ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਕੇਲੇ ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6ਇਸ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ - ਇਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਲ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕੇਕ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦਾ ਹੈ। 

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਇਹ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਸੀ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ. ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇਤੁਸੀਂ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੋਗੇ. 

ਲੇਖ ਵਿੱਚ "ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ?" "ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?" ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਮਿਲਣਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗ

ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਲਾਭ

ਕੀ ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ. ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜੋ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਚਿੱਟੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।

ਦਰਦ ਰਾਹਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਇਸ ਨੂੰ ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। 

ਕੀੜੇ ਦੇ ਚੱਕ

ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਛਰ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ 'ਤੇ ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਰੇਂਗਣਾ

ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ

ਜੁੱਤੀਆਂ, ਚਮੜੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਨਾਲ ਰਗੜੋ.

ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ

ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਕ ਨੂੰ ਧੁੱਪ 'ਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਇਹ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਵਾਰਟਸ

ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ, ਵਾਰਟਸਇਹ ਪਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਇਸ ਨੂੰ ਵਾਰਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਜਾਂ ਸੱਕ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਮੁਹਾਸੇ

ਇਸਦੀ ਤੇਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਇਹ ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਮੁਹਾਸੇ5 ਮਿੰਟ ਹਰ ਦਿਨ ਉਸ ਖੇਤਰ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਫਿਣਸੀ ਸਥਿਤ ਹੈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਨੁਸਖਾ ਦੇਵਾਂਗਾ। 

• ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ ਟੁਕੜਾ ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਇਸ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿਲਾਓ।
• ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ।

ਝੁਰੜੀਆਂ

ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਸਾਦਾ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ।

• ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਇੱਕ ਕਾਂਟੇ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੁਰਚੋ.
• ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ।
• ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ

ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟ ਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇਤੁਸੀਂ ਕਮੀ ਵੇਖੋਗੇ। ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਇਹ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਇਸ ਨੂੰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ।

ਚੰਬਲ

ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾnu ਚੰਬਲਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

• ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲੀਅਮ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। 
• ਇਹ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰੇ ਤੱਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ। 
• ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਇਹ ਆਪਣੇ ਭਰਪੂਰ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ, ਮੁਲਾਇਮਤਾ ਅਤੇ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਬਰੈਨਇਹ ਇੱਕ ਉੱਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ 

• ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 2 ਜਾਂ 3 ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁਰਚੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੇਸਟ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ।
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ।
• 1 ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
• ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਓ।
• 15-20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।

ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

• ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਵਰਤੋ.
• ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਰੰਤ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਕੇਲੇu ਇੱਕ ਠੰਡੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
• ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਕੇਲੇ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.