Hva er TMJ (kjeveledd) smerte, hvordan behandles det? Naturlige behandlinger

Føler du smerte i kjeven hver gang du åpner munnen mens du tygger maten eller snakker? 

Denne smerten temporomandibulært leddkan også forekomme. Denne situasjonen, TMJ smerte Det kalles.

Ulike faktorer TMJ smerteutløser. gikt en alvorlig tilstand, for eksempel tyggegummi, eller en aktivitet så enkel som å tygge for mye tyggegummi, TMJ smertekan føre til.

Hva er TMJ-leddet?

TMJ Veya temporomandibulært leddplassert ved bunnen av hodeskallen. Hovedfunksjonen til dette leddet er å støtte tale og tyggebevegelser.

Den nedre delen av kjeven, kalt underkjeven, TMJ ledd Den festes til tinningbeina på sidene av skallen ved hjelp av Dette leddet lar kjeven bevege seg fra side til side, opp og ned. Derfor er det et av de mest komplekse leddene i kroppen vår.

Hva er TMJ-lidelser?

TMJ Lidelser knyttet til haken som for det meste forbinder kjeven med skallen temporomandibulært leddoppstå som følge av skade eller skade på TMJDet kan være mange årsaker til skade eller skade som påvirker 

Det er vanligvis relatert til smerter i kjeven og musklene som styrer bevegelsen av kjeven. TMJ smerte Det blir mer tydelig under handlinger som å tygge, flytte kjeven fra side til side og le.

Hvor lenge varer TMJ-smerter?

TMJ smerte varer vanligvis fra noen dager til noen uker. Hvis smertene har blitt kroniske, er det nyttig å oppsøke lege umiddelbart.

Hva er symptomene på TMJ smerte?

TMJ symptomer Det er som følger:

• smerte ved bevegelse av kjeven
• hodepine Veya migrene
• Nakke-, rygg- eller øresmerter
• Slipende eller poppende lyd når du beveger kjeven
• Summing eller susing i ørene
• begrensning av kjevebevegelse
• ansiktssmerter

Alvorlighetsgraden av disse symptomene varierer fra person til person. Selv om det er noen faktorer som kan forårsake smerte, TMJ smerteDet er vanskelig å finne den eksakte årsaken.

Hva forårsaker TMJ smerte?

Årsaker til TMJ smerte inkludere:

• infeksjoner
• Feiljustering av tenner eller kjeve
• autoimmune lidelser
• kjeveskade
• På grunn av medisinske tilstander som leddgikt TMJ skade

Hvem får TMJ-smerter?

TMJ smerte Risikofaktorer for:

• gnissing av tenner
• tannkirurgi
• forårsaker strekking av ansikts- eller kjevemusklene stres
• Holdningsforstyrrelse
• tygger for mye tyggegummi
• Bruk av tannregulering
• Genetisk disposisjon for smerte og ømhet

TMJ Smerten og ubehaget forbundet med det er vanligvis forbigående. mild til moderat TMJ smerte passerer med enkle metoder som skal brukes hjemme.

Hva er bra for TMJ-smerte?

varm eller kald kompress

• Påfør en varm eller kald kompress på haken.
• Ta det etter å ha ventet 5-10 minutter på hakeområdet.
• Gjenta applikasjonen flere ganger.
• Du kan bruke en varm eller kald kompress på området 2-3 ganger om dagen.

Både varm og kald terapi lindrer muskel- og skjelettsmerter. Varme forbedrer blodsirkulasjonen, kulde lindrer smerte. Bidrar til å redusere betennelse og hevelse.

Lavendelolje

• Tilsett en dråpe eller to lavendelolje til to teskjeer olivenolje.
• Bland godt og påfør blandingen på hakeområdet.
• Vask den av med vann etter en halvtime.
• Du kan gjøre dette en eller to ganger om dagen.

Lavendeloljedets smertestillende og antiinflammatoriske egenskaper, TMJ smerteDet er veldig effektivt for å lindre

eukalyptus olje

• Bland to dråper eukalyptusolje og en teskje eller to kokosolje.
• Påfør blandingen på det såre hakeområdet.
• Vent til den tørker av seg selv. Vask den deretter.
• Du kan gjøre denne applikasjonen to ganger om dagen for best resultat.

Som lavendelolje, eukalyptusolje TMJ smerteDen har smertestillende og antiinflammatoriske egenskaper som kan være nyttige for å lindre smerten.

Oljetrekking

• Svelg kaldpresset kokosolje i munnen.
• Rist i 10 minutter, og spytt deretter.
• Deretter pusser tennene.
• Gjør dette en gang om dagen, helst om morgenen.

Kokosnøttoljedets anti-inflammatoriske egenskaper, TMJ smerte og lindrer tegn på betennelse.