Apabila tahap elektrolit dalam badan kita terlalu tinggi atau terlalu rendah, gangguan elektrolit atau ketidakseimbangan elektrolit Ia berlaku.
Elektrolit ialah unsur dan sebatian yang terdapat secara semula jadi di dalam badan. Mereka mengawal fungsi fisiologi yang penting.
Elektrolit dalam badan kita ialah:
– Kalsium
– Klorida
– Magnesium
– Fosfat
- Potasium
- Natrium
Bahan-bahan ini terdapat dalam darah, cecair badan dan air kencing kita. Ia juga diambil bersama makanan, minuman, dan suplemen.
Elektrolit perlu disimpan dalam keseimbangan untuk badan berfungsi dengan baik. Jika tidak, sistem badan penting mungkin terjejas.
Ketidakseimbangan elektrolit yang serius boleh menyebabkan masalah serius seperti koma, sawan, dan serangan jantung.
elektrolit Apa itu?
Elektrolit ialah nutrien (atau bahan kimia) tertentu dalam badan kita yang mempunyai banyak fungsi penting, daripada mengawal degupan jantung hingga membenarkan otot mengecut supaya kita boleh bergerak.
Elektrolit utama yang terdapat dalam badan termasuk kalsium, magnesium, kalium, natrium, fosfat, dan klorida.
Oleh kerana nutrien penting ini membantu merangsang saraf dalam badan dan mengimbangi paras cecair, ketidakseimbangan elektrolit, boleh menyebabkan pelbagai simptom negatif yang serius, sesetengah daripadanya boleh membawa maut.
Walaupun kita memperoleh elektrolit dengan makan makanan yang berbeza dan minum cecair tertentu, kita kehilangannya sebahagiannya melalui senaman, berpeluh, pergi ke tandas dan membuang air kecil.
Oleh itu tidak cukup makanbersenam terlalu sedikit atau terlalu banyak dan sakit ketidakseimbangan elektrolitadalah beberapa punca yang mungkin.
Apakah Punca Ketidakseimbangan Elektrolit?
Elektrolit ditemui dalam cecair badan, termasuk air kencing, darah, dan peluh. Elektrolit dinamakan sedemikian kerana ia benar-benar mempunyai "cas elektrik." Apabila dilarutkan dalam air, mereka berpecah kepada ion bercas positif dan negatif.
Sebab ini penting adalah kerana bagaimana tindak balas saraf berlaku. Saraf memberi isyarat antara satu sama lain melalui proses pertukaran kimia yang melibatkan ion bercas bertentangan di dalam dan di luar sel.
Ketidakseimbangan elektrolitIa boleh disebabkan oleh beberapa faktor berbeza, termasuk penyakit jangka pendek, ubat-ubatan, dehidrasi, dan gangguan kronik yang mendasari.
Ketidakseimbangan elektrolitBeberapa punca biasa kelemumur adalah disebabkan oleh kehilangan cecair dan juga boleh disebabkan oleh keadaan lain, termasuk:
Sakit dengan gejala seperti muntah, cirit-birit, berpeluh atau demam tinggi, semuanya boleh menyebabkan dehidrasi atau dehidrasi
– Pemakanan yang kurang nutrien penting daripada makanan yang tidak diproses
– Kesukaran menyerap nutrien daripada makanan akibat masalah usus atau penghadaman (gangguan penyerapan)
- Ketidakseimbangan hormon dan gangguan endokrin
Mengambil ubat tertentu, termasuk ubat untuk merawat kanser, penyakit jantung atau gangguan hormon
Mengambil antibiotik, diuretik atau ubat-ubatan yang dijual bebas, atau hormon kortikosteroid
– Penyakit atau kerosakan buah pinggang (kerana buah pinggang memainkan peranan penting dalam mengawal selia klorida dalam darah anda dan "mengusir" kalium, magnesium dan natrium)
- Perubahan paras kalsium dan kalium darah dan lain-lain kekurangan elektrolitapa yang boleh menyebabkan rawatan kemoterapi
Apakah Gejala Ketidakseimbangan Elektrolit?
Ketidakseimbangan elektrolitBentuk penyakit yang ringan mungkin tidak menunjukkan sebarang gejala. Gangguan sedemikian mungkin tidak dapat dikesan sehingga ia ditemui semasa ujian darah rutin.
Gejala biasanya berlaku apabila gangguan tertentu menjadi lebih teruk.
Tüm ketidakseimbangan elektrolit mereka tidak menyebabkan simptom yang sama, tetapi ramai yang berkongsi simptom yang serupa. Gejala biasa semasa ketidakseimbangan elektrolit termasuk:
- degupan jantung tidak teratur
– Degupan jantung yang cepat
- Keletihan
– lesu
– Kejang atau sawan
- Mual.
- Muntah
– Cirit-birit atau sembelit
- Api
– Gangguan tulang
– Kekejangan perut
- kelemahan otot
– kekejangan otot
- Kemarahan
– kekeliruan mental
- Sakit kepala
- Kebas dan kesemutan
Jika anda mengalami mana-mana gejala ini dan ketidakseimbangan elektrolit Jika anda mengesyaki anda mungkin menghidapinya, dapatkan nasihat perubatan dengan segera. Keadaan ini boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat.
Jenis Ketidakseimbangan Elektrolit
Paras elektrolit yang tinggi ditunjukkan sebagai "hiper". Tahap kehabisan elektrolit ditunjukkan dengan "hypo".
Ketidakseimbangan elektrolitKeadaan yang disebabkan oleh:
kalsium: hiperkalsemia dan hipokalsemia
klorida: hiperkloremia dan hipokloremia
magnesium: hipermagnesemia dan hipomagnesemia
fosfat: hiperfosfatemia atau hipofosfatemia
kalium: hiperkalemia dan hipokalemia
natrium: hipernatremia dan hiponatremia
kalsium
Kalsium adalah mineral penting kerana tubuh menggunakannya untuk menstabilkan tekanan darah dan mengawal pengecutan otot rangka. Ia juga digunakan untuk membina tulang dan gigi yang kuat.
hiperkalsemiabermakna terlalu banyak kalsium dalam darah. Ini biasanya disebabkan oleh:
– Hiperparatiroidisme
- Penyakit buah pinggang
– Gangguan tiroid
– Penyakit paru-paru seperti tuberkulosis atau sarkoidosis
Jenis kanser tertentu, termasuk kanser paru-paru dan payudara
– Penggunaan berlebihan antasid dan suplemen kalsium atau vitamin D
- Ubat seperti litium, theophylline
Hypocalcemia tidak mencukupi kalsium dalam aliran darah. Sebabnya ialah:
- Kegagalan buah pinggang
– Hipoparatiroidisme
- Kekurangan vitamin D
– Pankreatitis
- Kanser prostat
– Malabsorpsi
Ubat tertentu, termasuk heparin, ubat osteoporosis dan ubat antiepileptik
Klorida
Klorida diperlukan untuk mengekalkan keseimbangan cecair badan yang betul.
Apabila terdapat terlalu banyak klorida dalam badan hiperkloremia berlaku. Hasilnya mungkin:
– dehidrasi teruk
- Kegagalan buah pinggang
– Dialisis
Hypochloremia berkembang apabila terdapat terlalu sedikit klorida dalam badan. Ini biasanya disebabkan oleh masalah natrium atau kalium seperti yang digariskan di bawah. Penyebab lain mungkin termasuk:
- Sistik Fibrosis
Gangguan makan seperti anoreksia
– Sengat kala jengking
– Kecederaan buah pinggang akut
magnesium
magnesiumadalah mineral kritikal yang mengawal banyak fungsi penting seperti:
– pengecutan otot
- irama jantung
- Fungsi saraf
Hipermagnesemia bermaksud jumlah magnesium yang berlebihan. Ini adalah penyakit yang terutamanya memberi kesan kepada orang yang menghidap penyakit Addison dan penyakit buah pinggang peringkat akhir.
Hypomagnesemia bermakna mempunyai terlalu sedikit magnesium dalam badan. Penyebab biasa termasuk:
- gangguan penggunaan alkohol
- Tidak cukup makan
– Malabsorpsi
– Cirit-birit kronik
– Berpeluh berlebihan
- kegagalan jantung
Sesetengah ubat, termasuk beberapa diuretik dan antibiotik
kalium
Kalium amat penting untuk mengawal fungsi jantung. Ia juga membantu mengekalkan saraf dan otot yang sihat.
Kerana paras kalium yang tinggi hiperkalemia boleh berkembang. Keadaan ini boleh membawa maut jika tidak didiagnosis dan tidak dirawat. Ia biasanya dicetuskan oleh:
– dehidrasi teruk
- Kegagalan buah pinggang
Asidosis yang teruk, termasuk ketoasidosis diabetik
Ubat-ubatan tertentu, termasuk beberapa ubat tekanan darah dan diuretik
– Kekurangan adrenal, apabila tahap kortisol anda terlalu rendah
Apabila kadar kalium terlalu rendah hipokalemia berlaku. Ini biasanya hasil daripada:
Ubat-ubatan tertentu, termasuk julap, diuretik, dan kortikosteroid
natrium
dalam badan keseimbangan elektrolit cecairuntuk melindungi apa natrium penting dan kritikal kepada fungsi badan yang normal. Ia juga membantu mengawal fungsi saraf dan pengecutan otot.
Hypernatremia berlaku apabila terdapat terlalu banyak natrium dalam darah. Ia boleh berlaku kerana paras natrium yang luar biasa tinggi:
- Penggunaan air yang tidak mencukupi
– dehidrasi teruk
Muntah berpanjangan, cirit-birit, berpeluh atau kehilangan cecair badan yang berlebihan akibat penyakit pernafasan
Sesetengah ubat, termasuk kortikosteroid
Hiponatremia berkembang apabila terdapat terlalu sedikit natrium. Penyebab biasa paras natrium rendah termasuk:
– Kehilangan cecair yang berlebihan dalam kulit akibat berpeluh atau terbakar
– Muntah atau cirit-birit
- Tidak cukup makan
- gangguan penggunaan alkohol
– Terlebih air
– Gangguan tiroid, hipotalamus atau adrenal
– Kegagalan hati, jantung atau buah pinggang
Ubat-ubatan tertentu, termasuk ubat diuretik dan sawan
– Sindrom rembesan hormon antidiuretik (SIADH) yang tidak sesuai
fosfat
Buah pinggang, tulang dan usus berfungsi untuk mengimbangi tahap fosfat dalam badan. Fosfat adalah penting untuk pelbagai fungsi dan berinteraksi rapat dengan kalsium.
Hiperfosfatemia boleh berlaku disebabkan oleh:
– Tahap kalsium yang rendah
- Penyakit buah pinggang yang kronik
- Kesukaran bernafas yang teruk
– Kurang kelenjar paratiroid
– Kerosakan otot yang teruk
– Sindrom lisis tumor, akibat rawatan kanser
Penggunaan julap yang mengandungi fosfat secara berlebihan
Tahap rendah fosfat atau hipofosfatemia boleh berlaku atas sebab-sebab berikut:
- Penggunaan alkohol akut
– Melecur yang serius
– kelaparan
- Kekurangan vitamin D
– Kelenjar paratiroid yang terlalu aktif
– Penggunaan ubat-ubatan tertentu seperti terapi besi intravena (IV), niasin dan beberapa antasid
Mendiagnosis Ketidakseimbangan Elektrolit
Ujian darah mudah boleh mengukur tahap elektrolit dalam badan kita. Ujian darah yang melihat fungsi buah pinggang juga penting.
Doktor mungkin ingin melakukan pemeriksaan fizikal atau ketidakseimbangan elektrolitboleh memerintahkan ujian tambahan untuk mengesahkan Ujian tambahan ini akan berbeza-beza bergantung pada situasi yang dipersoalkan.
Sebagai contoh, hipernatremia boleh menyebabkan kehilangan keanjalan pada kulit akibat dehidrasi yang teruk.
Doktor mungkin melakukan ujian sentuh untuk menentukan sama ada dehidrasi menjejaskan anda. Ia juga boleh mengawal refleks anda kerana kedua-dua paras elektrolit yang meningkat dan berkurangan boleh menjejaskan refleks.
Elektrokardiogram (ECG), yang bermaksud pemantauan elektrik jantung, juga boleh berguna untuk memeriksa degupan jantung yang tidak teratur, irama, atau perubahan EKG yang berlaku dengan masalah elektrolit.
Faktor Risiko Ketidakseimbangan Elektrolit
Sesiapa sahaja boleh mengalami ketidakseimbangan elektrolit. Sesetengah orang lebih berisiko kerana sejarah perubatan mereka. Keadaan yang meningkatkan risiko ketidakseimbangan elektrolit termasuk:
- gangguan penggunaan alkohol
– Sirosis
- Kegagalan jantung kongestif
- Penyakit buah pinggang
Gangguan pemakanan seperti anoreksia dan bulimia
– Trauma, seperti melecur teruk atau patah tulang
- Gangguan tiroid dan paratiroid
- Gangguan kelenjar adrenal
Bagaimana Menghilangkan Kehilangan Elektrolit dalam Badan?
Beri perhatian kepada pemakanan
Bir ketidakseimbangan elektrolitLangkah pertama dalam membetulkan masalah adalah untuk memahami bagaimana ia berkembang pada mulanya. Dalam kebanyakan kes, kecil ketidakseimbangan elektrolitIni boleh diperbetulkan dengan hanya membuat perubahan diet dan mengurangkan makanan ringan, makanan bawa pulang dan restoran, sebaliknya makan makanan yang lebih segar di rumah.
Perhatikan pengambilan natrium anda
Apabila anda mengambil makanan yang dibungkus atau diproses, periksa tahap natrium. Natrium adalah elektrolit yang memainkan peranan penting dalam keupayaan tubuh untuk mengekalkan atau membebaskan air, jadi jika makanan yang anda makan terlalu tinggi natrium, lebih banyak air dikeluarkan oleh buah pinggang dan ini boleh menyebabkan komplikasi dengan mengimbangi elektrolit lain.
Apabila jumlah air dalam badan kita berubah ketidakseimbangan elektrolit boleh berkembang, menyebabkan sama ada dehidrasi (air tidak mencukupi berbanding beberapa elektrolit tinggi) atau terlalu banyak air (terlalu banyak air).
Minum air yang mencukupi tanpa menyiram sel secara berlebihan membantu menghentikan paras natrium dan kalium daripada menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Semak ubat anda
Antibiotik, diuretik, pil hormon, ubat tekanan darah, dan rawatan kanser semuanya boleh menjejaskan tahap elektrolit.
Ketidakseimbangan elektrolitBentuk penyakit yang paling teruk biasanya berlaku pada pesakit kanser yang menerima kemoterapi. Gejalanya boleh menjadi sangat serius jika tidak diurus dengan betul dan termasuk tahap kalsium darah tinggi atau ketidakseimbangan lain yang berkembang apabila sel kanser mati.
Jika anda telah memulakan ubat atau suplemen baru dan telah melihat perubahan dalam mood, tenaga, kadar denyutan jantung dan tidur anda. ketidakseimbangan elektrolit Rujuk doktor anda untuk meminimumkan risiko.
Isi minyak selepas bersenam
Cecair dan elektrolit (biasanya dalam bentuk natrium tambahan) biasanya digunakan oleh atlet semasa atau selepas latihan.
Mengisi semula elektrolit telah menjadi cadangan yang terkenal selama bertahun-tahun, dan inilah sebabnya minuman sukan dan air yang diperkaya popular di kalangan orang yang sangat aktif.
Adalah penting untuk minum air yang mencukupi sebelum, semasa dan selepas bersenam untuk memastikan anda terhidrat, dan jika anda bersenam untuk masa yang lama, menambah simpanan elektrolit anda adalah penting kerana sesetengah elektrolit (terutamanya natrium) hilang apabila anda berpeluh.
Untuk mengimbangi kehilangan cecair semasa senaman air tambahan, anda perlu minum kira-kira 1,5 hingga 2,5 gelas untuk senaman yang lebih pendek dan kira-kira tiga gelas tambahan untuk senaman yang lebih lama daripada satu jam.
Apabila badan tidak mempunyai air yang mencukupi, dehidrasi dan kekurangan boleh menyebabkan komplikasi kardiovaskular (perubahan kadar denyutan jantung), kekejangan otot, keletihan, pening dan kekeliruan.
Ini bukan sahaja merosakkan prestasi aerobik keseluruhan, tetapi juga boleh menyebabkan pengsan atau, dalam kes yang jarang berlaku, masalah serius seperti serangan jantung.
Lengkapkan kekurangan
Disebabkan tahap tekanan yang tinggi, faktor genetik atau keadaan perubatan sedia ada, sesetengah orang mungkin kekurangan elektrolit tertentu secara kronik.
Magnesium dan kalium adalah dua elektrolit yang kebanyakan orang kekurangan. Mengambil suplemen magnesium setiap hari boleh membantu menambah simpanan dan mencegah kekurangan magnesium, yang bertanggungjawab untuk gejala seperti kebimbangan, masalah tidur atau kekejangan otot.
Bagaimana Mencegah Ketidakseimbangan Elektrolit?
Bir ketidakseimbangan elektrolitJumpa doktor jika anda mengalami simptom biasa
Jika ketidakseimbangan elektrolit disebabkan oleh ubat atau punca asas, doktor akan menyesuaikan ubat anda dan merawat puncanya. Inilah masa depan ketidakseimbangan elektrolitIa juga akan membantu mencegah
Jika anda mengalami muntah berpanjangan, cirit-birit atau berpeluh, pastikan anda minum air.
Ketidakseimbangan elektrolit adalah keadaan berbahaya. Adakah anda hidup juga?
