Dede Beard Mushroom ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

အဖိုးမုတ်ဆိတ်၊ မှို, ကြီးပြင်းလာသည် ခြင်္သေ့ သူ့လည်ပင်းမှာ ၎င်းသည် မှိုနှင့်တူသော ကြီးမားသော အမွေးဖြူမှိုဖြစ်သည်။ ဒီအတွက်ကြောင့် ခြင်္သေ့လည်ဆံမှို လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ တရုတ်၊ အိန္ဒိယ၊ ဂျပန်၊ ကိုရီးယား စသည့် အာရှနိုင်ငံများတွင် အချက်အပြုတ်နှင့် ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ ရည်ရွယ်ချက်နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အသုံးပြုသည်။ အဖိုးမုတ်ဆိတ်မှို, ပြုတ်ပြီး အခြောက် နှစ်မျိုးလုံး စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ကောက်နုတ်ချက်များကိုလည်း ရောင်းချပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဦးနှောက်၊ နှလုံးနှင့် အူလမ်းကြောင်းများတွင် အကျိုးပြုသော အာနိသင်များရှိသော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များ ပါဝင်သည်။ 

အဖိုးမုတ်ဆိတ်မှို၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

• Dementia ကိုကာကွယ်ပေးတယ်။

လေ့လာမှုများ၊ အဖိုးမုတ်ဆိတ်မှိုသူသည် ဦးနှောက်ဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် “hericenones and erinacines” ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းနှစ်ခုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ လေ့လာမှုများတွင် ဤမှိုမျိုးစိတ်၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရန်​သူ​တွေ​ကို ရန်​သူ​တွေ​ကို​တွေ့​ရ​တယ်။

• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။

တိရစ္ဆာန်လေ့လာမှု၊ အဖိုးမုတ်ဆိတ်မှိုထုတ်ယူ၎င်းသည် ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ မှတ်ဉာဏ်နှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် တာဝန်ရှိသည့် ဦးနှောက်၏ hippocampus ဒေသ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ဤနည်းအားဖြင့် စိတ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျသော အပြုအမူများကို လျှော့ချပေးသည်။

• အာရုံကြောစနစ် ပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ပေးသည်။

လေ့လာမှုများ၊ အဖိုးမုတ်ဆိတ်မှိုထုတ်ယူအာရုံကြောဆဲလ်များ ကြီးထွားခြင်းနှင့် ပြုပြင်ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း ပြသထားသည်။ လေဖြတ်ပြီးနောက် ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု ပြင်းထန်မှုကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။

• အနာများကိုကာကွယ်ပေးသည်။

ဘိုးဘိုး မုတ်ဆိတ်မွေး ထုတ်ယူသည်။အစာအိမ်အနာဖြစ်စေသည်။ H. pylori ဘက်တီးရီးယား ၎င်း၏ကြီးထွားမှုကိုဟန့်တားသည်။ အစာအိမ်အတွင်းသားကို ပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးခြင်းဖြင့် အစာအိမ်အနာဖြစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ulcerative colitis နှင့် Crohn ရဲ့ရောဂါ ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကို ကုသရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။

• နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။

နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေအချက်များမှာ အဝလွန်ခြင်း၊ triglycerides မြင့်မားခြင်း၊ ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းနှင့် သွေးခဲများ တိုးပွားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ လေ့လာမှုများ၊ အဖိုးမုတ်ဆိတ်မှိုဤအချက်များထဲမှ အချို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ဟု ဆုံးဖြတ်ထားသည်။ ဒါက နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပါတယ်။

• ဆီးချိုရောဂါအတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အဖိုးမုတ်ဆိတ်မှိုသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးခြင်းလက်နှင့်ခြေတို့တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိ အာရုံကြောနာကျင်မှုကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။

• ကင်ဆာကိုတိုက်သည်။

လေ့လာမှုများ၊ အဖိုးမုတ်ဆိတ်မှို၎င်းတွင်ပါဝင်သော ဒြပ်ပေါင်းများစွာကြောင့် ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ ဘိုးဘိုး မုတ်ဆိတ်မွေး ထုတ်ယူသည်။ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို ပိုမြန်မြန်သေစေတယ်။ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို သေစေတဲ့အပြင် ကင်ဆာပြန့်ပွားမှုကိုလည်း နှေးကွေးစေပါတယ်။

• ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် oxidative stress ကိုလျော့နည်းစေသည်။

နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းများသည် နှလုံးရောဂါ၊ ကင်ဆာနှင့် autoimmune ချို့ယွင်းမှုများကဲ့သို့သော ရောဂါများ၏ အမြစ်မှ ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်သည်။ ဓာတ်တိုးမှုဖိအား တွေ့ရသည်။ လေ့လာမှုများ၊ အဖိုးမုတ်ဆိတ်မှို၎င်းတွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ဒြပ်ပေါင်းများ ပါ၀င်ပြီး အဆိုပါရောဂါများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျှော့ချပေးကြောင်း ပြသသည်။

• ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားကောင်းစေသည်။

အားနည်းသော ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ တိရစ္ဆာန်သုတေသန၊ dမုတ်ဆိတ်မွေးမှို၎င်းသည် အူလမ်းကြောင်း ခုခံအားစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေကြောင်း ပြသသည်။

အရင်းအမြစ်- 1