Como é feita a água alcalina? Benefícios e malefícios da água alcalina

Água alcalina"alcali" refere-se ao nível de pH. O nível de pH é o número que mede se uma substância é ácida ou alcalina em uma escala de 0 a 14. Por exemplo, algo com pH 1 é muito ácido e algo com pH 13 é muito alcalino.

O que é água alcalina?

Água alcalinatem um nível de pH mais alto do que a água potável normal. Portanto, água alcalinaAcredita-se que seja capaz de neutralizar o ácido em nosso corpo.

A água potável normalmente é neutra, ou seja, pH 7. Água alcalinaTem um pH de 8 ou 9.

alcalino su, da água normal tem um pH mais alto e potencial de redução de oxidação negativo (ORP). O melhor tipo naturalmente, água de nascente alcalinaPare.

água alcalina naturalnecessários ao organismo para funcionar adequadamente. cálcio, potássio, sódio ve magnésio Fornece minerais importantes como

A água alcalina é benéfica?

Água alcalina assunto é controverso. Muitos profissionais de saúde se opõem ao seu uso, dizendo que não há pesquisas suficientes.

mas água alcalinaExistem também alguns estudos que mostram que n pode ser benéfico para certas condições. De acordo com esses estudos Benefícios da água alcalina é o seguinte:

Quais são os benefícios de beber água alcalina?

Circulação sanguínea

• Alguma pesquisa, água alcalinaEle afirma que pode melhorar a circulação. Afirma-se que pode transmitir oxigênio e nutrientes importantes para os tecidos, fazendo com que o sangue flua mais facilmente no corpo.
• Água alcalinaAo reduzir a espessura do sangue, ajuda-o a mover-se de forma mais eficiente na circulação sanguínea.

Refluxo ácido

• Refluxo ácidoé uma condição em que o ácido sobe pelo esôfago, causando arrotos, inchaço e náusea. 
• A pepsina, a enzima responsável pela quebra de proteínas, desempenha um papel importante na ocorrência do refluxo ácido e desencadeia os sintomas.
• Água alcalinatem um efeito benéfico na neutralização da pepsina para reduzir os sintomas.

hidratando o corpo

• A hidratação do corpo é muito importante para a nossa saúde geral. 
• Beber bastante água regula a temperatura do corpo, ajuda a transportar nutrientes e elimina o desperdício.
• água alcalinan é pensado para aumentar a hidratação mais do que a água potável regular.

regulando o açúcar no sangue

• Açúcar elevado no sangue aumenta a sede, dor de cabeça ve fadiga Causa grandes danos à saúde, com efeitos colaterais que vão desde consequências graves e de longo prazo, como deficiência visual, danos nos nervos, etc.
• Algumas pesquisas preliminares água alcalinaIsso mostra que pode ajudar a estabilizar o açúcar no sangue.

Saúde óssea

• A dieta ácida aumenta a perda óssea ao aumentar a excreção urinária de cálcio.
• dieta alcalina Protege a saúde óssea e pode prevenir a osteoporose.
• Alguma pesquisa, água alcalinaFoi demonstrado que pode ajudar a manter os ossos fortes, afetando certos hormônios que desempenham um papel no metabolismo ósseo.

Quais são os malefícios da água alcalina?

Embora água potável alcalina Embora seja considerado seguro, também tem efeitos colaterais negativos.

• Um de seus efeitos colaterais negativos é que reduz o ácido estomacal natural. Isso, por sua vez, faz com que as bactérias sejam mortas e outros patógenos indesejados entrem na corrente sanguínea.
• Um excesso geral de álcalis no corpo pode causar problemas gastrointestinais e irritação da pele.
• Demasiada alcalinidade pode ativar o pH normal do corpo, levando à alcalose metabólica. Esta condição causa sintomas como náuseas, vômitos, tremores nas mãos, espasmos musculares, formigamento facial e confusão mental.

Como é feita a água alcalina?

Água alcalinafeito com ionizadores de água. Os ionizadores de água são vendidos em muitas grandes lojas e na Internet. Também em sua casa água alcalina Você pode fazer. 

• Limon ve seu limão Suas águas são ácidas e contêm minerais que alteram a composição da água.
• Você pode tornar sua água mais alcalina espremendo um limão em um copo de água. 
• As gotas de PH também tornam a água alcalina.

A água alcalina é segura?

Como tratamento para qualquer problema de saúde uso de água alcalinaNão há evidências científicas para apoiá-lo.

Beber água alcalina naturalÉ considerado seguro porque contém minerais naturais. Contendo poucos minerais água alcalina artificial você deve usá-lo com cuidado. Beber em excesso é prejudicial.