Dijarrea Meta nkunu morda, ġisimna jitlef il-fluwidi u n-nutrijenti meħtieġa għall-funzjonament tas-sistemi kollha tal-ġisem.
Dan jikkawża żbilanċ fil-ġisem u jseħħu sintomi bħal sturdament, dgħjufija fiżika u uġigħ addominali. Dijarrea Għalkemm mhix kundizzjoni serja, iġġiegħlek tħossok skomdu u għajjien.
Dijarea hija ippurgar maħlul ikkawżat minn infezzjonijiet ikkawżati minn parassiti jew viruses li jirritaw il-kisja intestinali, u hemm ħafna kawżi.
Bħala riżultat ta 'movimenti frekwenti tal-musrana, dardir u rimettar, bugħawwieġ addominali, żieda fl-għatx, deni, eċċ. jidhru sintomi.
Għalhekk, minbarra l-kura tad-dijarea, huwa meħtieġ li wieħed jirrikorri għal xi rimedji tal-ħxejjex li jipprevjenu lill-ġisem milli jsir deidrat.
fl-artiklu "kif titlaq id-dijarea", "kif titlaq l-uġigħ fl-istonku u d-dijarea", "x'għandek tiekol waqt li jkollok id-dijarea, kif tittratta d-dijarea", meta titlaq id-dijarea", "x'inhuma l-affarijiet li jwaqqfu d-dijarea" Tista' ssib tweġibiet għall-mistoqsijiet tiegħek.
Kawżi ta' Dijarea
Ħafna dijarea każ huwa kkawżat minn infezzjoni fil-passaġġ gastrointestinali. Xi mikrobi komuni li jistgħu jiġu akkużati li jikkawżaw dijarea jinkludu:
– Viruses bħall-virus Norwalk, cytomegalovirus, epatite u rotavirus.
– Batterji bħal Salmonella, Campylobacter, Shigella u Escherichia coli.
– Organiżmi parassitiċi oħra bħal Cryptosporidium, Giardia lamblia u Entamoeba histolytica.
F'xi każijiet, speċjalment dijarea kronikamadankollu, jista 'jkun hemm l-ebda kawża ovvja. Dan it-tip dijarea kronika każijiet jissejħu "funzjonali".
dijarea kronika Fatturi li jistgħu jżidu r-riskju tiegħek li tiżviluppa jinkludu:
Disturbi fil-musrana bħall-marda ta’ Crohn, is-sindromu tal-musrana irritabbli (IBS), kolite mikroskopika jew marda coeliac
– Sensittività għal prodotti tal-ħalib jew ħlewwiet artifiċjali
– Kirurġija fl-istonku jew fil-marrara
Kundizzjonijiet li jintirtu jew ġenetiċi bħal fibrożi ċistika jew nuqqasijiet ta 'enżimi
– Mard tal-frixa jew tat-tirojde
– Terapija bir-radjazzjoni tal-addome jew taż-żona pelvika
– Konsum tal-laħam mhux imsajjar
– Tibla jew għawm f'korpi ta' ilma kontaminati
– Ivvjaġġa lejn pajjiżi b'iġjene fqira
– Tiekol ikel ikkontaminat
– Kuntatt mill-qrib ma’ persuna bil-gastroenterite
– Mediċini bħal lassattivi u xi antibijotiċi jistgħu wkoll jikkawżaw dijarea.
Tipi ta' Dijarea
Dijarea Akuta tal-Ilma
Jista 'jieħu diversi sigħat jew saħansitra jiem. Dan it-tip jista 'wkoll jikkawża infezzjoni tal-kolera.
Dijarea Akuta Mdemmija
Id-demm jidher fl-ippurgar bl-ilma. Dan it-tip jissejjaħ ukoll diżinterija.
Dijarea persistenti
Huwa jieħu 14-il jum jew aktar.
X'inhuma s-Sintomi tad-Dijarea?
Dijarrea Sinjali u sintomi komuni assoċjati ma’:
- Uġigħ fl-istonku
– Nefħa
– Bugħawwieġ addominali
– telf ta’ piż
– Żieda fl-għatx
- Nar
Sintomi oħra jistgħu jinkludu:
- Preżenza ta' demm fl-ippurgar
– timbotta fl-ippurgar
– Deidrazzjoni
– Rimettar persistenti
dijarea kronika Jekk tinnota dawn is-sintomi flimkien magħha, tista 'tkun indikazzjoni ta' marda aktar serja. Ħafna dijarea Il-każ jista’ jitlaq waħdu mingħajr trattament. Madankollu, f'xi każijiet, intervent mediku huwa meħtieġ. trattament erbali dijarea Iċċekkja s-soluzzjonijiet hawn taħt.
Nota: B'dawn is-soluzzjonijiet, ħafif għal moderat sintomi tad-dijarea jistgħu jittaffew. Imma jekk il-kundizzjoni tippersisti għal aktar minn ġimgħa, kun żgur li tmur għand it-tabib.
Rimedji naturali għad-dijarea
Meraq tal-lumi
Taħlita ta 'meraq tal-lumi, zokkor, melħ, u ilma hija meqjusa minn ħafna bħala forma ta' deidrazzjoni. sintomi tad-dijareaHija droga popolari użata biex tikkura
materjali
½ lumi
1 tazzi ilma
niskata melħ
2 kuċċarina zokkor
preparazzjoni
– Agħfas il-meraq ta’ nofs lumi f’tazza ilma.
– Żid niskata melħ u żewġ kuċċarini zokkor.
– Ħallat sew u xrob.
Ħall tat-Tuffieħ
Ħall tat-tuffieħ Għandu proprjetajiet antimikrobiċi u anti-infjammatorji. Jgħin fil-ġlieda kontra l-mikrobi li jikkawżaw dijarea u ttaffi l-imsaren infjammat.
materjali
2 kuċċarini ħall tat-tuffieħ
1 tazzi ilma
Għasel (mhux obbligatorju)
preparazzjoni
– Żid żewġ kuċċarini ħall tat-tuffieħ ma’ tazza ilma.
– Ħallat sew u żid ftit għasel miegħu.
– Għat-taħlita.
– Tista’ tixrob din it-taħlita 2-3 darbiet kuljum sakemm is-sintomi jitilqu.
Żejt tal-bżar
L-ingredjent attiv taż-żejt tal-pepermint huwa mentol. Mentol, dijarea u jgħin biex itaffi l-uġigħ addominali li jakkumpanja sintomi oħra tal-IBS.
materjali
1 qatriet ta 'żejt tal-pepermint
1 tazza ilma sħun
preparazzjoni
– Żid qatra żejt tal-pepermint ma’ tazza ilma sħun.
– Għas-soluzzjoni.
– Tista 'tixrob din it-taħlita 1-2 darbiet kuljum.
Xorb ta' Elettroliti
Konsum ta’ xorb elettrolitiku bħal xarbiet sportivi u s-soluzzjoni ta’ riidratazzjoni orali (ORS) li dejjem popolari. dijareaJgħin biex itaffi s-sintomi tad-deidrazzjoni li jakkumpanjawha.
materjali
6 kuċċarina zokkor
1 kuċċarina melħ
1 litru ilma mgħolli
preparazzjoni
– Żid sitt kuċċarini zokkor ma’ litru ilma. Ħallat sew sakemm tinħall.
– Żid kuċċarina melħ mas-soluzzjoni u ħawwad sew.
– Ixrob tazza minn din is-soluzzjoni.
– Tista’ tagħmel dan wara kull moviment tal-musrana li jkollok.
Vitamina A
Defiċjenza ta' vitamina A normalment riskju ta’ dijareaiżidha. Għalhekk, il-korrezzjoni ta 'din id-defiċjenza tnaqqas is-severità tas-sintomi.
Kul ikel rikk fil-vitamina A, bħal karrotti, patata ħelwa, berquq, squash tax-xitwa, cantaloupe, u spinaċi. Tista' wkoll tieħu supplimenti ta' vitamina A bil-parir tat-tabib tiegħek.
Ilma tar-ross
L-ilma tar-ross inaqqas in-numru ta 'ippurgar mingħajr ma jaffettwa ħażin is-saħħa.
materjali
½ tazza ilma tar-ross
preparazzjoni
– Ixxotta r-ross imsajjar.
– kull wieħed dijareaIkkunsma nofs tazza ilma tar-ross wara.
– Din il-mediċina tista’ tintuża wkoll għat-tfal.
– Tista 'tagħmel dan 2-3 darbiet kuljum jew aktar.
Kif tiġi trattata d-dijarea fid-dar?
Tejiet Veġetali Tajjeb għad-Dijarea
Te Chamomile
tè tal-kamomilla, trattament tad-dijareaHuwa wieħed mill-aqwa tejiet biex jintuża fih. Għandu proprjetajiet anti-infjammatorji li jnaqqsu l-infjammazzjoni intestinali. Għandu wkoll proprjetajiet antispasmodiċi li jgħinu biex ittaffi l-uġigħ addominali.
Ħu 1 kuċċarina ta 'weraq mint u fjuri tal-chamomile u żidhom ma' tazza ilma jagħli. Ħalliha titbaxxa għal 10 minuti. Strain u xrob dan it-te diversi drabi kuljum.
Te tal-Kannella
tè tal-kannella, trattament tad-dijarea Huwa te erbali ieħor li jista 'jintuża għal Għandu proprjetajiet mediċinali u anti-infjammatorji li jgħinu biex jikkontrollaw il-movimenti tal-musrana u ma jirritawx il-kisi intestinali, u b'hekk jikkalma l-istonku. Il-kannella tgħin ukoll ittaffi l-gass intestinali u kienet tradizzjonalment dijarea Hija sustanza użata biex tiġġieled il-
Kif isir?
Żid 1 kuċċarina ta 'trab tal-kannella jew 2 stikek żgħar tal-kannella ma' tazza ilma jagħli. Ħalliha titbaxxa għal 10 minuti. Żid borża tat-te iswed u wieqaf għal żewġ minuti oħra. Neħħi u xrob il-borża tat-te u l-kannella. Agħmel dan darbtejn kuljum.
Nota: Jekk inti allerġiku għall-kannella, tixrobx dan it-te peress li jista’ jaggrava s-sintomi tad-dijarea.
Tè tal-bużbież
Huwa magħruf li t-te tal-bużbież għandu proprjetajiet antiossidanti u ta 'benefiċċju għas-sistema diġestiva u jista' jiġġieled kontra patoġeni fl-istonku. dijareajgħin fit-trattament ta 'nefħa u jsaħħaħ is-sistema immuni. Il-preżenza ta 'minerali bħall-potassju fiż-żerriegħa tal-bużbież tgħin biex tirregola l-livelli tal-elettroliti u tevita mard mid-deidrazzjoni.
Kif isir?
Żid kuċċarina żerriegħa tal-bużbież ma’ tazza ilma jagħli. Ħallih joqgħod għal 10 minuti, strappa u tixrob sħun. Tista 'tixrob 2 tazzi ta' tè tal-bużbież kuljum.
Te aħdar
Te aħdarfih tannini li jaħdmu bħala astringenti fuq il-membrani mukużi tal-imsaren. Dan jgħin biex jassorbi l-fluwidi fil-ġisem u ttaffi l-infjammazzjoni intestinali. Biex tnaqqas l-effetti sekondarji diġestivi tal-kaffeina, huwa meħtieġ li tixrob tè aħdar bejn l-ikliet, preferibbilment aktar tard fil-ġurnata.
Kif isir?
Żid kuċċarina waħda ta 'weraq tat-tè aħdar jew boroż tat-tè aħdar ma' tazza ilma jagħli. Stenna li t-tè jitħejja għal 2-3 minuti. Wara li jibred.
Te tas-Sagħtar
Is-sagħtar huwa wieħed mit-trattamenti veġetali alternattivi għal mard li jaffettwa s-sistema diġestiva. Għandu proprjetajiet serħan il-moħħ u kontra l-mikrobi li jgħinu biex iżomm il-movimenti tal-musrana u l-proċess diġestiv stabbli.
Kif isir?
Għalli tazza ilma u żid 1 kuċċarina sagħtar. Kessaħ għal 10 minuti u strappa. Tista 'tixrob darba kuljum.
Tè mint
It-te tal-pepermint huwa wieħed mill-aktar tejiet tal-fejqan għal disturbi fl-istonku u diġestivi, minħabba li dijarea Huwa magħruf li ttaffi ħafna mard fl-istonku bħal nefħa u nefħa u jiffaċilita d-diġestjoni. Barra minn hekk, mint jibbilanċja l-flora batterjali u jnaqqas il-produzzjoni ta 'aċidu.
Kif isir?
Għalli tazza ilma u żid il-weraq mint. Infużjoni għal 10 minuti, imbagħad razza. Għal tliet darbiet kuljum.
Te tal-ġinġer
Il-ġinġer għandu proprjetajiet analġeżiċi, antibatteriċi u anti-infjammatorji li jgħinu jfejjaq mard fl-istonku. Din il-ħwawar issaħħan l-istonku u hija toniku kbir għas-sistema diġestiva.Te tal-ġinġer Ix-xorb idrati l-ġisem u jimlew il-fluwidi mitlufa waqt id-dijarea.
Kif isir?
Żid ftit imgħaref ġinġer maħkuk ma’ tazza ilma jagħli. Infużjoni għal 5 minuti u ixrob b'biċċa lumi. Tista 'tixrob darbtejn kuljum.
Sageminħabba l-proprjetajiet antibatteriċi, antifungali u anti-infjammatorji tiegħu dijareaJgħin biex jitnaqqas i. Dan inaqqas l-infjammazzjoni fil-kisi intestinali u d-dgħjufija fiżika kkawżata mid-deidrazzjoni.
Kif isir?
Żid ftit weraq ta’ salvja maħsula ma’ tazza ilma jagħli. Wara l-infużjoni għal 10 minuti, razza. Għal darbtejn kuljum.
Te tal-qoxra tal-larinġ
Il-qoxra tal-larinġ hija rikka fil-pektin, li tippromwovi t-tkabbir ta 'batterji jew probijotiċi ta' benefiċċju fl-imsaren, u b'hekk iżżomm passaġġ intestinali b'saħħtu.
Kif isir?
Qatta’ l-qoxra tal-larinġ u żidha ma’ tazza ilma jagħli. Għalli għal 10 minuti. Strain u xarba bħala tè.
X'Ikel Jista' Jwaqqaf id-Dijarea?
Sintomi tad-dijareaIkel li jista’ jgħin biex itaffi l-uġigħ jinkludi:
- Ilma tal-Laħam
- Banana
- Tuffieħ
– Ħobż mixwi
– Ross abjad
– patata maxx
- Jogurt
X'M'għandekx Tiekol fid-Dijarea?
dijareaEvita dan l-ikel jekk għandek:
– Prodotti tal-Ħalib
– Ikel moqli jew xaħmi
- Ħwawar
– Ħxejjex nejjin
– kaffeina
- Ċitru
– Ħxejjex nejjin
– Ikel ipproċessat
- Alkoħol
– Sustanzi li jagħtu ħlewwa artifiċjali
Kif tipprevjeni d-dijarea?
– Dejjem aħsel idejk wara li tuża t-tojlit u qabel tiekol.
– Aħsel idejk jekk tiġi f'kuntatt ma' xi kontaminanti jew annimali domestiċi.
– Uża diżinfettant meta ma ssibx ilma biex taħsel idejk.
– Oqgħod attent meta tivvjaġġa lejn post ġdid. Tikolx jew tixrob qabel ma tkun ċert li l-ikel jew ix-xorb huma sikuri biex jiġu kkunsmati.
– Aħsel il-ħaxix u l-frott tiegħek sewwa qabel isajjar.
– Sajjar il-laħmijiet kollha sew.
– Evita li tiekol bajd mhux imsajjar jew imsajjar biżżejjed.
– Evita li tuża prodotti tal-ħalib mhux pasturizzati. Jekk int intolleranti għal-lattożju, evita għal kollox il-ħalib.
– Illimita l-kaffeina, l-alkoħol, u ikel ieħor b'potenzjal lassattiv.
Meta għandek tmur għand it-tabib f'każ ta' dijarea?
Jekk it-tarbija tiegħek kellha 24 movimenti tal-musrana bl-ilma u 6 jew aktar rimettar f'3 siegħa, ma taħlix ħin tikkonsulta lit-tabib. Tfal ta’ aktar minn sena li jesperjenzaw 24 episodji jew aktar ta’ dijarea f’6 siegħa għandhom jittieħdu wkoll għand it-tabib.
Ukoll, għandek tara tabib minnufih jekk tinnota ċerti sintomi bħal:
- Rimettar kostanti
– Dijarea persistenti
– Telf sinifikanti fil-piż
– timbotta jew demm fl-ippurgar li jista’ jdawwar l-ippurgar iswed
Kemm iddum id-dijarea?
ikkawżat minn infezzjoni dijarea normalment ma jieħux aktar minn 3-5 ijiem. Jekk is-sintomi tiegħek idumu għal aktar minn 4-6 ġimgħat, x'aktarx ikollok kundizzjoni gastrointestinali sottostanti.
