suche i spierzchnięte usta Może być dużym problemem w codziennym życiu. Boli podczas mówienia lub uśmiechania się; Kiedy jesz coś kwaśnego lub pikantnego, pęknięcia płoną.
Ponadto, pęknięta wargaı Ma brzydką i szorstką konsystencję, złuszcza się i powoduje krwawienie.
Usta nie zawierają gruczołów łojowych, które należy nawilżać naturalnymi olejkami. Ponadto skóra na ustach jest znacznie cieńsza w porównaniu z resztą naszego ciała.
Jest więc bardziej podatny na wysuszenie i odwodnienie. Czynniki takie jak nawyki lizania, zimna i sucha pogoda, częste przebywanie na słońcu, ostre kosmetyki chemiczne lub nadmierne palenie mogą zmniejszać wilgotność i powodować suchość ust.
Zwykle używam komercyjnego balsamu do ust spierzchnięte usta Jest to najczęstsze rozwiązanie w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów, ale i w tym przypadku wyniki są krótkotrwałe.
A co najgorsze, kwas salicylowy, fenole lub mentol znajdujące się w balsamach do ust mogą dalej wysuszać usta lub powodować alergie na skórze w późniejszym czasie.
w naszych kuchniach piłka Różne naturalne składniki, takie jak spierzchnięte usta Jest doskonałym źródłem leczenia i działa długotrwale nawilżająco.
Aşağıda „Jak używać miodu jako roztworu na popękane usta?” pytanie zostanie udzielone. po pierwsze „Dlaczego usta pękają?” Poszukajmy odpowiedzi.
Co powoduje pękanie ust?
Różne czynniki, w tym zimna pogoda, ekspozycja na słońce i odwodnienie pękanie ust przyczyna
Jednak spierzchnięte ustaMoże to być również oznaką poważniejszego stanu, w tym niedoborów niektórych składników odżywczych.
Który niedobór witaminy powoduje pękanie ust?
Niedobory różnych witamin i minerałów na spierzchnięte usta przyczyna
Demir
DemirJest niezbędny w wielu procesach organizmu, takich jak transport tlenu, synteza DNA i produkcja czerwonych krwinek. Ten minerał odgrywa również ważną rolę w zdrowiu skóry, gojeniu się ran i korekcji stanów zapalnych.
Niedobór tego minerału może powodować bladość skóry, łamliwość paznokci, spierzchnięte usta i może powodować zmęczenie.
cynk
cynk Jest niezbędnym minerałem dla naszego zdrowia. Niedobór cynku może zaburzać zdrowie skóry, trawienie, funkcje odpornościowe, zdrowie reprodukcyjne, wzrost i rozwój.
również spierzchnięte ustaMoże powodować suchość, podrażnienie i stan zapalny w okolicy ust.
Inne objawy niedoboru cynku to biegunka, obniżona odporność, owrzodzenia skóry i wypadanie włosów.
Witaminy z grupy B
Witaminy z grupy Bto grupa ośmiu rozpuszczalnych w wodzie witamin, które odgrywają rolę w produkcji energii i funkcjonowaniu komórek. Badania na zwierzętach i probówkach pokazują, że wpływa również na naprawę tkanek i gojenie się ran.
Spierzchnięte ustaWystępuje zwłaszcza przy niedoborze kwasu foliowego (witamina B9), ryboflawiny (witamina B2) oraz witamin B6 i B12.
Osoby z zaburzeniami, które wpływają na wchłanianie składników odżywczych, takie jak celiakia, przewlekłe zapalenie żołądka i choroba Leśniowskiego-Crohna, są szczególnie podatne na te niedobory.
Biorąc pod uwagę, że witamina B12 znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, weganie i wegetarianie są również bardziej narażeni na jej niedobór.
Ponadto niedobór witamin z grupy B może prowadzić do zapalenia skóry, depresji, drażliwości i zmęczenia.
Inne przyczyny pękniętych ust
Oprócz niedoborów składników odżywczych, na spierzchnięte usta Mogą to również powodować inne warunki.
Warunki środowiskowe, takie jak uszkodzenia słoneczne, zimno lub wietrzna pogoda, mogą powodować suchość i spierzchnięcie ust. Również odwodnienie i nadmierne oblizywanie ust to również czynniki powodujące pierzchnięcie.
Spierzchnięte usta Może również wskazywać na inne poważne schorzenia.
Na przykład choroba Leśniowskiego-Crohna jest chorobą zapalną jelit, która może powodować suchość ust z obrzękiem lub pęknięciami w kącikach ust.
Spierzchnięte usta może to być również wczesna oznaka problemów z tarczycą, suchości skóry, osłabienia i zmian masy ciała.
Leczenie pękania ust
W większości przypadków stosowanie balsamu do ust w ciągu dnia jest najłatwiejszym sposobem leczenia suchych, spierzchniętych ust.
Jeśli podejrzewasz niedobór składników odżywczych, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania opcji leczenia.
Niektórym osobom wystarczy zmiana diety i spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w żelazo, cynk lub witaminy z grupy B.
pęknięcia wargIstnieje również kilka naturalnych sposobów leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów. Jednym z tych naturalnych środków jest miód. Naturalne składniki, które można stosować z miodem, na dłuższą metę będą naturalnym rozwiązaniem na spierzchnięte usta.
Naturalne lekarstwo na spierzchnięte usta
Czy miód jest dobry na spierzchnięte usta?
– Miód działa jak naturalny środek nawilżający i zmiękczający oraz pomaga zatrzymać wilgoć, zapobiegając wysuszeniu.
– Jest bogatym źródłem witamin B1 i B6, które są niezbędne do prawidłowego odżywienia skóry, w tym ust. Zachęcają również do tworzenia nowych komórek skóry, zapewniając bardziej miękkie i bardziej nawilżone usta.
– Kompleks witamin B w miodzie, spierzchnięte ustaDziała również przeciwzapalnie. Zmniejsza obrzęki spowodowane łuszczeniem się lub infekcjami. Odżywia skórę i chroni usta przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. cynk Zawiera ona.
– w miodzie Witamina C.takie jak łuszczenie, bolesne owrzodzenia i krwawienie spierzchnięte ustaŁagodzi miejscowe objawy.
– Miód działa również jako łagodny naturalny peeling, który usuwa martwe lub uszkodzone komórki skóry z powierzchni suchych ust.
Jak używać miodu jako rozwiązania na popękane usta?
Bal
Bal suche i spierzchnięte usta To naturalny środek nawilżający, który nawilża i rewitalizuje. Działa również uspokajająco, łagodząc objawy bólu spowodowane suchością ust.
– Palcami nałóż cienką warstwę miodu na spierzchnięte usta.
Gliceryna, spierzchnięte usta Posiada naturalne właściwości nawilżające. Przy regularnym stosowaniu łagodzi również objawy suchej wargi, takie jak krwawienie, łuszczenie i podrażnienie.
– W misce wymieszaj łyżkę miodu i gliceryny.
– Nałóż miksturę na suche usta.
– Zostawić na noc, zmyć rano.
– Powtarzaj tę aplikację codziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Miód i Cukier
Cukier, spierzchnięte usta Działa jak dobry obieraczka do Pomaga usunąć suche i martwe komórki oraz zapewnia miękką i gładką konsystencję ust.
– W misce wymieszaj 2 łyżeczki cukru i 1 łyżeczkę miodu.
– Nałóż na usta i odczekaj 5-8 minut.
– Delikatnie pocieraj usta palcami, aby zmiękczyć suche komórki skóry.
– Umyć ciepłą wodą.
– Powtarzaj proces trzy razy w tygodniu.
– Dodaj kilka kropli oliwy z oliwek do mieszanki, aby uzyskać dodatkowe korzyści. Oliwa z oliwek zawiera przeciwstarzeniowe utleniacze i nawilżacze, odżywiając suche i spierzchnięte usta.
Nie: W tej metodzie możesz użyć cukru białego lub brązowego. Jeśli twoje usta są nadwrażliwe i spierzchnięte, kryształki brązowego cukru działają lepiej z miodem.
Woda Miodowo-Cytrynowa
Sok z cytryny, bezbarwny spierzchnięte usta Działa jako naturalny środek wybielający dla Działa jak dobry złuszczający, aby pozbyć się suchych komórek skóry z powierzchni ust.
– W misce wymieszaj 1 łyżeczkę miodu i ½ łyżeczki soku z cytryny.
– Nakładaj na spierzchnięte usta, delikatnie masując przez 1-2 minuty.
– Umyć ciepłą wodą.
– Powtarzaj metodę dwa razy w tygodniu.
– Możesz dodać do mieszanki 1/2 łyżeczki oleju rycynowego, aby uzyskać lepsze rezultaty. Olej rycynowy jest bogaty w kwasy tłuszczowe, takie jak trójglicerydy, kwas oleinowy i kwas linolowy, które wspomagają naturalną równowagę nawilżenia suchych ust lub skóry.
Miód i Woda Różana
Woda różana nawilża i rewitalizuje suche i spierzchnięte usta. Posiada właściwości antybakteryjne i antyoksydacyjne, które działają łagodząco na wysuszanie.
– W misce wymieszaj po 1 łyżeczce miodu i wody różanej.
– Nałóż miksturę na suche i spierzchnięte usta.
– Odczekaj około 15 minut.
– Umyć zimną wodą.
– Powtarzaj ten proces codziennie, aż usta się zagoją.
Miód i Ogórek
Ogórekgłówny składnik, suche usta Woda jest doskonałym środkiem nawilżającym dla Spierzchnięte ustaPomaga złagodzić ból i bolesne objawy stanu zapalnego związane ze stanem zapalnym.
KakaoZawiera dobroczynne kwasy tłuszczowe, które pomagają nawilżyć suche usta. Jest również bogaty w przeciwutleniacze, które skutecznie łagodzą objawy, takie jak łuszczenie i swędzenie związane z suchością.
– W misce wymieszaj 1 łyżeczkę miodu, ½ łyżeczki proszku kakaowego i brązowego cukru.
– Nałóż miksturę na spierzchnięte usta.
- Niech zostanie od nocy do rana.
– Rano zmyć zimną wodą.
– Powtarzaj 2-3 razy w tygodniu.
Miód, olej kokosowy i oliwa z oliwek
Olej kokosowyspierzchnięte ustaJest to również naturalny środek nawilżający, który działa jak nawilżający balsam do ust. Wraz z oliwą z oliwek i miodem nawilża suche usta od wewnątrz i zapobiega utracie wilgoci.
– W misce dobrze wymieszaj jedną łyżkę oleju kokosowego i oliwy z oliwek, ¾ łyżeczki miodu.
– Nałóż jako balsam do ust i pozostaw na noc.
– Rano zmyć zimną wodą.
– Powtarzaj co 3 dni.
Nie: Ta mieszanka jest również przechowywana w hermetycznym słoiku i używana kilka razy dziennie na wyjątkowo suche usta.
Wskazówki i ostrzeżenia
– Przed zastosowaniem powyższych zabiegów wykonaj test płatkowy na niewielkim obszarze skóry, aby dowiedzieć się, czy nie jesteś uczulony na miód.
– Nie używaj miodu, jeśli jesteś uczulony na pyłki. Może powodować nieoczekiwaną reakcję alergiczną na skórze.
- Zdecyduj się na czysty miód organiczny zamiast miodu przetworzonego.
– Nie złuszczaj skóry ani nie przygryzaj suchych ust. Może to spowodować krwawienie, infekcję i przedłużyć proces gojenia.
– Przed wyjściem na słońce nałóż krem z filtrem przeciwsłonecznym lub błyszczyk do ust. nadmierna ekspozycja na światło słoneczne spierzchnięte ustamoże sprawić, że wyschnie jeszcze bardziej.
– na co dzień pokarmy bogate w białko, takie jak ryby, orzechy włoskie, drób, fasola, marchew, pomidory, masło orzechowe, zielone warzywa liściaste, mango, papaja i owoce cytrusowe, Witamina A. ve kwasy tłuszczowe omega 3 jeść.
Staraj się utrzymywać nawodnienie organizmu, pijąc dużo wody przez cały dzień. Ponieważ odwodnienie na spierzchnięte usta przyczyna
– Jeśli Twoje usta są nadal suche lub krwawią z pęknięć po zastosowaniu któregokolwiek z tych naturalnych środków, powinieneś jak najszybciej udać się do dermatologa.
