Gigi seperti mutiara hilang keputihan lama-kelamaan disebabkan beberapa faktor. Terdapat banyak produk yang boleh digunakan untuk memutihkan gigi. Tetapi ini agak mahal dan mengandungi banyak bahan kimia.
Kaedah untuk memutihkan gigi kuning secara semulajadi wujud. Kami akan bercakap tentang mereka kemudian dalam artikel. pertama"kenapa gigi anda menjadi kuning" Mari kita lihat.
Mengapa Gigi Menjadi Kuning?
Apabila gigi semakin tua, mereka kehilangan warna semula jadi dan kelihatan kekuningan. Faktor utama yang menyebabkan kekuningan gigi ialah:
– Makanan tertentu seperti epal dan kentang
– Merokok
– Kebersihan gigi yang tidak baik, termasuk memberus gigi, flos atau pencuci mulut yang tidak mencukupi
– Minum minuman berkafein
Rawatan perubatan seperti sinaran kepala dan leher serta kemoterapi
– Beberapa bahan yang digunakan dalam pergigian, seperti pemulihan amalgam
– Genetik – Sesetengah orang mempunyai gigi yang lebih putih secara semula jadi.
– Faktor persekitaran seperti kehadiran paras fluorida yang berlebihan di dalam air
– Trauma fizikal, seperti terjatuh, boleh mengganggu pembentukan enamel pada kanak-kanak kecil yang giginya masih tumbuh.
Gigi mungkin menjadi kuning kerana pelbagai faktor yang disenaraikan di atas. Gigi boleh diputihkan secara semula jadi dengan ubat rumah mudah berikut. Permintaan Kaedah pemutihan gigi yang paling berkesan...
Kaedah Pemutihan Gigi Semulajadi di Rumah
Cara Memutihkan Gigi dengan Minyak Sayur
Minyak sayuran boleh digunakan untuk pemutihan gigi. Minyak sayuran berkesan dalam memusnahkan bakteria yang menyebabkan kekuningan gigi dan pembentukan plak.
Minyak bunga matahari untuk pemutihan gigi dan minyak wijen Ia adalah salah satu minyak pilihan. Minyak kelapa paling disukai kerana mempunyai rasa yang enak dan pelbagai manfaat kesihatan. Minyak kelapa Mengandungi asid laurik, yang terkenal dengan keupayaannya untuk mengurangkan keradangan dan membunuh bakteria.
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa penggunaan minyak setiap hari berkesan mengurangkan plak dan gingivitis, serta bakteria di dalam mulut.
Streptococcus mutans adalah salah satu bakteria utama yang menyebabkan plak dan gingivitis di dalam mulut. Satu kajian mendapati bahawa menggunakan minyak bijan setiap hari mengurangkan mutans streptokokus dalam air liur dalam masa seminggu.
Sapu minyak kelapa ke seluruh flos. Serabut gigi ini akan sampai ke tempat pada gigi anda yang tidak dapat dicapai oleh produk pemutih. Oleh itu, gigi diputihkan dengan mencapai kawasan gigi yang tidak boleh diakses dengan flos gigi yang disapu dengan minyak kelapa.
Menggunakan minyak kelapa selamat digunakan setiap hari kerana anda tidak mendedahkan gigi anda kepada komponen lain seperti asid dan bahan pelelas enamel.
Menarik Minyak dengan Minyak Kelapa
Tarik minyak dengan minyak kelapamemberikan banyak manfaat untuk kesihatan mulut. Membantu mengurangkan pembentukan plak dan gingivitis yang disebabkan oleh plak. Oleh itu, ia juga berkesan dalam pemutihan gigi.
– Ambil 1 sudu besar minyak kelapa dara tambahan ke dalam mulut anda dan pusingkan selama 10-15 minit.
– Ludah keluar dan berus dan flos seperti biasa.
– Anda boleh melakukannya sekali sehari, sebaik-baiknya pada waktu pagi, sebelum menggosok gigi.
Memberus gigi dengan baking soda
Soda penaik mempunyai sifat pemutihan semula jadi, jadi ia adalah bahan popular yang digunakan dalam ubat gigi komersial.
Ia bertindak sebagai sander untuk menghilangkan kotoran permukaan pada gigi dan mewujudkan persekitaran alkali dalam mulut yang menghalang pertumbuhan bakteria. Ini tidak akan memutihkan gigi dalam sekelip mata, sudah tentu, tetapi ia membuat perbezaan dalam penampilan gigi dari semasa ke semasa.
Satu kajian mendapati bahawa ubat gigi yang mengandungi baking soda memutihkan gigi lebih berkesan daripada yang tidak.
Semakin tinggi kandungan karbonat, semakin kuat kesannya. Campurkan 1 sudu teh baking soda dengan 2 sudu teh air dan gosok gigi anda dengan pes ini. Anda boleh mengulangi proses ini beberapa kali seminggu.
Karbon diaktifkan
Karbon diaktifkan adalah bercas negatif. Ia mengikat plat bercas positif pada permukaan gigi dan diserap olehnya, sekali gus memutihkan gigi.
bahan
Berus gigi
Serbuk arang diaktifkan
Su
Permohonan
– Celupkan berus gigi basah ke dalam serbuk arang diaktifkan.
– Berus gigi selama 1-2 minit.
– Bilas mulut anda dengan air.
– Anda boleh melakukan ini sekali sehari untuk hasil terbaik.
Hidrogen peroksida
Hidrogen peroksida adalah agen pemutih semulajadi yang membunuh bakteria di dalam mulut. Ia telah digunakan selama berabad-abad dalam pembasmian kuman luka kerana kesannya dalam membunuh bakteria. Banyak ubat gigi komersial mengandungi hidrogen peroksida.
Beberapa kajian telah menentukan bahawa ubat gigi yang mengandungi baking soda dan 1% hidrogen peroksida memutih dengan lebih ketara.
Satu lagi kajian mendapati bahawa memberus gigi dua kali sehari dengan ubat gigi komersial yang mengandungi baking soda dan hidrogen peroksida menghasilkan 62% gigi lebih putih pada enam minggu.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa isu dengan keselamatan hidrogen peroksida. Yang dicairkan kelihatan lebih selamat, manakala yang digunakan dalam pekat atau dos berlebihan boleh menyebabkan sensitiviti gusi. Terdapat juga kebimbangan bahawa dos yang tinggi boleh menyebabkan kanser.
Anda boleh menggunakannya sebagai pencuci mulut sebelum memberus gigi dengan hidrogen peroksida. Gunakan 1.5% - 3% untuk mengelakkan kesan sampingan. Penyelesaian hidrogen peroksida yang paling biasa yang boleh anda temui di farmasi ialah 3%.
Cara lain untuk menggunakan hidrogen peroksida ialah mencampurkannya dengan baking soda untuk membuat ubat gigi. Campurkan 2 sudu teh hidrogen peroksida dengan 1 sudu teh baking soda dan gosok gigi anda dengan perlahan-lahan.
Hadkan penggunaan ubat gigi buatan sendiri ini kepada sekali seminggu, kerana ia boleh menghakis enamel gigi.
Kulit Lemon atau Oren
Kulit oren dan lemon boleh membantu menghilangkan kotoran enamel dan memutihkan gigi. asid sitrik termasuk. Mereka juga antibakteria dan dengan itu membantu melawan kuman mulut.
Cuka cider epalIa telah digunakan sebagai pembasmi kuman dan produk pembersihan semula jadi selama berabad-abad. Asid asetik, bahan aktif utama cuka sari apel, berkesan membunuh bakteria. Oleh kerana ia mempunyai kesan antibakteria, ia boleh digunakan untuk membersihkan mulut dan memutihkan gigi.
Kajian ke atas gigi lembu mendapati cuka sari apel mempunyai kesan pemutihan pada gigi.
Asid asetik dalam cuka berpotensi untuk menghakis lapisan luar gigi. Inilah sebabnya mengapa anda tidak boleh menggunakan cuka sari apel setiap hari. Anda juga harus memastikan masa sentuhan cuka sari apel dengan gigi anda pendek.
Anda boleh berkumur selama beberapa minit dengan mencairkannya dengan air. Kemudian bilas mulut anda dengan air.
Buah-buahan dan sayur-sayuran
Buah-buahan seperti strawberi, betik, nanas, oren dan kiwi, dan sayur-sayuran seperti saderi dan lobak merah mempunyai sifat memutihkan gigi.
Ia membantu menghilangkan kotoran pada enamel gigi dan juga selamat. Anda boleh makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran ini atau hanya memegangnya pada gigi anda selama beberapa saat untuk melihat kesan yang diingini.
Ia bukan pengganti untuk memberus gigi, tetapi membantu menghilangkan plak semasa mengunyah.Strawberi dan nanas khususnya adalah dua buah yang dianggap membantu memutihkan gigi.
strawberi
Ia adalah kaedah yang popular untuk memutihkan gigi dengan campuran strawberi dan baking soda. Mereka yang berfikir bahawa kaedah ini berkesan mendakwa bahawa asid malik yang terkandung dalam strawberi akan menghilangkan perubahan warna gigi, dan soda penaik akan memecahkan kotoran.
strawberi Semasa membantu memutihkan gigi, ia tidak mungkin menembusi kotoran pada gigi.
Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa campuran strawberi dan baking soda menyebabkan perubahan warna yang sangat sedikit berbanding produk pelunturan komersial.
Mereka yang ingin mencuba kaedah ini tidak boleh memohon lebih daripada beberapa kali seminggu. Walaupun kajian menunjukkan bahawa campuran mempunyai sedikit kesan pada enamel gigi, penggunaan berlebihan boleh menyebabkan kerosakan.
Untuk menggunakan kaedah ini, hancurkan strawberi segar dan campurkan dengan baking soda dan gosok gigi anda dengan campuran tersebut.
Nanas
Nanas Ia juga merupakan salah satu buah yang dianggap boleh memutihkan gigi. Satu kajian mendapati bahawa ubat gigi yang mengandungi bromelain, enzim yang terdapat dalam nanas, adalah lebih berkesan untuk menghilangkan kotoran daripada ubat gigi biasa. Tetapi tidak ada bukti bahawa pengambilan nanas mempunyai kesan yang sama.
Cegah kotoran gigi sebelum ia berlaku
Gigi secara semula jadi menjadi kuning apabila usia anda meningkat, tetapi terdapat beberapa cara untuk mengelakkan kesan pada gigi.
Makanan dan minuman yang dicat
Kopi, wain merah, soda dan buah-buahan gelap menyebabkan pewarnaan pada gigi.
Anda tidak perlu membuangnya sepenuhnya dari hidup anda, tetapi selepas memakannya, bahan dalam kandungannya tidak boleh bersentuhan dengan gigi anda untuk masa yang lama.
Juga, gosok gigi anda jika boleh selepas mengambil makanan dan minuman ini untuk mengehadkan kesan warna pada gigi anda. Sebab yang paling penting untuk perubahan warna adalah untuk menjauhkan diri daripada merokok.
kurangkan gula
Jika anda mahukan gigi yang lebih putih, anda harus mengambil makanan yang manis pada tahap minimum. Diet tinggi gula menggalakkan pertumbuhan streptokokus mutans, bakteria utama yang menyebabkan gingivitis. Pastikan anda menggosok gigi selepas makan sesuatu yang manis.
Perubahan warna beberapa gigi disebabkan oleh haus lapisan enamel dan lapisan dentin di bawahnya.
Atas sebab ini, anda boleh mempunyai gigi putih mutiara dengan menguatkan enamel gigi anda. seperti susu, keju, brokoli makanan yang kaya dengan kalsiumMemberi perlindungan terhadap hakisan gigi.
Jangan lupa gosok gigi
Walaupun beberapa perubahan warna gigi mungkin berkaitan dengan usia, kebanyakannya adalah hasil daripada pembentukan plak.
Memberus gigi dan flos yang kerap membantu mengekalkan gigi putih dengan mengurangkan bakteria dalam mulut dan mencegah pembentukan plak.
Ubat gigi melembutkan kotoran pada gigi dengan menggosok perlahan-lahan, manakala flos menghilangkan bakteria penyebab plak.
Pemeriksaan pergigian yang kerap juga memastikan gigi putih dan bersih.
Pertimbangan untuk Kesihatan Pergigian
disenaraikan di atas kaedah pemutihan gigi Ia digunakan sebagai ubat untuk gigi kuning. Yang penting ambil langkah berjaga-jaga sebelum membawa gigi ke tahap menguning. Untuk ini, anda perlu memberi perhatian kepada kesihatan pergigian. Permintaan Perkara yang perlu dilakukan untuk kesihatan mulut dan pergigian...
Pastikan anda menggosok gigi anda
Anda harus menggosok gigi selepas makan dan sebelum tidur untuk mengelakkan gigi berlubang.
Jangan snek antara waktu makan
Sebarang makanan yang anda makan di antara waktu makan adalah berbahaya kepada gigi anda. Terutama makanan manis seperti coklat dan minuman berkarbonat.
Dengan mengelakkannya, anda boleh melindungi kesihatan mulut dan pergigian anda. Jangan lupa untuk membilas mulut anda selepas setiap hidangan yang anda makan di antara waktu makan.
periksa gigi anda
Anda tidak semestinya mempunyai gigi yang reput untuk pergi ke doktor gigi. Periksa gigi anda dua kali setahun, walaupun tiada masalah kesihatan.
Jangan gunakan pencungkil gigi
Pencungkil gigi boleh merosakkan gusi. Lebih baik menggunakan benang gigi.
Jangan pecahkan makanan bercangkang keras dengan gigi anda
Jangan bergantung pada kekuatan gigi anda. Memecahkan objek keras dengan gigi anda merosakkan enamel gigi. Jika tidak hari ini, anda akan menghadapi kesukaran di masa hadapan.
Elakkan makanan yang sangat panas dan sejuk
Jangan mengambil makanan dan minuman yang sangat panas dan sejuk yang akan merosakkan gigi anda dengan serius.
Dapatkan vitamin penting untuk gigi anda
Susu dan produk tenusu, buah-buahan segar akan menyediakan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk gigi anda.
Berhati-hati dengan air yang anda minum
Fluorin adalah bahan yang meningkatkan ketahanan enamel gigi. Jika tidak cukup fluorida dalam air yang anda minum, rintangan gigi anda akan berkurangan dan gigi anda akan reput.
