ဆံပင်အတွက် နှမ်းဆီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ ဆံပင်ကို နှမ်းဆီ ဘယ်လိုလိမ်းရမလဲ။

နှမ်းသောဆီ, နှမ်းစေ့များမှ ထုတ်ယူထားသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ shampoo နှင့် conditioner ကဲ့သို့သော အလှကုန်ပစ္စည်းများတွင် အသုံးပြုသည်။ ဗောက်နှင့် ဝက်ခြံများကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။

နှမ်းသောဆီသွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။ ဒါကြောင့် အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဆံကေသာကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ပိုးမွှားများ၊ မှိုများ၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် ဆံသားကို သန့်ရှင်းကျန်းမာစေသည်။

နှမ်းသောဆီ ဆံသားကို သန်မာစေကာ ဗောက်ကွဲခြင်းများကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ကြွက်များကိုသတ်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်။ ယားယံခြင်းကို သက်သာစေသည်။ ဦးရေပြား၏ pH အဆင့်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

ဆံပင်အတွက် နှမ်းဆီရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

ဆံပင်ကြီးထွားမှု

• နှမ်းသောဆီအိုမီဂါ ၃ နှင့် အိုမီဂါ ၃ အဆီများ ၎င်းသည် polyunsaturated fatty acid ကဲ့သို့သော ကြွယ်ဝသည်။ ဒီဖက်တီးအက်ဆစ်တွေက ဆံပင်ကြီးထွားဖို့ ကူညီပေးတယ်။ 
• နှမ်းသောဆီသွေးလှည့်ပတ်မှုနှင့် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလည်း ထောက်ပံ့ပေးသည်။ 
• ဦးရေပြားကို အလွယ်တကူ စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး ဓာတုပစ္စည်းတွေကြောင့် ပျက်စီးတာကို သက်သာစေပါတယ်။

ဗောက်ကုသမှု

• နှမ်းသောဆီ, ဗောက်ကုသမှုပိုးသတ်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ပါရှိသည်။ 
• ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်း နှမ်းဆီဖြင့် ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ဦးရေပြားကို ပြေလျော့စေတယ်။ ဗောက်များကို သက်သာစေသည်။

ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်း။

• နှမ်းသောဆီဆံကေသာများကို ပျော့ပျောင်းစေသည်။ ခြောက်သွေ့မှုပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးသည်။
• အဆီသည် ဆံသားနှင့် ဦးရေပြားအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းဖြင့် ဆံသားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။ 
• ခြောက်သွေ့မှုအတွက် တူညီသောပမာဏ နှမ်းသောဆီ ပြီးလျှင် သံပုရာရည်ကို လက်ချောင်းထိပ်ဖြင့် ဦးရေပြားပေါ် ပွတ်ပေးပါ။စက်ဝိုင်းပုံစံ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ တစ်ညလုံးထားပြီး နောက်တစ်နေ့မနက်မှာ ရေဆေးချလိုက်ပါ။

အရွယ်မတိုင်ခင် အသားဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။

• ဆံပင်  နှမ်းဆီဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ 
• နှမ်းသောဆီဆံသားကို နက်မှောင်စေသော ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ 

UV rays ကိုကာကွယ်ပေးတယ်။

• နေရောင်ခြည်ရဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုက ဦးရေပြားနဲ့ ဆံသားကို ပျက်စီးစေပါတယ်။ 
• နှမ်းသောဆီသဘာဝ sun blocker ပါ။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ 30 ရာခိုင်နှုန်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ 
• နှမ်းဆီကို ဆံပင်ကို လိမ်းပေးပါ။နေရောင်ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့နေချိန်တွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ဆံသားပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
• ဆံသားကို ညစ်ညမ်းစေသော ဆိုးကျိုးများမှ သက်သာစေပါသည်။

ဆံပင်ကို ငြိမ်သက်စေခြင်း။

• နှမ်းသောဆီ သက်သာစေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ 
• ပုံသွင်းကိရိယာများမှ အပူသည် ဦးရေပြားကို ခြောက်သွေ့စေပြီး အစိုဓာတ်အားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ 
• နှမ်းသောဆီ အရေပြားအတွင်း အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူသည်။ ဦးရေပြားအတွင်းပိုင်းအထိ အာဟာရဖြည့်ပေးသည်။

အရောင်အဝါ

• နှမ်းသောဆီ၎င်း၏ ပျော့ပြောင်းသောအင်္ဂါရပ်သည် ဆံပင်ကို တောက်ပြောင်စေသည်။
• လက်ဖဝါးပေါ်တွင် ၂စက်မှ ၃စက်ခန့်ချပါ။ နှမ်းသောဆီ ၎င်းကိုယူ၍ သင့်ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပါ။ 
• အဆီအမြဲတမ်းအေးစက်အဖြစ်လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။

ဆံပင်ကို နှမ်းဆီ ဘယ်လိုလိမ်းရမလဲ။

ဗောက်ပျောက်ဖို့ နှမ်းဆီ ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

• နှမ်းသောဆီဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ဗောက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ယားယံတာကိုလည်း သက်သာစေပါတယ်။
• ဗောက်ပျောက်ဖို့ သင်သုံးတဲ့ shampoo ထဲကို အစက်အနည်းငယ် (အများဆုံး 5 drops) ထည့်ပါ။ နှမ်းသောဆီ ထည့်ပါ။ 
• သင့်ဆံပင်ကို ဒီခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆေးပြီး 5 မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။ 
• ထို့နောက် ဆံပင်ကိုဆေးကြောပါ။

နှမ်းဆီ ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုပြီး ခြင်တွေကို ဖျက်ဆီးမလဲ။

• ကြွက်များသည် ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက် အကြီးမားဆုံး ခြိမ်းခြောက်မှုဖြစ်သည်။ 
• နှမ်းသောဆီ၎င်းတွင် ပိုးသတ်ဆေး အစွမ်းသတ္တိများ ပါရှိသည်။
• ၁စက် နှမ်းသောဆီအဲဒီထဲကို ဟင်းရွက်ဆီ တစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ 
• ဒါကို ဦးရေပြားပေါ်မှာ လိမ်းပေးပါ။ ဦးထုပ်ဆောင်းပြီး ဆံပင်ကို တစ်ညလုံးထားလိုက်ပါ။ 
• နောက်တစ်နေ့မနက်မှာ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆေးကြောပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ဖို့အတွက် နှမ်းဆီ ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။ ဤအခြေအနေတွင် နေထိုင်သူများအတွက် အရေးကြီးသော ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် နှမ်းဆီနှင့် ကြက်ဥအဖြူမျက်နှာဖုံးသင်သုံးနိုင်သည်။ 

• ကြက်ဥတစ်လုံး သို့မဟုတ် နှစ်လုံး၏ အနှစ်နှင့် အဖြူရောင်ကို ခွဲခြားပါ။
• ကြက်ဥဖြူငါးစက်၊ နှမ်းသောဆီ ထည့်ပါ။ ဒီအရောအနှောနဲ့ ဦးရေပြားကို ၅ မိနစ်ကနေ ၁၀ မိနစ်အထိ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ 
• မိနစ် 30 အကြာမှာ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆေးပါ။ 
• ဒါကို တစ်ပတ်မှာ နှစ်ကြိမ် ထပ်လုပ်ပါ။

ဆီပူကုသမှု

• သံလွင်ဆီ ပူပူနွေးနွေး လိမ်းဆေး၊ jojoba ဆီကြက်ဆူဆီ၊ အုန်းဆီ သို့မဟုတ် ဗာဒံဆီကဲ့သို့သော ကယ်ရီယာဆီများကို သုံးပါ။ 
• သင်နှစ်သက်ရာဆီ ခွက်တစ်ဝက်စာ ဖျော်စက်ဆီ တစ်စက် သို့မဟုတ် နှစ်စက် နှမ်းသောဆီ ထည့်ပါ။
• bain-marie နည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ အရောအနှောကို အပူပေးပါ။ ဆီထည့်ထားတဲ့ ဇလုံကို ရေထည့်ထားတဲ့ အိုးထဲကို ထည့်ပါ။ ရေပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် အိုးကို အပူပေးလိုက်ပါ။ 
• လက်ချောင်းထိပ်လေးတွေနဲ့ ဆံပင်ဆီကို လိမ်းပေးပါ။
• ဦးရေပြားကို သေချာနှိပ်နယ်ပေးပါ။ 
• ဦးထုပ်ဆောင်းပြီး အနည်းဆုံး မိနစ် 30 စောင့်ပါ။ ပြီးရင် ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။

ဆံသားကြီးထွားဖို့အတွက် နှမ်းဆီကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။

နှမ်းဆီနှင့် သံလွင်ဆီ

၎င်း၏အလင်းနှင့်အစိုဓာတ်ပေးစွမ်းဆောင်မှုနှင့်အတူ သံလွင်ဆီ ဆံပင်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဆံသားကို နူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။

• တူညီသောပမာဏ နှမ်းသောဆီ သံလွင်ဆီ၊
• သင့်ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပေးပါ။ တစ်နာရီလောက်စောင့်ပြီး ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ဆေးပါ။

နှမ်းဆီနှင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်

ဒီ Mask က ဆံသားကို အစိုဓာတ်ပေးပြီး ဦးရေပြားကို သန့်စင်စေပါတယ်။ 

• 2 ဇွန်း နှမ်းသောဆီ ပြီးလျှင် ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ပျစ်လာသည်အထိ ရောမွှေပါ။ 
• ဆံပင်အရင်းကနေ အဖျားအထိ လိမ်းပေးပါ။ နာရီဝက်လောက်စောင့်ပြီးမှ ခေါင်းလျှော်ပါ။