Хагны эсрэг юу сайн вэ? Хаг яагаад үүсдэг вэ? Хаг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Хаг нь хуйханд хуйрах шалтгаан болдог архаг архаг арьсны өвчин юм. Хагны эсрэг юу сайн вэ? Бага зэргийн хаг арилгахад ашиглаж болох олон төрлийн эмийн болон арилжааны бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Хагны хүнд хэлбэрийн үед арьсны үндсэн асуудлыг эмчлэхийн тулд тусгай эмийн шампунь эсвэл жороор олгодог эмийг хэрэглэдэг.

Хаг яагаад үүсдэг вэ?

Хагны шалтгааныг дараах байдлаар жагсааж болно.

• seborrheic дерматит

Энэ өвчин нь хагны хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Энэ нь арьсны үрэвсэл үүсгэдэг. Хуйх нь хайрсаар хучигдаж, арьс нь улаан өнгөтэй болдог. Энэ эмгэг нь ихэвчлэн sebaceous булчирхай байрладаг газруудад нөлөөлдөг. Зарим тохиолдолд, Малассезиа нөхөн үржихүйн улмаас. Хаг, seborrheic дерматит, витамин В6, витамин В1 гэх мэт витамины дутагдалҮүний үр дүн ч байж болно

• Маласезиа

Malassezia нь халдвар, арьсны үрэвсэл үүсгэдэг мөөгөнцрийн төрлийн мөөгөнцөр юм. Энэ нь арьсны эсийг хуурайшуулж, сэвсгэр болгож, хаг үүсгэдэг.

• Хуурай арьс

Хагны хамгийн тод шалтгаан нь арьсны хуурайшилт юм. Хуурай арьс нь царцдас үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эцэстээ хаг болж хувирдаг. Ерөнхийдөө эдгээр ширхэгүүд нь бусад замаас үүссэнтэй харьцуулахад жижиг, тослог багатай байдаг.

Хагны шинж тэмдэг

Хаг нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нь ихэвчлэн хуйх, духан дээр хуурай ширхэгтэй хэлбэрээр илэрдэг. Эдгээр масштабууд хөмсөг дээр үүсч болно. Энэ нь эрэгтэйчүүдийн сахал, сахал дээр тохиолдож болно. Хаг нь хуйхыг загатнаж, арьсыг хайрс, тааламжгүй харагдуулдаг. Үсний хагны шинж тэмдгийг бид дараах байдлаар жагсааж болно.

• Загатнах хуйх: Загатнах хуйх нь үсний хагны хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Хэрэв таны хуйханд хаг үүссэн бол загатнах нь зайлшгүй юм. Загатнах нь хайрсаас үүсдэг. Жинлүүр нь хуйхаас гардаг үхсэн эсүүд юм.
• Үс унах: Үс унахЭнэ нь үсний хагны өөр нэг шинж тэмдэг юм. Ямар ч төрлөөс үл хамааран үс унах нь ихэвчлэн хуйханд асуудалтай үед тохиолддог. 

• Хуурай, уйтгартай үс: Хаг нь хуйханд тос цуглуулдаг. Үсийг хуурай, амьгүй болгодог. Зөв самнсан ч үс чинь уйтгартай харагдаж болно.

Хагны эмчилгээ

Хаг арилгахад туслах олон төрлийн эмийн сонголтууд байдаг. Арьсны хальсыг эмчлэхэд ашиглаж болох ийм бүтээгдэхүүнийг ерөнхийд нь гурван төрөлд хуваадаг.

• мөөгөнцрийн эсрэг бодисууд

Эдгээр бодисууд нь хуйх эсвэл духан дээр хаг, хальслах шалтгаан болдог мөөгөнцрийн халдварыг арилгахад тусалдаг. Ихэвчлэн мөөгөнцрийн эсрэг бодисууд нь цайрын пиритион ба селенийн сульфид агуулдаг бөгөөд энэ нь мөөгөнцрийн Malassezia furfur-аар тархсан мөөгөнцрийн халдварыг устгахад тусалдаг.

• Гуужуулагч бодисууд

Эдгээр бодисууд нь кератолитик үйл ажиллагааг харуулдаг бөгөөд үүний үр дүнд эвэрлэг эсүүд (хайрстсан арьсны бөөгнөрөл) суларч, угааж арилдаг. Энэ зорилгоор салицилийн хүчил, хүхэр зэрэг бодисыг хэрэглэж болно.

• Үрэвслийн эсрэг бодисууд

Кортикостероид зэрэг орон нутгийн стероидууд (десонид гидрогель 0.05%) нь seborrheic дерматит үүсгэдэг халдварын эсрэг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсны сэвсгэр байдлыг бууруулдаг.

Хагны эсрэг юу сайн вэ?

Цайны модны тос

цайны модны тос Хаг үүсгэдэг мөөгөнцрийн халдварыг арилгахын тулд арьс, хуйханд түрхэж хэрэглэж болно.

• 2-3 дусал цайны модны тосыг 2-3 дусал чихэрлэг jojoba тостой холино.
• Энэ хольцоос хэдэн дуслыг хөвөн дэвсгэр дээр үрж, хуйханд түрхээрэй.
• Долоо хоногт 3-4 удаа давтана.

Үгүй: Цайны модны тос нь зарим хүмүүсийн арьсыг цочроох шалтгаан болдог. Тиймээс харшлын сорилгүйгээр хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та харшилтай бол энэ тосыг хэрэглэхээс зайлсхий.

Наргил модны тос

Наргил модны тосЭнэ нь Малассези үүсгэдэг мөөгөнцрийн халдвартай тэмцдэг. Энэ нь хаг үүсэхийг багасгадаг.

• 2 халбага Кокосын тосоор хуйхандаа иллэг хийнэ.
• Зөөлөн шампуниар угаахын өмнө нэг цаг орчим хүлээ.
• Үүнийг долоо хоногт 2 удаа давтана.

Зуун наст

Зуун настарьсны эмгэгийг эмчлэхэд ашигладаг био идэвхит нэгдлүүдийн баялаг эх үүсвэр юм. Ургамлын ханд нь хаг үүсгэдэг мөөгөнцрийн халдвартай тэмцдэг antifungal болон нянгийн эсрэг шинж чанартай байдаг.

• Хуйхандаа зуун настын гель түрхээрэй. 
• Дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийснээр гель хуйханд шингээнэ. 
• 1 цагийн дараа угаана.
• Та долоо хоногт 2-оос доошгүй удаа гель түрхэж болно.

Нимбэгний өвсний тос

Lemongrass тос нь мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанартай био идэвхит нэгдлээр баялаг юм. Энэ өмч нь хаг үүсгэдэг мөөгөнцрийн нэг төрөл болох Malassezia furfur-тай тэмцдэг.

• Шампунь дээрээ хэдэн дусал нимбэгний тос нэмээд хуйхандаа иллэг хий. 
• Усаар сайтар угаана. 
• Долоо хоногт 2 удаа нимбэгний тосоор үсээ угаана.

Үгүй: Нимбэгний тос түрхэх нь зарим хүмүүст харшлын урвал үүсгэдэг. Үүнийг туршихаасаа өмнө арьсандаа харшлын сорил хийх хэрэгтэй.

Эвкалипт тос

Eucalyptus тос нь биоидэвхтэй нэгдлээр баялаг бөгөөд хуйханд керамидын агууламжийг нэмэгдүүлж улмаар хаг арилгах үйлчилгээтэй.

• 2-3 дусал эвкалипт тосыг 2-3 дусал кокосын тостой холино.
• Энэ хольцыг хуйхандаа түрхээд 30-45 минут хүлээнэ үү. 
• Усаар сайтар угаана.
• Та үүнийг долоо хоногт 2-3 удаа түрхэж болно.

сармис

чиний сармис Түүний биоидэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь ажоен ба аллицин юм. Мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанар нь хаг үүсгэдэг мөөгөнцрийн халдварыг арилгах боломжийг олгодог.

• Хэд хэдэн хумс сармисыг хальсалж, бутлана.
• Маргааш нэг аяга оливын тосыг саванд хийж халаагаад жижиглэсэн сармисаа хийнэ.
• Холимогийг 5 минутын турш халааж, шүүнэ. 
• Хөргөөд хуйхандаа түрхээрэй.
• 30-45 минутын дараа усаар угаана.
• Та энэ тосыг долоо хоногт хоёр удаа түрхэж болно.

Жигнэх нунтаг

Хүнсний содыг ихэвчлэн мөөгөнцрийн эсрэг бодис болгон ашигладаг. Тиймээс энэ нь хагны эмчилгээнд тусалдаг.

• Хэдэн хоолны халбага содыг аваад нойтон үсэнд шууд түрхээрэй. 
• 2 минут орчим хүлээгээд сайтар угаана. 
• Та үүнийг долоо хоногт 2 удаа хийж болно.

Lemon Ус

Нимбэгний шүүс Энэ нь нимбэгийн хүчлийн баялаг эх үүсвэр юм. Хуйхны байгалийн рН нь 5.5 бөгөөд нимбэгийн хүчилд суурилсан шампунь нь хуйхны рН-ийг тэнцвэртэй байлгахад тусалдаг. Энэ нь хуйханд хагны харагдах байдлыг багасгадаг.

• Нимбэгний шүүсийг хөвөнд шингээж, шампунийн өмнөх эмчилгээ болгон хуйхандаа түрхээрэй. 
• 5-10 минут хүлээгээд зөөлөн шампуниар угаана. 
• Та үүнийг долоо хоногт 2 удаа хийж болно.

Үгүй: Нимбэгний шүүс хорсох мэдрэмж төрүүлдэг тул харшилгүй тохиолдолд л үүнийг хий.

Ногоон цай

Судалгаа, Ногоон цайҮр дүн нь мөөгөнцрийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй полифенол ба эпигаллокатехин галлат (EGCG)-аар баялаг болохыг харуулж байна. Энэ нь хаг үүсгэж болох аливаа халдварыг арилгана.

• 2-3 уут ногоон цайг бүлээн усанд дэвтээгээд хөргөсний дараа шүүнэ. 
• Энэ усаар үсээ зайлж, 10 минут хүлээнэ үү. 
• Зөөлөн шампуниар угаана. Та үүнийг долоо хоногт 2 удаа хэдэн сарын турш хийж болно.

Алимны цуу

алимны цуу Хүчтэй бактерийн эсрэг шинж чанарыг харуулдаг. Ингэснээр хаг үүсгэж болох арьсны аливаа халдварыг арилгана.

• Нэг халбага түүхий алимны цууг гурван халбага устай холино. 
• Холимогийг хуйхандаа түрхээрэй. Шампунаар угаахын өмнө хэдэн минут хүлээ. 
• Та үүнийг долоо хоногт 1-2 удаа хийж болно.

Хаг хэрхэн эмчилдэг вэ? Байгалийн

• стрессийг багасгах

Энэ нь архаг өвчнөөс эхлээд сэтгэцийн эрүүл мэнд хүртэл эрүүл мэндийн олон зүйлд нөлөөлдөг. Стресс өөрөө хаг үүсгэдэггүй ч хуурайших, загатнах зэрэг шинж тэмдгүүдийг улам хүндрүүлдэг. Удаан хугацааны болон өндөр түвшний стресс нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг дарангуйлдаг. Дархлаа сулрах нь хаг үүсэхэд нөлөөлдөг зарим мөөгөнцрийн халдвар, арьсны өвчинтэй тэмцэх биеийн чадварыг бууруулдаг. Стрессийн түвшинг хянахын тулд бясалгал, йог, гүнзгий амьсгалах эсвэл үнэрт эмчилгээ гэх мэт стрессийг бууруулах аргуудыг туршиж үзээрэй.

• Омега 3 тосны хүчлийг идээрэй

Омега 3 тосны хүчил нь биед чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр нь зөвхөн эсийг хүрээлэн буй эсийн мембраныг үүсгэдэг төдийгүй зүрх, дархлаа, уушигны үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Омега 3 тосны хүчил нь арьсны эрүүл мэндэд маш чухал юм. Энэ нь газрын тосны үйлдвэрлэл, шархны эдгэрэлтийг дэмжиж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.

Омега 3 тосны хүчлийн дутагдал нь хуурай үс, хуурай арьс, тэр ч байтугай хаг зэрэг асуудал үүсгэдэг. Салмон, хулд, шар загас зэрэг тослог загас нь омега 3 тосны хүчлүүдийн маш сайн эх үүсвэр юм. Та мөн загасны тосны нэмэлт тэжээл авах эсвэл маалингын үр, чиа үр, хушга зэрэг омега 3-аар баялаг хоол хүнс хэрэглэж болно.

• Пробиотик хэрэглэх

Тараг зэрэг пробиотик хоол хүнс нь хаг арилгахад тусалдаг Lactobacillus paracasei бактери агуулдаг. Lactobacillus paracasei нь хуйхны бичил биетний хэвийн тэнцвэрийг сэргээж, улмаар хаг арилгахад тусалдаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Үүний тулд өдөр бүр 1 стакан пробиотик тараг хэрэглээрэй.

Хагнаас сэргийлэхийн тулд дараах зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй;

• Худалдааны шампунийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хуйхны байгалийн чийгийг арилгахад хүргэдэг тул хуйхаа ойр ойрхон угаахаас зайлсхий.
• Хүчтэй химийн бодисууд нь хуйхны рН-ийг алдагдуулж, хуйх болон арьсыг хуурайшуулдаг тул зөөлөн шампунь хэрэглээрэй.
• Ус их уу, учир нь энэ нь биеийг чийгшүүлнэ. Энэ нь арьсны болон хуйхны байгалийн чийгийн тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг.
• Гель, шүршигч гэх мэт үс засах бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хуримтлал үүсгэж, хаг улам бүр дордуулдаг.

Хагны эсрэг үсний маск хийх жор

Hibiscus болон Fenugreek маск

Хибискусын навчийг эрт дээр үеэс хаг гэх мэт хуйхны өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Фенугрекийн үр нь үсний ургалтыг идэвхжүүлэхээс гадна хаг арилгах үйлчилгээтэй.

• Нэг халбага фенугрек үрийг нэг аяга усанд дэвтээнэ.
• Өглөө нь фенугрекийн үрийг 12 ширхэг Hibiscus навчтай холино.
• Холимог дээр хагас шил тараг нэмээд гөлгөр зуурмаг болтол холино.
• Энэхүү маскыг үсэндээ үндсээр нь төгсгөл хүртэл түрхээрэй.
• Хуйх, үсээ маскаар бүрэн бүрхсэний дараа 30 минут хүлээнэ үү.
• Үсний маскыг зөөлөн сульфатгүй шампуниар угаана.
• Та энэ маскыг долоо хоногт 2-3 удаа хагны асуудал арилах хүртэл түрхэж болно.

Банана ба зөгийн балны маск

Энэ нь хуурай үстэй хүмүүст тохиромжтой маск юм. гадил Энэ нь үсийг арчлах, хаг арилгахад тусалдаг. чидун жимсний тос Энэ нь үсийг зөөлрүүлж, бэхжүүлдэг. Нимбэгний шүүс дэх нимбэгийн хүчил нь үсний рН-ийг тэнцвэржүүлдэг. Зөгийн бал нь хаг арилгах үйлчилгээтэй.

• Нэг аяганд хоёр боловсорсон гадилыг нухаж, бөөгнөрөлгүй зуурмаг болтол нь нухна.
• Нухсан гадил жимсэнд 1 хоолны халбага оливын тос, 1 хоолны халбага зөгийн бал, 1 хоолны халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. 
• Зузаан зуурмаг авахын тулд сайтар холино.
• Үүнийг хуйх болон үсэндээ түрхээд 30 минут хүлээнэ үү.
• Үсээ зөөлөн шампуниар угаана.
• Та долоо хоногт нэг удаа маск хэрэглэж болно.

Өндөг, тарагтай маск

өндөг тараг нь хуйханд шаардлагатай тэжээл, чийгийг өгнө. Мөн бага зэргийн хагны үед үр дүнтэй байдаг.

• 1 өндөг, 2 хоолны халбага оливын тос, 1 стакан тараг, 1 хоолны халбага нимбэгний шүүсийг зуурмаг болтол нь холино.
• Маскийг үсэндээ үндсээр нь төгсгөл хүртэл түрхээрэй.
• Хуйх, үсээ маскаар бүрэн бүрхсэний дараа 20 минут хүлээнэ үү.
• Үсний маскыг зөөлөн шампунаар угаана. Халуун/бүлээн ус нь өндөгийг чанаж чаддаг тул угаахдаа хүйтэн ус хэрэглээрэй.
• Та долоо хоногт нэг удаа маск хэрэглэж болно.

Өндөгний шар, оливын тосны маск

Өндөгний шар нь хаг үүсэхээс сэргийлж үсийг гялалзуулж өгдөг тосны хүчил, А аминдэм агуулдаг.

• Нэг аяганд 2 өндөгний шар, 2 хоолны халбага оливын тос хийж хутгана.
• Маскийг үсэндээ үндсээр нь төгсгөл хүртэл түрхээрэй. 
• Хуйх, үсээ маскаар бүрэн бүрхсэний дараа нэг цаг хүлээх хэрэгтэй.
• Зөөлөн шампуниар угаана. Үсээ угаахын тулд хүйтэн ус хэрэглээрэй. 
• Та долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэж болно.

Майонезаас маск

Майонез нь үсийг чийгшүүлдэг бол энэ үсний маск дахь исгэлэн ааруул, зуун настын ханд нь хагны эсрэг үр дүнтэй тэмцдэг. Мөн агуулагдах цууны улмаас хуйхны эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг.

• Нэг аяганд хагас шил исгэлэн ааруул, 2 хоолны халбага майонез, 2 хоолны халбага зуун настын гель холино.
• Маскийг үсэндээ үндсээр нь төгсгөл хүртэл түрхээрэй. 
• Хуйх, үсээ маскаар бүрэн бүрхсэний дараа нэг цаг хүлээх хэрэгтэй.
• Зөөлөн шампуниар угаана. 
• Та долоо хоногт 1-2 удаа өргөдөл гаргаж болно.

Сонгины маск

Хүнсний ногооны мөөгөнцрийн эсрэг шинж чанар нь хаг үүсгэдэг мөөгөнцөрөөс ангижрахад тусалдаг. Сонгины шүүс нь үсний өсөлтийг дэмждэг.

• Гөлгөр, наалдамхай зуурмаг авах хүртэл том сонгино бутлана. 
• Энэ зуурмагийг үснийхээ угнаас эхлээд үзүүр хүртэл нь түрхээрэй.
• Хуйх, үсээ маскаар бүрэн бүрхсэний дараа нэг цаг хүлээх хэрэгтэй. 
• Үсний маскыг зөөлөн шампунаар угаана. 
• Та долоо хоногт нэг удаа түрхэж болно.

Сармис ба зөгийн балны маск

сармисҮүнийг олон жилийн турш хаг арилгахад ашиглаж ирсэн. Зөгийн бал нь үсийг хэлбэржүүлээд зогсохгүй хаг арилгахад тусалдаг.

• Нэг аяганд зургаан хумс сармисыг буталж, 10 минут хүлээнэ үү. 10 минутын дараа 7 хоолны халбага зөгийн бал нэмээд хоёр найрлагыг нь холино.
• Холимогийг хуйх болон үсэндээ түрхээд 5-10 минут хүлээнэ.
• Үсний маскыг зайлж, үсээ зөөлөн шампунаар угаана. 
• Та долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж болно.

Авокадо үсний маск

ногооны салатЭнэ нь хуйхны эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг антиоксидантаар баялаг юм. Энэхүү гүн чийгшүүлэгч маск нь хуйхны арьсыг тайвшруулж, хаг арилгах үйлчилгээтэй. Чидун жимсний тос таны үсийг зөөлрүүлж, бэхжүүлнэ.

• Боловсорч гүйцсэн авокадог саванд хийж бөөгнөрөлгүй болтол нь сэрээгээр нухна.
• Нухсан авокадо дээрээ хоёр хоолны халбага зөгийн бал, оливын тос нэмнэ. Сайн холих хүртэл холино.
• Энэхүү маскыг үсэндээ үндсээр нь төгсгөл хүртэл түрхээрэй.
• Хуйх, үсээ маскаар бүрэн бүрхсэний дараа 45 минут хүлээнэ үү. 
• Маскийг зөөлөн шампунаар угаана. 
• Та долоо хоногт нэг удаа өргөдөл гаргаж болно.

Eucalyptus Oil болон Aloe Vera маск

Зуун настҮргэлжилсэн хаг үүсгэдэг seborrheic дерматит өвчнийг арилгахад үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон. Мөн мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хаг арилгахад тусалдаг.

• Хоёроос гурван дусал эвкалипт тосыг 4 хоолны халбага цэвэр зуун настын гельтэй холино.
• Энэхүү маскыг үсний үндэснээс эхлээд төгсгөл хүртэл түрхээрэй.
• Хуйх, үсээ маскаар бүрхсэний дараа 30 минутаас нэг цаг хүртэл хүлээх хэрэгтэй.
• Үсний маскыг хүйтэн / бүлээн усаар угаана. 
• Та долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэж болно.

Е витамин ба зуун настын маск

Та хаг арилгахын зэрэгцээ зөөлөн торгомсог үстэй болмоор байна уу? Энэхүү үсний маск нь зөвхөн үсний асуудалд тохиромжтой.

• Эхлээд Е витамины 2 капсулыг хайчилж, дотроос нь тосыг гаргаж авна. 
• 3 цайны халбага зуун настын гель нэмээд сайтар холино. 
• Энэ хольцыг үсэндээ түрхээд 30 минут хүлээнэ үү. 
• Дараа нь үсээ зөөлөн шампуниар угаана. 
• Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ маскыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглээрэй.

Тараг, зөгийн балны маск

Тараг нь үсний гэмтлийг засч, үсийг эдгээдэг. Зөгийн балыг орон нутагт хэрэглэх нь хаг, seborrheic дерматит зэрэг өвчнийг намдаахад тусалдаг.

• Нэг аяганд хагас аяга тараг, 1 хоолны халбага нимбэгний шүүс, 1 хоолны халбага зөгийн балыг нэгэн төрлийн нэгэн жигд болтол холино.
• Энэ хольцыг үсэндээ үндсээр нь эхлээд төгсгөл хүртэл нь түрхээрэй.
• Үсээ маскаар бүрэн бүрхсэний дараа хагас цаг хүлээх хэрэгтэй.
• Үсний маскыг зөөлөн сульфатгүй шампуниар угаана.
• Та долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа түрхэж болно.

Касторын тос ба зуун настын маск

Энэхүү маск нь хуйханд тэжээл өгч, үсний бүтцийг хадгалахын зэрэгцээ хаг арилгахад тусалдаг.

• Нэг аяганд хэдэн дусал розмарин тос, 1 хоолны халбага касторын тос, 4 хоолны халбага зуун настын гель нэмнэ. 
• Бүх найрлагыг сайтар хольж, энэ хольцыг хуйханд түрхээрэй.
• Хуйхан дээр 30 минут байлгаад хэвийн температуртай усаар зайлна. 
• Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ маскыг долоо хоногт нэг удаа түрхээрэй.

Хагны эсрэг сайн тос

Хагны эсрэг химийн найрлагын оронд ургамлын гаралтай үсний тосыг хэрэглэх нь илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ нь үсний ширхэгийг зөөлрүүлж, уналтыг бууруулж, үсний хурдан ургалтыг баталгаажуулдаг.

• Наргил модны тос

Наргил модны тос хуйхыг чийгшүүлнэ. Энэ нь хуйханд хаг үүсгэдэг мөөгөнцрийг багасгахад тусалдаг.

• Розмари тос

Розмари тосЭнэ нь нян устгах, ариутгах шинж чанартай тул хагны эмчилгээнд хэрэглэдэг. Энэ нь мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй тул хуйханд загатнах мэдрэмжийг бууруулдаг.

• лаврын тос

Базилик тос нь хаг арилгах, үс уналтыг эмчилдэг. Энэ нь хуйхан дээрх загатнаа арилгадаг.

• цайны модны тос

цайны модны тосЭнэ нь мөөгөнцөр, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хаг болон хуйхантай холбоотой цочролыг арилгана.

• нимбэгний тос

Lemongrass тос нь хаг арилгах үйлчилгээтэй. Хагнаас үүссэн шинж тэмдгийг намдаана.

• Гааны тос

Гааны тосЭнэ нь нян устгах хүчтэй шинж чанартай. Энэ нь хаг арилгахад тусалдаг.

Үсний хагны эсрэг тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Хагнаас сэргийлэхийн тулд үсний тос хэрэглэх нь тийм ч хэцүү биш юм. 

• Дээр дурдсан тосноос хэдэн дуслыг хуйхандаа хуруугаараа иллэг хийнэ. 
• Шөнийн турш үсэндээ тосыг үлдээгээрэй. Угаахаасаа өмнө 1-2 цаг хүлээх боломжтой.
• Хэт их тос хэрэглэхээс болгоомжил.

Мөн тос түрхсэний дараа анхаарах ёстой чухал зүйлүүд байдаг.

Үсний тосыг хаг арилгахад анхаарах зүйлс

• Үсээ сойз эсвэл хуруугаараа самнаж болохгүй. Учир нь тосны эмчилгээнд өртсөн үс нь сулардаг. Хэрэв татвал эвдэрч, эвдрэх болно.
• Үсээ гэзэг болгож сүлжиж болохгүй. Та үүнийг хатуу боовоор холбож болно.
• Үсэндээ тос түрхэхдээ маск, ангижруулагч гэх мэт түрхэж болохгүй. Олон төрлийн хэрэглээ нь үсийг хүндрүүлдэг. 
• Тос хэрэглэсний дараа үсээ шууд угааж болохгүй. Тос нь таны үсний судал руу нэвчиж, хуйхны нүхэнд нэвтрэн орох хүртэл бага зэрэг хүлээ. 

Хагны эсрэг тос худалдаж авахдаа анхаарах зүйлс

Хагны эсрэг тосыг сонгохын өмнө анхаарах ёстой зарим чухал зүйлийг энд оруулав.

• Үсний төрөлдөө тохирсон үсний тосыг сонго. Эфирийн тостой холихын тулд тохиромжтой зөөгч тос аваарай. 
• Байгалийн орц найрлагатай бүтээгдэхүүнийг сонго.
• Нэрэлт эсвэл хүйтэн шахалтын аргаар бэлтгэдэг чухал тос илүү сайн.
• Боломжтой бол анхилуун үнэргүй эфирийн тосыг сонгоорой. Үнэртэн нь зарим хүмүүст цочрол үүсгэдэг.

Үсний тос нь хаг арилгах үр дүнтэй болно. Хэрэв сайжрахгүй, дараах нөхцөл байдал илэрвэл эмчид хандах шаардлагатай; 

• Хуйхын улайлт эсвэл үрэвсэл
• Ямар ч шалтгаангүйгээр хэт их үс унах (хагнаас бусад)
• Мөр, хувцас дээр хаг толбо үүсдэг

Ашигласан материал: 1, 2, 3