Bromelaina jest naturalnym enzymem. Korzyści z bromelainy są widoczne w problemach trawiennych, stanach zapalnych, zapaleniu stawów i dolegliwościach związanych z rakiem. Ten enzym, naturalnie,ananas,papaja veelmajest również dostępny.
Co to jest bromelaina?
Ananas jest jednym z najbogatszych źródeł enzymu bromelainy na świecie.
Ananas wraz z tym enzymem witamina C,Witamina B1Jest bogaty w potas, mangan i składniki odżywcze. Jest stosowany jako naturalny środek na wszystko, od niestrawności po alergie.
Bromelaina od dawna stosowana jest w medycynie jako silny środek przeciwzapalny i przeciwobrzękowy. Badania wykazały również jego właściwości, które usuwają skrzepy krwi i obrzęki.
Oto zalety bromelainy…
Jakie są zalety bromelainy?
Korzyści z bromelainy
Potencjał zapobiegania nowotworom
W testach ustalono, że bromelaina ma naturalne właściwości przeciwnowotworowe, takie jak wywoływanie apoptotycznej śmierci komórek i hamowanie wzrostu guza.
Badania wykazały, że bromelaina zapewnia doskonałą ochronę przed rakiem piersi i płuc.
Leczenie zaburzeń trawienia
Bromelaina jest enzymem trawiącym białka, który pomaga naszemu organizmowi skuteczniej wchłaniać składniki odżywcze i leki.
Według badań zmniejsza stan zapalny okrężnicy i powstawanie cytokin prozapalnych, które uszkadzają wyściółkę jelit.
Ponieważ jest tak skuteczny w gojeniu tkanek w przewodzie pokarmowym, bromelaina jest korzystna dla osób z którymkolwiek z następujących problemów żołądkowo-jelitowych:
zapalna choroba jelit
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Helicobacter pylori niestrawność lub wrzody trawienne spowodowane infekcjami
Jedną z zalet bromelainy są jej właściwości przeciwzapalne. W ten sposób stanowi naturalną alternatywę dla środków przeciwbólowych.
Według jednego z badań przyspieszył gojenie się ran oraz zmniejszył dyskomfort i obrzęk u osób, którym usunięto zęby trzonowe.
Łagodził nawet objawy, takie jak ból, obrzęk i zaczerwienienie po zabiegu.
Astma i alergie
Bromelaina, Zgodnie z wynikami badań zmniejsza wrażliwość alergiczną i zapobiega rozwojowi innych reakcji zapalnych wpływających na drogi oddechowe.
dodatek bromelainy,katar,swędzące oczyPomaga osobom z objawami, takimi jak powiększone węzły chłonne, przekrwienie i trudności w oddychaniu.
Ból stawu
Bromelaina łagodzi ostry lub przewlekły ból stawów dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbólowym.
Jest uważany za bezpieczną alternatywę i terapię uzupełniającą w chorobie zwyrodnieniowej stawów.
Utrata masy ciała z bromelainą
Wpływ bromelainy na utratę wagi i komórki tłuszczowe jest nadal badany.
Mimo to uważa się, że jego właściwości przeciwzapalne, zdolność do łagodzenia bólu oraz zdolność do poprawy zdolności fizycznych i trawienia mogą pomóc w utracie wagi.
W jakich pokarmach znajduje się bromelaina?
Ananas: Najprostszym sposobem na naturalne uzyskanie bromelainy jest jedzenie ananasa. Występuje w każdej części ananasa. Maksymalne stężenie koncentruje się w rdzeniu.
Sok z ananasa: Bromelainę można spożywać wyciskając sok z nasion ananasa lub robiąc koktajle z innymi warzywami, takimi jak ogórek. Sok ze świeżego ananasa to skuteczne lekarstwo na choroby zapalne.
Ekstrakt bromelainy: BromelainaSuplementy to suchy żółty proszek wyizolowany z soku ananasowego po odwirowaniu, ultrafiltracji i liofilizacji. Jest stosowany w leczeniu niektórych stanów zapalnych i przewlekłych, a nawet problemów trawiennych.
Podczas stosowania bromelainy wielu lekarzy może zalecać różne ilości dla różnych chorób. W zależności od leczonego stanu, dawki bromelainy są następujące:
W leczeniu zapalenia stawów 1 mg stosuje się 2-400 razy dziennie.
bromelaina ikwercetyna 1000 mg dziennie w przypadku alergii złożonych
Najlepiej suplement zapobiegający rakowiEnzymy proteolityczne2.000 miligramów dziennie
Na trawienie, 500 mg trzy razy dziennie z posiłkami
W przypadku rekonwalescencji pooperacyjnej – 1.000 mg trzy razy dziennie między posiłkami
Bromelainę należy przyjmować na pusty żołądek, jeśli nie przyjmuje się jej w celu ułatwienia trawienia. Jeśli bierzesz na trawienie, przyjmuj z posiłkami.
Jakie są szkody bromelainy?
Bromelaina jest ogólnie dobrze tolerowana i ma niewiele skutków ubocznych.
Istnieją jednak przypadki, w których stosowanie tego enzymu jest niebezpieczne. Na przykład osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew powinny zachować szczególną ostrożność podczas przyjmowania suplementów bromelainy, ponieważ zapobiega ona krzepnięciu krwi.
To samo dotyczy po zabiegu: nie należy go przyjmować bez konsultacji z lekarzem, ponieważ może to zwiększyć ryzyko krwawienia.
Objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności, zmiany w stolcu i zwiększony gaz, są skutkami ubocznymi tego enzymu.
Swędzący język, wysypka skórna, trudności w oddychaniu, przekrwienie błony śluzowej nosa i łzawienie oczu to potencjalne objawy alergii na bromelainę.
