Co to jest zespół nocnego jedzenia? Leczenie zaburzeń odżywiania nocnego

zespół nocnego jedzenia, rodzaj zaburzenia jedzeniaZatrzymywać się. W tym zaburzeniu odżywiania osoba zjada nadmierne ilości jedzenia po obiedzie. Nawet budzi się kilka razy w nocy na jedzenie. Myśli, że jeśli nie zje w nocy, nie będzie mógł spać. Czuje niekontrolowane pragnienie jedzenia w środku nocy. Pierwszy posiłek dnia je bardzo późno.

Powoduje to przyrost masy ciała, a tym samym otyłość. Prowadzi do stanów przewlekłych, takich jak otyłość, cukrzyca i choroby serca.

Różnice między zespołem nocnego jedzenia a innymi zaburzeniami odżywiania

zespół nocnego jedzenia, bulimia ve zaburzenie z napadami objadania się Różni się od innych zaburzeń odżywiania, takich jak: Ponieważ w tym zespole nie występują zachowania takie jak samowymioty, post i stosowanie leków moczopędnych.

W tym zaburzeniu odżywiania ludzie są w pełni obudzeni podczas jedzenia. Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń odżywiania związanych ze snem, pamiętają jedzenie w nocy w porównaniu do osób, które nie pamiętają, co jadły następnego dnia.

Jakie są przyczyny zespołu nocnego jedzenia?

Lekarze zespół nocnego jedzeniaNie wiem, co to spowodowało. Niektóre badania sugerują, że może to być związane z problemami z cyklem snu i czuwania oraz niektórymi hormonami.

Czynniki, które mogą prowadzić do tego zaburzenia, obejmują:

• Zaburzenia rytmu dobowego: Późnonocni pracownicy lub studenci doświadczają zmian w swoim rytmie okołodobowym. Z tego powodu nabywają nawyku jedzenia późno w nocy, który po pewnym czasie staje się trudny do przełamania. Rytm okołodobowy to naturalny zegar kontrolujący głód i sen. Powoduje to, że organizm uwalnia hormony głodu w nocy zamiast w ciągu dnia.
• Zaburzenia psychiczne: depresja ve niepokój problemy psychiatryczne, takie jak zespół nocnego jedzeniamoże nim kierować.
• Geny: w rodzinie zespół nocnego jedzenia Osoby z historią zaburzeń odżywiania lub innych zaburzeń odżywiania są bardziej narażone na rozwój tego zaburzenia.
• Mniej jedzenia w ciągu dnia: Ludzie, którzy mało jedzą w ciągu dnia, mogą czasem przejadać się w nocy.

Jakie są objawy zespołu nocnego jedzenia?

• Częste epizody jedzenia późno w nocy.
• Nie można zapanować nad chęcią jedzenia w nocy.
• Spożywanie ponad 25% tego, co jedzą w nocy.
• Pragnienie pokarmów bogatych w cukier i węglowodany.
• Nie odczuwać głodu rano ani po południu.
• Uczucie żalu i winy za jedzenie.

Kto cierpi na zaburzenia odżywiania w nocy?

nocne zaburzenia odżywiania Niektóre czynniki ryzyka dla:

• istniejący wcześniej stan zdrowia psychicznego, taki jak depresja
• Inne zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia nervosa
• przewlekły alkoholizm
• mieć nadwagę

Jak diagnozuje się zespół nocnego jedzenia?

Ta sytuacja" Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych Jest uważany za zaburzenie odżywiania zgodnie z DSM-5. Diagnozę stawia się według kryteriów diagnostycznych tutaj.

Ocenia się go według takich kryteriów, jak budzenie się w nocy, przejadanie się po obiedzie i poważne problemy z jedzeniem w nocy.

zespół nocnego jedzenia Aby to zdiagnozować, lekarz zadaje pytania dotyczące historii choroby i wzorców żywieniowych.

To zaburzenie odżywiania występuje z problemami ze snem. Dlatego lekarz może wykonać badanie snu (polisomnografia). Niektóre ankiety mogą mieć zastosowanie.

Leczenie zespołu nocnego jedzenia

zespół nocnego jedzenia Nie ma leczenia opartego na dowodach Lekarze mogą z powodzeniem leczyć ją terapią poznawczo-behawioralną i lekami przeciwdepresyjnymi. Metody leczenia są następujące:

• terapia poznawczo-behawioralna: Pomaga zmienić zachowania i myśli, które wywołują stan, aby uniknąć jedzenia późno w nocy.
• Psychoterapia: Celuje w podstawowy stan, który powoduje ten stan. Obejmuje metody takie jak samokontrola, modyfikacja diety i planowanie posiłków.
• Farmakoterapia: Leki, takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, są podawane w celu zmniejszenia objawów depresji i zapewnienia wysokiej jakości snu.

Bibliografia: 1