Skóra w okolicy stóp jest bardziej sucha niż inne części ciała, ponieważ nie ma tam gruczołów łojowych. Ta suchość powoduje pękanie skóry. nawodnienie, narażenie na nadmierne zanieczyszczenia, egzema, cukrzyca, tarczyca i łuszczyca Schorzenia takie jak suchość i pękanie pięt i stóp.
„Co jest dobre na pękające pięty”, „jak usunąć pękanie pięty”, jakie są naturalne sposoby na pękanie pięty” zanim odpowiesz na twoje pytania „Przyczyny pękania pięty” Przeanalizujmy.
Co powoduje pękanie pięty?
Istnieje wiele czynników powodujących suchość i pękanie pięt. W skórze pięt nie ma gruczołów łojowych. Jeśli nie jest odpowiednio pielęgnowany, wysycha, powodując pękanie i krwawienie skóry. Przyczyny pękania pięt następująco:
– Choroby skóry, takie jak łuszczyca i egzema.
– Schorzenia takie jak tarczyca, cukrzyca i zaburzenia równowagi hormonalnej.
– Narażenie pięt na zanieczyszczenia.
– Nadmierne chodzenie i długotrwałe stanie na twardych podłogach.
Jakie są objawy pękniętych pięt?
suche i popękane piętyObjawy to:
Suchość w okolicy pięty i pod stopami, tuż pod palcami.
– Czerwone i łuszczące się rany na skórze.
– złuszczanie skóry
– Pęknięcia i wypukłości na skórze.
Swędzący
– Krwawienie w pęknięciach.
Jak naprawić pęknięcia pięty?
Cytryna, sól, gliceryna, różana maska na stopy
materiały
1 łyżka soli
1/2 szklanki soku z cytryny
2 łyżki gliceryny
2 łyżeczki wody różanej
Ciepła woda
pumeks
Przygotowanie
– Wlej ciepłą wodę do dużej miski i dodaj sól, 10-15 kropli soku z cytryny, 20 łyżkę gliceryny i XNUMX łyżeczkę wody różanej. Moczyć stopy w tej wodzie przez około XNUMX-XNUMX minut.
– Za pomocą pumeksu wyszoruj pięty i palce u nóg.
– Wymieszaj jedną łyżeczkę gliceryny, jedną łyżeczkę wody różanej i jedną łyżeczkę soku z cytryny. mieszać popękane piętyaplikuj do swojego Ponieważ będzie to lepka mieszanka, możesz założyć skarpetki i pozostawić na noc.
– Rano umyć ciepłą wodą.
– Powtarzaj ten proces przez kilka dni, aż Twoje pięty będą miękkie.
Kwaśne właściwości soku z cytryny wspomagają gojenie suchej skóry, zapobiegając w ten sposób pękaniu podeszew stóp. Połączenie wody różanej i gliceryny wraz z kwasowymi właściwościami cytryny popękane pięty pojawia się jako skuteczny sposób leczenia
Gliceryna zmiękcza skórę (dlatego stosowana jest w większości produktów kosmetycznych), a woda różana działa przeciwzapalnie i antyseptycznie.
Sok z cytryny może powodować podrażnienie i suchość skóry. Dlatego warto z niego korzystać ostrożnie.
Oleje roślinne odżywiają skórę i pęknięcia pięty poprawia.
Maseczka do stóp z bananem i awokado na popękane pięty
materiały
1 dojrzały banan
1/2 awokado
Przygotowanie
– Zetrzyj dojrzałego banana i pół awokado i wymieszaj.
– Nałóż powstałą gęstą, kremową pastę na pięty i stopy.
– Pozostaw na 15-20 minut, a następnie zmyj letnią wodą.
– Możesz to robić codziennie, aż Twoje pięty będą miękkie.
AvokadoJest bogaty w różne olejki eteryczne, witaminy i olejki, które wspomagają regenerację suchej skóry. Banany Działa nawilżająco, sprawiając, że skóra staje się miękka i gładka.
Wazelina i sok z cytryny na popękane pięty
materiały
1 łyżeczka wazeliny
4-5 kropli soku z cytryny
Ciepła woda
Przygotowanie
– Moczyć stopy w ciepłej wodzie przez 15-20 minut. Opłucz i osusz.
– Wymieszaj łyżeczkę wazeliny i soku z cytryny. Wcieraj tę mieszankę w pięty i inne popękane części stóp, aż wchłonie ją skóra.
– Załóż parę wełnianych skarpet. Pozostaw na noc i zmyj rano. Skarpety wełniane utrzymują stopy w cieple i zwiększają efektywność mieszanki.
– Stosuj regularnie przed pójściem spać.
Kwaśne właściwości cytryny i nawilżające właściwości wazeliny suche i popękane piętypomaga w leczeniu
Wosk parafinowy na popękane pięty
materiały
1 łyżka wosku parafinowego
2 do 3 kropli oleju musztardowego/kokosowego
Przygotowanie
– Wymieszaj łyżkę parafiny z olejem musztardowym lub kokosowym.
– Podgrzej miksturę w rondlu, aż wosk się rozpuści.
– Niech ostygnie do temperatury pokojowej. Nałóż miksturę na stopy. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nałóż przed snem i załóż skarpetki.
– Umyj się odpowiednio rano.
– Możesz nakładać go raz lub dwa razy w tygodniu przed pójściem spać.
Wosk parafinowy działa jak naturalny emolient, który pomaga zmiękczyć skórę. pęknięcia pięty To dobry zabieg na
Uwaga!Nie zanurzaj stóp w wosku parafinowym, gdy są gorące. Jeśli jesteś pacjentem z cukrzycą, nie próbuj tego leczenia.
Miód na popękane pięty
materiały
1 szklanka miodu
Ciepła woda
Przygotowanie
– W wiadrze wymieszać szklankę miodu z ciepłą wodą.
– Moczyć stopy w tej wodzie przez około 15-20 minut.
– Lekko pocierać, aby zmiękczyć.
- pęknięcia piętyMożesz to robić regularnie, aby szybko się go pozbyć.
Bal, pęknięcia piętyJest naturalnym środkiem antyseptycznym, który wspomaga gojenie skóry, a jego kojące właściwości wspomagają rewitalizację skóry.
Mąka ryżowa na popękane pięty
materiały
2 do 3 łyżek mąki ryżowej
1 łyżeczka miodu
3 do 4 kropli octu jabłkowego
Przygotowanie
– Wymieszaj dwie lub trzy łyżki mąki ryżowej z kilkoma kroplami miodu i octu jabłkowego na gęstą pastę.
– Jeśli Twoje pięty są ekstremalnie suche i popękane, możesz dodać łyżeczkę oliwy z oliwek lub oleju ze słodkich migdałów.
– Moczyć stopy w ciepłej wodzie przez około 10 minut i delikatnie szorować tą pastą, aby usunąć martwy naskórek ze stóp.
– Możesz stosować ten proces szczotkowania stóp dwa razy w tygodniu.
Mąka ryżowa pomaga złuszczać, oczyszczać i remineralizować skórę, czyniąc ją gładką i miękką.
Oliwa z oliwek na popękane pięty
materiały
1 łyżki oliwy z oliwek
Przygotowanie
– Nałóż oliwę z oliwek za pomocą wacika i delikatnie masuj stopy i pięty okrężnymi ruchami przez 10-15 minut.
– Załóż parę grubych bawełnianych skarpet i wypierz je po godzinie.
– Możesz to powtarzać codziennie.
oliwa z oliwekTo cudowne lekarstwo, ma właściwości odżywcze, które sprawiają, że skóra staje się miękka i elastyczna. To jeden z najbardziej naturalnych sposobów na uzyskanie gładkich, miękkich i zdrowych pięt.
– Wymieszaj sproszkowane płatki owsiane i oliwę z oliwek, aby uzyskać gęstą pastę.
– Nałóż to na stopy, zwłaszcza na pięty i popękane miejsca.
– Odstaw na około pół godziny. Spłucz zimną wodą, a następnie osusz.
- popękane piętyMożesz go nakładać codziennie, aż się go pozbędziesz.
OwiesMa właściwości przeciwzapalne i nawilżające, które pomagają usunąć martwe komórki naskórka i zmiękczyć skórę.
Olej sezamowy na popękane pięty
materiały
4 do 5 kropli oleju sezamowego
Przygotowanie
– Nałóż olej sezamowy na pięty i inne popękane części.
– Masuj aż do wchłonięcia przez skórę.
– Możesz nakładać go codziennie przed pójściem spać.
Olej sezamowy Jest bardzo odżywczy i nawilżający. Pomaga zmiękczyć i ukoić suche i popękane stopy.
Olej kokosowy na popękane pięty
materiały
2 łyżka oleju kokosowego
para skarpetek
Przygotowanie
– Nałóż olejek kokosowy na stopy i pięty.
– Załóż skarpetki i idź spać. Umyj go rano.
– Powtarzaj to przez kilka dni, aby zmiękczyć stopy.
Olej kokosowy nawilża skórę. Usuwa również martwe komórki naskórka.
Pęknięcia pięty Listerine
materiały
1 szklanka listerine
1 szklanka białego octu
2 szklanka wody
umywalka
pumeks
Przygotowanie
– Moczyć stopy w płynnej mieszance zawierającej wyżej wymienione składniki na 10-15 minut.
– Wyjmij stopy z umywalki i wyszoruj pumeksem, aby złuszczyć martwy naskórek.
– Spłukać czystą wodą, osuszyć i zwilżyć.
– Powtarzaj to przez trzy do czterech dni, aż martwy naskórek zostanie usunięty.
Moczenie stóp w Listerine zmiękcza stwardniały martwy naskórek i ułatwia szorowanie. Listerine działa również antyseptycznie i często łagodzi skórę dzięki fitochemikaliom, takim jak mentol i tymol.
Pęknięcia pięty węglan
materiały
3 łyżki sody oczyszczonej
Ciepła woda
wiadro
pumeks
Przygotowanie
– Napełnij 2/3 wiadra ciepłą wodą i dodaj sodę oczyszczoną. Dobrze wymieszaj, aż soda oczyszczona rozpuści się w wodzie.
– Moczyć stopy w tej wodzie przez 10 do 15 minut.
– Wyjmij stopy z wody i lekko przetrzyj je pumeksem.
– Umyć czystą wodą.
– Możesz go aplikować dwa razy w tygodniu.
Soda oczyszczona jest szeroko stosowanym środkiem czyszczącym. Usuwa martwe komórki i łagodzi skórę, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne.
Pęknięcia pięty Ocet jabłkowy
materiały
1 szklanka octu jabłkowego
Ciepła woda
umywalka
Przygotowanie
– Napełnij umywalkę wystarczającą ilością wody, aby zmoczyć stopy.
– Dodaj ocet jabłkowy i dobrze wymieszaj.
– Moczyć stopy w wodzie przez około 15 minut, a następnie szczotkować, aby usunąć martwy naskórek.
– Zrób to ponownie następnego dnia lub po odczekaniu jednego dnia, jeśli to konieczne.
Ocet jabłkowyZawarty w nim kwas zmiękcza suchą i martwą skórę. Skóra jest złuszczona, odsłaniając świeżą i zdrową skórę.
Pęknięcia pięty Sól Epsom
materiały
1/2 szklanki soli Epsom
Ciepła woda
umywalka
Przygotowanie
– Napełnij miskę i wmieszaj sól epsom.
– Moczyć popękane stopy w tej wodzie przez 15 minut. Peeling, aby usunąć martwy naskórek.
– Powtarzaj to dwa lub trzy razy w tygodniu, aż stopy będą miękkie.
Uwaga!Nie nakładaj olejku z drzewa herbacianego bezpośrednio na skórę, ponieważ może powodować zaczerwienienie.
Pęknięcia pięty Pumeks
materiały
pumeks
Ciepła woda
Basen
Przygotowanie
– Moczyć stopy w ciepłej wodzie przez 10 do 15 minut.
– Delikatnie wyszoruj stopy pumeksem, aby usunąć martwy naskórek.
– Spłukać wodą, a następnie wysuszyć. Nie zapomnij nawilżyć stóp.
– Rób to raz dziennie.
Szorstka powierzchnia pumeksu łatwo zeskrobuje zmiękczoną martwą skórę.
Uwaga!Nie pocieraj energicznie pumeksem, ponieważ może on łatwo uszkodzić zdrowe warstwy skóry.
Pęknięcia pięty Olejek z witaminą E
materiały
Kapsułki witaminy E
Przygotowanie
– Zrób dziurę w około trzech do czterech kapsułkach witaminy E i wydobądź z nich olej.
– Nałóż ten olejek na dotknięty obszar i masuj przez minutę.
– Olejek z witaminą E nakładaj ponownie dwa lub trzy razy dziennie.
Witamina E odżywia, nawilża i pęknięcia piętypoprawia.
Pęknięcia pięty Masło shea
materiały
1-2 łyżki organicznego masła shea
para skarpetek
Przygotowanie
– Nałóż masło shea na stopy, masuj przez minutę lub dwie, aby masło shea dobrze się wchłonęło.
– Załóż skarpetki i zostaw na noc.
– Powtarzaj to przez kilka nocy, aby zmiękczyć pięty i stopy.
Masło shea odżywia i nawilża skórę. Posiada również właściwości lecznicze. Poprawia różne stany skóry związane z suchością dzięki zawartości witaminy A i witaminy E.
Przy wspomnianej odpowiedniej pielęgnacji i leczeniu pierwsze oznaki gojenia pojawiają się po około 7-14 dniach.
Jak zapobiegać pękaniu pięty?
– Pierwszym krokiem, aby zapobiec wysuszeniu pięt, jest odpowiednie nawilżenie obszaru stopy.
– Noszenie wygodnych butów, unikanie nadmiernego chodzenia i unikanie ekspozycji na zanieczyszczenia, popękane pięty To najprostszy sposób, aby temu zapobiec.
– Regularne pocieranie pięt pumeksem i moczenie ich w ciepłej osolonej wodzie lub wodzie z dodatkiem soku z cytryny pomoże je oczyścić i zmiękczyć.
– Odpoczynek i odprężenie stóp oraz wykonanie masażu stóp olejkiem może również zmniejszyć suchość i popękane pięty Zapobiega.
– Konieczne jest picie dużej ilości wody, aby skóra była nawilżona i elastyczna.
