Apakah julap, adakah ubat julap melemahkannya?

Kebanyakan orang kadang-kadang julap untuk penurunan berat badan merujuk kepada perkara tersebut. Walau bagaimanapun, penurunan berat badan dengan julapTerdapat kebimbangan serius tentang keselamatan dan keberkesanan

Dalam artikel itu, "apa maksud julap", "apakah ubat julap", "adakah ubat julap melemahkan"topik akan dibincangkan.

Apakah julap?

aka ubat laksatifadalah ubat yang digunakan untuk membantu orang mendorong pergerakan usus atau melonggarkan najis untuk menjadikannya lebih mudah untuk membuang air besar. 

Mereka sering digunakan untuk merawat sembelit yang disebabkan oleh pergerakan usus yang jarang, menyakitkan atau sukar.

juga penurunan berat badan dengan julap Ia telah menjadi kaedah yang popular. Ramai orang beranggapan bahawa penggunaan bahan-bahan ini boleh meningkatkan kekerapan pergerakan usus dan membantu menurunkan berat badan dengan cepat, mudah dan mudah.

Walau bagaimanapun, seperti yang akan dibincangkan kemudian dalam artikel, terdapat beberapa kebimbangan mengenai keselamatannya. Pertama sekali, bekerja dengan cara yang berbeza julap Mari kita bercakap tentang klasifikasi.

Bagaimanakah julap dikelaskan?

julap perangsang

Ini berfungsi dengan mempercepatkan pergerakan saluran pencernaan.

Julap jenis osmotik

Bahan-bahan ini membolehkan kolon untuk mengekalkan lebih banyak air, meningkatkan kekerapan pergerakan usus.

julap pukal

Ini melalui usus yang tidak dicerna, menyerap air, menambah pukal ke dalam najis.

julap masin

Dengan ini, air ditarik ke dalam usus kecil dan pergerakan usus disediakan.

julap pelincir

Jenis julap ini menyaluti permukaan najis dan lapisan usus untuk memudahkan pergerakan usus.

pelembut najis

Dengan menyerap lebih banyak air, mereka membenarkan najis mengalir dengan mudah.

Bagaimana Julap Berfungsi

Apabila seseorang mempunyai pergerakan usus yang normal, najis terbentuk melalui penyerapan sisa, nutrien yang tidak diingini, elektrolit, dan air dalam usus.

Ini biasanya bersatu untuk membentuk bahan lembut tetapi pepejal yang boleh dengan mudah melalui saluran pencernaan.

Kebanyakan nutrien dalam makanan yang kita makan sebenarnya diserap dalam usus kecil, bukan perut. Usus besar atau kolon kebanyakannya menyerap air. Selepas bergerak melalui perut dan usus, sisa bergerak ke dalam kolon apabila ia bersedia untuk keluar.

Setiap jenis julapIa berfungsi sedikit berbeza sebagai ubat untuk sembelit. Beberapa cara ia berfungsi adalah dengan menarik air ke dalam usus, melembutkan najis, dan membenarkan otot dalam saluran penghadaman mengecut dan mengeluarkan bahan buangan.

Sembelit dan Julap

Gejala sembelit berbeza-beza pada setiap orang.

Secara amnya, jika anda mengalami kesukaran mengosongkan usus dan mempunyai kurang daripada tiga pergerakan usus setiap minggu, anda berkemungkinan mengalami sembelit.

Jika pergerakan usus yang jarang berlaku dan kesukaran membuang najis berterusan selama beberapa minggu atau lebih lama, ia dianggap sembelit kronik.

julapadalah ubat yang merangsang atau memudahkan pergerakan usus. Terdapat pelbagai jenis julap yang tidak memerlukan preskripsi.

Walaupun julap ini boleh didapati di farmasi, adalah berguna untuk bertanya kepada doktor anda tentang keperluan anda dan jenis yang mungkin terbaik untuk anda.

Adakah Laksatif Melemahkan?

penggunaan julapIa telah menjadi sangat biasa di kalangan mereka yang ingin menurunkan beberapa paun dengan cepat. Dianggarkan lebih daripada 4% penduduk menggunakan julap untuk tujuan ini.

Penurunan berat badan dengan julapMemang benar perkara itu akan berlaku, tetapi hasilnya hanya sementara.

beberapa jenis julapDengan menarik air dari badan ke usus, ia membantu najis untuk keluar dengan mudah dan membolehkannya menyerap lebih banyak air. Dengan kaedah ini, satu-satunya berat yang anda akan hilang ialah air yang anda keluarkan dari najis.

Satu kajian kecil mendapati bahawa muntah sendiri atau julap mempunyai sejenis gangguan makan yang melibatkan penggunaan kaedah seperti bulimia nervosaIa mengukur pengambilan makanan harian dan tabiat makan 30 pesakit dengan

Berbanding dengan kaedah lain yang digunakan oleh pesakit ini, penyelidik penggunaan julapMereka mendapati bahawa ia adalah kaedah yang tidak berkesan untuk mengawal berat badan.

Dalam kajian lain penggunaan julapBeliau membuat kesimpulan bahawa penggunaan julap tidak berkesan dalam mengawal berat badan dan menyatakan bahawa penggunaan julap adalah lebih biasa di kalangan remaja yang berlebihan berat badan dan obes berbanding kanak-kanak dengan berat badan normal.

Setakat ini, tiada kajian telah dijalankan untuk menyokong idea bahawa penggunaan bahan-bahan ini boleh menyebabkan penurunan berat badan secara kekal.

Mereka yang menurunkan berat badan dengan julap dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit dan kemungkinan kesan sampingan yang berbahaya seperti ketagihan. 

Apakah Kemudaratan Julap?

Boleh menyebabkan dehidrasi

Salah satu kesan sampingan yang paling biasa ialah dehidrasi. Ini kerana ramai julapIa berfungsi dengan menarik air dari tisu lain ke usus dan menyebabkan kehilangan air melalui najis.

Dehidrasi boleh berlaku jika anda tidak berhati-hati untuk menambah air yang hilang. Gejala biasa dehidrasi termasuk sakit kepalamengurangkan pengeluaran air kencing, meningkatkan rasa dahaga, keletihan, kulit kering dan pening.

Boleh menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit

Elektrolit ialah bahan yang larut dalam cecair badan dan penting untuk fungsi normal sel dan tisu.

Beberapa elektrolit biasa ialah klorida, natrium, kalium, magnesium, kalsium dan fosfat. 

Jika keseimbangan elektrolit penting ini terganggu, kesan sampingan yang berbahaya boleh berlaku, termasuk sawan, kekeliruan dan koma.

julapboleh menyebabkan kehilangan elektrolit penting. Ketidakseimbangan elektrolit boleh berlaku, yang merupakan salah satu kesan sampingan yang paling berbahaya menggunakan bahan-bahan ini.

Kajian kecil terhadap 24 pesakit, penggunaan julapKeputusan menunjukkan bahawa ubat itu menyebabkan perubahan ketara dalam paras natrium dan kalium peserta.

Satu lagi kajian dalam 2.270 orang menunjukkan bahawa julap yang biasa digunakan untuk menyediakan kolonoskopi meningkatkan risiko gangguan elektrolit.

Gejala ketidakseimbangan elektrolit adalah dahaga, sakit kepala, jantung berdebar-debar, keletihan, lemah dan sakit otot.

Penggunaan berlebihan boleh menyebabkan ketagihan

julap atau tumbuhan dengan kesan julap ia umumnya selamat untuk kegunaan jangka pendek, tetapi sesetengahnya boleh menjadi ketagihan dengan penggunaan jangka panjang. 

Perangsang yang berfungsi untuk memulakan pergerakan usus dengan mempercepatkan pergerakan saluran usus julapIni terutama berlaku untuk bahan.

Dengan ini, ketagihan julap Kebanyakan laporannya adalah anekdot.

julap perangsangWalaupun beberapa laporan mengenai orang yang mengembangkan toleransi atau menjadi bergantung kepada mereka, terdapat sedikit bukti yang menunjukkan bahawa kesan ini sebenarnya berlaku.

Malah, beberapa penyelidik julap perangsangMereka menyatakan bahawa toleransi terhadap e jarang berlaku dan peluang ketagihan adalah minimum.

Jangka panjang penggunaan julapLebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menilai kesan dan risiko ketagihan.

Kesan Sampingan Lain yang Berkemungkinan Penggunaan Laksatif

Selain menyebabkan dehidrasi, ketidakseimbangan elektrolit dan kemungkinan pergantungan, penggunaan julaptelah dikaitkan dengan beberapa kesan sampingan berbahaya yang lain, termasuk:

rhabdomyolysis

Dalam kajian kes, ia menunjukkan bahawa penggunaan jangka panjang boleh menyebabkan rhabdomyolysis, menyebabkan kemerosotan pesat tisu otot dan pembebasan protein berbahaya ke dalam aliran darah.

Kerosakan gastrousus

Satu kajian kecil mendapati bahawa orang yang mengalami anoreksia mempunyai perubahan dalam fungsi gastrousus dan kerosakan pankreas akibat penggunaan julap jangka panjang. 

kerosakan hati

Dalam kajian kes, dilaporkan bahawa penggunaan julap menyumbang kepada kerosakan hati pada pesakit.

Kegagalan buah pinggang

Satu lagi kajian kes mendedahkan bahawa penggunaan julap yang berlebihan menyebabkan kegagalan buah pinggang yang teruk yang memerlukan dialisis.

Interaksi dengan ubat lain

julap mungkin berinteraksi dengan ubat jantung, antibiotik dan ubat tulang tertentu.

Maklumat mengenai ubat yang mungkin berinteraksi dengannya biasanya ditulis pada label.

Cara Lebih Sihat Menurunkan Berat Badan

Mereka yang menurunkan berat badan dengan julap atau mereka yang menurunkan berat badan dengan julap Daripada kaedah yang tidak sihat, mereka harus cuba menurunkan berat badan dengan kaedah yang sihat di mana mereka boleh mendapatkan hasil jangka panjang. 

Untuk ini, anda boleh mendapatkan bantuan profesional atau mencuba cara mudah dan terbukti ini:

makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran

Mereka rendah kalori dan kaya dengan serat. Meningkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran membantu menurunkan berat badan.

Senaman

Melakukan senaman aerobik beberapa kali seminggu membantu menurunkan berat badan.

Kurangkan saiz bahagian

Bahagian yang lebih kecil bermakna lebih sedikit kalori. Satu kajian mendapati bahawa hanya menggunakan pinggan yang lebih kecil menyebabkan peserta kurang makan.

Ambil sarapan berprotein tinggi

Memulakan hari dengan sarapan yang penuh dengan protein mengurangkan selera makan dan pengambilan makanan sepanjang hari.

kurangkan penggunaan gula

Makanan dan minuman bergula tinggi kalori, rendah nutrien dan menyebabkan penambahan berat badan.

Akibatnya;

julap semula jadiIa boleh menjadi ubat yang berkesan untuk meningkatkan pergerakan usus dan mencegah sembelit. Walau bagaimanapun, penggunaan jangka panjang tidak melemahkan dan boleh menyebabkan banyak situasi berbahaya.