Reishi Mushroom ဆိုတာ ဘာလဲ၊ အဲဒါက ဘာလုပ်လဲ။ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ထိခိုက်မှုများ

အရှေ့တိုင်းပညာသည် အမျိုးမျိုးသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် မှိုများကို အသုံးပြုသည်။ reishi မှို ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ အထူးရေပန်းစားသည်။

Reishiမှိုသည် အံ့ဖွယ် ဆေးဖက်ဝင် ဂုဏ်သတ္တိများ နှင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိသည် ဟု လူသိများသော ဆေးဖက်ဝင် မှိုတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ဤမှို၏ပြန်လည်နုပျိုသောအရည်အသွေးများနှင့်ပတ်သက်သောဒဏ္ဍာရီများသည်ကျယ်ပြန့်သည်။ 

၎င်းတွင် ခုခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ခြင်းကဲ့သို့သော အလားအလာရှိသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ သို့သော်လည်း ၎င်း၏ လုံခြုံရေးကိုလည်း မေးခွန်းထုတ်လာခဲ့သည်။

Reishi Mushroom ဆိုတာ ဘာလဲ။

Ganoderma lucidum လင်ဇီးလို့လည်း ခေါ်တယ်။ reishi မှိုအာရှတိုက်ရှိ ပူနွေးစိုစွတ်သော ဒေသအသီးသီးတွင် ပေါက်ပွားသော မှိုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက ဒီမှိုကို အရှေ့တိုင်းဆေးပညာမှာ အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ မှိုအတွင်းတွင် အမျိုးမျိုးသော မော်လီကျူးများဖြစ်သည့် triterpenoids၊ polysaccharides နှင့် peptidoglycans တို့သည် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုများအတွက် တာဝန်ရှိနိုင်သည်။

မှိုကိုယ်တိုင် လတ်ဆတ်စွာ စားသုံးနိုင်သော်လည်း မှို၏ အမှုန့်ပုံစံများ သို့မဟုတ် ဤအထူးမော်လီကျူးများပါရှိသော ထုတ်ယူမှုများကိုလည်း အသုံးများသည်။ ဤကွဲပြားသောပုံစံများကို ဆဲလ်၊ တိရစ္ဆာန်နှင့် လူသားလေ့လာမှုများတွင် စမ်းသပ်ထားသည်။

Reishi မှိုတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေတယ်။

reishi မှို၎င်း၏အရေးအကြီးဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုမှာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေရန်ဖြစ်သည်။ အချို့သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များမှာ မရှင်းလင်းသေးသော်လည်း စမ်းသပ်ပြွန်လေ့လာမှုများ ရီရှီသွေးကင်ဆာသည် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် သွေးဖြူဥရှိ မျိုးဗီဇများကို ထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။

ဤလေ့လာမှုများက အချို့သော reishi ပုံစံများသည် သွေးဖြူဥများတွင် ရောင်ရမ်းမှုလမ်းကြောင်းများကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များကို သုတေသနပြုချက်အရ မှိုတွင်တွေ့ရသော မော်လီကျူးအချို့သည် သဘာဝလူသတ်ဆဲလ်ဟုခေါ်သော သွေးဖြူဥအမျိုးအစားတစ်ခု၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးမြင့်စေနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ရောဂါပိုးမွှားများနှင့် ကင်ဆာရောဂါများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့် သဘာဝသတ်သတ်ဆဲလ်များ။

အခြားလေ့လာမှု၊ ရီရှီအူမကြီးကင်ဆာဝေဒနာရှင်များတွင် အခြားသောသွေးဖြူဥများ (lymphocytes) အရေအတွက်ကို တိုးပွားစေသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

reishi မှိုအာရဇ်ပင်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ အကျိုးကျေးဇူးအများစုကို ဖျားနာနေသူများတွင် တွေ့ရသော်လည်း အချို့သောအထောက်အထားများက ကျန်းမာသောလူများကို ကူညီပေးနိုင်သည်ဟု သက်သေပြထားသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်၊ မှိုသည် ဖိစီးမှုအခြေအနေများနှင့် ကြုံတွေ့ရသည့် အားကစားသမားများတွင် ရောဂါပိုးများနှင့် ကင်ဆာများကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည့် lymphocyte လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

သို့သော် ကျန်းမာသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အခြားသော သုတေသနများ ရှိသည်။ reishi ထုတ်ယူ စားသုံးပြီး 4 ပတ်အကြာတွင် ကိုယ်ခံအားလုပ်ဆောင်မှု သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းမှု တိုးတက်မှုမတွေ့ရပါ။

ယေဘူယျအားဖြင့် ရီရှီသွေးကင်ဆာသည် သွေးဖြူဥများနှင့် ကိုယ်ခံအားလုပ်ငန်းဆောင်တာအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း ထင်ရှားပါသည်။

ကင်ဆာကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ရှိတယ်။

ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိတာကြောင့် လူတော်တော်များများက ဒီမှိုကို စားသုံးကြပါတယ်။ ရင်သားကင်ဆာ ကျန်ရစ်သူ ၄၀၀၀ ကျော်ကို လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၅၉ ရာခိုင်နှုန်း၊ reishi မှို အသုံးပြုကြောင်းသက်သေပြခဲ့သည်။

ထို့အပြင်၊ စမ်းသပ်ပြွန်အများအပြားလေ့လာမှုများက ၎င်းသည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို သေစေနိုင်သည်။ သို့သော် ဤလေ့လာမှုများ၏ရလဒ်များသည် တိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် လူတို့၌ ထိရောက်မှုမညီမျှပေ။

သုတေသနအချို့ ရီရှီTestosterone ဟော်မုန်းအပေါ် ၎င်း၏သက်ရောက်မှုကြောင့် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအတွက် အကျိုးပြုနိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုထားသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လူသားများတွင် ဤမှိုပြောင်းပြန်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာတွင် တွေ့ရှိရသော မော်လီကျူးများကို ပြသခဲ့သော်လည်း ပိုမိုကြီးမားသော နောက်ဆက်တွဲလေ့လာမှုက အဆိုပါတွေ့ရှိချက်များကို မထောက်ခံခဲ့ပေ။

reishi မှို အူမကြီးကင်ဆာကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် တိုက်ဖျက်ရာတွင် ၎င်းပါဝင်သည့် အခန်းကဏ္ဍအတွက် ၎င်းကို လေ့လာခဲ့သည်။

သုတေသနအချို့ ရီရှီ ယူရီးယားဖြင့် ကုသမှုကို တစ်နှစ်ကြာ ကုသခြင်းသည် အူမကြီးရှိ အကျိတ်အရေအတွက်နှင့် အရွယ်အစားကို လျော့ကျစေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ထို့အပြင်၊ လေ့လာမှုများစွာ၏အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာတွင် မှိုသည် ကင်ဆာလူနာများကို အကျိုးပြုနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

ဤအကျိုးကျေးဇူးများတွင် ကင်ဆာရောဂါကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် ကင်ဆာလူနာများ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးဖြူဥများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးမြှင့်ပေးခြင်း ပါဝင်သည်။

သို့သော် သုတေသီများ ရီရှီ၎င်းကို တိုင်းရင်းဆေးကုထုံးဖြင့် တွဲသုံးသင့်သည်ဟု ဆိုသည်။

ထိုမှတပါး၊ reishi မှို ကင်ဆာလေ့လာမှုအများစုသည် အရည်အသွေးမမီပါ။ ထို့ကြောင့် သုတေသနများစွာ လိုအပ်နေပါသည်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို တွန်းလှန်နိုင်သည်။

Reishi၎င်း၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်အပေါ် သက်ရောက်မှုများကို လွန်စွာအလေးထားသော်လည်း အခြားသော အလားအလာကောင်းများလည်း ရှိသေးသည်။ ဒါတွေက ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါ၎င်းတွင် လူနေမှုဘဝ မြှင့်တင်ရေးနှင့် လူနေမှုဘဝ တိုးတက်ရေးတို့ ပါဝင်သည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် နာကျင်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် စိတ်တိုလွယ်ခြင်းတို့ ဆက်စပ်နေသည့် အာရုံကြောဝေဒနာ ခံစားရသည့် လူပေါင်း ၁၃၂ ဦးအပေါ် ၎င်း၏သက်ရောက်မှုများကို ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။

ဖြည့်စွက်စာသုံးပြီးနောက် 8 ပတ်အကြာတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လျော့ကျသွားကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

အခြားလေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ရင်သားကင်ဆာ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူ ၄၈ ဦးအုပ်စုတွင်၊  reishi အမှုန့် ဆေးသောက်ပြီး 4 ပတ်အကြာတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လျော့ကျသွားကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ထို့အပြင်၊ လေ့လာမှုရှိလူများသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျမှုတို့ကို နည်းပါးစွာ ခံစားခဲ့ရသည်။

အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသည်းကို အားကောင်းစေသည်။

reishi မှိုလေ့လာမှုအချို့အရ ၎င်းသည် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အသည်းကို ပြန်လည်ထုတ်ပေးသည်။ ဤအပင်၏ အရိုင်းမျိုးကွဲတွင် အသည်းကို အဆိပ်ထုတ်နိုင်သည့် အစွမ်းထက်သော အစိတ်အပိုင်းများ ပါရှိကြောင်း လေ့လာမှုအမျိုးမျိုးက ဖော်ပြသည်။

၎င်းသည် free radical လှုပ်ရှားမှုများကို ရပ်တန့်စေပြီး ဆဲလ်များပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းအတွက် လမ်းခင်းပေးသည်။ ဤမှိုသည် ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် ရွှေဝါရောင်ပေါင်းစပ်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပြီး ဓာတုပစ္စည်းများကို လျင်မြန်စွာ detoxification ပေးသည် ဟုလည်းသိရသည်။

ဤမှိုတွင်တွေ့ရှိရသော gandosterone သည် နာတာရှည်အသည်းရောင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုတွင် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အသုံးဝင်သော အစွမ်းထက်သောအသည်းရောင်အသားဝါအဆိပ်သင့်သည့်အေးဂျင့်ဖြစ်သည်။

နှလုံးကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှု

လူ ၂၆ ဦးကို ၁၂ ပတ်ကြာ လေ့လာမှု၊ reishi မှိုဆေးခြောက်သည် "ကောင်းသော" HDL ကိုလက်စထရောကိုတိုးစေပြီး triglycerides ကိုလျှော့ချနိုင်သည်ကိုပြသထားသည်။

သို့သော် ကျန်းမာသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် အခြားသော သုတေသနပြုချက်များအရ အဆိုပါ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများတွင် တိုးတက်မှုမရှိကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။

ထို့အပြင်၊ လူပေါင်း ၄၀၀ နီးပါးပါဝင်သော မတူညီသော လေ့လာမှုငါးခုကို ဆန်းစစ်ပြီးနောက် ကြီးမားသော ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတစ်ခုက နှလုံးကျန်းမာရေးအပေါ် အကျိုးပြုသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို မပြသခဲ့ပေ။ Reishi မှိုကို ၁၆ ပတ်အထိ စားသုံးခြင်းသည် ကိုလက်စထရောကို မတိုးတက်စေကြောင်း သုတေသီများက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ယေဘူယျအားဖြင့် reishi မှို နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သုတေသနတွေ ပိုလိုအပ်ပါတယ်။

သွေးသကြားဓာတ်ထိန်း

လေ့လာမှုအနည်းငယ် reishi မှိုတိရစ္ဆာန်များတွင် တွေ့ရသော မော်လီကျူးများ သွေးသကြားလျှော့ချနိုင်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

အချို့သော ပဏာမ လေ့လာမှုများတွင် အလားတူ တွေ့ရှိချက်များကို ဖော်ပြခဲ့သည်။

antioxidant အဆင့်အတန်း

antioxidantsဆဲလ်များပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သော မော်လီကျူးများဖြစ်သည်။ ဤအရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်မှုအဆင့်ကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သော အစားအစာများနှင့် ဖြည့်စွက်စာများတွင် သိသိသာသာ စိတ်ဝင်စားမှုရှိပါသည်။

လူအများစု၊ reishi မှိုဤရည်ရွယ်ချက်အတွက် ထိရောက်သည်ဟု ဆိုကြသည်။

သို့သော်လည်း မှိုကို 4 ပတ်မှ 12 ပတ်ကြာစားသုံးပြီးနောက်တွင် လေ့လာမှုများစွာသည် သွေးထဲတွင် အရေးကြီးသော antioxidant အင်ဇိုင်းနှစ်ခု၏အဆင့်ကို ပြောင်းလဲခြင်းမရှိပေ။

Reishi မှိုသည် အရေပြားအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများ

အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေပါတယ်။

reishi မှို၎င်းတွင်ပါရှိသော Ling Zhi 8 ပရိုတင်းနှင့် ဂါနိုဒါမစ်အက်ဆစ်တို့သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှုဆန့်ကျင်သည့် ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါသည်။ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုလုံးသည် ညီညွတ်စွာအလုပ်လုပ်ပြီး၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

ပိုမိုအားကောင်းသော ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် free radical လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အရေးအကြောင်းများ၊ လိုင်းကောင်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများကို လျော့နည်းစေသည်။

သွေးလှည့်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေပြီး အသားအရေ တင်းရင်းစေပြီး နုပျိုစေကာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို နှေးကွေးစေကာ ပိုမိုကြည်လင်ပြီး နုပျိုသော အသားအရေကို ရရှိစေပါသည်။

အရေပြားပြဿနာများကို သက်သာစေသည်။

ဤမှိုနှင့်ပတ်သက်သော လေ့လာမှုအမျိုးမျိုးက ၎င်းသည် အနာများ၊ နေလောင်ခြင်း၊ အဖုများနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်ပအရေပြားပြဿနာများကို ကုသပေးနိုင်စွမ်းရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ 

Reishi မှို၏ဆံပင်အကျိုးကျေးဇူးများ

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို နှေးကွေးစေသည်။

အခြားဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဆေးများနှင့်ရောသောအခါ reishi မှိုဆံသားအတွက် ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည့်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရဲ့ အဓိကတရားခံဖြစ်တဲ့ ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကို တိုက်ထုတ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို သက်သာစေပါတယ်။

ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

ဒီမှိုဟာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်များအားလုံးသည် ပေါင်းစပ်ထားသောနည်းလမ်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး ပိုမိုသန်စွမ်းသောဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များဖွဲ့စည်းခြင်းကို ခွင့်ပြုပါသည်။ ၎င်းသည် ဆံကေသာများကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေခြင်းဖြင့် ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် လမ်းဖွင့်ပေးသည်။

ဆံပင်အရောင်ကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

ဤဆေးဖက်ဝင်မှိုအမျိုးအစားသည် ဆံပင်၏သဘာဝအရောင်နှင့်တောက်ပြောင်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။

Reishi မှိုအသုံးပြုနည်း

အချို့သော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဖြည့်စွက်စာများနှင့် မတူဘဲ၊ reishi မှိုအသုံးပြုသည့်အမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ ဆေးပမာဏ ကွဲပြားနိုင်သည်။ မှိုကိုယ်တိုင် စားသုံးသောအခါတွင် အမြင့်ဆုံးဆေးကို သောက်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ မှို၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍ ဆေးပမာဏ 25 မှ 100 ဂရမ်အထိကွဲပြားနိုင်သည်။

အများအားဖြင့် မှိုခြောက်ထုတ်ယူမှုကို အသုံးပြုကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ဆေးပမာဏသည် မှိုကိုယ်တိုင် စားသုံးသောအခါထက် ၁၀ ဆခန့် လျော့နည်းသည်။

ဥပမာ 50 ဂရမ် reishi မှိုထုတ်ယူမှုကိုယ်တိုင်က မှိုထုတ်ယူမှု ၅ ဂရမ်ခန့်နှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ မှိုထုတ်ယူမှုပမာဏသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်နေ့လျှင် ၁.၅ မှ ၉ ဂရမ်ခန့်အထိရှိသည်။

ထို့အပြင်၊ အချို့သောဖြည့်စွက်စာများသည် ထုတ်ယူထားသော အစိတ်အပိုင်းအချို့ကိုသာ အသုံးပြုပါသည်။ ဤကိစ္စများတွင်၊ အကြံပြုထားသောဆေးများသည် အထက်ဖော်ပြပါတန်ဖိုးများထက် များစွာနိမ့်ကျနိုင်ပါသည်။

ဖော့အသုံးပြုသည့်ပုံစံပေါ်မူတည်၍ အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏသည် ကျယ်ပြန့်စွာကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် သင်အသုံးပြုနေသည့်အမျိုးအစားကို သိရန်မှာ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

Reishi မှိုများ၏အန္တရာယ်ကဘာလဲ။

လူကြိုက်များသော်လည်း၊ reishi မှိုလုံခြုံရေးကို မေးခွန်းထုတ်တဲ့ လေ့လာမှုတွေလည်း ရှိပါတယ်။

သုတေသနအချို့ reishi မှိုဆေးကို 4 လကြာသောက်သူများသည် placebo သောက်သူများထက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှစ်ဆနီးပါးခံစားရနိုင်ချေရှိကြောင်းသူတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် အစာအိမ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာမကြေခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးစေသည်။ အသည်းကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေခြင်း မရှိကြောင်း သိရသည်။

အခြားသုတေသန reishi မှိုထုတ်ယူစားသုံးပြီး လေးပတ်အကြာတွင် ကျန်းမာသော လူကြီးများတွင် အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ မပြပါ။

ဤအစီရင်ခံစာများနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်၊ ဖြစ်ရပ်လေ့လာမှုနှစ်ခုတွင် သိသာထင်ရှားသော အသည်းပြဿနာများကို အစီရင်ခံခဲ့သည်။ ဖြစ်ရပ်မှန်လေ့လာမှုများတွင် တစ်ဦးချင်းနှစ်ဦးစလုံး ယခင်က ရှိခဲ့ဖူးသည်။ reishi မှိုသူက ဘာပြဿနာမှမရှိဘဲ အသုံးပြုခဲ့ပေမယ့် အမှုန့်ပုံစံကိုပြောင်းပြီး အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။

reishi မှို လေ့လာမှုများစွာကိုလည်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဖြစ်ကောင်း reishi မှိုရှောင်သင့်သော လူအုပ်စု အနည်းငယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့မှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင် သို့မဟုတ် နို့တိုက်နေသော အမျိုးသမီးများ၊ သွေးချိုရောဂါရှိသူများ၊ ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူရန် သို့မဟုတ် သွေးပေါင်ကျနေသူများဖြစ်သည်။

ရလဒ်အဖြစ်

reishi မှို အရှေ့တိုင်းဆေးပညာတွင် အသုံးပြုသော နာမည်ကြီးမှိုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

သွေးဖြူဥများ တိုးပွားစေခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေသည်။ ဤမှိုသည် အချို့သောကင်ဆာအမျိုးအစားများတွင် အကျိတ်များ၏ အရွယ်အစားနှင့် အကျိတ်အရေအတွက်ကိုလည်း လျှော့ချနိုင်သည့်အပြင် အချို့ကင်ဆာလူနာများတွင် ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

အချို့ကိစ္စများတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို လျှော့ချရာတွင်လည်း ထိရောက်မှု ရှိနိုင်ပါသည်။