседение волос. Перед применением флакон встряхнуть.

Сухие руки лечить

4-5 капель для снятия сухости рук масло лавандыСмешайте его с 2 столовыми ложками миндального масла или масла жожоба.

Используйте это масло для регулярного массажа рук каждый вечер перед сном. Через несколько дней вы увидите кардинальные изменения.

Как соль для ванн

Для приготовления соли для ванн в домашних условиях английская сольna масло лаванды добавить и смешать два. Вы можете хранить его в герметичной банке в шкафу для ванной.