အယ်ကာလိုင်းရေကို ဘယ်လိုဖန်တီးသလဲ Alkaline Water ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဆိုးကျိုးများ

alkaline ရေစကားလုံးရှိ "အယ်ကာလိုင်း" သည် pH အဆင့်ကိုရည်ညွှန်းသည်။ pH အဆင့်သည် 0 မှ 14 အတွင်း အက်စစ်ဓာတ် သို့မဟုတ် အယ်လ်ကာလိုင်းရှိမရှိ တိုင်းတာသည့် ကိန်းဂဏန်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ pH 1 ရှိသည့်အရာသည် အလွန်အက်ဆစ်ဖြစ်မည်ဖြစ်ပြီး pH 13 ရှိသည့်အရာသည် အလွန်အယ်ကာလိုင်းဖြစ်လိမ့်မည်။

အယ်ကာလိုင်းရေဆိုတာ ဘာလဲ။

alkaline ရေပုံမှန်သောက်ရေထက် pH မြင့်မားသည်။ ထို့ကြောင့်၊ alkaline ရေ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အက်ဆစ်များကို ချေဖျက်ပေးနိုင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။

ပုံမှန်သောက်သုံးသောရေသည် ပုံမှန်အားဖြင့် pH 7 ဖြစ်သည် ။ alkaline ရေpH 8 သို့မဟုတ် 9 ရှိသည်။

အယ်ကာလိုင်း su, ပုံမှန်ရေမှ ၎င်းတွင် မြင့်မားသော pH နှင့် အနှုတ်ဓာတ်တိုးခြင်းလျှော့ချနိုင်ခြေ (ORP) ရှိသည်။ အကောင်းဆုံး သဘာဝအတိုင်း၊ အယ်ကာလိုင်းစိမ့်စမ်းရေရပ်။

သဘာဝအယ်လ်ကာလီရေကောင်းစွာလုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်ပါသည်။ ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, ဆိုဒီယမ် ve မဂ္ဂနီစီယမ် ကဲ့သို့သော အရေးကြီးသော သတ္တုဓာတ်များကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

အယ်ကာလိုင်းရေသည် အကျိုးပြုပါသလား။

alkaline ရေ အကြောင်းအရာက အငြင်းပွားစရာပါ။ ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူ အများအပြားက ၎င်းကို သုတေသနပြုရန် လုံလောက်မှု မရှိဟု ဆိုကာ ၎င်းအသုံးပြုမှုကို ဆန့်ကျင်ကြသည်။

ဒါပေမဲ့ alkaline ရေအချို့သောအခြေအနေများအတွက် n သည်အကျိုးရှိနိုင်ကြောင်းပြသသောလေ့လာမှုအချို့လည်းရှိသည်။ ဒီလေ့လာမှုတွေအရ သိရပါတယ်။ အယ်ကာလိုင်းရေ၏အကျိုးကျေးဇူးများ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

Alkaline Water သောက်သုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

သွေးလည်ပတ်မှု

• သုတေသနအချို့ alkaline ရေသွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး တစ်ရှူးများသို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အရေးကြီးသောအာဟာရဓာတ်များ ပေးပို့နိုင်ကြောင်း ဖော်ပြထား သည်။
• alkaline ရေသွေး၏အထူကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။

အက်ဆစ် reflux

• အက်ဆစ် refluxအက်စစ်သည် အစာပြွန်ကို ရွေ့လျားစေပြီး ဗိုက်ဖောင်းခြင်း၊ ဖောင်းပွခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ 
• Pepsin သည် ပရိုတင်းများကို ဖြိုခွဲရန် တာဝန်ရှိသော အင်ဇိုင်းဖြစ်ပြီး အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို အစပျိုးရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
• alkaline ရေရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် pepsin ကို ချေဖျက်ရာတွင် အကျိုးပြုသော အာနိသင်ရှိသည်။

ခန္ဓာကိုယ်ကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း

• ခန္ဓာကိုယ်၏ရေဓာတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ 
• ရေလုံလောက်စွာသောက်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးကာ အာဟာရများကို ပို့ဆောင်ပေးကာ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
• alkaline ရေn သည် ပုံမှန်သောက်ရေထက် ရေဓာတ်ကို ပိုမိုတိုးပွားစေသည်ဟု ယူဆပါသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ် များလာပါက ရေငတ်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း ve မောပန်းခြင်း အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်း၊ အာရုံကြောပျက်စီးခြင်းစသည့် ပြင်းထန်သော ရေရှည်အကျိုးဆက်များဖြစ်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများဖြင့် ကျန်းမာရေးကို ကြီးစွာထိခိုက်စေပါသည်။
• အချို့သော ပဏာမ သုတေသန alkaline ရေသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ကြောင်း ပြသသည်။

အရိုးကျန်းမာရေး

• အက်စစ်ဓာတ်ပါတဲ့ အစားအသောက်တွေက ဆီးသွားကယ်လ်စီယမ်ကို တိုးစေပြီး အရိုးဆုံးရှုံးမှုကို တိုးစေပါတယ်။
• အယ်ကာလီအစားအသောက် အရိုးကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးပြီး အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
• သုတေသနအချို့ alkaline ရေအရိုးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် ပါဝင်သည့် ဟော်မုန်းအချို့ကို ထိခိုက်စေခြင်းဖြင့် အရိုးများကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။

အယ်ကာလိုင်းရေရဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

သော်လည်း alkaline သောက်ရေ ဘေးကင်းတယ်လို့ ယူဆထားပေမယ့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေလည်း ရှိပါတယ်။

• ၎င်း၏ဆိုးကျိုးများထဲမှတစ်ခုမှာ သဘာဝအစာအိမ်အက်ဆစ်ကို လျော့နည်းစေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေပြီး အခြားသော မလိုလားအပ်သော ရောဂါပိုးများကို သွေးကြောထဲသို့ ဝင်ရောက်စေသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ယေဘူယျအားဖြင့် အယ်လကာလီ များနေခြင်းသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် အရေပြားယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အယ်ကာလီဓာတ်များလွန်းခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပုံမှန် pH ကို နိုးကြားလာစေပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ် အယ်ကာလီယိုစီးမှုကို ဖြစ်စေသည်။ ဤအခြေအနေသည် ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ လက်တုန်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ အကြောဆွဲခြင်း၊ မျက်နှာ တင်းခြင်းနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းစသည့် လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။

အယ်ကာလီရေကို ဘယ်လိုဖန်တီးသလဲ။

alkaline ရေရေ ionizers ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ Water ionizers များကို စတိုးဆိုင်ကြီးများနှင့် အင်တာနက်ပေါ်တွင် များစွာရောင်းချပါသည်။ မင်းအိမ်မှာလည်း alkaline ရေ မင်းလုပ်နိုင်တယ်။ 

• limon ve မင်းရဲ့ထုံး ၎င်း၏ရေများသည် အက်စစ်ဓာတ်ရှိပြီး ရေ၏ဖွဲ့စည်းမှုကို ပြောင်းလဲစေသော သတ္တုဓာတ်များပါရှိသည်။
• သံပုရာသီးတစ်လုံးကို ရေတစ်ခွက်ထဲကို ညှစ်ပြီး သင့်ရေကို အယ်ကာလီပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ 
• PH ကျဆင်းမှုက ရေကို အယ်ကာလိုင်းဖြစ်စေသည်။

အယ်ကာလိုင်းရေသည် ဘေးကင်းပါသလား။

မည်သည့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအတွက်မဆို ကုသမှုအဖြစ် alkaline ရေကိုအသုံးပြုခြင်း။အဲဒါကို ထောက်ခံဖို့ သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား မရှိပါဘူး။

သဘာဝ အယ်လ်ကာလီရေကို သောက်ပါ။သဘာဝသတ္တုဓာတ်တွေ ပါဝင်တာကြောင့် ဘေးကင်းတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ သတ္တုဓာတ် အနည်းငယ် ပါဝင်ပါတယ်။ အတုအယ်လ်ကာလိုင်းရေ ဂရုတစိုက်သုံးသင့်တယ်။ အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိသည်။