د مقالې منځپانګه
الکلین اوبهپه کلمه کې "الکلین" د pH کچې ته اشاره کوي. د pH کچه هغه شمیره ده چې دا اندازه کوي چې ایا ماده تیزابي ده یا الکلین د 0 څخه تر 14 پورې. د مثال په توګه، یو شی چې د 1 pH ولري ډیر تیزابي وي، او یو څه چې د 13 pH سره ډیر الکلین وي.
الکلین اوبه څه شی دی؟
الکلین اوبهد عادي څښاک اوبو په پرتله د pH کچه لوړه ده. ځکه، الکلین اوبهداسې انګیرل کیږي چې زموږ په بدن کې اسید بې طرفه کولو توان لري.
د څښاک نورمال اوبه معمولا بې طرفه وي، یعنې pH 7. الکلین اوبهدا د 8 یا 9 pH لري.
الکلین su, د عادي اوبو څخه دا لوړ pH او د منفي اکسیډریشن کمولو احتمال (ORP) لري. په طبیعي ډول غوره ډول، الکلین د پسرلي اوبهدرېدل.
طبیعي الکلین اوبهد بدن لخوا د سم کار کولو لپاره اړین دی. کلسيم, پوټاشیم, سوډیم ve مګنیزیم دا مهم منرالونه چمتو کوي لکه
آیا الکلین اوبه ګټورې دي؟
الکلین اوبه موضوع جنجالي ده. ډیری روغتیایی متخصصین د دې کارولو مخالفت کوي ، وايي چې کافي څیړنې شتون نلري.
خو الکلین اوبهځینې مطالعې هم شتون لري چې ښیې n ممکن د ځینو شرایطو لپاره ګټور وي. د دې مطالعاتو له مخې د الکلین اوبو ګټې په لاندې ډول ده:
د الکلین اوبو څښلو ګټې څه دي؟
د وینې جریان
- ځینې څیړنې الکلین اوبهدا وايي چې دا کولی شي دوران ته وده ورکړي. دا ویل شوي چې دا کولی شي نسجونو ته اکسیجن او مهم غذايي مواد انتقال کړي په بدن کې د وینې جریان په اسانۍ سره.
- الکلین اوبهد وینې ضخامت کمولو سره، دا د وینې جریان له لارې په اغیزمنه توګه حرکت کولو کې مرسته کوي.
اسید ریفلکس
- اسید ریفلکسیو داسې حالت دی چیرې چې تیزاب د انزفګس حرکت کوي، د سوځیدنې، پړسوب او زړه بدوالي لامل کیږي.
- پیپسین، هغه انزایم چې د پروټینونو ماتولو لپاره مسؤل دی، د تیزاب ریفلوکس په پیښو کې مهم رول لوبوي او نښې یې رامینځته کوي.
- الکلین اوبهد نښو کمولو لپاره د پیپسین په بې طرفه کولو کې ګټور اغیزه لري.
د بدن رطوبت
- د بدن هایدریشن زموږ د عمومي روغتیا لپاره خورا مهم دی.
- د کافي اوبو څښل د بدن تودوخې تنظیموي، د غذايي موادو په لیږد کې مرسته کوي او فاضله مواد لرې کوي.
- الکلین اوبهn داسې انګیرل کیږي چې د منظم څښاک اوبو په پرتله هایډریشن ډیر کړي.
د وینې شکر تنظیمول
- د وینې لوړ شکر تنده زیاتوي ، سر درد ve ستړيا دا روغتیا ته لوی زیان رسوي، د اړخیزو اغیزو سره چې د جدي، اوږدمهاله پایلو څخه لکه د لید ضعف، اعصاب زیان، او داسې نور.
- ځینې لومړنۍ څیړنې الکلین اوبهدا ښیې چې دا کولی شي د وینې شکر ثبات کې مرسته وکړي.
د هډوکو روغتیا
- تیزابي خواړه د ادرار د کلسیم د اخراج په زیاتولو سره د هډوکو تخریب زیاتوي.
- الکلین رژیم دا د هډوکو روغتیا ساتي او کولی شي د اوستیوپوروسس مخه ونیسي.
- ځینې څیړنې الکلین اوبهدا ښودل شوي چې دا کولی شي د هډوکو قوي ساتلو کې مرسته وکړي د ځینې هورمونونو په تاثیر کولو سره چې د هډوکي میټابولیزم کې رول لوبوي.
د الکلین اوبو زیانونه څه دي؟
که څه هم د الکلین څښاک اوبه که څه هم دا خوندي ګڼل کیږي، دا منفي اړخیزې اغیزې هم لري.
- د دې یو له منفي اړخونو څخه دا دی چې دا د معدې طبیعي اسید کموي. دا په بدل کې د باکتریا د وژلو او نورو ناغوښتل شوي ناروغیو د وینې جریان ته د ننوتلو لامل کیږي.
- په بدن کې د الکلي عمومي اضافه کولی شي د معدې ستونزې او د پوټکي خارښت لامل شي.
- ډیر الکلینیت کولی شي د بدن نورمال pH فعال کړي چې د میټابولیک الکالوسیس لامل کیږي. دا حالت د نښو نښانو لامل کیږي لکه زړه بدوالی، کانګې، په لاسونو کې ټکان، د عضلاتو ټوخی، د مخ خارښ، او ذهني ګډوډي.
الکلین اوبه څنګه جوړیږي؟
الکلین اوبهد اوبو ionizers سره جوړ شوی. د اوبو ionizers په ډیری لوی پلورنځیو او انټرنیټ کې پلورل کیږي. ستاسو په کور کې هم الکلین اوبه تاسو کولی شئ.
- لامون ve ستاسو لیمو اوبه یې تیزابي دي او منرالونه لري چې د اوبو جوړښت بدلوي.
- تاسو کولی شئ په یو ګیلاس اوبو کې د لیمو په مینځلو سره خپلې اوبه ډیرې الکلین کړئ.
- د PH څاڅکي هم اوبه الکلین جوړوي.
آیا الکلین اوبه خوندي دي؟
د هر ډول روغتیایی حالت لپاره د درملنې په توګه د الکلین اوبو کارولد دې ملاتړ لپاره هیڅ ساینسي شواهد شتون نلري.
د طبیعي الکلین اوبو څښلدا خوندي ګڼل کیږي ځکه چې دا طبیعي منرالونه لري. د لږو منرالونو درلودونکی دی مصنوعي الکلین اوبه تاسو باید دا په احتیاط سره وکاروئ. ډیر څښل زیان رسونکي دي.
مقالې چې تاسو یې باید ولولئ
همدا خبره ده.
۲. دا دی، دا دی.