ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸਾਫ਼ ਹਨ ਤਾਂ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਗੰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਾਲ ਤੇਲਿੰਗਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੀਬਮ ਦੇ સ્ત્રાવ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ secretions ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੋਪੜੀ ਲਈ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ secretion ਇੱਕ ਤੇਲਯੁਕਤ ਦਿੱਖ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਇੱਕ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ, ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨੇਡੇਨ ਓਲਾਬਿਲਿਰ.

ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਇਹ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸੀਬਮ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸੀਬਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਮੈਟ, ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਹੈ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਤੋਂ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਚਿਕਨਾਈ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
• ਕੁਝ ਹੇਅਰ ਸੀਰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ.
• ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ.
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ.
• ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਡੈਂਡਰਫ.
• ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਧੋਣਾ।

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੱਲ ਸੁਝਾਅ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ ਇਹਨਾਂ ਸੰਭਵ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ

ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਭੋਜਨ ਅਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਤੇਲਪਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਧੋਵੋ

ਕਈ ਵਾਰ, ਵਾਲ ਤੇਲਿੰਗ ਇਹ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. degreasing ਵਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘੱਟ ਵਾਰ ਧੋਵੋ

ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਚਿਕਨਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਰ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਘੱਟ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

ਆਪਣੀ ਧੋਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਬਦਲੋ

ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ। ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ ਜਲਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੇ ਮਲਬੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।

ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਚਿਕਨਾਈ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ ਸਮੂਥ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।

ਹੀਟਿੰਗ ਉਪਕਰਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ

ਹੇਅਰ ਸਟ੍ਰੇਟਨਰ ਅਤੇ ਬਲੋ ਡਰਾਇੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਲੋ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਅਤੇ ਹੇਅਰ ਡਰਾਇਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇਗਾ।

ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ

ਕਿਉਂਕਿ ਹੇਅਰਬ੍ਰਸ਼ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਦਾਣੇ ਫੈਲ ਜਾਣਗੇ। ਇਹ ਤਾਜ਼ੇ ਧੋਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੰਦੇ ਅਤੇ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਆਪਣੇ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ ਸਹੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ.

ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣਾ ਨਾ ਚਾਹੁਣ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਅਸਰ ਤੁਰੰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਇਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਡ੍ਰਾਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੰਧਲਾ ਅਤੇ ਗੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੁੱਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਕੁਝ ਖਾਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਉਹ ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹਰਬਲ ਹੱਲ

ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। "ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰਬਲ ਹੈ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਮਾਸਕ ਪਕਵਾਨ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਓਗੇ।

ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 15 ਤੁਪਕੇ
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਦਾ 30 ਮਿ.ਲੀ. (ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ)

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 30 ਬੂੰਦਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੈਰੀਅਰ ਆਇਲ ਦੇ 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
• ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
• ਅਜਿਹਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੀਬਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ 2-3 ਚਮਚ
• 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਚਮਚ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਕਲੀਨਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
• ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
• ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
• ਅਜਿਹਾ ਤੁਸੀਂ ਹਫਤੇ 'ਚ 3-4 ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸ ਨੂੰ pH ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ pH ਬਹਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਨਿਕਲਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਸ਼ੁੱਧ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਸ਼ੁੱਧ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਰਗੜੋ।
• ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਾਲ ਤੇਲਿੰਗਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਧ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਕਈ ਹੋਰ ਤੇਲ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

aloe Vera

ਸਮੱਗਰੀ

• 1-2 ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦਾ 1 ਚਮਚ
• 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਮਿਲਾਓ।
• ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
• ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
• ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
• ਤੇਲਯੁਕਤ ਸਕੈਲਪ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼ਇਸਦੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੀਬਮ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ

ਸਮੱਗਰੀ

• Epsom ਲੂਣ ਦੇ 1-2 ਚਮਚੇ

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਏਪਸਮ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ।
• ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
• ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੁਆਰਾ ਛੁਪਣ ਵਾਲੇ ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਾਰਬੋਨੇਟ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਕਾਰਬੋਨੇਟ

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਛਿੜਕੋ।
• ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
• ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਅਜਿਹਾ ਹਫਤੇ 'ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰੋ।

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਖਾਰੀਤਾ ਖੋਪੜੀ ਦੇ pH ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹਰੀ ਚਾਹ

ਸਮੱਗਰੀ

• ½ ਹਰੀ ਚਾਹ
• 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਗਰੀਨ ਟੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ।
• 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਦਬਾਓ.
• ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਥੋੜਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30-45 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੀਬਮ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਅਰਗਾਨ ਤੇਲ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਸ਼ੁੱਧ argan ਤੇਲ
• ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਸ਼ੁੱਧ ਆਰਗਨ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਤਾਰਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲਗਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ।
• ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ 30-60 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।
• ਹਲਕੇ ਕਲੀਜ਼ਰ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ।
• ਅਜਿਹਾ ਹਫਤੇ 'ਚ 1-2 ਵਾਰ ਕਰੋ।

ਅਰਗਨ ਤੇਲ ਸੀਬਮ ਦੇ સ્ત્રાવ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦਾ 1 ਚਮਚ

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।
• ਤਾਜ਼ੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।
• 30 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
• ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ.
• ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੀਬਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬਮ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਨਿੰਬੂ
• 2 ਕੱਪ ਡਿਸਟਿਲ ਐੱਸ

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਦੋ ਨਿੰਬੂਆਂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜ ਲਓ।
• ਦੋ ਗਲਾਸ ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ।
• ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
• ਹਰ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਓ।
• ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇਹ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਤਾਰਾਂ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਖੋਪੜੀ ਦੁਆਰਾ ਛੁਪਣ ਵਾਲੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੀਬਮ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੀਬਮ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਨੂੰ ਘੁਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦੁਆਰਾ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਰੋਲਡ ਓਟਸ

ਸਮੱਗਰੀ

• ਪਕਾਇਆ ਓਟਮੀਲ

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਓਟਮੀਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਰੂਪ ਨਾਲ ਲਗਾਓ।
• 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
• ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
• ਅਜਿਹਾ ਹਫਤੇ 'ਚ 1-2 ਵਾਰ ਕਰੋ।

ਓਟਮੀਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਮੋਟੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚਲੇ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹਰੇ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਮਾਸਕ

• 5 ਚਮਚ ਹਰੀ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੇਸਟ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ।
• ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਹੈ।
• ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ।
• 10 ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 (ਰਾਈਬੋਫਲੇਵਿਨ) ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 (ਪਾਇਰੀਡੋਕਸਾਈਨ) ਸੀਬਮ ਦੇ સ્ત્રાવ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਂਡੇ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹੈਨਾ

ਸਮੱਗਰੀ

• ½ ਕੱਪ ਮਹਿੰਦੀ ਪਾਊਡਰ
• 1 ਅੰਡੇ ਦਾ ਚਿੱਟਾ
• 2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

• ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਮਹਿੰਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਦੋ ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 30 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
• ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਚਿਕਨਾਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੇਨਾ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਤੇਲਪਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਚਿਕਨਾਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

• ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ।
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਨਾ ਲਗਾਓ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹੀਟਿੰਗ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

• ਹਰ 2 ਤੋਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਕਰੇ।
• ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ।
• ਪਾਣੀ ਦੀ ਲਾਟ ਲਈ.
• ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਬਦਲੋ।
• ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਲਟਰੀ, ਮੱਛੀ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ।

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ;

ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਇਹ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਕਾਰਨ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.