Il-foresti tropikali tal-Amażonja hija dar għal għexieren ta 'ikel uniku li qed jikseb popolarità malajr.
Pjanta tropikali waħda bħal din hija siġra li tipproduċi frott għani u Delicious. cupuaçu'Waqfa.
X'inhu Cupuacu?
cupuassu magħruf ukoll bħala Cupuacu ( Theobroma grandiflorum ) hija assoċjata mas-siġra tal-kawkaw.
Nattiva għall-Amażonja, din is-siġra tista 'tikber sa 20 metru twila. Il-frott huwa l-akbar fid-dinja cupuaçu Huwa l-frott nazzjonali tal-Brażil, li jipproduċih.
Il-frott għandu ġilda kannella u polpa bajda u mlaħħma. Relattiv fid-dehrakawkaw Tixbah frotta. It-togħma tiegħu titqabbel ma’ frott tropikali bħal bettieħa jew ananas imħallat maċ-ċikkulata.
frott cupuaçuHuwa użat ħafna fid-deżerti jew mbuttat fil-meraq. Barra minn hekk, iż-żrieragħ tiegħu jintużaw biex jiġi estratt żejt b'ħafna nutrijenti użat bħala żejt tat-tisjir jew trattament tas-sbuħija.
Valur Nutrizzjonali Cupuaçu
CupuacuApparti t-togħma tiegħu meta mqabbla maċ-ċikkulata, il-banana jew il-bettieħa, hija sors tajjeb ta’ nutrijenti, vitamini u minerali. 13.6 grammi jikkunsmaw żejt tal-cupuaçuJipprovdi 13.6 g xaħam totali u 0.08 mg Vitamina E.
X'inhuma l-Benefiċċji tal-Frott Cupuaçu?
frott cupuaçu u prodotti magħmula minnha qed isiru dejjem aktar komuni f'diversi pajjiżi tad-dinja. Il-frott u ż-żejt tiegħu jintużaw kemm fl-ikel kif ukoll fil-prodotti tas-sbuħija għall-versatilità tagħhom.
frott cupuaçugħandu ħafna benefiċċji.
Tħares is-saħħa tal-ġilda
żejt tal-cupuaçu Hija rikka f'żjut b'saħħithom u taġixxi bħala emolljent eċċellenti li jista 'jgħin biex terġa' lura l-barriera naturali tal-umdità tal-ġilda.
Minħabba l-punt tat-tidwib baxx tiegħu, żejt tal-cupuaçu Meta tiġi applikata fuq il-ġilda, ittaffi l-ġilda u tipprovdi assorbiment malajr. Il-kontenut għoli ta 'żejt jgħin biex tissiġilla l-umdità biex terġa' idrat il-ġilda, iżid l-elastiċità u jnaqqas is-sinjali tat-tixjiħ bħal linji fini u t-tikmix.
Studji fuq tubi tat-test juru li huwa moisturizer aħjar għall-ġilda mill-butir tal-shea, minħabba l-kontenut ta 'ilma tiegħu.
Barra minn hekk, il-kontenut għoli ta 'antiossidanti tiegħu jipproteġi l-ġilda minn komposti ta' ħsara bħal radjazzjoni ultravjola (UV), inkwinanti ambjentali u duħħan tas-sigaretti.
Jiddependi mit-tip tal-ġilda żejt tal-cupuaçuFtakar li tista’ tittolleraha b’mod differenti. Pereżempju, jekk għandek ġilda żejtnija, tista 'tużaha biss fuq partijiet tal-ġisem aktar niexfa bħal idejk, saqajk u minkbejn.
Ittaffi x-xagħar u jżommu b'saħħtu
Cupuacu Huwa komunement użat bħala ingredjent moisturizing fil-prodotti tax-xagħar.
Xagħar niexef huwa kkawżat minn nuqqas ta 'umdità fil-fergħat tax-xagħar, li jista' jwassal għal xagħar bil-ħsara, matt jew ħażin.
CupuacuHija rikka kemm f'aċidi grassi saturati kif ukoll monoinsaturati, li huma magħrufa li jippenetraw il-fergħat tax-xagħar u jirrestawraw l-idratazzjoni.
Studju juri ħsara fuq xagħar miżbugħ żejt tal-cupuaçu,Żejt tal-Argan jew ittrattat b'kondizzjonatur tradizzjonali.
Kemm il-prodotti cupuaçu kif ukoll l-argan restawraw b'mod sinifikanti t-telf ta 'xagħar u naqqsu t-telf ta' proteina, riżultat komuni ta 'xagħar mejjet.
Rikka fl-antiossidanti u nutrijenti numerużi
CupuacuHuwa għani fl-antiossidanti u nutrijenti li jistgħu jibbenefikaw is-saħħa.
Antiossidanti flavonojdi, livelli għoljin ta 'infjammazzjoni,obeżità u tiġġieled l-istress ossidattiv marbut ma 'ħafna mard kroniku.
Tiekol ikel b'ħafna antiossidanti inaqqas ir-riskju ta 'kundizzjonijiet kroniċi bħal infjammazzjoni, mard tal-qalb u dijabete.
Ukoll, frott cupuaçu Huwa sors kbir ta 'fibra li jappoġġja s-saħħa intestinali, iżid is-sensazzjoni ta' milja u jgħin biex jikkontrolla z-zokkor fid-demm.
Benefiċċji oħra tal-Frott Cupuaçu
– Frott ta’ CupuaçuFiha polifenoli fitonutrijenti (theograndins). Huwa wkoll għani fil-vitamini B1, B2, B3 (Niacin), xaħam u aċidi amminiċi, u mill-inqas disa 'antiossidanti (inklużi Vitamini A u Ċ).
– CupuaçuHuwa għani ħafna fl-antiossidanti u huwa saħansitra meqjus bħala kolazzjon komplut fost in-nies fl-Amerika t'Isfel.
– Il-frott għandu togħma simili għall-kawkaw, għalhekk jintuża biex isiru ġamm u ġelatina.
– Ma fihx kaffeina u għalhekk iżżomm il-ġisem niedja.
– Il-frott huwa sors abbundanti ta’ vitamini A, Ċ, B1, B2 u B3. Fiha kalċju u selenju, kif ukoll kontenut għoli ta 'aċidi amminiċi, li huma tajbin għall-għadam.
– Nies fl-Amerika t'Isfel, speċjalment nisa Brażiljani, jużaw il-frott biex jgħinu fl-uġigħ tal-ħlas u problemi fl-istonku.
– Il-frott għandu vantaġġi terapewtiċi li jgħinu biex iżomm il-mekkaniżmi ta 'difiża tal-ġisem b'saħħithom u b'saħħithom.
– Il-frott jgħin fil-ġlieda kontra r-radikali ħielsa, li huma r-raġuni wara l-kanċer u problemi oħra li jheddu l-ħajja.
– Jgħin biex iżomm il-kolesterol f'livelli normali fil-ġisem u jipprevjeni milli jseħħu problemi relatati mal-kardjo.
- Għall-nisa cupuaçuJista 'jtejjeb is-saħħa tal-ġilda u jikkura l-akne.
-Barra li ssaħħaħ il-qalb, tista 'wkoll tipproteġi l-ħitan tal-arterji minn ħsara li tista' twassal għal mard tal-qalb.
– Frott ta’ Cupuaçu Meta kkombinat ma 'acai, tagħti enerġija serja fl-azzjoni.
– Żerriegħa ta’ Cupuaçu Jista 'jtaffi l-uġigħ f'partijiet differenti tal-ġisem. Dawk li jippreferu rimedji naturali biex itaffu l-uġigħ għandhom jomogħdu ż-żerriegħa tal-frott bil-mod.
– Frott ta’ CupuaçuHuwa kbir għat-tfal peress li jżid il-qawwa tal-memorja.
– Frott ta’ CupuaçuL-aċidi grassi li jinsabu fiż-żejt taż-żebbuġa jgħinu biex ibaxxu l-kolesterol ħażin u jżommu l-kolesterol tajjeb, li huwa estremament ta 'benefiċċju għaż-żamma ta' qalb b'saħħitha.
– Frott ta’ CupuaçuJgħin biex jitilfu l-piż b'mod b'saħħtu, fih pektin tal-fibra solubbli, li jgħin fit-telf tal-piż.
– Weraq ta’ Cupuaçu Għandu effett serħan il-moħħ u jiġġieled il-bronkite u l-infezzjonijiet tal-kliewi.
– CupuaçuGħandu effett anti-infjammatorju. Il-vitamini u l-minerali li jinsabu fil-frott jaġixxu bħala appoġġ għas-sistema gastrointestinali.
– Il-frott jistimula s-sistema immuni u jipprovdi stamina u enerġija ekwivalenti għal dik ikkawżata minn sorsi artifiċjali oħra ta 'kaffeina.
– Huwa wkoll utli fit-trattament tad-dijabete, problemi tal-katarretti u mard koronarju tal-qalb.
Kif tuża Frott Cupuaçu?
Cupuacu Huwa disponibbli f'ħafna forom u jista 'jintuża fil-kożmetiċi kif ukoll fil-prodotti tal-ikel.
Hija alternattiva delizzjuża għaċ-ċikkulata
Jekk trid tipprova xi ħaġa ġdida, frott cupuaçuHija alternattiva kbira għaċ-ċikkulata.
Minħabba li ġej mill-familja tal-kawkaw, għandu ħafna proprjetajiet simili u jista 'jiġi pproċessat bħall-kawkaw biex jagħmel titratta delizzjuża. Fil-fatt, xi drabi huwa miżjud ma 'vireg tal-enerġija, xorb, u snacks oħra.
Barra minn hekk, grazzi għall-kontenut naturali għoli ta 'xaħam u ħlewwa żgħiraċikkulata skura Jista 'jiġi pproċessat f'vireg bħal.
trab tal-cupuaçu Jista 'jintuża wkoll fit-tisjir. Madankollu, it-trab huwa b'mod sinifikanti aktar zokkor mill-frott, għalhekk jista 'ma jaħdimx tajjeb f'riċetti li jitolbu trab tal-kawkaw ħelu.
Cupuacu Kisbet popolarità bħala ikel b'ħafna antiossidanti.
Frott nej għandu togħma kemmxejn aċiduża u nisġa li tomgħod. Huwa diffiċli li ssib bħala frott frisk barra mill-Amerika t'Isfel peress li mhux l-aktar esportat.
frott cupuaçu Tista 'tuża jew trab kemm fid-deżerti kif ukoll fl-smoothies. Barra minn hekk, frott nej kultant jiġi ppressat f'meraq.
Użat ukoll bħala żejt tat-tisjir żejt tal-cupuaçu disponibbli. Għoliaċidu olejku Minħabba l-ingredjenti tiegħu, għandu tessut artab u punt ta 'tidwib simili għall-butir. Għalhekk huwa aħjar għat-tisjir f'temperatura baxxa għal medja.
supplimenti
Supplimenti ta' Cupuaçu Għalkemm disponibbli, l-ebda studju fuq il-bniedem ma jappoġġja l-użu tiegħu.
Fi studju żgħir fil-firien, estratt tal-cupuaçu markaturi mnaqqsa b'mod sinifikanti ta 'infjammazzjoni u stress ossidattiv.
Filwaqt li dawn ir-riżultati huma promettenti, ir-riċerka umana hija meħtieġa - u supplimenti ta' cupuaçuIs-sigurtà u l-effetti sekondarji ta' mhumiex magħrufa.
Provvisti tal-għamla
Meta wieħed iqis il-proprjetajiet moisturizing tiegħu, cupuaçu Huwa miżjud ma 'ħafna prodotti kosmetiċi. Dawn huma żjut tal-ġisem, lozjonijiet tal-ġilda, sapun, shampoos, conditioners, maskri tax-xagħar u balzmi tax-xufftejn.
Ħafna cprodott upuaçuFih ukoll ingredjenti oħra bħall-butir tal-shea, żejt tal-argan u żjut veġetali oħra.
Bħala riżultat;
frott cupuaçuHuwa frott taċ-ċikkulata, b'ħafna nutrijenti indiġeni għall-Brażil.
Huwa użat ħafna fil-prodotti tal-ġilda u tax-xagħar minħabba l-kontenut għoli ta 'żejt tiegħu, li jista' jgħin biex moisturize il-ġilda u x-xagħar.
Huwa wkoll pjuttost versatili bħala ikel. Il-frott jista 'jittiekel nej, iż-żejt jista' jintuża bħala żejt tat-tisjir, u t-trab jista 'jiġi miżjud ma' deżerti u smoothies.
frott cupuaçuGħalkemm mibjugħ ħafna fl-Amerika t'Isfel, huwa diffiċli li ssib xi mkien ieħor.
