manjericão sagrado, é uma das plantas mais importantes do subcontinente indiano. “Tulsi” e “manjericão sagrado" É conhecido por diferentes nomes, como.
planta de manjericão sagrado ( Ocimum sanctum L. ), hortelã É uma planta frondosa pertencente à família. É nativa do centro-norte da Índia e cresce nos trópicos orientais do mundo. É mais comumente usado na culinária italiana e do sudeste asiático.
Quais são os benefícios do manjericão sagrado?
benefício para o coração
manjericão sagradoContém flavonóides que reduzem o risco de plaquetas formando coágulos nas paredes das artérias. Esses flavonóides previnem doenças cardíacas e ataques cardíacos.
manjericão sagradoSabe-se que reduz o colesterol e, como resultado, previne doenças cardíacas.
Dor de garganta
Estudos mostram que a planta é um excelente remédio para doenças respiratórias.
Dor de garganta Você pode ferver as folhas em água e beber. Você pode gargarejar enquanto a água está morna.
alívio de estresse
manjericão sagradoTem propriedades anti-inflamatórias e imunológicas que podem ajudar a controlar o estresse.
Regula os níveis de cortisol no corpo. baixo nível de cortisol, ansiedade e reduz o estresse emocional.
Luta contra o câncer
Um estudo, extratos de manjericão sagrado, afirmou que pode ter propriedades protetoras que podem ajudar a matar células tumorais no corpo.
manjericão sagradoContém eugenol, que tem propriedades anticancerígenas.
Outros fitoquímicos da planta (como ácido rosmarínico, miretenal, luteolina e apigenina) têm o potencial de prevenir vários tipos de câncer.
manjericão sagradoReduz o açúcar no sangue em jejum e pós-prandial.
Estudos mostram que tem atividade antidiabética.
Compostos fitoquímicos da planta – como saponinas, triterpenos e flavonóides – são responsáveis pelo seu efeito hipoglicemiante.
Protegendo o fígado
Em um estudo, extrato de folha de manjericão sagrado apresentou propriedades hepatoprotetoras.
A erva também aumenta a atividade das enzimas de desintoxicação do fígado, como o citocromo P450, que neutraliza e ajuda a excreção de produtos químicos tóxicos.
aumentando a imunidade
folha de manjericão sagradoTem propriedades de reforço imunológico.
asma Trata uma ampla variedade de distúrbios respiratórios, como Causada pelo sistema imunológico enfraquecido bronquite e trata infecções pulmonares.
A essência de sua folha cura feridas rapidamente, especialmente feridas pós-operatórias.
inflamação e dor
folhas de manjericão sagrado combate a inflamação. Ele ainda alivia a dor nas articulações causada pela inflamação.
A planta é analgésica e alivia a dor.
Saúde bucal
manjericão sagradoAtua como um excelente colutório para controlar as placas na boca.
Isso ocorre porque o extrato tem atividade bactericida muito alta.
distúrbios oculares
Nossos olhos são suscetíveis a inúmeras infecções fúngicas, virais e bacterianas.
manjericão sagradoCom suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, protege os olhos dos radicais livres e dos danos ambientais.
glaucoma e degeneração macular Ajuda a prevenir doenças oculares graves, como
Desempenha um papel importante no tratamento de cataratas e outros problemas de visão.
O manjericão sagrado emagrece?
Alguma pesquisa, manjericão sagrado afirma que pode ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue e colesterol no sangue, dois fatores que podem levar ao ganho de peso.
Também reduz os níveis do hormônio do estresse cortisol, que causa ganho de peso.
Com esses recursos manjericão sagrado Podemos dizer que o enfraquece.
folhas de manjericão sagradoLimpa o sangue removendo toxinas.
Ponto pretoAjuda a remover cicatrizes de acne e espinhas.
A planta tem propriedades antibióticas que desempenham um papel no tratamento de infecções. Folhas, que causam infecções de pele B. antracis ve E. coli inibe o crescimento de bactérias como
manjericão sagrado Possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas que ajudam a prevenir inúmeras outras infecções da pele.
regular folhas de manjericão sagradovitiligo melhora os sintomas.
manjericão sagradofortalecendo as raízes do cabelo perda de cabeloPrevine.
também Farelo e trata a coceira e previne o envelhecimento prematuro do cabelo.
Como fazer chá de manjericão sagrado
Coloque três copos de água no bule.
um ramo folhas de manjericão sagradoRale-o e adicione-o à água junto com meia colher de chá de gengibre picado e um quarto de colher de chá de pó de cardamomo.
Depois de ferver por 10 minutos, coe.
Sirva com um pouco de mel e suco de limão.
Você pode beber este chá até três vezes ao dia.
Quais são os efeitos colaterais do manjericão sagrado?
Embora seguro em quantidades normais, manjericão sagrado Pode causar problemas em mulheres grávidas e lactantes quando tomado em grandes quantidades.
extratos de manjericão sagrado, pode retardar a coagulação do sangue e aumentar o sangramento. Quem tem esses problemas não deve usar a planta.
manjericão sagradocontém altos níveis de potássio e pode baixar a pressão arterial.
manjericão sagradoIsso pode ser um problema para as pessoas que tomam medicamentos para tratar a pressão arterial baixa ou alta, pois pode diminuir muito a pressão arterial.
