Cordycepsadalah kulat parasit yang tumbuh pada larva serangga.
Kulat ini menyerang perumahnya, mengubah teksturnya, dan bercambah panjang, batang langsing yang tumbuh di luar badan perumah.
Sisa serangga dan kulat dipetik tangan, dikeringkan dan digunakan selama berabad-abad dalam Perubatan tradisional Cina untuk merawat keletihan, penyakit, penyakit buah pinggang dan dorongan seks yang rendah.
Cordyceps Makanan tambahan dan produk yang mengandungi ekstrak menjadi semakin popular kerana banyak manfaat kesihatannya.
Lebih daripada 400 dikesan cordyceps Dua daripada jenisnya telah menjadi tumpuan penyelidikan kesihatan: Kordiseps sinensis ve Cordyceps militaris.
Walau bagaimanapun, kebanyakan penyelidikan ini terhad kepada kajian haiwan atau makmal, jadi profesional penjagaan kesihatan pada masa ini tidak dapat membuat kesimpulan tentang kesannya terhadap manusia.
Walau bagaimanapun, potensi manfaat kesihatan adalah menjanjikan.
Apa itu Cordyceps?
Kerana keupayaan semula jadi mereka untuk melawan radikal bebas, jangkitan, dan keradangan, cendawan ini adalah cendawan melawan penyakit yang mengagumkan yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengurangkan gejala gangguan pernafasan, batuk, selsema, kerosakan hati dan banyak lagi.
"makanan super" sebenar cendawan cordycepsIa boleh melambatkan kesan penuaan dan tekanan, membantu memastikan badan bebas penyakit, dan meningkatkan tahap tenaga.
Cendawan Cordyceps kadang-kadang dipanggil kulat ulat. Ia bersifat parasit kerana ia tumbuh pada satu jenis ulat dan kemudian memakan perumahnya sendiri!
Pangkal kulat terdiri daripada larva serangga dan berbeza dari coklat gelap hingga hitam, melekat pada organisma. Apabila matang sepenuhnya, ia sebenarnya memakan lebih daripada 90 peratus daripada serangga yang dijangkiti.
Cendawan ini kemudian membengkak dan mengembang kepada kira-kira 300-500 miligram berat.
CordycepsBanyak faedah anti-radang lilac dipercayai disebabkan oleh keupayaannya untuk memberi kesan positif kepada sistem imun, melawan tekanan oksidatif, dan merangsang sel-sel pelindung yang memastikan tubuh bebas daripada mutasi dan jangkitan.
Kajian in vitro, cordycepsIa telah mendapati bahawa dalam beberapa kes, ia bertindak sebagai rawatan kanser semula jadi, menghalang pertumbuhan tumor dan sel kanser.
Dianggap sebagai sejenis "ubat meningkatkan imun" semula jadi suplemen cordyceps Ia sering digunakan untuk menguatkan imuniti dan mengoptimumkan kesihatan.
Ia juga boleh membantu mengawal gangguan autoimun, meminimumkan keradangan, dan mencegah kerosakan tisu sambil mempercepatkan masa pemulihan.
Cendawan CordycepsIa sarat dengan pelbagai jenis antioksidan, enzim dan vitamin yang menyumbang kepada kesan penyembuhannya. Profil pemakanan CordycepsBeberapa sebatian yang dikenal pasti dalam
cordycepin
asid cordycepic
N-acetylgalactosamine
Adenosin
Ergosterol dan esteril ergosteril
bioxanthracene
hipoksantin
asid deoksiribonuklease
superoksida dismutase
protease
asid dipicolinic
lektin
Apakah Kebaikan Cendawan Cordyceps?
Boleh meningkatkan prestasi senaman
CordycepsIa dianggap dapat meningkatkan pengeluaran badan molekul adenosin trifosfat (ATP) yang diperlukan untuk menyampaikan tenaga kepada otot.
Ini meningkatkan cara badan menggunakan oksigen, terutamanya semasa bersenam.
Dalam satu kajian, penyelidik menguji kesan ke atas kapasiti senaman dalam 30 orang dewasa yang lebih tua yang sihat yang menggunakan basikal pegun.
Peserta mengambil 3 gram CS-4 setiap hari. cordyceps anda Mereka mengambil sama ada jenis sintetik atau pil plasebo selama enam minggu.
Pada akhir kajian, VO2 max meningkat sebanyak 4% dalam peserta yang mengambil CS-7, manakala peserta yang diberi pil plasebo tidak. VO2 max ialah metrik yang digunakan untuk menentukan tahap kecergasan.
Dalam kajian yang sama, 20 orang dewasa yang lebih tua yang sihat mengambil sama ada 12 gram CS-1 atau pil plasebo selama 4 minggu.
Walaupun penyelidik mendapati tiada perubahan dalam VO2 max dalam kedua-dua kumpulan, peserta yang diberi CS-4 meningkatkan ukuran prestasi senaman yang lain.
Juga dalam kajian cordyceps Kesan campuran cendawan yang mengandungi
Selepas tiga minggu, VO2 maks peserta meningkat sebanyak 11% berbanding plasebo.
Walau bagaimanapun, penyelidikan semasa cordyceps anda menunjukkan bahawa ia tidak berkesan dalam meningkatkan prestasi senaman di kalangan atlet terlatih.
Mempunyai sifat anti-penuaan
Orang tua secara tradisional telah digunakan untuk mengurangkan keletihan, meningkatkan potensi dan potensi seksual. cordyceps mereka guna.
Penyelidik berpendapat kandungan antioksidannya memberikan potensi anti-penuaan.
Pelbagai kajian cordyceps anda mendapati bahawa ia meningkatkan antioksidan dan membantu meningkatkan ingatan dan fungsi seksual pada tikus tua.
Antioksidan ialah molekul yang melawan kerosakan sel dengan meneutralkan radikal bebas, yang sebaliknya menyumbang kepada penyakit dan penuaan.
Mempunyai kesan anti-tumor
cordyceps anda Potensi untuk memperlahankan pertumbuhan tumor telah menimbulkan minat yang ketara dalam beberapa tahun kebelakangan ini.
Penyelidik percaya bahawa cendawan boleh memberikan kesan anti-tumor dalam pelbagai cara.
Dalam kajian tabung uji, cordyceps anda Ia telah terbukti menghalang pertumbuhan pelbagai jenis sel kanser manusia, termasuk kanser paru-paru, kolon, kulit dan hati.
Kajian pada tikus cordyceps anda menunjukkan bahawa ia mempunyai kesan anti-tumor pada limfoma, melanoma dan kanser paru-paru.
Cordycepsjuga boleh membalikkan kesan sampingan yang berkaitan dengan pelbagai bentuk rawatan kanser. Salah satu daripada kesan sampingan ini ialah leukopenia.
Leukopenia adalah keadaan di mana bilangan sel darah putih (leukosit) berkurangan, menurunkan pertahanan badan dan meningkatkan risiko jangkitan.
Dalam satu kajian, tikus yang mengalami leukopenia selepas radiasi dan rawatan dengan ubat kemoterapi biasa Taxol cordyceps anda kesan telah disiasat.
menariknya cordyceps leukopenia terbalik. Keputusan ini menunjukkan bahawa cendawan boleh membantu mengurangkan komplikasi yang berkaitan dengan beberapa rawatan kanser.
Boleh membantu mengawal diabetes jenis 2
Cordycepsmengandungi gula khas yang boleh membantu merawat kencing manis.
Diabetes adalah penyakit di mana badan tidak dapat menghasilkan atau bertindak balas terhadap hormon insulin, yang biasanya membawa glukosa gula ke dalam sel untuk tenaga.
Apabila badan tidak menghasilkan insulin yang mencukupi atau tidak bertindak balas dengan baik, glukosa tidak boleh masuk ke dalam sel supaya ia kekal dalam darah. Dari masa ke masa, mempunyai terlalu banyak glukosa dalam darah boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius.
Oleh itu, adalah penting bagi penghidap diabetes untuk mengawal paras gula darah mereka dengan baik.
Menariknya, cordycepsIa boleh mengekalkan gula darah dalam julat yang sihat dengan meniru tindakan insulin.
Beberapa kajian dalam tikus diabetes cordyceps anda Ia telah terbukti menurunkan paras gula dalam darah.
Sesetengah bukti menunjukkan ia juga boleh melindungi daripada penyakit buah pinggang, komplikasi diabetes yang biasa.
Dalam tinjauan 1746 kajian yang melibatkan 22 orang dengan penyakit buah pinggang kronik, cordyceps Telah ditentukan bahawa fungsi buah pinggang bertambah baik pada mereka yang menggunakan suplemen.
Mempunyai manfaat yang mungkin untuk kesihatan jantung
cordyceps anda Faedah cendawan menjadi semakin jelas apabila penyelidikan muncul mengenai kesannya terhadap kesihatan jantung.
Cordyceps, aritmia diluluskan untuk rawatan. Dalam satu kajian, cordyceps anda didapati dapat mengurangkan dengan ketara kecederaan jantung pada tikus dengan penyakit buah pinggang kronik.
Kecederaan jantung akibat penyakit buah pinggang kronik dianggap meningkatkan risiko kegagalan jantung, jadi mengurangkan kecederaan ini boleh membantu mengelakkan hasil ini.
Para penyelidik mendapati ini cordyceps anda dikaitkan dengan kandungan adenosin. Adenosin ialah sebatian semula jadi dengan kesan kardioprotektif.
Cordyceps ia juga mungkin mempunyai kesan yang baik terhadap tahap kolesterol. penyelidikan haiwan cordyceps anda Ia telah ditunjukkan untuk mengurangkan kolesterol LDL "buruk".
LDL membawa kepada pembentukan kolesterol dalam arteri, meningkatkan risiko penyakit jantung. Begitu juga, cordyceps anda Ia telah ditunjukkan untuk mengurangkan tahap trigliserida pada tikus.
Trigliserida adalah sejenis lemak yang terdapat dalam darah. Tahap yang tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih besar.
Boleh membantu melawan keradangan
cordyceps anda Ia dikatakan membantu melawan keradangan dalam badan. Walaupun sesetengah keradangan adalah baik, terlalu banyak boleh membawa kepada penyakit seperti penyakit jantung dan kanser.
penyelidikan, sel manusia cordyceps Ia telah terbukti menyebabkan penindasan protein tertentu yang meningkatkan keradangan dalam badan apabila terdedah kepada
Terima kasih kepada kesan yang berpotensi ini, penyelidik cordyceps anda berpendapat ia boleh digunakan sebagai sokongan atau ubat anti-radang yang berguna.
CordycepsIa telah ditunjukkan untuk mengurangkan keradangan pada saluran pernafasan tikus, menjadikannya rawatan yang berpotensi untuk asma.
Walau bagaimanapun, cendawan kurang berkesan daripada ubat preskripsi yang digunakan untuk memberikan kelegaan di kawasan yang meradang badan.
Cordyceps Ia juga mempunyai kegunaan topikal. Satu kajian mendapati bahawa apabila digunakan secara topikal pada tikus, ia mengurangkan keradangan kulit, seterusnya menimbulkan sifat anti-radangnya.
Bagaimana cara menggunakan suplemen Cordyceps?
“Cordyceps sinensis” Sukar untuk diperolehi, maka ia dijual dengan harga yang tinggi. Oleh itu cordyceps majoriti suplemen Cordyceps Ia mengandungi versi yang dipertingkatkan secara sintetik yang dipanggil CS-4.
dos
Oleh kerana penyelidikan terhad pada manusia, tiada konsensus mengenai dos.Dos yang biasa digunakan dalam penyelidikan manusia ialah 1.000-3,000 mg sehari.
Penggunaan dalam julat ini tidak menyebabkan kesan sampingan dan didapati mempunyai manfaat kesihatan tertentu.
Apakah Kerosakan Kulat Cordyceps?
Belum ada kajian pada manusia cordyceps anda tidak meneliti keselamatannya.
Walau bagaimanapun, sejarah panjang penggunaan dalam Perubatan Tradisional Cina menunjukkan bahawa mereka tidak toksik.
Akibatnya;
Cordycepsadalah sejenis cendawan yang telah digunakan secara perubatan selama berabad-abad dan telah dikaitkan dengan banyak kesan yang bermanfaat kepada kesihatan.
berpotensi faedah cordycepsBeberapa faedah termasuk meningkatkan kesihatan imun dan jantung, melambatkan proses penuaan, meningkatkan prestasi sukan, fungsi seksual, tahap gula darah yang lebih baik, dan melindungi daripada pertumbuhan dan perkembangan sel kanser.
Terdapat terutamanya dalam bentuk kapsul, tablet dan serbuk, dos tepat cendawan boleh berbeza-beza bergantung pada jenis suplemen tertentu yang anda gunakan, tetapi kebanyakan kajian telah menggunakan 1.000-3.000 miligram setiap hari.
Walaupun selamat untuk digunakan pada kebanyakan orang, orang yang mengalami gangguan autoimun dan gangguan pembekuan darah harus menyemak dengan doktor mereka sebelum memulakan suplemen.
