Kodi Fennel Tea Amapangidwa Bwanji? Kodi Ubwino wa Fennel Tea Ndi Chiyani?

Fennel ndi imodzi mwazomera zamankhwala. Ili ndi zinthu zamphamvu zomwe titha kuzitcha kuti panacea. Masamba, mbewu ndi mababu a mbewu amagwiritsidwa ntchito ngati mankhwala ochiritsira. 

Fennel tiyi Amagwiritsidwanso ntchito ngati mankhwala ochiritsira matenda ambiri. chabwino "Kodi tiyi wa fennel ndi chiyani?, "Kodi tiyi wa fennel ndi wabwino kwa matenda ati?"

Fennel tiyikuchokera ku ubwino kupita ku zovulaza, zosiyana ndi momwe zimachitikira fennel tiyi maphikidwe mpaka, Fennel tiyi Mutha kupeza zonse zomwe muyenera kudziwa za izi m'nkhaniyi.

Kodi fennel tea ndi chiyani?

Mwasayansi"Foeniculum vulgare wodziwika kuti fennelNdi zitsamba zonunkhira zomwe zimagwiritsidwa ntchito ngati mankhwala komanso zophikira. Ngakhale kuti anabadwira ku Mediterranean, amapezeka kumadera onse a dziko lapansi. 

mbewu ya fennel tsitsa Ili ndi kukoma kofanana. Mbewu ndi mafuta ake amagwiritsidwa ntchito popanga mankhwala.

Madokotala ku Greece wakale kuwonjezera mkaka wa m'mawere kwa amayi oyamwitsa Fennel tiyi iwo apereka lingaliro.

Kodi Ubwino wa Fennel Tea Ndi Chiyani?

zabwino kwa chimbudzi

• Mbeu za Fennel zimatulutsa minofu ndikulimbikitsa kutuluka kwa bile, zomwe zimachepetsa ululu. Zotsatira zake, zimathandizira kagayidwe kachakudya. 
• Fennel imatulutsa mpweya m'thupi ndikuchotsa kutupa. 
• Zimalimbikitsa kufalikira kwa magazi ku dongosolo la m'mimba, potero kumapangitsa kuti m'mimba muzikhala bwino.

Tiyi ya Fennel imafooketsa

• Fennel tiyi kuwondaChifukwa chomwe chimathandiza mwina ndikuti fennel imathandizira chimbudzi. 
• Kumathandiza thupi kuyamwa bwino zakudya. Izi zimachepetsa njala, zimakusungani komanso kutaya thupiImathandizira.

Matenda opuma

• Chomera cha fennel chimagwiritsidwa ntchito pochiza chimfine (kuchuluka kwa ntchentche) m'mwamba.
• Imatsitsa spasms mu dongosolo la kupuma. Imayeretsa thirakiti la bronchial ndikuletsa matenda opuma.

Moyo wathanzi

• Fennel imapangitsa kuti chiwindi chizigwira ntchito bwino komanso mosalunjika thanzi la mtimaNdi chakudya chomwe chimathandizira
• Fennel ndi gwero labwino kwambiri la fiber. Fiber imalepheretsa kuyamwanso kwa cholesterol ndikuteteza ku matenda amtima.
• Fennel ndi gwero labwino kwambiri la potaziyamu, lomwe limathandizira kuwongolera kuthamanga kwa magazi. matenda oopsa ndipo pamapeto pake amateteza matenda a mtima.

Kumalimbitsa chitetezo cha m'thupi

• Fennel ndi gwero la vitamini C, antioxidant wamphamvu yomwe imalimbitsa chitetezo cha mthupi. 
• Fennel imathandizira kupanga ma T cell selenium (ma T cell ndi omwe amatenga nawo gawo pakuyankha kwa chitetezo chamthupi).

Thanzi la maso

• Mbeu za Fennel ndizothandiza pochiza glaucoma. 
• Fennel tiyi Itha kugwiritsidwa ntchito ngati tonic yamaso. Itha kugwiritsidwa ntchito mwachindunji ngati madontho a maso kapena ngati compress.
• Antioxidants mu fennel kuwonongeka kwa macularamateteza ku zotsatira za 
• Amagwiritsidwanso ntchito pochiza kutupa kwa maso.

hormonal balance

• Fennel imathandizira kukhazikika kwa mahomoni phytoestrogen Ndi chimodzi mwa zakudya zomwe zili 
• Malinga ndi kafukufuku, mbewu ya fennel ndi vuto la mahomoni lomwe limawonedwa mwa amayi azaka zakubadwa. polycystic ovary syndromeIye wasonyeza luso lodabwitsa la kuchiza
• Fennel ili ndi ma phytohormones omwe amathandizira kuwongolera mahomoni amthupi komanso kupewa kusalinganika komwe kungachitike.

amachepetsa nyamakazi

• Chomera cha Fennel chimawonjezera ntchito ya antioxidant yotchedwa superoxide dismutase, yomwe imachepetsa kutupa.
• Chifukwa chake nyamakazi Itha kugwiritsidwa ntchito pochiza zizindikiro.

Mavuto a nthawi

• Fennel tiyi, kupweteka kwa msambo ndi kukokanaamachichepetsa kwambiri.
• Imathetsanso madandaulo monga nseru ndi kutopa komwe kumachitika panthawiyi.

Fennel tiyi kwa makanda

• Fennel tiyiAmathandizira kuchepetsa zizindikiro za colic. Izi zili choncho chifukwa therere limachepetsa m’mimba ndipo limatulutsa mpweya. 
• Fennel ali ndi ulesi zotsatira pa matumbo a mwanayo. 
• Malinga ndi kafukufuku, therere si ovomerezeka kwa ana osakwana miyezi inayi. Siyenera kugwiritsidwa ntchito makamaka kwa ana obadwa kumene.

shuga

• Fennel ali ndi zinthu zomwe zimachepetsa zovuta za shuga.
• Zapezeka kuti zimachepetsa kwambiri shuga wamagazi mu mbewa.
• Fennel ali ndi index yotsika ya glycemic. Izi zimapangitsa kuti zitsamba zithandizire kuwongolera shuga m'magazi.

kupewa khansa

• Fennel tiyiLili ndi ma antioxidants osiyanasiyana omwe amateteza ku khansa.
• Fennel, kusonyeza ntchito yolimbana ndi khansa quercetin Ndiwo gwero lazinthu zambiri zama bioactive monga 
• Kuchuluka kwake mu fiber ndi vitamini C kumapangitsa fennel kukhala chakudya chofunikira pochiza khansa. 
• Malinga ndi lipoti lofalitsidwa, fennel yapezeka kuti imalepheretsa kukula kwa maselo a khansa ya m'mapapo ndi ma cell a khansa ya m'matumbo. 

Amachotsa ziphuphu zakumaso

• Fennel, anethole, myrcene ndi limonene Muli mafuta ena ofunikira monga Mafutawa amawonetsa anti-inflammatory properties omwe amatha kuchiza ziphuphu.
• Fennel imathandizanso kuchotsa madzi ochulukirapo pakhungu omwe amayambitsa ziphuphu.

Momwe mungapangire tiyi ya fennel?

zipangizo

• Supuni 1-2 za mbewu zatsopano za fennel
• uchi wina

Zimatha bwanji?

• Ponyani mbewu za fennel mumtondo.
• Tengani mbewu zophwanyidwa mu galasi lalikulu ndikuwonjezera madzi otentha.
• Phimbani galasi ndikusiya kuti ifuke kwa mphindi 10.
• Sefa ndi kuwonjezerapo uchi.

Mitundu yosiyanasiyana ya tiyi ya fennel

Chitowe Coriander Fennel Tea Chinsinsi

• Wiritsani kapu imodzi ndi theka ya madzi mu teapot.
• Onjezani coriander, chitowe, ndi mbewu za fennel, supuni ziwiri zilizonse.
• Tsekani chivindikiro cha teapot ndikusiya kuti ifuke kwa mphindi zisanu.
• Mukasefa, tiyi wanu wakonzeka.

Chinsinsi cha tiyi ndi tiyi wa fennel

• Ponyani theka la supuni ya tiyi ya mbewu za fennel ndikuyika mumtsuko wagalasi ndi supuni 2 za masamba a timbewu tonunkhira.
• Thirani kapu ya madzi otentha mumtsuko.
• Tsekani chivindikirocho ndikuchisiya kuti chifuke kwa mphindi zisanu.
• Tiyi wanu wakonzeka.

Kodi tiyi ya fennel ndi chiyani?

kutentha kwa dzuwa

• kumwa tiyi fennelkumawonjezera chidwi ndi dzuwa. 
• Zitha kuyambitsa kutentha kwa dzuwa.

Ziwengo

• nthawi zina Fennel tiyi zimayambitsa ziwengo zina. 
• Karoti, Pelin Anthu omwe sali osagwirizana ndi udzu winawake kapena udzu winawake amakhalanso ndi vuto la fennel. 
• Zizindikiro za ziwengo ndi chizungulire, kuvutika kumeza, ndi kutupa kumaso.

zochita mwa amayi apakati

• Kafukufuku wina wasonyeza kuti amayi omwe ali ndi pakati kapena akuyamwitsa Fennel tiyi adawonetsa kuti pakhoza kukhala zotsatira zoyipa zomwe zimagwirizanitsidwa ndi kugwiritsidwa ntchito kwake. 
• Fennel ikhoza kuyambitsa padera mwa amayi apakati. 
• Kwa izi pa nthawi ya mimba osamwa tiyi wa fennel Muyenera.

Kuyanjana ndi mankhwala

• fennel tiyiAtha kuyanjana ndi mankhwala ena. Mankhwala monga ciprofloxacin ndi fluoroquinolones… 
• Pofuna kupewa kuyanjana, mankhwalawa, popanda kumwa tiyi wa fennel Zitengereni osachepera maola awiri zisanachitike. 

dongosolo la endocrine

• Fennel ili ndi ma phytoestrogens omwe amaganiziridwa kuti amasokoneza magwiridwe antchito a endocrine system. 
• Chifukwa chake, omwe ali ndi vuto la endocrine system ayenera kupewa kumwa fennel.