Det er mange forskjellige årsaker til kroppssmerter. Det første vi tenker på for å lindre smerten er å ta smertestillende. Men å bruke smertestillende over lang tid skader kroppen. Vel naturlig"Hva er bra for kroppssmerter??
Det er noen naturlige måter å lindre kroppssmerter på. I vår artikkel vil vi snakke om urte og naturlige måter som er bra for kroppssmerter.
Hva er bra for kroppssmerter?
Hva forårsaker kroppssmerter?
Det er ofte et symptom på en underliggende medisinsk tilstand. Det er stort sett ufarlig. Men før behandling er det nødvendig å vite årsaken.
"Hva er bra for kroppssmerter?Når vi sier ", vet vi ikke at det vil passere med materialene vi bruker på kjøkkenet vårt.
Hva er bra for kroppssmerter?
Eple cider eddik
«Hva er bra for kroppssmerter??” Når vi spør, er den første ingrediensen vi bør tenke på, eplecidereddik. Eple cider eddikDen har anti-inflammatoriske egenskaper som lindrer smerte og betennelse.
Tilsett en spiseskje eplecidereddik i et glass varmt vann. Blande.
Tilsett litt honning til det.
Gjør dette minst en gang om dagen.
kald kompress
Kald kompress reduserer midlertidig nerveaktivitet i de berørte områdene. Derfor lindrer det kroppssmerter.
Påfør en ispose på de smertefulle områdene.
vent 10 minutter. Gjenta påføringen 2 til 3 ganger.
ingefærhar kraftige antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper. Disse funksjonene lindrer kroppssmerter.
Tilsett noen små biter ingefær i et glass vann.
Kok dette i en kjele. Kok i 5 minutter. Sil den deretter.
Tilsett litt honning til det.
Drikk teen før den blir kald.
Drikk ingefærte 2-3 ganger om dagen.
gurkemeie
gurkemeieDen har smertestillende egenskaper som lindrer kroppssmerter og styrker immuniteten.
Tilsett en teskje gurkemeiepulver i et glass varm melk. Blande.
La melken avkjøles litt. Tilsett litt honning til det.
Drikk gurkemeiemelken.
For minst en gang om dagen. Det kan være før du legger deg.
kanel
kanelDet er et krydder som brukes til å gi smak til mat. Den har anti-inflammatoriske, smertestillende og helbredende egenskaper. Med disse funksjonene lindrer det kroppssmerter.
Tilsett en teskje malt kanel i et glass varmt vann.
Blande.
Tilsett litt honning til dette. For nå.
Drikk blandingen en gang om dagen.
rosmarin
rosmarinhar anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaper. Det bekjemper naturlig kroppssmerter.
Tilsett en teskje rosmarin i et glass varmt vann.
La det trekke i 5-10 minutter.
Sil og tilsett litt honning i teen. For nå.
Du kan drikke denne teen 3 ganger om dagen.
Bananer
Kroppssmerter er noen ganger forårsaket av kaliummangel. For å kompensere for denne mangelen kan du spise bananer daglig.
Kirsebærjuice
Kirsebærjuice reduserer smerte forårsaket av betennelse.
Du kan drikke 1 glass usøtet kirsebærjuice to ganger om dagen.
Lavendelolje, Den har smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaper. Derfor lindrer det kroppssmerter på grunn av betennelse.
Tilsett 30 dråper lavendelolje til 12 ml olivenolje. Blande.
Masser hele kroppen med blandingen.
Vask den av etter en halvtime.
Gjør dette en gang om dagen.
Mynteolje
Mynteolje Den har anti-spasmodiske og anti-inflammatoriske egenskaper. Det lindrer muskelspasmer og betennelser som forårsaker kroppssmerter.
Tilsett 30 dråper peppermynteolje til 12 ml kokosolje. Blande.
Masser forsiktig de berørte områdene med blandingen.
Vask den av etter en halvtime.
Gjør dette en gang om dagen.
vitaminer
"Hva er bra for kroppssmerter? Når vi sier vitaminmangel, tenker vi vanligvis ikke på det.
Kroppen trenger ulike vitaminer for normal funksjon. Vitamin B1, D og E-mangel kan forårsake nerve- og muskelskader. Dette utløser muskel- og kroppssmerter.
Du kan spise mat som er rik på disse vitaminene. Du kan også ta kosttilskudd.
"Hva er bra for kroppssmerter?" Er det noen andre naturlige rettsmidler å legge til på listen din? Du kan skrive en kommentar.
