Monolaurin के हो, यो कसरी प्रयोग गरिन्छ, यसको फाइदाहरू के हुन्?

नरिवलको तेल राम्रो नहुने स्वास्थ्य समस्या सायदै होला। के तपाईलाई थाहा छ किन? मोनोलाउरिन भनिन्छ कम्पोनेन्टको लागि धन्यवाद ठिकै छ monolaurin के हो?

Monolaurin के हो?

मोनोलाउरिन, lauric एसिड र ग्लिसरीनबाट व्युत्पन्न रसायन हो। नरिवल तेलयो को उप-उत्पादन हो यसको रासायनिक सूत्र C15H30O4 हो। अन्य नामहरूमा ग्लिसरोल मोनोलाउरेट, ग्लिसरिल लाउरेट, वा 1-लारोयल-ग्लिसरोल समावेश छ। प्रकृति मा, lauric एसिड monolaurinअग्रदूत छ। जब हाम्रो शरीरले लौरिक एसिड पचाउँछ, पाचन प्रणालीमा केही इन्जाइमहरूले यो लाभकारी मोनोग्लिसराइड सिर्जना गर्दछ।

Monolaurin लाभ

• जीवाणुरोधी प्रभाव

अध्ययन monolaurinएन्टिबायोटिक प्रतिरोधी मा Staphylococcus aureus जस्तै ब्याक्टेरिया मार्ने देखाउँछ

• एन्टिफंगल प्रभाव

Candida albicansएक सामान्य फंगल रोगजनक हो जुन आन्द्रा, मुख, जननांग, मूत्र पथ, र छाला मा बस्छ। इम्युनोकम्प्रोमाइज्ड व्यक्तिहरूमा यो जीवन-धम्की हुन सक्छ। एक अध्ययनमा monolaurinयो क्यान्डिडा एल्बिकान्समा एन्टिफङ्गल थेरापीको रूपमा सम्भावित भएको पाइयो।

• एंटीवायरल प्रभाव

केही भाइरसहरू monolaurin यो द्वारा निष्क्रिय गरिएको छ भनिएको छ;

• एचआईभी
• दादुरा
• हर्पेस सिम्प्लेक्स -१
• vesicular stomatitis
• visna भाइरस
• cytomegalovirus

• जीर्ण थकान

क्रोनिक थकान सिन्ड्रोमएक पुरानो रोग हो। यदि उपचार नगरेमा, यसले स्मरणशक्ति, एकाग्रता र सहनशीलतालाई असर गर्छ। मोनोलाउरिनयसले क्रोनिक थकान सिन्ड्रोम भएका बिरामीहरूलाई यसको एन्टिभाइरल प्रभावको साथ मद्दत गर्दछ।

• चिसो र फ्लू

तपाईले प्रायः प्राकृतिक फ्लू र चिसो उपचारमा नरिवलको तेल देख्नुको कारण हो लौरिक एसिड र monolaurin सामग्री छ। भाइरसले सामान्य चिसो निम्त्याउँछ। तसर्थ, यसको एन्टिभाइरल प्रभावले सामान्य चिसोलाई रोक्न र निको पार्न मद्दत गर्दछ। 

• फिक्का

यसको भाइरस मार्ने गुणहरूको कारण monolaurinहर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरसको कारणले गर्दा हर्पेस को उपचारमा प्रयोग गरियो। जब तपाईलाई हर्पेस हुन्छ, निको हुने समय र दुखाइ कम गर्न दिनमा धेरै पटक नरिवलको तेल लगाउने प्रयास गर्नुहोस्।

• एन्टिबायोटिक प्रतिरोध

एन्टिबायोटिक प्रतिरोधले विश्वव्यापी स्वास्थ्यलाई गम्भीर खतरा निम्त्याउँछ। परिस्थितिको लागि प्राकृतिक विकल्प खोज्ने प्रयास गर्दै। नरिवल तेलबाट व्युत्पन्न monolaurin र लौरिक एसिडमा लाभकारी प्रोबायोटिक्सलाई असर नगरी रोगजनक ब्याक्टेरियालाई निष्क्रिय पार्ने क्षमता हुन्छ।

Monolaurin मा के छ?

मोनोलाउरिन यसलाई दैनिक आहार पूरकको रूपमा लिन सकिन्छ। नरिवलको तेल र केही नरिवल उत्पादनहरूमा लगभग 50 प्रतिशत लौरिक एसिड हुन्छ। मोनोलाउरिनयो भाइरस र ब्याक्टेरिया मार्न लौरिक एसिड भन्दा धेरै प्रभावकारी छ। लौरिक एसिड नरिवलको तेल र हाम्रो शरीरबाट प्राप्त गर्न सकिन्छ monolaurine रूपान्तरण गर्दछ। लौरिक एसिडका मुख्य स्रोतहरू हुन्:

• पौष्टिक पूरक
• नरिवल तेल - लौरिक एसिड को उच्चतम प्राकृतिक स्रोत
• नरिवल क्रीम, कच्चा
• ताजा ग्रेटेड नरिवल
• नरिवल क्रीम पुडिंग
• नरिवलको दुध
• मानव स्तन दूध
• गाई र बाख्राको दूधमा थोरै मात्रामा लौरिक एसिड हुन्छ।

Monolaurin हानि

• नरिवल तेलबाट उत्पादित monolaurinकेही मानिसहरूमा एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। विशेष गरी नरिवलसँग एलर्जी भएकाहरूका लागि। 
• एक पोषण पूरक रूपमा monolaurin त्यहाँ कुनै ज्ञात जोखिमहरू, अन्तरक्रियाहरू, वा जटिलताहरू छैनन्

सन्दर्भ: 1