Bolile orale afectează mulți oameni din întreaga lume, cariile dentare Este una dintre cele mai frecvente dintre acestea. Carii dentare și ulterioare cavitatea dintelui Poate afecta persoanele de toate vârstele.
Dacă suprafața dintelui este neobișnuit de întunecată și dureroasă, cel mai probabil este goală.
Ce este Tooth Cavity?
Cariile dinților numit si cavitatea dinteluiînseamnă formarea găurilor în dinți. Cavitățile sunt mici atunci când sunt pornite pentru prima dată și încet cresc când sunt lăsate netratate.
Șanțul dinților Acest lucru poate fi dificil de observat, deoarece nu provoacă durere inițial. Examenele dentare regulate pot oferi detectarea timpurie a cariilor dentare.
Carii dentare și cavități Este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate orală. Este frecventă într-o gamă largă de grupe de vârstă, de la copii și adolescenți la adulți mai în vârstă.
Cauze Carii dentare și cavități?
Etapele de dezvoltare ale cavităților sunt următoarele:
Formarea plăcii
Placa este un film transparent și adeziv care acoperă dinții. Acest lucru se poate întări sub sau deasupra liniei gingivale și creează tartru care este și mai dificil de îndepărtat.
Atac pe placă
Prezența acidului în placă poate provoca pierderi de minerale în smalțul dintelui afectat. Acest lucru face ca dintele să se uzeze și să dezvolte mici deschideri sau puncții, care sunt prima etapă a cariilor.
Dacă smalțul începe să se usuce, bacteriile și acidul din placă pot ajunge la stratul interior al dintelui numit dentină. Acest progres duce la sensibilitate dentară.
Distrugerea continuă
Cariile dințilorse poate deplasa spre interiorul dintelui (pulpa), care conține nervi și vase de sânge. Bacteriile pot irita această parte, provocând umflarea acesteia. Umflarea poate provoca comprimarea nervilor, provocând durere și leziuni permanente.
toată lumea cariile dentare sau cavitatea este in primejdie. Factorii care pot crește riscul de a dezvolta cavități includ:
Cariile dentare afectează mai ales dinții din spate și molarii.
Consumați alimente sau băuturi care se lipesc de dinți pentru o lungă perioadă de timp, cum ar fi lapte, înghețată, sifon sau alte alimente / băuturi cu zahăr.
Pete maronii, negre sau albe pe suprafața dintelui
Cum cad dinții?
Multe bacterii diferite trăiesc în gură. Unele sunt benefice pentru sănătatea dentară, în timp ce altele sunt dăunătoare. De exemplu; Studiile au arătat că atunci când un grup de bacterii dăunătoare întâlnesc și digeră zahărul, produc acid în gură.
Acești acizi extrag minerale din smalțul dinților, stratul exterior absorbant și protector al dintelui. Acest proces se numește demineralizare. Saliva ajută la inversarea constantă a acestor daune printr-un proces natural numit remineralizare.
În plus față de fluorul din pasta de dinți și apă, minerale precum calciu și fosfat din salivă ajută smalțul dinților să se vindece spontan prin înlocuirea mineralelor pierdute în timpul „atacului acid”. Acest lucru face dinții mai puternici.
Cu toate acestea, ciclurile repetitive de atacuri acide determină pierderea mineralelor în smalțul dinților. În timp, acest lucru slăbește și distruge smalțul, creând cavități.
Pur și simplu, cavitățile sunt găuri dentare cauzate de cariile dentare. Este rezultatul bacteriilor dăunătoare care digeră zaharurile din alimente și produc acizi.
Dacă nu este tratată, cavitatea se poate răspândi în straturile mai adânci ale dintelui, provocând durere și pierderea dinților.
Zaharul atrage bacteriile rele si scade pH-ul gurii
Zaharul este ca un magnet pentru bacteriile rele. Două bacterii distructive găsite în gură sunt Streptococcus mutans și Streptococcus sorbrinus.
Amândoi hrănesc zahărul pe care îl mâncăm și formează placa dentară, un film lipicios, incolor, care se formează pe suprafața dintelui. Dacă placa nu este spălată cu salivă sau cu o perie, bacteriile o vor transforma în acid. Acest lucru creează un mediu acid în gură.
Scara pH-ului măsoară ce este o soluție acidă sau bazică, cu 7 neutri. Când pH-ul plăcii scade sub normal sau sub 5.5, acești acizi încep să dizolve mineralele și să distrugă smalțul dinților.
În timpul acestui proces, se formează găuri mici. În timp, acestea devin mai mari până când apare o gaură mare sau o scobitură.
Obiceiuri alimentare care cauzează cariile dentare
Cercetătorii din ultimii ani, gol în dinți Au descoperit că unele obiceiuri alimentare sunt importante în formarea sa.
Consumul de gustări bogate în zahăr
Majoritatea studiilor au constatat că consumul frecvent de băuturi zaharate și dulciuri la cavitățile dentare a constatat că a condus.
Gustarea frecventă a alimentelor bogate în zahăr crește timpul de expunere a dinților la efectele de dizolvare a diferiților acizi și provoacă cariile dentare.
Într-un studiu al școlarilor, cei care au mâncat gustări și chipsuri de cartofi au avut de patru ori mai multe șanse de a dezvolta cavități decât copiii care nu au făcut-o.
Consumul de băuturi dulci și acide
Cea mai frecventă sursă de zahăr lichid sunt băuturile răcoritoare zaharate, băuturile sportive, energizante și sucuri. Pe lângă zahăr, aceste băuturi au un nivel ridicat de acid care poate provoca cariile dentare.
Într-un studiu la scară largă din Finlanda, consumul de 1-2 băuturi zaharoase pe zi a fost cu 31% mai mult cavitatea dintelui poartă riscul.
De asemenea, un studiu efectuat pe copii australieni cu vârste cuprinse între 5 și 16 ani a constatat că numărul de alimente și băuturi zaharoase consumate s-a corelat direct cu numărul de cavități din dinte.
Un studiu efectuat pe mai mult de 20.000 de adulți a constatat că cei care au consumat ocazional băuturi cu zahăr au avut o creștere cu 1% a riscului de a pierde 5-44 dinți, comparativ cu cei care nu au consumat băuturi cu zahăr.
Aceasta înseamnă că consumul unei băuturi cu zahăr de două sau mai multe ori pe zi aproape triplează riscul de a pierde mai mult de șase dinți.
Consumați alimente lipicioase
Sunt alimente lipicioase, bomboane tari și acadele. Acestea sunt, de asemenea la cariile dentare cauzele. Pentru că dacă păstrați aceste alimente în gură mult timp, zaharurile lor vor fi eliberate treptat.
Acest lucru oferă bacteriilor dăunătoare mult timp în gură pentru a digera zahărul și a produce mai mult acid.
Rezultatul este perioade prelungite de demineralizare și perioade scurte de remineralizare. Chiar și alimentele procesate cu amidon, cum ar fi chips-urile de cartofi și biscuiții aromate, pot rămâne în gură și pot provoca cavități.
Soluție pe bază de plante și naturale pentru cariile dentare și cavitatea
Este necesară asistență medicală pentru a preveni deteriorarea permanentă a dinților. Următoarele remedii naturale pot ajuta la prevenirea sau inversarea cariilor dacă caria nu a pătruns în dentină, adică se află în stadiul precavitat.
Vitamina D
În Journal of Tennessee Dental Association o cercetare publicată,Vitamina Dafirmă că joacă un rol important în reglementarea sănătății bucale.
Mediază absorbția calciului și stimulează producția de peptide antimicrobiene. Prin urmare, este necesară o dietă bogată în vitamina D pentru a preveni bolile și cavitățile parodontale.
Alimentele precum peștele gras, gălbenușurile și brânza sunt bogate în vitamina D. Dacă doriți să luați suplimente suplimentare pentru această vitamină, consultați un medic.
Guma de mestecat fara zahar
În Journal of Applied Oral Science Într-un studiu publicat, efectele de reducere a cariilor au fost observate în guma fără zahăr. Puteți mesteca gumă fără zahăr de 1-2 ori pe zi.
Pasta de dinți cu fluor
Periaj regulat cu o pastă de dinți pe bază de fluor cavități și cariile dentare ajută la reducerea și controlul. Spălați-vă dinții cu o pastă de dinți pe bază de fluor de bună calitate.Faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi, de preferință după fiecare masă.
Extragerea uleiului de cocos
Pentru Jurnalul de Medicină Tradițională și Complementară de, Luând ulei cu ulei de cocos Ajută la combaterea germenilor orali, prevenind astfel formarea cavității și a plăcii. De asemenea, ajută la îmbunătățirea sănătății bucale.
1 lingură pentru asta ulei de cocos extra virginia-l în gură și întoarce-l. Faceți acest lucru timp de 10-15 minute și apoi scuipați-l.
Apoi periați și folosiți ata dentară.Puteți face acest lucru o dată pe zi.
Rădăcină de lemn dulce
Rădăcină de lemn dulce datorită efectelor sale puternice antimicrobiene împotriva agenților patogeni orali cavități dentareAjută la vindecare.
În Journal of International Oral Health Potrivit unui studiu publicat, acest extract prezintă efecte inhibitoare mai bune decât clorhexidina, un agent antimicrobian găsit în apa de gură.
Spală-te pe dinți cu rădăcină de lemn dulce. Alternativ, puteți folosi pudră de lemn dulce pentru a vă spăla dinții. Apoi curățați-vă dinții cu apă. Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.
Aloe vera
În Journal of Pharmacy and Bioallied Sciences o cercetare publicată, gel de aloe veraarată că combate germenii orali care cauzează cavitația mult mai bine decât majoritatea pastelor de dinți disponibile pe piață.
Luați o jumătate de linguriță de gel de aloe proaspăt extras pe periuța de dinți. Folosiți acest gel pentru a vă spăla dinții câteva minute. Clătiți bine gura cu apă.Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.
Complicații cauzate de cavitățile dentare
Șanțul dințilorDacă nu este tratată, poate provoca o varietate de complicații:
Durere de dinți continuă
Un abces dentar care se poate infecta și poate declanșa complicații care pun viața în pericol, cum ar fi o infecție care intră în sânge sau sepsis
Dezvoltarea puroiului în jurul dintelui infectat
- Risc crescut de fractură a dinților
Dificultate de mestecat
Cum să preveniți cariile dentare și cariile?
Cercetările au descoperit că anumiți factori pot accelera sau încetini dezvoltarea cariilor. Acestea includ saliva, obiceiurile alimentare, expunerea la fluor, igiena orală și nutriția generală.
de mai jos prevenirea cariilor dentare există câteva modalități;
Știi ce mănânci și bei
Consumați alimente naturale care pot proteja dinții, cum ar fi cerealele, fructele și legumele proaspete și produsele lactate. Consumați alimente cu zahăr sau băuturi acide în timpul meselor, nu între ele.
De asemenea, atunci când beți băuturi dulci și acide, folosiți un pai. Astfel, dinții tăi sunt mai puțin expuși la conținut de zahăr și acid.
Consumați fructe sau legume crude în mese pentru a crește fluxul de salivă în gură. În cele din urmă, nu lăsați bebelușii să doarmă cu sticle care conțin lichide zaharate, suc sau lapte de lapte.
Nu consumați alimente cu zahăr
Alimentele zaharoase și lipicioase trebuie consumate ocazional. Dacă sunteți expus la alimente dulci, clătiți-vă gura și beți puțină apă pentru a ajuta la diluarea zahărului aderent la suprafața dinților.
În timp ce beți băuturi dulci sau acide, nu beți încet pe o perioadă lungă de timp. Acest lucru vă expune dinții la atacuri de zahăr și acid pentru o perioadă mai lungă de timp.
Acordați atenție igienei bucale
Spălarea dinților cel puțin de două ori pe zi, cavități și cariile dentareEste un pas important în prevenirea.
Este recomandat să vă spălați dinții după fiecare masă și înainte de a vă culca cât mai mult posibil. Puteți menține o igienă bucală mai bună utilizând o pastă de dinți care conține fluor care ajută la protejarea dinților.
De asemenea, mergeți la dentist cel puțin de două ori pe an pentru controale regulate. Acest lucru ajută la detectarea și prevenirea timpurie a oricăror probleme.
