Simți durere în maxilar de fiecare dată când deschizi gura în timp ce mesteci mâncarea sau vorbești?
Această durere articulația temporomandibularăpoate apărea și. Această situație, durere TMJ Se numeste.
Diverși factori durere TMJdeclanșatoare. artrită o afecțiune gravă, cum ar fi guma de mestecat, sau o activitate la fel de simplă precum mestecatul prea multă gumă, durere TMJPoate provoca.
Ce este articulația TMJ?
TMJ sau articulația temporomandibularăsituat la baza craniului. Funcția principală a acestei articulații este de a susține vorbirea și mișcările de mestecat.
Partea inferioară a maxilarului, numită mandibula, Articulația TMJ Este atașat de oasele tâmplei de pe părțile laterale ale craniului cu ajutorul Această articulație permite maxilarului să se miște dintr-o parte în alta, în sus și în jos. Prin urmare, este una dintre cele mai complexe articulații din corpul nostru.
Ce sunt tulburările TMJ?
TMJ Tulburări asociate cu bărbia care conectează în principal maxilarul de craniu articulația temporomandibularăapar ca urmare a rănirii sau deteriorării TMJPot exista multe cauze de rănire sau daune care afectează
Este de obicei legată de durerea la nivelul maxilarului și a mușchilor care controlează mișcarea maxilarului. durere TMJ Devine mai evident în timpul acțiunilor precum mestecatul, mișcarea maxilarului dintr-o parte în alta și râsul.
Cât durează durerea TMJ?
durere TMJ durează de obicei de la câteva zile până la câteva săptămâni. Dacă durerea a devenit cronică, este o idee bună să consultați imediat un medic.
Sunet de măcinat sau de pocnire la mișcarea falcii
Bâzâit sau țiuit în urechi
limitarea mișcării maxilarului
durere facială
Severitatea acestor simptome variază de la persoană la persoană. Deși există unii factori care pot provoca durere, durere TMJEste dificil de identificat cauza exactă.
Din cauza unor afecțiuni medicale, cum ar fi artrita Leziuni ale TMJ
Cine suferă de durere de TMJ?
durere TMJ Factori de risc pentru:
scrâșnirea dinților
Chirurgie dentară
determinând întinderea mușchilor faciali sau maxilarului Stres
Tulburarea posturii
mestecând prea multă gumă
Utilizarea aparatelor dentare ortodontice
Predispoziție genetică la durere și sensibilitate
TMJ Durerea și disconfortul asociate cu aceasta sunt de obicei temporare. uşoară până la moderată durere TMJ trece cu metode simple de aplicat acasa.
Ce este bun pentru durerea TMJ?
compresă caldă sau rece
Aplicați o compresă fierbinte sau rece pe bărbie.
Luați-l după ce ați așteptat 5-10 minute pe zona bărbiei.
Repetați aplicarea de mai multe ori.
Puteți aplica o compresă fierbinte sau rece pe zonă de 2-3 ori pe zi.
Atât terapia la cald, cât și la rece ameliorează durerile musculo-scheletice. Căldura îmbunătățește circulația sângelui, frigul ameliorează durerea. Ajută la reducerea inflamației și umflăturilor.
Ulei de lavandă
Adăugați o picătură sau două de ulei de lavandă la două lingurițe de ulei de măsline.
Se amestecă bine și se aplică amestecul pe zona bărbiei.
Clătiți-l cu apă după o jumătate de oră.
Puteți face acest lucru o dată sau de două ori pe zi.
