Sare de femeie latinăBerberis vulgaris este un arbust cu fructe roșii. Arborele de sare pentru femei Deși este originar din regiuni din Europa, Africa și Asia, acum poate fi găsit peste tot în lume.
Ce este Berberis Vulgaris?
Fructe de sare pentru femeiA fost folosit în medicina tradițională de secole pentru a trata problemele digestive, infecțiile și afecțiunile pielii.
Conține mulți compuși benefici, în special berberină, care acționează ca antioxidanți și pot ajuta la gestionarea afecțiunilor precum diabetul, la combaterea infecțiilor dentare și la tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi acneea.
Studiile de laborator efectuate pe eprubete și animale arată că berberina are efecte anticonvulsivante, antimicrobiene, antiinflamatoare, hipotensive și sedative.
S-a dovedit că berberina are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar și ajută la protejarea organismului de diferite infecții și boli.
Pe lângă berberină și vitamina C, sare de femei Conține tiamină, carotenoizii beta-caroten, luteină și zeaxantină, crom, cobalt și zinc.
Valoarea nutrițională a plantei de sare pentru femei
Această plantă este foarte hrănitoare. Este bogat în carbohidrați, fibre și diverse vitamine și minerale. In mod deosebit fructe de sare pentru femeiEste o sursă excelentă de vitamina C, un antioxidant care poate ajuta la protejarea împotriva bolilor de inimă și a daunelor celulare care pot duce la cancer.
1/4 cană (28 grame) Conținut nutritiv de agitare de sare feminină uscată este după cum urmează:
Calorii: 89
Proteine: 1 gram
Grăsime: 1 grame
Carbohidrati: 18 grame
Fibra: 3 grame
Vitamina C: 213% din valoarea zilnică (DV)
Fier: 15% (DV)
Este, de asemenea, unul dintre oligoelementele care joacă un rol important în imunitate și prevenirea bolilor.zinc, mangan șicupru Acesta conține.
Culoarea roșu aprins a fructelor provine în principal din antocianine, care sunt pigmenți vegetali care protejează sănătatea creierului și a inimii.
Care sunt beneficiile salariilor pentru femei?
Conține compuși vegetali benefici
Sarber pentru femei BerberisEste bogat în berberină, un compus vegetal care oferă diferite beneficii pentru sănătate.Berberinaeste un membru al familiei de alcaloizi, un grup de compuși cunoscuți pentru efectele lor terapeutice.
Studiile au arătat că acest compus acționează ca un antioxidant puternic care combate daunele celulare cauzate de moleculele reactive numite radicali liberi.
De asemenea, berberina scade nivelul zahărului din sânge și al colesterolului, încetinește progresia anumitor celule canceroase, combate infecțiile și prezintă efecte antiinflamatorii.
Ajută la tratarea diabetului
Conținutul de berberină al plantei de sare pentru femeijoacă un rol în gestionarea diabetului, o boală cronică cauzată de niveluri ridicate de zahăr din sânge.
Mai exact, s-a demonstrat că berberina îmbunătățește răspunsul celulelor la hormonul insulină, care reglează cantitatea de zahăr din sânge. Acest lucru ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge.
Vindecă diareea
de secole diareeîn tratamentul sare de femei Acesta a fost folosit.
Acest lucru se datorează concentrațiilor mari de berberină, care încetinesc trecerea scaunului prin intestine prin inhibarea anumitor receptori, prevenind astfel diareea.
Oferă protecție împotriva sindromului metabolic
Agitator de sare pentru femeiajută la prevenirea sindromului metabolic, o afecțiune caracterizată printr-o serie de factori de risc care cresc riscul bolilor de inimă și al diabetului.
În special, protejează împotriva nivelurilor ridicate de zahăr din sânge, colesterol, trigliceride și tensiune arterială care provoacă obezitate, toate acestea fiind factori de risc pentru sindromul metabolic.
Pe lângă îmbunătățirea factorilor de risc pentru sindromul metabolic, sare de femei Ajută la reducerea stresului oxidativ la cei cu orice boală.
Stresul oxidativ este cauzat de deteriorarea celulelor cauzate de moleculele reactive numite radicali liberi.
Într-un studiu de 106 săptămâni la 6 persoane cu sindrom metabolic, 600 mg pe zi tableta de sare pentru femei luând stres oxidativ redus semnificativ în comparație cu placebo.
Este benefic pentru sănătatea dentară
Studii cu tuburi, capsule de sare pentru femei A arătat că poate lupta împotriva inflamației. Deoarece berberina conținută funcționează ca un puternic agent antiinflamator.
Prin urmare, ajută la tratamentul bolilor dentare inflamatorii, cum ar fi gingivita, care se manifestă prin acumularea plăcii, umflarea și iritarea gingiilor.
Poate avea efecte anticanceroase
Deoarece berberina acționează ca un antioxidant, combate daunele oxidative subiacente asociate cu dezvoltarea cancerului.
În plus, berberina poate provoca moartea celulelor canceroase, preveni replicarea celulelor canceroase și inhiba enzimele implicate în ciclul de viață al celulelor canceroase.
Mai multe studii cu eprubete au arătat că berberina inhibă creșterea tumorii și induce moartea celulelor în celulele cancerului de prostată, ficat, os și sân uman.
Tratează acneea
Agitator de sare pentru femei Acesta joacă un rol în tratarea acneei, o afecțiune a pielii caracterizată prin umflături inflamatorii și acnee. Berberina și alți compuși din această plantă ajută la combaterea inflamației și a infecțiilor asociate acneei.
Combate infecția
Multe studii, plantă feminină de sareEl a subliniat că berberina a găsit în
Ajută la protejarea împotriva multor infecții prin inhibarea capacității bacteriilor de a se atașa la celulele umane.
Agitator de sare pentru femeiEste utilizat pentru ameliorarea unei largi varietăți de inflamații și infecții în organism. Ajută la vezica urinară, tractul urinar și infecțiile gastro-intestinale.
De asemenea, ajută la ameliorarea afecțiunilor respiratorii obișnuite precum dureri în gât, congestie nazală, sinuzită și bronșită. Infecțiile cu Candida pot fi vindecate și cu utilizarea acestei plante.
Îmbunătățește sănătatea inimii
Când vine vorba de sănătatea inimii, berberis Au fost raportate multe proprietăți medicinale ale speciilor de plante, inclusiv eficacitatea în vindecarea hipertensiunii arteriale, a bolilor cardiace ischemice, a aritmiilor cardiace și a cardiomiopatiei.
plantă feminină de sareDe asemenea, s-a demonstrat că reduce concentrația colesterolului seric și a trigliceridelor, care este excelentă pentru sănătatea inimii și bunăstarea generală.
Curăță ficatul și vezica biliară
Ficatul detoxifică sângele, produce bila necesară digerării grăsimilor, descompune hormonii și stochează vitaminele, mineralele și fierul esențial.
Sarcina principală a vezicii biliare este stocarea bilei bogate în colesterol secretată de ficat. Bila este cea care ajută organismul să digere alimentele grase.
plantă feminină de sare îmbunătățește secreția biliară. Este excelent pentru îmbunătățirea sănătății ficatului și a vezicii biliare prin creșterea secreției biliare, precum și prin scăderea colesterolului „rău” LDL.
Secreția biliară a corpului poate fi perturbată de o varietate de factori, inclusiv o dietă slabă.
Cum se folosește Salt Shaker pentru femei?
Această plantă, care are o aromă ușor dulce, poate fi consumată crudă, în gem sau ca ingredient în preparatele din orez și salate. Poate fi folosit și pentru a face suc sau ceai.
Forme de fortificare a salinei pentru femei Acestea includ capsule uscate, extracte lichide și unguente sau geluri din fructe întregi sau extract de berberină. Cu toate acestea, din cauza cercetărilor limitate la oameni, berberis vulgaris sau nu există o doză recomandată pentru suplimentele de berberină.
Deși, în general, este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor, există unele rapoarte conform cărora cantități mari sau doze mari pot provoca tulburări de stomac și diaree.
Mai mult, nu există studii privind efectul acestuia la copii, femei însărcinate sau care alăptează. Prin urmare, la aceste populații sare de femei sau suplimentarea cu berberină trebuie evitată. Înainte de a utiliza orice formular suplimentar, este absolut necesar să consultați un medic.
Care sunt efectele secundare ale Salt Shakers pentru femei?
În doze normale și adecvate, planta nu produce de obicei efecte secundare adverse. Efectele secundare posibile la doze mari sunt greață, vărsături, diaree, amețeli, leșin, sângerări nazale, tensiune arterială scăzută, ritm cardiac scăzut și respirație scăzută.
Femeile gravide nu ar trebui să utilizeze această plantă și suplimentele derivate din aceasta, deoarece poate provoca contracții uterine și poate provoca avort spontan. De asemenea, nu este recomandat mamelor care alăptează, deoarece poate fi transmis copilului.
Ca rezultat;
Agitator de sare pentru femeiBerberis vulgaris sunt fructele acre, roșii ale plantei.
Conține un compus unic numit berberină care acționează ca un antioxidant. Îmbunătățește controlul glicemiei, combate inflamațiile asociate cu infecții dentare și acnee și ajută la tratarea diareei.
