د غوږونو لپاره ښه څه شی دی؟ په کور کې د پلي کولو طبیعي میتودونه

د مقالې منځپانګه

د پوستکي د څراغونو لامل څه شی دی؟
څنګه په کور کې د ساده غوښتنلیکونو سره د مخ د ویښتو څخه خلاصون ترلاسه کړئ؟

څراغونه د زړښت نښه ده. ستاسو د سترګو شاوخوا څوک نشته د بانګ پښېنه غواړي چې وګوري.

د نن ورځې خلکو چټک ژوند، فشار، د خوب نشتوالی او خوارځواکۍ د پوستکي د زیان لامل کیږي. په ځینو خلکو کې، حتی د دوی په 20 کلونو کې، شکنونه ښکاره کیدی شي.

څراغونه او ښې کرښې ډیری طبیعي درملنې شتون لري چې په کور کې کارول کیدی شي.

هغه څه چې د پوستکي د زخمونو لپاره ښه دي

د پوستکي د څراغونو لامل څه شی دی؟

لکه څنګه چې موږ عمر لرو، پوستکي خپل لچک او رطوبت له لاسه ورکوي. Elastin او collagen فایبر په خرابیدو پیل کوي. لکه څنګه چې موږ عمر لرو، موږ د کولیجن فایبرونو ترمیم کولو وړتیا له لاسه ورکوو.

د دغو دوو عواملو کمښت، څراغونهد هغې د ظهور اصلي لامل دی. څراغونهنور عوامل شتون لري چې د وخت څخه مخکې د دې څرګندیدو لامل کیږي:

ککړتیا
لمر ته شدید تماس
د ویټامین D3 کمښت
د کاسمیټکس ډیر استعمال
د کریمونو او کاسمیټکس دوامداره بدیل
سګرټ څکول

څنګه په کور کې د ساده غوښتنلیکونو سره د مخ د ویښتو څخه خلاصون ترلاسه کړئ؟

په کور کې د ژړا درملنه

د ناریل غوړ

د ناریل په تیلو سره د څو دقیقو لپاره د سترګو لاندې او نور ځایونه د غوږونو سره مساج کړئ.
اجازه راکړئ چې غوړ ستاسو په پوستکي د شپې پاتې وي، سهار یې ومینځئ.
هره شپه د ویده کیدو دمخه تکرار کړئ.

د ناریل غوړ دا پوستکي ته طبیعي چمک او چمک ورکوي. څرنګه چې دا رطوبت لري، په مکرر ډول یې کارول به د ویښتو او لینونو لرې کولو کې مرسته وکړي.

هندي غوړ

د کاټن بال سره په هغو سیمو کې د کاسټور غوړ تطبیق کړئ چې داغونه لري.
غوړ مه پریږدئ. یوه شپه پاتې کیدل.
دا هره شپه تکرار کړئ.

هندي غوړپه پوستکي کې د ایلیسټین او کولیجن تولید زیاتوي. د پایلې په توګه، د ویښتو او ښی کرښې کمیدل یا حتی د وخت په تیریدو سره ورک کیږي.

د بادامو د تیلو ګټې - د پوستکي او ویښتو لپاره د بادامو د تیلو ګټې

ویټامین ای

د ویټامین ای کپسول سوراخ کړئ او غوړ په یوه کوچنۍ کڅوړه کې واچوئ.
د اړتیا په اندازه کیپسول خلاص کړئ ترڅو د ځنځير ساحه پوښ کړئ.
غوړ د ویښتو په ساحه کې واچوئ او د څو دقیقو لپاره مساج کړئ.
یو څو ساعته انتظار وکړئ او وینځئ.
تاسو کولی شئ دا هره شپه د ویده کیدو دمخه ترسره کړئ.

ویټامین ایدا د پوستکي رطوبت لري. دا ژوندیزم ورکوي او غوږونه کموي.

د ارګ تیل

د ارګان تیلو څو څاڅکي د غاښونو په ساحه کې مساج کړئ.
دا هره ورځ تکرار کړئ.

د ارګ تیل په اسانۍ سره په پوستکي کې جذب کیږي. د دې منظم استعمال به د غوږونو او ښې کرښې کم کړي.

ویسلین د مخ پاملرنه

وایسلاین

د ویسلین یو پتلی طبقه د غوږونو په ساحه کې تطبیق کړئ.
د اسانه جذب لپاره د څو دقیقو لپاره مساج وکړئ.
اجازه راکړئ چې د شپې په پوستکي کې پاتې شئ، په سهار کې یې وینځئ. هره شپه له ویده کیدو مخکې دا کار وکړئ.

وایسلاین په پوستکي کې رطوبت بندوي. دا کار مه کوئ که تاسو د جواني اخته پوستکي لرئ.

د هګۍ سپین ماسک

ورو ورو د هګۍ سپینه ووهئ او په پوستکي یې واچوئ.
د وچولو لپاره انتظار وکړئ. بیا یې د ګرمو اوبو سره ومینځئ.
دا ماسک په اونۍ کې دوه ځله وکاروئ.

هګۍ سپین په طبیعي ډول پوټکی سختوي ، ښې کرښې لرې کوي.

avocado

ایوکاډو پاک کړئ او اصلي یې لرې کړئ.
د نرم پیسټ ترلاسه کولو لپاره دا په ګولۍ کې میش کړئ.
دا په خپل پوټکي کې د شاور کولو دمخه د شل یا دېرش دقیقو لپاره تطبیق کړئ.
تاسو کولی شئ په اونۍ کې دوه ځله غوښتنلیک ترسره کړئ.

avocadoغوږونه کموي او د وخت دمخه عمر مخه نیسي.

ویټامین ای د غوږونو له منځه وړي

الیلو ویرا

د الو ویرا جیل او د هګۍ سپینه یو لوی چمچ وخورئ.
په نرمۍ سره په مساج کولو سره خپل مخ ته تطبیق کړئ.
نیم ساعت انتظار وکړئ او وینځئ.
دا میک اپ په اونۍ کې دوه ځله پلي کړئ.

د انسان بدن ته لوی ګواښ: د خوارځواکۍ خطر

د الو ویرا جیلدا د ویټامین ای سرچینه ده، کوم چې د پوستکي پیاوړتیا ده او د هګۍ سپینو سره په بشپړه توګه کار کوي. دا پوستکی تازه کوي او داغونه لرې کوي.

د ککرو ماسک

تخمونه د ککرو څخه لرې کړئ او پاتې یې وخورئ.
د جوس د را ایستلو لپاره ګرد شوی ککري وخورئ.
خپل پوټکی پاک کړئ او په خپل مخ یې تطبیق کړئ.
پرېږدئ چې په طبیعي توګه وچ شي، بیا یې ومینځئ.
هره ورځ غوښتنلیک ترسره کړئ.

بادرنګ دا 95٪ اوبه، ډیری منرالونه او ویټامینونه لري. د یو څو غوښتنلیکونو دننه، تاسو به په ښکاره توګه د ویښتو کمیدل او تیاره حلقې وګورئ.

شیا مکھن

په سرکلر حرکتونو کې د شیا مکھن سره د غوږونو ساحه مساج کړئ.

شیا مکھن پوستکي رطوبت کوي. د پوستکي لچک زیاتوي او د کولیګین ترکیب ملاتړ کوي.

د جوجوبا غوړ

د جوجوبا تیلو د څو څاڅکو سره خپل مخ په نرمۍ سره مساج کړئ.
یو څو ساعته انتظار وکړئ او وینځئ.

د جوجوبا غوړدا په اسانۍ سره په پوستکي کې جذب کیږي. د منظم استعمال سره، ښی کرښې او غوږونه کم شوي.

د تور جیرو غوړ

یو چمچ د زیتون غوړ او نیم کاشوغه د تور تخم غوړ مخلوط کړئ. د ژړو په ساحه کې تطبیق کړئ.
تاسو کولی شئ هره شپه د ویده کیدو دمخه اپلیکیشن ترسره کړئ.

د تور جیرو غوړدا د خپل غیر مشبوع شحمی اسیدونو لکه لینولیک اسید او اولیک اسید سره پوټکی رطوبت کوي. دا د غاړکۍ کموي.

د دارچینی ماسک

نیم کاشوغه د دارچینی پوډر او یو چمچ شات سره ګډ کړئ. مخلوط د ماسک په توګه تطبیق کړئ.
پنځه یا لس دقیقې انتظار وکړئ.
د ګرمو اوبو سره مینځل او وچ کړئ.
تاسو کولی شئ دا ماسک په اونۍ کې دوه ځله تطبیق کړئ.

د زنګون درد لپاره څه شی دی؟ د طبیعي درملنې طریقې

دارچینی د شاتو او شاتو ترکیب د عمر ضد تاثیر لري.

د غضبونو لپاره څه ښه دي

د مستۍ ماسک

درې چمچ مستې او یو چمچ زیتون غوړي سره ګډ کړئ.
ماسک په خپل مخ او غاړه باندې تطبیق کړئ.
د 20 دقیقو لپاره انتظار وکړئ، بیا د ګرمو اوبو سره ومینځئ.
ماسک په اونۍ کې دوه ځله تطبیق کړئ.

یوغورپه دې کې شته لاکتیک اسید او نور طبیعي انزایمونه د پوستکي پاکوي او لنډوي. دا د پوستکي سختولو اغیزه لري. په دې توګه، د ښکلو لیکو او غضبونو بڼه کمه شوې ده.