Co to jest ból stawów skroniowo-żuchwowych (TMJ), jak jest leczony? Naturalne zabiegi

Czy odczuwasz ból w szczęce za każdym razem, gdy otwierasz usta podczas żucia jedzenia lub mówienia? 

Ten ból staw skroniowo-żuchwowymoże również wystąpić. Ta sytuacja, Ból TMJ nazywa się.

Różne czynniki Ból TMJwyzwalacze. artretyzm poważny stan, taki jak żucie gumy lub czynność tak prosta, jak żucie zbyt dużej ilości gumy, Ból TMJmoże powodować.

Co to jest staw TMJ?

TMJ lub staw skroniowo-żuchwowyznajduje się u podstawy czaszki. Główną funkcją tego stawu jest wspomaganie ruchów mowy i żucia.

Dolna część żuchwy, zwana żuchwą, staw TMJ Jest przymocowany do kości skroni po bokach czaszki za pomocą Ten staw pozwala żuchwie poruszać się z boku na bok, w górę iw dół. Dlatego jest jednym z najbardziej skomplikowanych stawów w naszym ciele.

Czym są zaburzenia TMJ?

TMJ Zaburzenia związane z brodą, najczęściej łączące żuchwę z czaszką staw skroniowo-żuchwowypowstać w wyniku urazu lub uszkodzenia TMJPrzyczyn urazów lub uszkodzeń może być wiele 

Jest to zwykle związane z bólem szczęki i mięśni kontrolujących ruch żuchwy. Ból TMJ Staje się to bardziej widoczne podczas czynności takich jak żucie, przesuwanie żuchwy z boku na bok i śmiech.

Jak długo trwa ból TMJ?

Ból TMJ zwykle trwa od kilku dni do kilku tygodni. Jeśli ból stał się przewlekły, warto natychmiast udać się do lekarza.

Jakie są objawy bólu TMJ?

Objawy TMJ Jest to w następujący sposób:

• ból podczas poruszania szczęką
• Ból głowy lub migrować
• Ból szyi, pleców lub uszu
• Dźwięk zgrzytania lub trzaskania podczas poruszania szczęką
• Brzęczenie lub dzwonienie w uszach
• ograniczenie ruchu żuchwy
• ból twarzy

Nasilenie tych objawów różni się w zależności od osoby. Chociaż istnieją pewne czynniki, które mogą powodować ból, Ból TMJTrudno wskazać dokładną przyczynę.

Co powoduje ból TMJ?

Przyczyny bólu TMJ włączać:

• zakażenia
• Niewspółosiowość zębów lub szczęki
• zaburzenia autoimmunologiczne
• uraz szczęki
• Z powodu schorzeń, takich jak zapalenie stawów Uszkodzenie stawu skroniowo-żuchwowego

Kto odczuwa ból TMJ?

Ból TMJ Czynniki ryzyka dla:

• zgrzytanie zębami
• zabieg stomatologiczny
• powodując rozciąganie mięśni twarzy lub żuchwy stres
• zaburzenia postawy
• żucie za dużo gumy
• Stosowanie aparatów ortodontycznych
• Genetyczne predyspozycje do bólu i tkliwości

TMJ Ból i dyskomfort z tym związane są zwykle tymczasowe. łagodny do umiarkowanego Ból TMJ przechodzi prostymi metodami do zastosowania w domu.

Co jest dobre na ból TMJ?

ciepły lub zimny kompres

• Nałóż na brodę gorący lub zimny kompres.
• Weź go po odczekaniu 5-10 minut w okolicy podbródka.
• Powtórz aplikację kilka razy.
• Możesz nakładać gorący lub zimny kompres na obszar 2-3 razy dziennie.

Zarówno terapia ciepłym, jak i zimnym łagodzi bóle mięśniowo-szkieletowe. Ciepło poprawia krążenie krwi, zimno łagodzi ból. Pomaga zmniejszyć stan zapalny i obrzęk.

Olejek lawendowy

• Dodaj kroplę lub dwie olejku lawendowego do dwóch łyżeczek oliwy z oliwek.
• Dobrze wymieszaj i nałóż miksturę na obszar podbródka.
• Zmyć wodą po pół godzinie.
• Możesz to zrobić raz lub dwa razy dziennie.

Olejek lawendowyposiada właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, Ból TMJJest bardzo skuteczny w łagodzeniu

olej eukaliptusowy

• Wymieszaj dwie krople olejku eukaliptusowego i łyżeczkę lub dwie oleju kokosowego.
• Nałóż miksturę na bolący obszar podbródka.
• Poczekaj, aż wyschnie samo. Następnie umyj.
• Możesz zrobić tę aplikację dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Jak olejek lawendowy, olejek eukaliptusowy Ból TMJMa właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, które mogą być przydatne w łagodzeniu bólu.

Ciągnięcie oleju

• Tłoczony na zimno olej kokosowy należy połknąć w ustach.
• Wstrząsać przez 10 minut, a następnie wypluć.
• Następnie umyj zęby.
• Rób to raz dziennie, najlepiej rano.

Olej kokosowyposiada właściwości przeciwzapalne, Ból TMJ i łagodzi oznaki stanu zapalnego.