ਰੰਗੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ

ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ

ਘਰ ਵਿਚ ਰੰਗਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੰਗਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਰੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਹਨ, ਬਾਲੇਜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣ ਤੱਕ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਦਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਜਿਹਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਰੰਗੀਨ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰੰਗਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸੁਝਾਅਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਘਰ ਵਿਚ ਰੰਗਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

1. ਨਵੇਂ ਰੰਗੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਨਾ ਧੋਵੋ

ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਨਾ ਧੋਵੋ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਦੌਰਾਨ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।

2. ਕਲਰ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟੈਂਟ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਚਮਕ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵੇਲੇ, ਰੰਗਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ pH ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਲਈ ਹਰਬਲ ਉਪਚਾਰ

3. ਸ਼ੈਂਪੂ ਘੱਟ ਕਰੋ

ਰੰਗਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਵੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁੱਕੇ, ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

4. ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਤੇਲ, ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਧੋਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋਗੇ।

5. ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਲਰ-ਟਰੀਟਿਡ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਮੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

6. ਨਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

7. ਗਰਮੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਰੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੀਟ ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਟੂਲਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ, ਸਟ੍ਰੇਟਨਰ ਅਤੇ ਬਲੋ ਡਰਾਇਰ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

8. ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰੋ

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਲਗਾਓ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵਧਣ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣਾ। ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਾਸਕ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ...

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡੇਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਢੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
ਫਿਰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।

ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਈ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਘਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ

9. ਚਮਕ ਲਈ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਲਾਗੂ ਕਰੋ

ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ 'ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਰੰਗਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ…

ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦੇ 2-3 ਚਮਚ (ਨਾਰੀਅਲ, ਜੈਤੂਨ, ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ) ਨੂੰ ਸਟੋਵਟੌਪ 'ਤੇ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਕਰੋ।
ਗਰਮ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 30-45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਹਫਤੇ 'ਚ 2-3 ਵਾਰ ਕਰੋ।

10. ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਉਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। Demir ve ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਕੇਰਾਟਿਨ ਬਣਾ ਕੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਰੰਗਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣ ਲਈ ਲੀਨ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ, ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲ, ਗਿਰੀਦਾਰਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾਜ 'ਤੇ ਸਨੈਕ.

11. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ

ਮੌਸਮ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਟੋਪੀ ਪਾਓ।

12. ਕਲੋਰੀਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਕਲੋਰੀਨ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ। ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਟੋਪੀ ਪਹਿਨੋ।

ਗਾਊਟ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਇਲਾਜ