Ce este Berberine? Beneficiile și daunele frizerului

Berberina este un compus chimic găsit în unele plante. Este o substanță chimică galbenă cu gust amar. Berberina este unul dintre suplimentele naturale transformate în suplimente nutritive. Are beneficii foarte eficiente. De exemplu; Întărește bătăile inimii și aduce beneficii celor cu boli de inimă. Scade glicemia. Oferă pierderea în greutate. Este unul dintre puținele suplimente nutritive dovedite a fi la fel de eficiente ca un medicament medical.

Ce este berberina?

Berberina este un compus bioactiv derivat din multe plante diferite, dintre care există un grup numit "Berberis". Din punct de vedere tehnic, aparține unui grup de compuși numiți alcaloizi. Are o culoare galbenă și este adesea folosit ca colorant.

Berberina a fost folosită de mult timp în medicina alternativă în China pentru a trata diverse afecțiuni. Astăzi, știința modernă a confirmat că oferă beneficii impresionante pentru diferite probleme de sănătate.

Ce face frizerul?

Suplimentul de berberină a fost testat în sute de studii diferite. S-a stabilit că are efecte puternice asupra multor sisteme biologice diferite.

După ce berberina este ingerată, este preluată de organism și transportată în sânge. Apoi circulă prin celulele corpului. În interiorul celulelor, se leagă de mai multe ținte moleculare diferite și le modifică funcțiile. Cu această caracteristică, este aceeași cu funcționarea medicamentelor medicale.

Una dintre activitățile principale ale acestui compus este de a activa o enzimă în celule numită protein kinază activată de AMP (AMPK).

Se găsește în celulele diferitelor organe, cum ar fi creierul, mușchii, rinichii, inima și ficatul. Această enzimă joacă un rol important în reglarea metabolismului. Berberina afectează, de asemenea, diverse alte molecule din celule.

Beneficiile frizerului

• Scade glicemia

Diabetul zaharat, numit diabet de tip 2, a devenit incredibil de comun în ultimii ani. ambii rezistenta la insulina este cauzată de lipsa de insulină. Determină creșterea zahărului din sânge.

Nivelul ridicat de zahăr din sânge dăunează țesuturilor și organelor corpului în timp. Acest lucru provoacă diverse probleme de sănătate și scurtează durata de viață.

Majoritatea cercetărilor arată că suplimentarea cu berberină poate scădea semnificativ glicemia la persoanele cu diabet de tip 2. Efectele acestui compus asupra insulinei sunt următoarele;

• Scade rezistenta la insulina si face ca hormonul insulina, care scade glicemia, sa fie mai eficient.
• Ajută organismul să descompună zahărul din celule.
• Reduce producția de zahăr în ficat.
• Încetinește distribuția carbohidraților în intestin.
• Crește numărul de bacterii benefice din intestin.

De asemenea, scade hemoglobina A1c (nivelul de zahăr din sânge pe termen lung) colesterolul și lipidele din sânge, cum ar fi trigliceridele. 

• Ajută la pierderea în greutate

Suplimentul de berberină asigură pierderea în greutate. Inhibă creșterea celulelor adipoase la nivel molecular.

• Reduce bolile de inima prin scăderea colesterolului

Bolile de inimă se numără printre principalele cauze de deces prematur la nivel mondial. Mulți factori care pot fi măsurați în sânge cresc riscul de boli de inimă. Se observă că berberina îmbunătățește mulți dintre acești factori. Potrivit cercetărilor, factorii de risc pentru bolile de inimă pe care compusul berberină îi îmbunătățește sunt:

• Scade colesterolul total la 0.61 mmol/L (24 mg/dL).
• Scade colesterolul LDL cu 0.65 mmol/L (25 mg/dL).
• Oferă trigliceride din sânge cu 0.50 mmol/L (44 mg/dL).
• Crește colesterolul HDL la 0.05 mmol/L (2 mg/dL). 

Conform unor studii, berberina inhibă o enzimă numită PCSK9. Acest lucru permite eliminarea mai multor LDL din sânge.

Diabetul și obezitatea reprezintă, de asemenea, un risc pentru boli de inimă. Toate acestea se vindecă cu berberină.

• Previne declinul cognitiv

Studiile au arătat că berberina are potențial terapeutic împotriva bolii Alzheimer, a bolii Parkinson și a bolilor legate de traume. O altă boală pe care o tratează este depresia. Pentru că are efect asupra hormonilor care reglează starea de spirit.

• Este benefic pentru sănătatea plămânilor 

Proprietatea antiinflamatoare a compusului berberină aduce beneficii funcției pulmonare. De asemenea, reduce efectul inflamației pulmonare acute cauzate de fumul de țigară.

• Protejează ficatul

Berberina scade glicemia, scade rezistenta la insulina si reduce trigliceridele. Acestea sunt semne de diabet, dar provoacă leziuni hepatice. Berberina protejează ficatul, deoarece ameliorează aceste simptome.

• Previne cancerul

Berberina provoacă moartea celulelor canceroase. Previne în mod natural creșterea celulelor canceroase.

• Combate infecțiile

Suplimentul de berberină combate microorganismele dăunătoare precum bacteriile, virușii, ciupercile și paraziții. 

• Insuficiență cardiacă

Un studiu a arătat că compusul berberină a redus semnificativ simptomele și riscul de deces la pacienții cu insuficiență cardiacă. 

Cum se folosește berberina?

Multe dintre studii au folosit doze în intervalul de la 900 la 1500 mg pe zi. 500 mg înainte de masă, de 3 ori pe zi (1500 mg pe zi) este cel mai frecvent aport preferat.

Daunele frizeriei

• Dacă aveți o afecțiune sau luați orice medicament, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza suplimente cu berberină. Acest lucru este deosebit de important dacă luați în prezent medicamente pentru scăderea zahărului din sânge.
• În general, acest supliment are un profil bun de siguranță. Cele mai raportate efecte secundare sunt legate de digestie. crampe, diareeExistă unele rapoarte de gaze, constipație și dureri de stomac.

Referințe: 1