Treść artykułu
- Przepisy na sałatki owocowe
- Sałatka Owocowa z Sosem Czekoladowym i Czekoladą
- Sałatka z arbuza
- Sałatka Owocowa Z Bitą Śmietaną
- Sałatka Ananasowa
- Sałatka z Migdałów
- Zimowa Sałatka Owocowa
- Sałatka Owocowa Z Lodami
- Sałatka z galaretką owocową
- Sałatka Owocowa Z Bitą Śmietaną i Ciasteczkami
- Sałatka Owocowa Z Sosem
- Sałatka Kiwi
- Sałatka Owocowa z Odsączonego Jogurtu
- Sałatka Owsianka
- Sałatka owocowa
- Sałatka Owocowa z Puddingiem
- Sałatka owocowa z dressingiem miodowo-jogurtowym
- Sałatka Owocowa z Kremem
- Sałatka Miodowo-Owocowa
- Sałatka Owocowa Z Jogurtem
Sałatki owocowe są łatwe w przygotowaniu i stanowią przekąskę, którą możesz zadowolić swoich gości kolorową prezentacją. Możesz tworzyć wspaniałe sałatki, łącząc owoce sezonowe z różnymi sosami.
Poniżej pyszne, przygotowanie”proste przepisy na sałatki owocowe” możesz znaleźć.
Przepisy na sałatki owocowe
Sałatka Owocowa z Sosem Czekoladowym i Czekoladą
materiały
- 1 jabłka
- 8-10 truskawek
- 8-10 wiśni
- 1 banany
- Sok z połowy pomarańczy
- 70-80 gr. czekolada
Jak się to robi?
– Pokrój owoce, jak chcesz i włóż je do głębokiej miski.
– Dodaj sok pomarańczowy do pokrojonych owoców i wymieszaj.
– Rozpuść czekoladę w kąpieli wodnej.
– Włóż owoce do miseczek, udekoruj rozpuszczoną czekoladą i kawałkami czekolady.
– Opcjonalnie można też dodać lody.
- SMACZNEGO!
Sałatka z arbuza
materiały
- Jeden duży kawałek arbuza
- drobno posiekana mięta
- pokruszony ser feta
Jak się to robi?
– Arbuza pokroić w kostkę na talerzu do serwowania i posypać drobno posiekanymi listkami mięty.
– Dodaj trochę pokruszonego sera feta.
- SMACZNEGO!
Sałatka Owocowa Z Bitą Śmietaną
materiały
- Wszystkie rodzaje owoców sezonowych
- Bita śmietana
- Mieszany sok owocowy
Jak się to robi?
– Pokrój owoce w domu na małe kawałki. I wymieszaj, polewając na nią zmieszany sok owocowy.
– Jeśli chcesz, możesz zmiksować bitą śmietanę z sokiem owocowym, położyć ją między i na owocach i zjeść.
- SMACZNEGO!
Sałatka Ananasowa
materiały
- 1 ananasy
- 1 ogórek
- Sok z 2 limonek
- kolendra
Jak się to robi?
- Wymieszaj wszystkie składniki.
– Dodaj sok z cytryny.
Jeśli chcesz, możesz również użyć soli i pieprzu.
- SMACZNEGO!
Sałatka z Migdałów
materiały
- 1 banany
- 1 jabłka
- 1 gruszka
- 1 pomarańcza
- 2 kiwi
- 1 kiść winogron
- 1 plasterek arbuza
- 1 plasterek melona
- 2 garście truskawek
- 1 opakowanie cukru waniliowego
- 2 łyżki soku pomarańczowego
- posiekane migdały
Jak się to robi?
– Wszystkie owoce pokroić w kostkę.
– Dodaj sok pomarańczowy i wanilię.
– Opcjonalnie dodaj migdały wewnątrz lub na zewnątrz.
– Ułożyć na talerzach i udekorować bitą śmietaną.
- SMACZNEGO!
Zimowa Sałatka Owocowa
materiały
- 2 pomarańcza
- 3 średnie banany
- 1 jabłka
- 1 gruszka
- 1 granat
- 2 terminy
- 3 mandarynki
Robienie zimowej sałatki owocowej
– Pokrój wszystkie owoce w kostkę i włóż do miski, wymieszaj i podawaj.
- SMACZNEGO!
Sałatka Owocowa Z Lodami
materiały
- lody owocowe
- 6 dużych truskawek
- 2 kiwi
- 1 mały ananas
- 1 mango
Jak się to robi?
– Dokładnie umyj truskawki.
– Obierz skórę i twarde części ananasa i pokrój w okrągłe plastry.
– Mango obrać i wydrążyć, a następnie pokroić w plastry.
– Ułóż owoce na talerzu do serwowania i podawaj z trzema gałkami lodów na każdym talerzu.
- SMACZNEGO!
Sałatka z galaretką owocową
materiały
- 1 plasterek melona
- 1 plasterek arbuza
- 2 nektarynki
- 8-10 moreli
- 2 jabłko
- galaretka truskawkowa
Jak się to robi?
– Przygotuj galaretkę truskawkową według przepisu na niej.
– Pokrój owoce na małe kawałki i rozłóż je równomiernie w namoczonej foremce.
– Pierwszą gorącą galaretką polej owoce.
– Gdy jest ciepły, trzymaj go w lodówce przez kilka godzin i podawaj w plasterkach.
- SMACZNEGO!
Sałatka Owocowa Z Bitą Śmietaną i Ciasteczkami
materiały
- 500 g truskawek
- 3 banany
- 2 jabłka
- ½ szklanki grubo startej ciemnej czekolady
- Pół paczki grubo pokruszonych herbatników Pötibör
Do dekoracji;
- Bita śmietana
Jak się to robi?
– Pokrój owoce do głębokiej miski różnej wielkości.
– Dodaj grubo połamane herbatniki i startą czekoladę i wymieszaj.
– Nanieś na talerz i udekoruj bitą śmietaną.
– Podawać natychmiast, aby ciastka nie zmiękły.
- SMACZNEGO!
Sałatka Owocowa Z Sosem
materiały
- 200 gram truskawek
- 4 gałki lodów
- 2 kiwi
- 2 banany
Na sos;
- 2 łyżeczki melasy
- 1 łyżeczka tahini
Jak się to robi?
– Owoce posiekać cienko i poprzecznie.
– Ułóż równe ilości na 4 osobnych talerzach według ich kolorów.
– Umieść 1 gałkę lodów na środku.
– Dodaj 1 łyżeczkę mieszanki tahini i melasy i podawaj.
- SMACZNEGO!
Sałatka Kiwi
materiały
- 4 duże kiwi
- 1 łyżka miodu
- 3 orzechy włoskie
Jak się to robi?
– Po obraniu czterech kiwi, włóż je do blendera, aż nie pozostaną żadne stałe kawałki.
– Zalej ją łyżką miodu. Udekoruj orzechami włoskimi i podawaj.
- SMACZNEGO!
Sałatka Owocowa z Odsączonego Jogurtu
materiały
- pół kilograma truskawek
- 2 banany
- 2 kiwi
- Możesz użyć dowolnego innego owocu.
W powyższym;
- Nacedzony Jogurt
Jak się to robi?
– Posortuj i umyj truskawki i pokrój je w kostkę.
– Cienko pokroić banany.
– Pokrój kiwi w kostkę.
– Włóż je wszystkie do miski i dodaj jogurt.
– Dokładnie wymieszaj, aby owoce nie zostały zmiażdżone.
– Przenieś do misek do serwowania.
– Możesz udekorować go owocami lub wafelkami według własnego uznania.
- SMACZNEGO!
Sałatka Owsianka
materiały
- jedno jabłko
- jeden kiwi
- dwie mandarynki
- dziesięć truskawek
- Cztery łyżki jogurtu
- dwie łyżki miodu
- Cztery łyżki płatków owsianych
Jak się to robi?
– Po umyciu i obraniu owoców pokrój je w kostkę.
– Na dno misek połóż łyżkę płatków owsianych i jogurtu. Przykryj owocami.
– Na owoce polać łyżką miodu.
– Przechowywać w lodówce przez 15 minut i podawać.
- SMACZNEGO!
Sałatka owocowa
materiały
- szklanka wody
- Łyżeczka cukru pudru
- Dwie łyżki soku z cytryny
- Kiwi
- Truskawki
- Banany
- Jabłko
- Lub owoce sezonowe
Robienie sałatki owocowej
– Nabierz wodę do średniego rondla, dodaj cukier i sok z cytryny i zagotuj. Powinien to być gęsty syrop.
– Obierz i pokrój owoce, których użyjesz, i umieść je na talerzach, które będziesz podawać.
– Wlej na nią przygotowany syrop i podawaj.
- SMACZNEGO!
Sałatka Bananowa
materiały
- dwa kawałki muz
- Bir duża garść pobitych orzech włoski
- Bir duża garść pobitych orzech laskowy
- trzy łyżki miodu
Jak się to robi?
– orzechy włoskie i orzechy laskowe Piecz bez przypalania na patelni bez oleju i poczekaj, aż ostygnie.
– Pokrój banany. Wymieszaj z orzechami włoskimi i orzechami laskowymi. Skropić na nim miodem.
- SMACZNEGO!
Sałatka Owocowa z Puddingiem
materiały
|
Jak się to robi?
– Pokrój wszystkie owoce w kostkę i włóż je do miski. Owoce wymieszaj bez miażdżenia ich, aby były równomiernie rozłożone.
– Przygotuj budyń waniliowy według przepisu na nim. Gdy budyń zgęstnieje, dodaj kokos, wymieszaj ostatni raz i poczekaj, aż ostygnie.
– Dodaj trochę budyniu na dno misek, które będziesz podawać.
– Dodaj trochę mieszanki owocowej i dodaj trochę budyniu.
– Na koniec nałóż kolejną łyżkę owoców.
- SMACZNEGO!
Sałatka owocowa z dressingiem miodowo-jogurtowym
materiały
- Szklanka niskotłuszczowego jogurtu
- dwie łyżki miodu
- pół łyżeczki cynamonu
- dwie pomarańcze
- pół ananasa
- Jabłko
- Gruszka
- kiwi
- W razie potrzeby możesz również użyć innych owoców sezonowych.
Jak się to robi?
– W misce wymieszaj jogurt, miód i cynamon.
– Obierz, pokrój i włóż owoce do dużej miski.
– Skrop mieszankę jogurtową na owoce.
- SMACZNEGO!
Sałatka Owocowa z Kremem
materiały
Na pudding;
- cztery szklanki mleka
- dwie łyżki masła
- Trzy filiżanki mąki do kawy
- Dwie filiżanki kawy z cukrem
- Paczka wanilii
Do dekoracji;
- Banany
- Jabłko
- Truskawki
- granat
- Chipsy czekoladowe
Jak się to robi?
– Aby zrobić budyń, usmaż masło i mąkę na patelni, aż zacznie pachnieć.
– Dodaj mleko i cukier, mieszaj do ugotowania, wyłącz kuchenkę, wlej wanilię i wymieszaj. Przepuść go przez blender, aby uniknąć grudek i pozwól mu ostygnąć. Mieszaj od czasu do czasu, aby nie zlepiło się ponownie.
– Wydobądź granat i pokrój truskawkę, banana i jabłko na małe kawałki.
– Na dno szklanek wlać budyń, po wierzchu posypać wiórkami czekolady.
– Dodawaj powoli owoce i ponownie dodaj budyń.
– Po budyniu jeszcze raz dodać owoce i posypać wiórkami czekolady.
– Pozostawić w lodówce na pół godziny.
- SMACZNEGO!
Sałatka z Owocami Kiwi
materiały
- Sześć obranych i pokrojonych kiwi
- Bir filiżanka pokrojonych truskawek
- Bir ananas pokrojony w kostkę
- Bir filiżanka jeżyn
- Bir łyżka świeżego soku z cytryny
- Bir łyżeczka miodu
- liście mięty
Jak się to robi?
– Wymieszaj owoce w dużej misce i odstaw na bok.
– W małej misce wymieszaj sok z cytryny i miód. Skrop miksturą owoce.
– Możesz podawać z pojedynczymi miskami. Udekoruj listkami mięty.
- SMACZNEGO!
Sałatka Miodowo-Owocowa
materiały
- 150 gram czerwonych malin
- dwie gruszki
- pięć łyżek miodu
- dwa jabłka
- dwa kiwi
- Sok z połowy cytryny
- dwa banany
- dwie brzoskwinie
- przyciemniony krem
Jak się to robi?
– Obierz skórki owoców innych niż maliny, pokrój je w cienkie plasterki i włóż do miski.
– Dodaj miód i sok z cytryny, malinę i wymieszaj.
– Możesz schłodzić w lodówce przez kilka godzin i podawać ze śmietaną w razie potrzeby.
- SMACZNEGO!
Sałatka Owocowa Z Jogurtem
materiały
- ½ kg mieszanych owoców sezonowych
- miska jogurtu
- łyżka miodu
- miska musli
Jak się to robi?
– Dobrze wymieszaj jogurt z miodem i nadaj mu kremową konsystencję.
– Posiekaj duże owoce.
– Umieść 2-3 łyżki jogurtu na dnie pojemników, które będziesz podawać.
– Na wierzch dodaj łyżkę musli.
– Na koniec dodaj owoce i przygotuj do podania.
– Można je przechowywać w lodówce do 1 dnia, z szczelnie zamkniętymi ustami.
- SMACZNEGO!
Sałatka Owocowa Z Jogurtem
materiały
- Cztery filiżanki ananasa
- 200 gram truskawek
- Trzy filiżanki zielonych winogron
- dwie brzoskwinie
- 1/2 szklanki malin
- Dwie filiżanki jogurtu
- Łyżka brązowego cukru
- łyżka miodu
Jak się to robi?
– Dobrze wymieszaj jogurt, miód i brązowy cukier.
– Pokrój owoce, przełóż do miski i podawaj z sosem jogurtowym.
- SMACZNEGO