Sår hals blir verre om natten. Noen ganger gjør det bare vondt om natten. Ok Hva forårsaker sår hals om natten?
Når halsen din gjør vondt, blir smerten verre når du svelger. Du opplever kløe eller irritasjon i halsen. Den vanligste årsaken til sår hals (faryngitt) er en virusinfeksjon som forkjølelse eller influensa. Viral sår hals blir vanligvis bedre av seg selv.
Kom nå forårsaker sår hals om nattenHvordan går det? La oss finne svar på spørsmålene dine.
Nattlig sår hals er oftest forårsaket av en virusinfeksjon.
Hva forårsaker sår hals om natten?
Om natten av en rekke årsaker, fra å snakke hele dagen til å få en alvorlig infeksjonsår hals du kan oppleve. Årsaker til sår hals om natten kan være:
allergi
Når du er allergisk mot noe og utsettes for det i løpet av dagen, reagerer kroppen din som om den er blitt angrepet.
Du kan føle en brennende og kløende hals om natten på grunn av allergener som dander, støv, sigarettrøyk og parfyme.
utflod i halsen
Du opplever et postnasal drypp når for mye slim renner fra bihulene til halsen.
I dette tilfellet vil halsen din bli kløende og sår.
Når du er dehydrert under søvn, øker mottakeligheten for sår hals.
Snorking og søvnapné
Snorking kan irritere halsen og nesen og forårsake sår hals om natten.
Folk som snorker høyt eller ofte kan ha obstruktiv søvnapné.
Søvnapné er en tilstand der en person midlertidig slutter å puste mens han sover. Det oppstår som et resultat av innsnevring eller blokkering av luftveiene.
Personer med søvnapné kan oppleve sår hals på grunn av snorking eller pustevansker.
Virusinfeksjoner står for omtrent 90 % av tilfellene av sår hals. Noen av de vanligste virusene er de som forårsaker forkjølelse og influensa. Begge sykdommene kan forårsake nesetetthet og postnasal drypp. Begge forverrer sår hals om natten.
reflukssykdom
gastroøsofageal reflukssykdomer en tilstand der magesyre og annet mageinnhold kommer inn i spiserøret. Spiserøret er røret som forbinder munnen og magen.
Magesyre kan brenne og irritere slimhinnen i spiserøret, og forårsake sår hals.
"Hva forårsaker sår hals om natten?Andre situasjoner der vi kan si " er:
Tørr romluft
Halsmuskelspenninger
epiglottitt
Du bør oppsøke lege hvis sår hals varer lenger enn to til tre dager.
Hvordan forhindre en sår hals som oppstår om natten?
Det er ikke alltid mulig å forhindre situasjoner som kan forårsake sår hals. Men følgende tips vil hjelpe deg å ha en behagelig natt:
Hold et glass vann ved siden av sengen. Drikk når du våkner om natten (for å forhindre sår hals forårsaket av dehydrering)
Ta bihule-, allergi- eller forkjølelsesmedisiner ved sengetid for å redusere postnasal drypp
Bruk hypoallergene puter.
Ikke bruk sovespray og parfyme som kan irritere halsen og utløse visse allergier.
Sov med vinduer lukket for å redusere eksponering for allergener, forurensning og andre irriterende stoffer.
Sov med to eller tre puter for å lindre refluks.
Hva kan du spise for å lindre sår hals om natten?
Visse matvarer og drikker hjelper til med å lindre ubehag og forhindre irritasjon i tilfelle sår hals. Her er mat og drikke som kan være bra for sår hals...
