Treść artykułu
nasiona gorczycynależy do rośliny gorczycy. Roślina gorczycy należy do rodziny roślin krzyżowych. Jest to druga najpopularniejsza przyprawa w obrocie na świecie.
nasiona gorczycyKorzyści są niezliczone. Ma zastosowania lecznicze, które sięgają czasów Hipokratesa. Istnieją odmiany białe, brązowe i czarne.
Jaka jest wartość odżywcza nasion gorczycy?
100 gram wartość odżywcza nasion gorczycy w tym;
- Kalorie: 508
- Tłuszcz całkowity: 36 g
- Cholesterol: 0 mg
- Węglowodany ogółem: 28 g
- Cukier: 7g
- Białko: 26 g
Jakie są zalety nasion gorczycy?
reumatyzm
- nasiona gorczycyZapewnia ulgę osobom z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
- zawarte w selen ve magnezPomaga w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów.
migrena
- nasiona gorczycyw magnezie, migrować ogranicza jego powstawanie.
niedrożność dróg oddechowych
- nasiona gorczycyŁagodzi problemy z przekrwieniem dróg oddechowych.
Zapobieganie chorobom
- nasiona gorczycyJest w nim kilka związków, które zapobiegają powstawaniu chorób.
- Związki te są częścią podstawowej struktury rodziny Brassica, do której należy musztarda.
zawartość błonnika
- nasiona gorczycydobry dla organizmu poprawiający trawienie lif jest źródłem.
- Błonnik poprawia wypróżnienia i ogólny metabolizm organizmu.
Zapobieganie rakowi
- nasiona gorczycyZawarty w nim selen zapewnia dobrą odporność na powstawanie komórek nowotworowych.
- Działa jako przeciwutleniacz, który spowalnia tempo wzrostu komórek nowotworowych.
- nasiona gorczycyZawarte w nim związki takie jak glukozynolany i mirozynaza hamują wzrost komórek nowotworowych.
Ciśnienie krwi
- miedźtakie jak żelazo, magnez i selen nasiona gorczycyZawarte w nim składniki odżywcze równoważą ciśnienie krwi.
astma
- nasiona gorczycyThe, astma Wiadomo, że jest korzystny dla pacjentów.
- Zawiera miedź, magnez, żelazo a obecność minerałów, takich jak selen, pomaga zapobiegać atakom astmy.
Jakie są zalety nasion gorczycy dla skóry?
- nasiona gorczycyUsuwa martwy naskórek ze skóry wraz z olejkiem eterycznym z lawendy lub róży.
- żel aloesowy używany w połączeniu z nasiona gorczycyTo świetne połączenie nawilżające skórę. Oczyszcza wszystkie zabrudzenia na twarzy i odżywia skórę od wewnątrz.
- nasiona gorczycyZawiera karoten i luteinę. Zawiera witaminy A, C i K. Razem te składniki odżywcze działają przeciwstarzeniowo.
- nasiona gorczycydobra ilość właściwości przeciwgrzybiczych siarka zapewnia. Pomaga to zapobiegać infekcjom skóry.
Jakie są zalety nasion gorczycy na włosy?
- nasiona gorczycypochodzi z olej musztardowyjest dobrym źródłem witaminy A. Witamina A wspomaga wzrost nowych włosów.
- nasiona gorczycy białko, wapń, witaminy A i E, omega-3 i kwasy tłuszczowe omega-6 obejmuje. Wszystkie te składniki odżywcze razem wzmacniają włosy od wewnątrz.
- nasiona gorczycyZawarte w nim kwasy tłuszczowe pozwalają na łatwe modelowanie włosów.
Gdzie są używane nasiona gorczycy?
- dezodoryzacja: Jeśli twoje słoiki zaczną pachnieć przyprawami lub inną przechowywaną w nich żywnością, nasiona gorczycy Użyj tego. Podgrzej wodę i wlej ją do słoika. Lekko zmiażdżony w słoiku nasiona gorczycy Dodaj i dobrze wstrząśnij. Opróżnij to. Zauważysz, że zapach zniknął.
- Łagodzenie bólu mięśni: sztywność i ból mięśni, nasiona gorczycy można leczyć Włóż trochę do wanny z ciepłą wodą proszek z nasion gorczycy Dodaj. Poczekaj chwilę w wodzie. Ból się zmniejszy.
- Leczenie przeziębienia: Musztarda, kaszel lub złagodzić zatory spowodowane przeziębieniem.
- Leczenie bólu pleców: Ekstrakt z nasion gorczycyPrzydaje się w łagodzeniu skurczów i bólu pleców.
- Nie obniżaj gorączki: nasiona gorczycyZmniejsza gorączkę, powodując pocenie się. Wspomaga usuwanie toksyn z organizmu.
Jak przechowywać nasiona gorczycy?
- nasiona gorczycyZawsze przechowuj go w chłodnym miejscu.
- Przechowywać zamknięty w hermetycznym pojemniku. Pojemnik musi być suchy.
- nasiona gorczycy trwa co najmniej do roku i do sześciu miesięcy, jeśli jest sproszkowany lub zmielony.
Jak jeść nasiona gorczycy?
- nasiona gorczycySłuży do wzmocnienia smaku mięsa i ryb.
- Może być stosowany w piklach.
- Jest stosowany w sosach do sałatek.
- nasiona gorczycy brązowej Służy do dekoracji po podsmażeniu na oleju.
- Nie rozgotuj nasion gorczycy, będą miały gorzki smak.
Czy nasiona gorczycy są szkodliwe?
- W ramach codziennej diety jedzenie nasion gorczycyjest uważany za bezpieczny. Jeśli przesadzisz, ból brzuchaMoże powodować biegunkę i zapalenie jelit.
- Niegotowane nasiona gorczycy, wole Zawiera substancje zwane Substancje te to związki, które mogą zakłócać normalne funkcjonowanie tarczycy odpowiedzialnej za regulację metabolizmu. Osoby z problemami tarczycy nasiona gorczycyNależy go spożywać ostrożnie.