د وخت په تیریدو سره، زموږ پوټکی د عمر نښې څرګندوي. دا خپل طبیعي لچک له لاسه ورکوي او په نس کې پیل کوي. د پوستکي د کلکوالي لپاره طبیعي لارې د دې سره، د پوستکي سوځیدنه سست او ځنډول کیدی شي.
که څه هم خلک د دې لپاره ګران کاسمیټیک درملنې ته مخه کوي ، دلته مؤثره میتودونه هم شتون لري چې په طبیعي ډول په کور کې پلي کیدی شي. دا دواړه ارزانه او د غوږونو په کمولو کې ډیر اغیزمن دي.
ولې پوستکی نرمیږي او ټوخی کیږي؟
د پوستکي خارښت د زړښت یو له مهمو نښو څخه دی. تر ټولو روښانه سلنه ده. ژړا لومړنۍ نښې دي چې څرګندیږي.
په تدریجي ډول، پوستکي د ګالونو، پوزې، زنې، غاړې، لاسونو او د بدن نورو برخو څخه پیل کیږي. د دې اصلي لاملونه دا دي:
- د عمر سره، په پوستکي کې د کولیجن ترکیب ورو کیږي. دا د دې لامل کیږي چې پوټکی خپل لچک له لاسه ورکړي او خړوب شي.
- ارتباطي نسج چې په پوستکي کې د مختلفو غضروفو او هډوکو ملاتړ کوي د عمر سره ضعیف کیږي.
- هغه غوړ چې یوځل په مساوي ډول د پوټکي لاندې ویشل شوي او ساتل کیږي د حجم له لاسه ورکولو پیل کوي. ټوخی جوړوي. دا ډنډونه د جاذبې له امله په نسکوریدو پیل کوي.
- د لمر وړانګو ته ډیر تماس collagen او elastin ته زیان رسوي. دا د دې لامل کیږي چې دا منحل شي او پوټکی وچیږي.
- د سګرټ لوګي او د هوا ککړتیا نور هغه عوامل دي چې د پوټکي د غوړیدو او د ویښتو د جوړولو پروسه ګړندۍ کوي.
- د وزن چټک کمښت او امیندوارۍ هم کولی شي د پوستکي د سوځیدو لامل شي.
د پوستکي د کلکوالي لپاره طبیعي لارې
د ناریل غوړ
- د تېلو سره په پورته سرکلر حرکتونو کې د غوږونو سره ساحه مساج کړئ.
- د 10 دقیقو لپاره مساج ته دوام ورکړئ.
- اجازه راکړئ چې غوړ د شپې په پوټکي کې پاتې شي.
- هره شپه له ویده کیدو مخکې دا کار وکړئ.
د ناریل غوړد پوستکي ژورو طبقو ته ننوځي. دا د پوستکي حجرو ته وده ورکوي. پوستکي رطوبت او تغذیه کوي. د دې انټي اکسیډنټ مینځپانګې سره ، دا وړیا رادیکالونه له مینځه وړي چې د عمر پروسې ګړندي کوي.
د بادامو غوړ
- د بادامو غوړ په خپل بدن باندې د 20 دقیقو لپاره د شاور کولو دمخه مساج کړئ.
- دا هره ورځ یا هره بله ورځ وکړئ.
د بادامو غوړ د پوستکي د کلکولو طبیعي لارېیو له هغو څخه دی. دا په ویټامین ای کې بډای دی او پوستکي ته رطوبت ورکوي. په ښکاره ډول د پوستکي سوځیدنه کموي. دا په طبیعي ډول پوټکي سختوي.
avocado غوړي
- د شاوخوا 15 دقیقو لپاره په پورته حرکتونو کې د ایوکاډو تیلو سره د پوټکي سوځیدونکي ساحه مساج کړئ.
- د یو ساعت انتظار وروسته یې وینځئ.
- دا هره ورځ یو ځل وکړئ.
avocado غوړي دا رطوبت لري. پوستکي ته ژور ننوځي. د کولیګین ترکیب او د پوستکي ټینګښت زیاتوي. دا په لوړه کچه ویټامین A، B او E لري چې د پوستکي په کلکولو کې مرسته کوي.
د ویټامین ای غوړ
- یو څو ویټامین ای کپسولونه وخورئ. دننه غوړ لرې کړئ.
- د 15 دقیقو لپاره د دې تیلو سره خپل پوستکي مساج کړئ.
- اجازه راکړئ چې غوړ د شپې پاتې شي.
- هره شپه د ویده کیدو دمخه د ویټامین ای غوړ وخورئ.
د خپل انټي اکسیډنټ طبیعت سره ، ویټامین ای پوستکي ته د وړیا رادیکال زیان مخه نیسي. دا د پوستکي روغتیا او بڼه ښه کوي. په دې معنی د پوستکي د کلکولو طبیعي لارېیو له هغو څخه دی.
د زيتونو تېل
- د غسل کولو وروسته خپل پوست وچ کړئ.
- د زیتون په تیلو ټول بدن د څو دقیقو لپاره مساج کړئ.
- هره ورځ د بدن د لوشن پرځای د زیتون غوړ وکاروئ.
د زيتونو تېلرطوبت بندوي. دا په انټي اکسیډنټونو او ویټامین ای کې بډای دی چې پوټکی کلکوي او د عکس زیان مخه نیسي.
د هګۍ سپین ماسک
- د 1 هګۍ سپین د 2 چمچ شات سره مخلوط کړئ.
- دا ماسک په خپل مخ باندې تطبیق کړئ. 15 دقیقې انتظار وکړئ.
- د اوبو سره مینځل.
- دا سپارښتنه کیږي چې په میاشت کې درې ځله د پوټکي پیاوړي کولو لپاره وکاروئ.
هګۍ سپیندا په البومین پروټین کې بډای دی. د پوستکي لچک زیاتوي. دا د پوټکي حجرو بیا تنظیم کولو او طبیعي چمک ترلاسه کولو کې مرسته کوي. شات په پوستکي کې رطوبت جذبوي او د انټي اکسیډنټونو سره یې بیا ژوندي کوي.
د خټو ماسک
- ۲ چمچه شنه خټه او ۱ چمچ پوډر شیدې ګډ کړئ.
- د نرم پیسټ ترلاسه کولو لپاره کافي اوبه اضافه کړئ.
- دا په ټول مخ او غاړې سیمه کې تطبیق کړئ. د وچولو لپاره انتظار وکړئ.
- د 15 دقیقو وروسته ماسک پاک کړئ.
- وچ کړئ او رطوبت وکړئ.
- په اونۍ کې یو ځل د خاورې ماسک تطبیق کړئ.
شنه خاوره د پوستکي د کلکولو طبیعي لارېتر ټولو کامل دی. دا کثافات جذبوي او سوري قوي کوي. په پوستکي د خټو کارول د کولیجن ترکیب زیاتوي.
پاملرنه!!!
کله چې تاسو ماسک پلي کوئ خپل مخ مه حرکت کوئ. د ماسک اغوستلو پر مهال خبرې کول، خندا کول، یا مسکا کول کولی شي د غوږونو لامل شي.
د الو ویرا جیل
- د الو پاڼي پرې کړئ او جیل دننه یې وباسئ.
- تازه الو جیل په اغیزمنه سیمه کې تطبیق کړئ.
- پرېږدئ چې د 15 دقیقو لپاره وچ شي.
- بیا د اوبو سره مینځل.
- دا هره ورځ یو ځل تکرار کړئ.
الیلو ویرامختلف فایټو کیمیکلونه لري. دا د پوستکي د زړښت څخه ساتي، تغذیه کوي او ساتي. دا پوستکی هم سختوي.
یوغور
- د لیمو جوس یو څو څاڅکي د 2 چمچ مستو سره ګډ کړئ.
- دا مخلوط په خپل مخ باندې تطبیق کړئ.
- د 10 دقیقو لپاره مساج وکړئ.
- د 5 دقیقو وروسته د اوبو سره مینځل.
- دا په اونۍ کې درې ځله تکرار کړئ.
د مستۍ مخ ماسک, د پوستکي د کلکولو طبیعي لارېڅخه دی. په مستو کې موجود لاکتیک اسید د پوستکي سوري کوي او پوستکي کلکوي. د دې ماسک منظم استعمال د مخ طبیعي چمک ورکوي.
سرچینې: 1
مقالې چې تاسو یې باید ولولئ
