थिस्टल के हो, र यो कसरी प्रयोग गरिन्छ? लाभ र हानि

थिस्टल, "Silybum marianum" यस्तो पनि भनिन्छ थिस्टल बिरुवायो एक जडिबुटी औषधिबाट व्युत्पन्न छ

यो काँटेदार बोटमा विशिष्ट बैजनी फूल र सेतो नसहरू छन्; एक अफवाहका अनुसार, यो भर्जिन मेरीको दूधको थोपा पातहरूमा परेको कारणले भएको हो।

थिस्टल यसमा सक्रिय तत्वहरू वनस्पति यौगिकहरूको समूह हो जुन सामूहिक रूपमा सिलिमारिन भनिन्छ।

यसको हर्बल औषधिलाई दूध थिस्टल एक्स्ट्र्याक्ट भनिन्छ। दूध थिस्टल निकासी, थिस्टल यसमा बिरुवाबाट प्राप्त र केन्द्रित सिलिमारिन (65-80%) को उच्च मात्रा हुन्छ।

थिस्टलयो थाहा छ कि silymarin बाट प्राप्त

यो कलेजो र पित्त थैली रोगहरूको उपचार गर्न, स्तन दूध उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न, क्यान्सर रोक्न र उपचार गर्न, र सर्पको टोकाइ, रक्सी र अन्य वातावरणीय विषहरूबाट पनि बचाउन प्रयोग गरिन्छ।

लेखमा, "थिस्ल केका लागि उपयोगी छ", "थिस्ल केका लागि राम्रो छ", "थिस्ल कसरी उपभोग गर्ने", "के थिस्टल कलेजोका लागि फाइदाजनक छ" जस्ता बारम्बार सोधिने प्रश्नहरूको जवाफ दिइनेछ।

दूध थिस्टलका फाइदाहरू के हुन्?

कलेजोको सुरक्षा गर्छ

थिस्टल यो सामान्यतया यसको कलेजो-सुरक्षा प्रभावहरूको लागि परिचित छ।

मादक कलेजो रोग, गैर-अल्कोहल फ्याटी कलेजो रोगकलेजोको रोग, हेपाटाइटिस, र कलेजोको क्यान्सर जस्ता अवस्थाहरूबाट कलेजो क्षति भएका व्यक्तिहरूले यसलाई नियमित रूपमा पूरक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

यो अमाटोक्सिन जस्ता विषाक्त पदार्थहरूबाट कलेजोलाई बचाउनको लागि पनि प्रयोग गरिन्छ, जुन घुमन्ते च्याउ भनेर चिनिने विषालु फंगसद्वारा उत्पादन गरिन्छ र यदि निजाइयो भने घातक हुन्छ।

अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि यसले कलेजो रोग भएका व्यक्तिहरूमा कलेजोको सूजन र कलेजोको क्षतिलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। दूध थिस्टल गोली रोगीहरूको कलेजोको कार्यमा निश्चित सुधार।

यद्यपि यसलाई कसरी काम गर्ने भनेर थप अनुसन्धान गरिएको छ, थिस्टलयसले कलेजोले विषाक्त पदार्थहरूलाई मेटाबोलाइज गर्दा फ्री रेडिकलहरू उत्पादन गर्दा हुने कलेजोको क्षतिलाई कम गर्ने मानिन्छ।

एउटा अध्ययनले यो पनि पत्ता लगायो कि अल्कोहलयुक्त कलेजो रोगको कारण कलेजोको सिरोसिस भएका मानिसहरूको आयु अलि लामो हुन सक्छ।

यद्यपि दूध थिस्टल निकासी यद्यपि यो कलेजो रोग भएका व्यक्तिहरूको लागि पूरक उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि यसले यी अवस्थाहरूलाई रोक्न सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंसँग अस्वस्थ जीवनशैली छ भने।

मस्तिष्कमा उमेर-सम्बन्धित गिरावट रोक्न मद्दत गर्दछ

थिस्टल यो अल्जाइमर र पार्किन्सन रोग जस्ता न्यूरोलोजिकल रोगहरूको लागि परम्परागत उपचारको रूपमा दुई हजार वर्ष भन्दा बढीको लागि प्रयोग गरिएको छ।

यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूको अर्थ यो सम्भवतः न्यूरोप्रोटेक्टिभ हो र मस्तिष्कको कार्यमा गिरावटलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ जुन तपाईंले उमेरको रूपमा अनुभव गर्नुहुनेछ।

टेस्ट-ट्युब र पशु अध्ययनहरूमा, सिलिमारिनले मस्तिष्क कोशिकाहरूलाई अक्सिडेटिभ क्षति रोक्न देखाएको छ, जसले मानसिक गिरावटलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

यी अध्ययनहरू पनि थिस्टलउनले यो पनि पत्ता लगाए कि अनानासले अल्जाइमर रोग भएका जनावरहरूको दिमागमा एमाइलाइड प्लेक्सको संख्या कम गर्न सक्छ।

Amyloid plaques amyloid प्रोटीन को टाँसिएको क्लम्प हो जुन हामी उमेर संग तंत्रिका कोशिकाहरु बीच निर्माण गर्न सक्छ।

अल्जाइमर रोग भएका व्यक्तिहरूको दिमागमा यो धेरै उच्च हुन्छ, त्यसैले थिस्टल सम्भावित रूपमा यो चुनौतीपूर्ण अवस्थाको उपचार गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यद्यपि, हाल अल्जाइमर रोग वा अन्य न्यूरोलोजिकल अवस्थाहरू जस्तै डिमेन्सिया र पार्किन्सन्स भएका व्यक्तिहरूमा थिस्टल को प्रभावत्यहाँ कुनै मानव अध्ययन जाँच छैन

यसबाहेक, थिस्टलयो अस्पष्ट छ कि यो पर्याप्त मात्रामा औषधि रगत-मस्तिष्क अवरोध पार गर्न अनुमति दिन मानव मा अवशोषित छ।

यो थाहा छैन कि यो लाभकारी प्रभाव पार्न को लागी कुन खुराक दिनुपर्छ।

हड्डी जोगाउँछ

ओस्टियोपोरोसिस हड्डीको प्रगतिशील क्षतिको कारणले हुने रोग हो। यो सामान्यतया धेरै वर्षहरूमा बिस्तारै विकसित हुन्छ र कमजोर र भंगुर हड्डीहरू निम्त्याउँछ जुन हल्का पतन पछि पनि सजिलै भाँचिन्छ।

थिस्टलयसले हड्डीको खनिजीकरणलाई उत्तेजित गर्न र परीक्षण-ट्यूब र पशु अध्ययनहरूमा हड्डीको क्षतिबाट सम्भावित रूपमा सुरक्षा गर्न देखाइएको छ।

फलस्वरूप, अनुसन्धानकर्ताहरू थिस्टलयो अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि यो पोस्टमेनोपजल महिलाहरूमा हड्डीको क्षति रोक्न वा ढिलाइ गर्न उपयोगी उपचार हुन सक्छ।

क्यान्सर उपचार सुधार गर्दछ

यो सुझाव दिइएको छ कि सिलिमारिन को एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरु को केहि क्यान्सर विरोधी प्रभाव हुन सक्छ जुन क्यान्सर उपचार को लागी लाभकारी हुन सक्छ।

केहि पशु अध्ययन थिस्टलक्यान्सर उपचारको साइड इफेक्ट कम गर्न यो उपयोगी हुन सक्छ भनेर देखाएको छ।

यसले केमोथेरापीलाई केही क्यान्सरहरू विरुद्ध अझ प्रभावकारी बनाउन सक्छ र केही अवस्थामा क्यान्सर कोशिकाहरूलाई पनि नष्ट गर्न सक्छ।

क्यान्सर उपचारबाट गुज्रिरहेका मानिसहरूलाई समर्थन गर्न कसरी सिलिमारिन प्रयोग गर्न सकिन्छ भनेर निर्धारण गर्नु अघि थप अध्ययनहरू आवश्यक छ।

स्तन दूध उत्पादन बढाउँछ

थिस्टलस्तनपानको रिपोर्ट गरिएको प्रभाव आमाहरूमा दूध उत्पादनयसलाई बढाउनु हो ।

डाटा धेरै सीमित छन्, तर एक अनियमित नियन्त्रित परीक्षणले पत्ता लगायो कि 63 दिनसम्म 420 मिलिग्राम सिलिमारिन लिने आमाहरूले प्लेसबो लिनेहरू भन्दा 64% बढी दूध उत्पादन गर्छन्।

यद्यपि, यो मात्र क्लिनिकल परीक्षण उपलब्ध छ। यी परिणामहरू र स्तनपान आमाहरू थिस्टलसुरक्षा पुष्टि गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ 

मुँहासे उपचार गर्न मद्दत गर्छ

मुखासेएक पुरानो सूजन छाला अवस्था छ। यो खतरनाक छैन तर दाग हुन सक्छ। यो सुझाव गरिएको छ कि शरीरको अक्सिडेटिभ तनावले मुँहासेको विकासमा भूमिका खेल्न सक्छ।

यसको एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरूको कारण, दूध थिस्टल मुँहासे भएका मानिसहरूका लागि लाभदायक छ।

चाखलाग्दो कुरा के छ भने, एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि जब मुँहासे रोगीहरूले 8 हप्ताको लागि प्रति दिन 210 ग्राम सिलिमारिन प्रयोग गरे, त्यहाँ मुँहासे घावहरूमा 53% कमी थियो।

मधुमेह रोगीहरूको लागि रगतमा चिनीको स्तर कम गर्न सक्छ

थिस्टलटाइप २ मधुमेहको उपचारमा मद्दत गर्नको लागि उपयोगी पूरक उपचार हुन सक्छ।

थिस्टलयसमा पाइने यौगिकहरू मध्ये एक, केहि मधुमेह औषधिहरू जस्तै, इन्सुलिन संवेदनशीलता बढाउन सक्छ र रक्त शर्करा कम गर्दैयसले सहयोगको रूपमा काम गर्न सक्छ भन्ने पत्ता लागेको छ

भर्खरैको समीक्षा र विश्लेषणले पत्ता लगायो कि सिलिमारिन लिने व्यक्तिहरूले उपवास रगतमा चिनीको स्तर र HbA1c, रक्त शर्करा नियन्त्रणको उपायमा उल्लेखनीय कमीको अनुभव गरे।

साथै, थिस्टलयसको एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू पनि मृगौला रोग जस्ता मधुमेह जटिलताहरू विकास गर्ने जोखिम कम गर्नको लागि लाभदायक हुन सक्छ।

फ्याट सेल गठन रोक्न सक्छ

पछिल्लो अध्ययनमा, थिस्टलयो शरीरमा सबैभन्दा व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको सेलुलर प्रक्रियाहरू मध्ये एक, फ्याट सेल भिन्नता परिवर्तन गर्न देखाइएको छ।

यो प्रक्रिया हो जसद्वारा हाम्रो शरीरका कोशिकाहरू फ्याट सेलहरू बन्ने निर्णय गर्न सक्छन्।

थिस्टलयसले शरीरको आन्तरिक रसायनमा विभिन्न प्रकारका प्रभाव पार्छ जसले नयाँ फ्याट कोशिकाहरू गठन गर्न धेरै गाह्रो बनाउँछ।

यो, थिस्टल पूरक एडिपोज तन्तु र को कमी को बीच एक वैज्ञानिक रूप देखि महत्वपूर्ण सम्बन्ध को नेतृत्व गर्दछ

आइरनको मात्रा स्वस्थ राख्छ

शरीरमा फलाम रगतमा हेमोग्लोबिन नामक यौगिक सक्रिय गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो फोक्सोबाट अक्सिजन लिन र सम्पूर्ण शरीरमा ढुवानी गर्ने रगतको क्षमताको लागि जिम्मेवार अणु हो।

यो एक अविश्वसनीय महत्त्वपूर्ण कार्य हो, किनकि शरीरको प्रत्येक भागलाई अक्सिजनको निरन्तर र नियमित आपूर्ति चाहिन्छ।

तर हाम्रो शरीर धेरै फलाम समावेश हुन सक्छ। यो सामान्यतया हेमोक्रोमेटोसिस भनिने अवस्था हो र यदि जाँच नगरिएको खण्डमा धेरै गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।

थिस्टल काँडाखतरनाक रूपमा उच्च भएकाहरूमा रगतमा फलामको स्तर कम गर्न देखाइएको छ।

यो किनभने धेरैजसो समय अतिरिक्त फलाम कलेजोमा भण्डारण गरिन्छ र शरीरको भण्डार ओभरलोड हुँदा धेरै चाँडै छोडिन्छ।

अतिरिक्त फलाम, कलेजो आफैंलाई थप कुशलतापूर्वक सफा गर्न अनुमति दिन्छ दूध थिस्टल शरीरले मद्दत बिना गर्न सक्ने भन्दा बढी सुरक्षित।

विकिरण-प्रेरित सेलुलर क्षति विरुद्ध काम गर्दछ

यो भर्खरै प्रयोगशाला मुसाहरु को लागी धन्यवाद पत्ता लगाइएको थियो। थिस्टल अर्को आवेदन को लागी।

यो अध्ययन फोक्सोको क्यान्सर भएका मुसाहरूमा गरिएको थियो जसलाई रोगको फैलावटसँग लड्न विकिरण थेरापी दिइएको थियो।

मुसाहरू समूहहरूमा विभाजित थिए; कसैलाई प्लेसबो दिइयो, कसैलाई परम्परागत केमोथेरापी औषधि दिइयो, र कसैलाई विभिन्न प्रयोगात्मक उपचार दिइयो।

अनुसन्धानकर्ताहरूले परीक्षण गरिरहेका प्रयोगात्मक उपचारहरू मध्ये एक मुसाहरूमा विकिरण थेरापीसँग जोडिएको छ। थिस्टल दिनु थियो ।

यो सोचिएको थियो कि बिरुवाको निकासीको एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू, यसको विषाक्तता निकासी क्षमताहरू सहित, विकिरणित फोक्सोको तन्तुलाई केही क्षति रोक्न सक्छ।

अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि यो वास्तवमै मामला थियो, र मुसाहरूलाई दिइएको निकासीले विकिरण जोखिमसँग सम्बन्धित सूजन र फाइब्रोसिसलाई पनि कम गर्न सक्छ।

अध्ययनमा मुसाको बाँच्ने दर उल्लेखनीय रूपमा बढेको छ। यो विशेष अध्ययन मानव विषयहरूमा नक्कल हुन बाँकी छ, तर अनुसन्धानले धेरै प्रतिज्ञा देखाउँछ।

मुटुका लागि फाइदाजनक हुन्छ

थिस्टल यो हृदय सुरक्षात्मक छ, जसको अर्थ यसले दैनिक जीवनको धेरै माध्यमबाट हृदयलाई बचाउन सक्छ।

दूध थिस्टल बीज निकासी यसलाई लिँदा यसले आइसोप्रोटेरेनोल नामक रसायनलाई ब्लक गर्न अनुमति दियो, जुन शरीरमा हरेक दिन देख्ने धेरै झर्ने र च्यात्न जिम्मेवार हुन्छ।

यस बारे अध्ययनहरू विभिन्न जनावरहरूमा प्रदर्शन गरिएको छ, र हृदय र अन्य ठाउँहरूमा आइसोप्रोटेरेनोलको प्रभावहरूलाई रोकेर। थिस्टल यसले दीर्घायु सुधार गर्न सम्भावित रूपमा पर्याप्त प्रभाव पार्न सक्छ भन्ने पत्ता लगायो।

थिस्टल यसमा भएका सक्रिय यौगिकहरूले समयसँगै मुटुमा जम्मा भएको केही क्षतिलाई कम मात्र गरेनन्, हृदयमा स्वस्थ गतिविधिको मात्रा बढाउन पनि सफल भए।

थिस्टलमाइटोकोन्ड्रियल प्रकार्य बढाउन सक्षम थियो, जसले गर्दा बिरामीहरूमा राम्रो परिसंचरण र स्वस्थ हृदय ताल।

विषाक्त पदार्थ हटाउन मद्दत गर्छ

थिस्टलयसको सबैभन्दा सामान्य र महत्त्वपूर्ण प्रयोग शरीरबाट रसायन र विषाक्त पदार्थहरू हटाउने क्षमता हो।

कुनै रस वा प्रवृत्ति आहार छैन, दूध थिस्टलसम्भावित हानिकारक यौगिकहरूको शरीरलाई सफा गर्नमा शरीरमा भएको शक्तिशाली परिणामहरू उत्पादन गर्ने क्षमता यसमा छैन।

थिस्टल काँडा यो विभिन्न प्रकारका विषाक्तताको उपचारमा बारम्बार प्रभावकारी साबित भएको छ। थिस्टलयो सर्पको टोकाइ र च्याउको विषाक्तता सहित विभिन्न विषाक्तता विरुद्ध प्रभावकारी छ।

यसले शरीरबाट सबै उमेर समूहहरूमा क्यान्सरको प्रमुख कारणहरू मध्ये एक, कार्सिनोजेनहरू हटाउन काम गर्न सक्छ।

के थिस्टल काँडा हानिकारक छ?

थिस्टल ( सिल्यबम मैरानियम ), एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्, र विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य लाभहरू छन्।

यद्यपि सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ, यसले लामो समयसम्म प्रयोग गर्ने केही व्यक्तिहरूमा प्रतिकूल प्रभावहरू निम्त्याउन जानिन्छ। थिस्टल प्रयोगकर्ताहरूले पेट समस्याहरू, एलर्जी प्रतिक्रियाहरू, र एस्ट्रोजेन र निश्चित प्रकारका औषधिहरूसँग अन्तरक्रियाहरू रिपोर्ट गरेका छन्।

पेटमा समस्या आउन सक्छ

अध्ययन, थिस्टल थिस्टल झाडापखाला, सुन्निनेयसले ग्यास र वाकवाकी जस्ता केही पाचन सम्बन्धी समस्याहरू निम्त्याउन सक्ने उनको भनाइ छ। थिस्टलमौखिक इन्जेसन पनि पेट दुख्ने, भोक नलाग्ने र आन्द्राको बानीमा परिवर्तनसँग सम्बन्धित छ।

एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ

थिस्टल एलर्जी प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ, विशेष गरी मानिसहरूमा जो र्यागवीड, मैरीगोल्ड्स, क्यामोमाइल र क्राइसन्थेमम्सबाट एलर्जी छन्।

केही रिपोर्टहरू पनि थिस्टलयसले छालामा दाग र पित्तहरू निम्त्याउन सक्छ भनेर बताउँछ।

एस्ट्रोजेन संग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ

थिस्टलयसमा एस्ट्रोजेन-जस्तो गुणहरू छन् भनेर चिनिन्छ, र केही स्रोतहरूले बताउँछन् कि यसले धेरै एस्ट्रोजेन-संवेदनशील स्वास्थ्य अवस्थाहरू (जस्तै endometriosis, जहाँ endometrial ऊतक पाठेघर बाहिर देखिन्छ र दुखाइ निम्त्याउँछ) लाई बढावा दिन सक्छ।

थिस्टल यसले शरीरमा हर्मोनको मात्रा पनि घटाउन सक्छ। यसलाई एस्ट्रोजेन चक्कीसँग लिँदा यसको प्रभावकारिता कम हुन सक्छ। 

स्तनपान र गर्भावस्थामा अन्तरक्रिया हुन सक्छ

थिस्टल यद्यपि यो विगतमा स्तन दूधको प्रवाह सुधार गर्न प्रयोग गरिएको छ, स्तनपान र गर्भावस्थाको समयमा यसको फाइदाहरू अझै पूर्ण रूपमा अन्वेषण गरिएको छैन। त्यसकारण, सुरक्षा कारणहरूको लागि यसलाई प्रयोग नगर्नुहोस्।

कोलेस्ट्रोल औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ

थिस्टलकोलेस्ट्रोलको स्तर (लिपिड घटाउने) लाई कम गर्ने स्टेटिन औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। यी मध्ये केही औषधिहरूमा मेभाकोर, लेस्कोल, जोकोर, प्राभाचोल र बेकोल समावेश हुन सक्छ। थिस्टल, यी औषधिहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्दछ किनकि दुवै एउटै कलेजो इन्जाइमहरूद्वारा टुक्रिएका हुन्छन्।

रक्त शर्करा धेरै कम हुन सक्छ

थिस्टलयसमा सिलिमारिन नामक रसायन हुन्छ, जसले रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्न सक्छ। मधुमेह औषधि संग संयुक्त, यद्यपि प्रत्यक्ष अनुसन्धान को कमी छ दूध थिस्टल यसको सेवनले रगतमा चिनीको मात्रा धेरै कम हुने सम्भावना हुन्छ ।

अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ

कतिपय औषधिहरू कलेजोमा भाँचिएका हुन्छन् र थिस्टल कम गर्न सक्छ। केहि औषधिहरु संग थिस्टल सानो अन्तरक्रिया हुन सक्छ। 

केही अध्ययन पनि थिस्टलबताउँछ कि, सामान्यतया, यसले मानिसमा लागूपदार्थको अन्तरक्रियाको लागि ठूलो जोखिम हुन सक्दैन।

फलस्वरूप;

थिस्टलयो एक सुरक्षित जडिबुटी हो जसले कलेजो रोग, क्यान्सर, र मधुमेह जस्ता विभिन्न अवस्थाहरूको लागि पूरक उपचारको रूपमा सम्भाव्यता देखाउँदछ।

यद्यपि, धेरै अध्ययनहरू साना छन् र विधिगत त्रुटिहरू छन्, यसले यो पूरकको प्रभावहरू पुष्टि गर्न गाह्रो बनाउँछ।

समग्रमा, यस आकर्षक जडीबुटीको खुराक र क्लिनिकल प्रभावहरू परिभाषित गर्न उच्च गुणस्तर अनुसन्धान आवश्यक छ।