वर्षाको पानी पिउन योग्य छ? वर्षाको पानी पिउनुका फाइदाहरू के के हुन्?

मानव शरीरको लगभग 60% पानी हुन्छ। हाम्रो शरीरले विभिन्न प्राकृतिक जैविक प्रक्रियाहरू जस्तै पसिना र फोहोरको उत्सर्जन मार्फत पानी गुमाउँछ। 

हरेक दिन ठुलो रकम पानी पिउशरीरलाई यसको क्षतिको लागि क्षतिपूर्ति गर्न र यसले स्वस्थ तरिकामा काम गर्दछ भनेर सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।

हामी सामान्यतया हाम्रो पिउने पानी धारा, मुहान, खोला वा बोतलबाट पिउने गर्छौं। ठिकै छ वर्षाको पानी के तपाई पिउनुहुन्छ? वर्षाको पानी पिउन योग्य छ?

यसबारे सोधिएका प्रश्नहरूको जवाफ यहाँ छ...

वर्षाको पानी पिउनु स्वस्थकर हो ?

जबसम्म यो सफा छ वर्षाको पानी पिउन सुरक्षित छ। तर हरेक बर्षाको पानी पिउन नसकिने।

भौतिक र वातावरणीय कारकहरू सफा वर्षाको पानीयसलाई सम्भावित स्वास्थ्य खतरामा परिणत गर्न सक्छ। परजीवी, हानिकारक ब्याक्टेरिया र भाइरस पानीमा प्रवेश गर्न सक्छन्।

जनावरको मल वा भारी धातुहरू जस्ता प्रदूषकहरूसँग सम्पर्क गर्नुहोस् वर्षाको पानी, मानव पिउनको लागि उपयुक्त छैन।

यो सफा र सुरक्षित छ भनी सुनिश्चित नगरीकन, वर्षाको पानीयसलाई नपिउनुहोस्। वर्षा पानी नियमित रूपमा फिल्टर, कीटाणुरहित र परीक्षण गर्नुपर्छ।

यदि तपाइँ यी कार्यहरू प्रभावकारी रूपमा प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्न भने, सङ्कलन वर्षाको पानीयसलाई बगैंचा, लुगा धुने वा नुहाउने जस्ता अन्य उद्देश्यका लागि मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।

वर्षाको पानी पिउनुको कुनै स्वास्थ्य लाभ छ?

• सफा पानी पिउने हाइड्रेसनको लागि पूर्ण रूपमा स्वस्थ हुँदा, यो अन्य सफा स्रोतहरूबाट पिउने पानी भन्दा बढी लाभदायक छैन।
• वर्षा पानीयो दाबी गरिएको छ कि पानी ट्यापको पानी भन्दा बढी क्षारीय हुन्छ र त्यसैले रगतको पीएच बढ्छ, यसलाई थप क्षारीय बनाउँछ। तर हामीले पिउने पानी र खानेकुराले रगतको पीएचमा खासै परिवर्तन गर्छ।
• वर्षाको पानी पिउनेयसको स्वास्थ्य लाभहरूमा पाचन सुधार र प्रभावकारी रूपमा शरीरबाट अपशिष्ट उत्पादनहरू हटाउन समावेश छ। यस्ता छन् सफा पानी पिउनुका विशेषता र वर्षाको पानीयो उनको लागि विशिष्ट छैन।

वर्षाको पानी शुद्ध छ?

बादलबाट परेको वर्षा हावामा शुद्ध हुन्छ। तर भण्डार गरिएको वर्षाको पानीयसको मतलब यो पिउन योग्य छैन। वर्षा पानी शुद्ध नगर्दा यसले धेरै जोखिम बोक्छ। 

• प्रदूषकहरू: ताजा वर्षाको पानी यदि यसलाई कुनै उपचार बिना सङ्कलन गरिएको छ भने, प्रदूषणको जोखिम उच्च छ।
• फोहोर वा चराको थोपा: फोहोर र चराको थोपा पनि छतबाट पानी आपूर्तिमा जान सक्छ। यो वर्षाको पानीयदि तपाइँ यसलाई कुनै पनि तरिकाले शुद्ध गर्नुहुन्न भने, तपाइँ सिधै सबै फोहोर पिउनुहुन्छ।
• ब्याक्टेरिया, रसायन र भाइरस: वर्षा पानीयसले स्वास्थ्यका लागि हानिकारक ब्याक्टेरिया, रसायन र भाइरस जस्ता अन्य समस्याहरू पनि ल्याउँछ।
• कालो, धुलो, धुवाँ: यदि घरको छतमा कुनै पनि चीज पानीमा खस्यो भने, यसले सम्भावित खतरा सिर्जना गर्दछ। यसमा कालि, धुलो, धुवाँ र अन्य साना वायुजनित कणहरू समावेश छन्।
• छत सामग्री: त्यहाँ पनि महत्त्वपूर्ण समस्याहरू छन् जस्तै छत सामग्री जस्तै पाइप, गटर वा भण्डारण जुन खतरनाक छन् र सीसा, तामा वा एस्बेस्टोस पनि हुन सक्छ। उपचार नगरी छानोबाट संकलन गरिएको वर्षाको पानीयो पिउन सुरक्षित छैन।

वर्षाको पानीको स्वाद कस्तो हुन्छ?

वर्षा पानीयो पानी जस्तै स्वाद छ। यसमा सामान्य फिल्टर गरिएको पानीको स्वाद भन्दा विशेष स्वाद छैन।

वर्षाको पानी कसरी पिउन योग्य बनाइन्छ?

पिउन योग्य वर्षाको पानी नियमित रूपमा कीटाणुरहित, फिल्टर र शुद्धताको लागि परीक्षण। त्यसो गर्नाले यो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्ने प्रदूषक, भाइरस र ब्याक्टेरियाबाट मुक्त छ भनी सुनिश्चित गर्दछ।

यदि यी प्रक्रियाहरू बिना धुम्रपान गरियो भने, पाइप लाइनिङबाट सिसा वा छतबाट ब्याक्टेरिया पानी आपूर्तिमा प्रवेश गर्न सक्छ र रोग निम्त्याउन सक्छ।

• उमाल्नु: पहिलो कुरा गर्नु पर्छ वर्षाको पानीयसलाई प्रयोग गर्नु अघि पानी उमाल्नु पर्छ। यदि तपाइँ पानी पिउन जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई उपभोग गर्न सुरक्षित बनाउनको लागि तातोले सबै ब्याक्टेरिया र भाइरसहरूलाई मार्नु पर्छ।

• घर निस्पंदन प्रणाली: दोस्रो चरण भनेको पानी शुद्ध गर्न घरको निस्पंदन प्रणाली प्रयोग गर्नु हो। आज, त्यहाँ धेरै प्रकारका शुद्धिकरण प्रणालीहरू उपलब्ध छन्।

कुन अवस्थामा वर्षाको पानी पिउन योग्य छैन?

• पानी जमिनमा खस्नु अघि वायुमण्डलबाट गुज्रिन्छ, जसले गर्दा हावामा प्रदूषकहरू जम्मा हुन्छन्। चेर्नोबिल वा फुकुशिमा वरपरको तातो रेडियोधर्मी क्षेत्रहरूबाट वर्षाको पानी पिउन कोही चाहँदैनन्।
• केमिकल प्लान्ट वा पावर प्लान्ट, पेपर मिल, इत्यादिको नजिक। चिम्नी नजिकै खस्दै वर्षाको पानीयो पिउनु स्वस्थकर होइन। 
• बिरुवा वा भवनहरूबाट बग्ने वर्षाको पानीपिउनु हुँदैन किनभने यी सतहहरूबाट विषाक्त रसायनहरू पानीमा जान सक्छ।
• वर्षा पानी, जबसम्म यो राम्रोसँग फिल्टर गरिएको छ पिउने पानी रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ 
• वर्षाको पानी प्रयोग गर्दैत्यहाँ अन्य तरिकाहरू पनि छन्। वर्षा पानीयसलाई सङ्कलन गर्ने अधिकांश मानिसहरूले वास्तवमा यसलाई पिउँदैनन्। यो प्राय: बगैंचामा पानीको लागि प्रयोग गरिन्छ।