Benefiċċji tax-Xorb tal-Ilma sħun - Ix-Xorb tal-Ilma sħun Jagħmel Titlef il-Piż?

L-ilma huwa wieħed mill-aktar sustanzi importanti li għandna bżonn biex inkomplu ħajjitna. Forsi smajt li għandna nixorbu mill-inqas 8 tazzi ilma kuljum. Dan huwa ammont medju. Il-ħtieġa għall-ilma tvarja skont il-persuna u l-attività fiżika. Kemm jekk nixorbu ilma kiesaħ jew sħun, studji ta 'riċerka li tixrob sħun benefiċċjijiġbed l-attenzjoni għaliha. Tajjeb benefiċċji tax-xorb ilma sħun X'inhuma?

Benefiċċji tax-xorb ilma sħun

Tneħħi l-iskart mill-ġisem

Kmieni filgħodu u tard bil-lejl L-ilma sħun tax-xorb jgħin biex ineħħi l-iskart mill-ġisem.
Agħfas lumi fl-ilma sħun biex tneħħi t-tossini mill-ġisem. Żid ftit qatriet għasel ukoll.

Jiffaċilita l-movimenti tal-musrana

Li jkollna inqas ilma fil-ġisem tagħna, stitikezza jista 'jikkawża problema.
Għal dan, tazza ilma sħun tista 'tixrob kull filgħodu meta l-istonku jkun vojt.
Benefiċċji tax-xorb ilma sħunWaħda minnhom hija li tkisser l-ikel f'biċċiet u ttaffi l-imsaren.

tiffaċilita d-diġestjoni

L-ilma kiesaħ tax-xorb immedjatament wara ikla jwebbes ix-xaħam fl-ikel ikkunsmat.
Jekk tixrob tazza ilma sħun, id-diġestjoni tħaffef.

Ittejjeb il-konġestjoni tal-imnieħer u tal-griżmejn

L-ilma sħun tax-xorb huwa rimedju naturali għall-kesħa, sogħla u uġigħ fil-griżmejn.
Hija tħoll sogħla severa jew phlegm. Faċilment tneħħi mill-passaġġ respiratorju.
Clearing konġestjoni nażali benefiċċji tax-xorb ilma sħunhuwa minn.

Jaċċellera ċ-ċirkolazzjoni tad-demm

tixrob ilma sħun benefiċċjiieħor ta' tħaffef iċ-ċirkolazzjoni tad-demmhija stretta.
Fl-istess ħin, tnaddaf l-iskart akkumulat fis-sistema nervuża.

X'inhu Tofu? Benefiċċji, Ħsara u Valur Nutrizzjonali

Ittaffi l-uġigħ mestrwali

Ilma sħun bugħawwieġ mestrwalihuwa utli.
Is-sħana ta 'l-ilma għandha effett ta' paċifikazzjoni fuq il-muskoli addominali, tfejjaq bugħawwieġ u spażmi.

Benefiċċji tax-xorb ilma sħun għall-ġilda

Tipprevjeni tixjiħ prematur.
Jipprovdi ġilda suppli u ħielsa mit-tikmix.
Hija moisturizes il-ġilda.
Jipproteġi minn akne, pimples u kundizzjonijiet oħra tal-ġilda.
Tnaddaf il-ġisem fil-fond u telimina l-kawżi ewlenin ta 'infezzjonijiet.

Benefiċċji tax-xorb ilma sħun għax-xagħar

Kważi 25% ta 'kull linja tax-xagħar tikkonsisti fl-ilma. Għalhekk, ix-xorb ta 'ilma sħun huwa importanti għal fergħat tax-xagħar b'saħħithom u b'saħħithom.

Jappoġġja t-tkabbir tax-xagħar.
Jiġġieled il-brija.
Hija moisturizes-qorriegħa.
Jagħti vitalità lix-xagħar b'mod naturali.
Huwa ta 'benefiċċju għall-kisba ta' xagħar artab u tleqq.

Tixrob ilma sħun iġġiegħlek titlef il-piż?

Benefiċċji tax-xorb ilma sħunL-aħjar ħaġa hija li tappoġġja l-proċess ta 'telf ta' piż. Kif?

Tħaffef il-metaboliżmu.
Speċjalment meta tinxtorob bil-lumi u l-għasel, tkisser it-tessuti tax-xaħam taħt il-ġilda.
Huwa moisturizer naturali.
Naturalment tnaddaf il-ġisem mit-tossini.
Li tixrob tazza ilma sħun kmieni filgħodu tgħin biex tneħħi t-tossini mill-ġisem u tnaddaf is-sistema.
Jiffaċilita t-tqassim tal-ikel u jkeċċihom malajr mill-imsaren.
L-ilma sħun jgħin biex jitlef il-piż billi jkisser id-depożiti tax-xaħam fil-ġisem.
Tnaqqas l-aptit u tnaqqas il-konsum ta 'kaloriji.

Ħafna drabi nħalltu l-għatx mal-ġuħ. Il-ġuħ u l-għatx huma ġestiti mill-istess punt tal-moħħ. Forsi nkunu bil-għatx meta nħossuna bil-ġuħ. Fil-fatt, meta nkunu bil-għatx, ħafna drabi nibdew nieklu xi ħaġa. Ixrob tazza ilma sħun waqt tali mess. Jekk il-ġuħ tiegħek imur, inti sempliċiment bil-għatx.

X'inhi d-Dieta Sonoma, Kif Hija Magħmula, Titlef il-Piż?

Biex ħelu l-ilma sħun tiegħek

tixrob ilma sħun, Mhuwiex popolari ħafna. Għalhekk, tista 'tħlewwaha u tixrobha. Żid lumi jew għasel. Tista 'żżid ħwawar bħal weraq mint u ġinġer ma' l-ilma biex tiffaċilita d-diġestjoni. Iż-żieda ta 'ftit biċċiet ta' frott maqtugħ frisk iżid ukoll it-togħma.

Jekk l-għan tiegħek huwa li titlef il-piż, ixrob ilma sħun bħal dan:

materjali