मूत्राशय ( फ्यूकस भेसिकुलोसस ), एक प्रकारको खैरो समुद्री शैवाल र केल्प रूपमा चिनिन्छ।
लम्बाइमा 90 सेन्टिमिटर सम्म बढ्दै केल्पयो एट्लान्टिक र प्रशान्त महासागर, उत्तर र बाल्टिक सागर को तट, क्यानाडा र संयुक्त राज्य अमेरिका मा विभिन्न पानी मा बढ्छ।
वैकल्पिक चिकित्सा मा, शताब्दीहरु को लागीआयोडिनको कमी, मोटोपना, जोर्नी दुख्ने, छाला बुढ्यौली, पाचन समस्या,मूत्र पथ संक्रमणयो हाइपर थाइरोइडिज्म, हाइपोथायरायडिज्म, र गलगण्डको विकासको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ।
Bladderwrack के हो?
मूत्राशयमहासागरहरूमा पाइने समुद्री शैवालको सबैभन्दा सामान्य प्रकार मध्ये एक हो। यस प्रकारको शैवाल वैज्ञानिक रूपमा रहेको छ फ्यूकस भेसिकुलोसस यसको नाम प्राप्त भयो। यो धेरै प्रवाह नभएको क्षेत्रमा पाइन्छ।
मूत्राशययसलाई शताब्दीयौंदेखि विभिन्न संस्कृतिहरूमा हर्बल उपचारको रूपमा प्रयोग गर्दै आएको छ। यसले आयोडिनको केन्द्रित रूप प्रदान गर्दछ। यसलाई डाक्टरको पर्यवेक्षण बिना प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन, किनकि आयोडिनको अत्यधिक मात्राले हाइपोथायराइडिज्म निम्त्याउन सक्छ।
खैरो शैवालको पोषण मूल्य के हो?
केल्पयसमा क्याल्सियम, आयोडिन, म्याग्नेसियम, पोटासियम, सोडियम, जिंक, भिटामिन ए र सी जस्ता भिटामिन र खनिजहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। समुद्री शैवाल प्रकार।
यसमा फाइटोकेमिकल्सको मात्रा उच्च हुन्छ ।
केल्पयसमा प्रशस्त मात्रामा फाइबर हुन्छ, जसले पेटको स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्छ।
ब्राउन समुद्री शैवालका फाइदाहरू के हुन्?
केल्पयसले तौल घटाउन मद्दत गर्ने विश्वास गरिन्छ। अनुसन्धानले गठिया, जोर्नी दुखाइ, प्रजनन क्षमता र मूत्र पथ संक्रमणको लागि यसको प्रयोगलाई समर्थन गर्दछ।
केल्पयसमा आयोडिनको उच्च स्तर हुन्छ, एक ट्रेस तत्व जसले थाइरोइड हार्मोनहरू ट्राइयोडोथायरोनिन (T3) र थाइरोक्सिन (T4) उत्पादन गरेर थाइरोइड स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ।
यी हर्मोनले मेटाबोलिज्मलाई नियमित गर्न, विकास र न्यूरोलोजिकल विकासलाई सहयोग गर्छ।
आयोडिनको कमी हुने गण्डमा र हाइपोथायरायडिज्म जस्ता रोगहरूलाई उत्प्रेरित गर्दछ
सुरक्षाको लागि, यस उद्देश्यको लागि केल्प यसलाई प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ।
विरोधी भड़काऊ प्रभाव
केल्पयसमा फ्लोरोटानिन्स, फ्युकोक्सान्थिन, एल्जिनिक एसिड, फ्युकोइडान्स, भिटामिन ए र सी जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ।
Fluorotanines र fucoxanthin ले आफ्नो एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिको साथ मुक्त रेडिकलहरू स्क्याभेन्ज गर्छ। फ्री रेडिकलहरू हानिकारक यौगिकहरू हुन् जसले कोशिकाहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छ, दीर्घकालीन रोगहरू र समयपूर्व बुढ्यौली निम्त्याउन सक्छ।
छालाको लागि खैरो समुद्री शैवालका फाइदाहरू के हुन्?
केल्प,सेल्युलाईटयसले छालाका समस्याहरू जस्तै छालाको बुढ्यौली र पोलेको लागि सामयिक उपचार प्रदान गर्दछ।
केल्पयसमा रहेको एन्टिअक्सिडेन्टले छालामा कोलाजेनको संश्लेषणलाई बढावा दिन्छ। यसले सेल्युलाईटको उपस्थितिलाई सुधार गर्छ र छालाको उमेर ढिलो गर्छ।
के ब्राउन अल्गा कमजोर हुन्छ?
केल्प मेटाबोलिज्मलाई गति दिन्छ। चयापचय को गति वजन घटाने को सुविधा दिन्छ।
तौल घटाउन प्रयोग गरिने क्याप्सुलमा केल्प प्रयोग।
खैरो समुद्री शैवालको हानि के हो?
यद्यपि सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ, केल्पकेहि अवांछनीय साइड इफेक्ट हुन सक्छ।
छालामा केल्प यो सम्भवतः लागू गर्न सुरक्षित छ। तर खुल्ला घाउहरू र काटहरूमा लागू नगर्नुहोस्। यदि तपाइँ प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरू जस्तै छाला दागहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने प्रयोग बन्द गर्नुहोस्।
अन्य खाद्य समुद्री शैवाल जस्तै, केल्प थोरै मात्रामा सेवन गर्दा पनि यो सुरक्षित हुन्छ । यद्यपि, यसमा आयोडिन, नुन र भारी धातुहरूको उच्च स्तर हुन्छ जुन पूरक रूपमा लिँदा स्वास्थ्य जोखिम हुन सक्छ।
थाइरोइड सम्बन्धी समस्या भएकाहरूलाई, केल्प यसको प्रयोग गर्भवती वा स्तनपान महिलाहरु को लागी सुरक्षित छैन।
केल्प, रगत पातलो गर्ने, एन्टीएरिथमिक ड्रग्स, थाइरोइड ड्रग्स, सेन्ट जोन्स वर्ट, जिन्कगो बिलोबा र valerian जरा अन्य औषधि र हर्बल उत्पादनहरु जस्तै अन्तरक्रिया गर्न सक्छ
