Катаракт гэж юу вэ? Катаракт шинж тэмдэг - Катаракт юу сайн бэ?

Катаракт гэж юу вэ? Катаракт нь хараагүй болоход хүргэдэг нүдний өвчин бөгөөд эрт оношлуулж, эмчилснээр хараагаа хамгаалдаг.

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) мэдээлснээр катаракт өвчин дэлхий даяар ойролцоогоор 17 сая хүнд байдаг. Харалган тохиолдлын 47 хувийг эзэлдэг өвчин нь хараа муудах хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм. Тэгэхээр "Катаракт гэж юу вэ?" Энэ нь нэлээд сониуч юм. Энэ асуултын хариултыг хайж, катаракт өвчний талаар юу мэдэх хэрэгтэй талаар ярилцъя.

Катаракт гэж юу вэ?

Үүнийг нүдний байгалийн линз дээр үүлэрхэг давхарга үүсэх гэж тодорхойлж болно. Нүдний өнгөт хэсэг болох цахилдагны ард байрлах линз нь нүд рүү ирж буй туяаг хугардаг. Дараа нь нүдний торлог бүрхэвч дээр тод, тод дүрс үүсдэг бөгөөд энэ нь харахад тусалдаг. Хэрэв катаракт байгаа бол линз нь үүлэрхэг болно. Үүний үр дүнд алсын хараа бүдгэрч эхэлдэг.

Катаракт юу үүсгэдэг вэ?

Америкийн Нүд судлалын академийн мэдээлснээр катаракт өвчний хамгийн түгээмэл шалтгаан нь нас ахих явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн 40-өөс дээш насны насанд хүрэгчдэд тохиолддог. Катаракт үүсэх бусад шалтгаанууд нь:

• генетик - Гэр бүлээрээ катаракт өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс ийм өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг.
• Уургийн задрал - Нас ахих тусам линз дэх уураг янз бүрийн өөрчлөлтөд ордог. Эдгээр өөрчлөлтүүд нь катаракт үүсэхтэй холбоотой исэлдэлтийн, осмотик эсвэл бусад стрессийн үед нэмэгддэг.
• чихрийн шижин - Гликозилжсэн гемоглобины (HbA1c) түвшин нэмэгдэх нь цөмийн болон кортикал катаракт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• Хүйс - Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү энэ нүдний эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдэлтэй байдаг.
• тамхины уух - Тамхи татах нь цөмийн катаракт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• Хэт ягаан туяа - Хэт ягаан туяаны хэт ягаан туяа, тухайлбал UVA болон UVB зэрэг хэт ягаан туяанд өртөх нь катаракт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• Гэмтэл - Нүдний гэмтэл, нүд рүү орох гадны биет нь нүдний энэ өвчнийг үүсгэдэг.

Катаракт үүсэх бусад шалтгаанууд хангалттай хооллохгүй, амьдралын нөхцөл тааруу, нүдний мэс засал болон стероид зэрэг зарим эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх

Катаракт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд нь:

• нас ахих
• Согтууруулах ундааны хэрэглээ
• Таргалалт
• Цусны даралт өндөр байх
• Өмнө нь нүдний гэмтэл
• катарактын гэр бүлийн түүх

Катаракт төрлүүд

цөмийн катаракт - Энэ нь линзний төвд үүсдэг бөгөөд алслагдсан объектуудыг харах чадварт нөлөөлдөг. Энэ зүйл аажмаар урагшилдаг тул нүдний шил нь шар, үүлэрхэг болдог.

кортикал катаракт - Энэ төрлийн катаракт нь линзний ирмэг дээр нөлөөлдөг. Энэ нь линзний гадна талын ирмэг дээр цагаан, шаантаг хэлбэртэй шугамаар эхэлдэг.

Арын дэд капсулын катаракт -Энэ төрөл нь залуу хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нь линзний ард гарч, ойр орчмын объектуудад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд саад болдог.

Катаракт шинж тэмдэг

• Бүдгэрсэн, үүлэрхэг эсвэл бүдэг хараа
• Гэрэлд мэдрэмтгий байдал нэмэгддэг
• Өнгө нь цайвар харагдаж байна
• Шөнийн цагаар харахад хэцүү
• Нүдний шилээ байнга сольж байх
• давхар хараа

Катаракт хэнд өртдөг вэ?

Катаракт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд нь:

• нас ахих
• Тамхи татах
• чихрийн шижин
• хэт ягаан туяанд өртөх
• өмнөх нүдний гэмтэл
• Гэр бүлээрээ катаракт өвчтэй байх
• Таргалалт
• согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх
• Гипертензи

Катаракт оношлогоо

Нүдний эмч эхлээд шинж тэмдэг, өвчний түүхийг мэдэхийг хүсдэг. Дараа нь ангархай гэрлийн шинжилгээ, харааны хурц байдлын шинжилгээ, торлог бүрхэвчийн шинжилгээ зэрэг нүдний шинжилгээг оношлох зорилгоор хийдэг.

Катаракт эмчилгээ

• нүдний шил - Эрт оношлогдсон тохиолдолд нүдний шил зүүж, алсын харааг сайжруулахад тусалдаг.
• Үйл ажиллагаа - Энэ бол катарактыг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Мэс засал нь үүлэрхэг линзийг авч, нүдний дотоод линз гэж нэрлэгддэг тунгалаг, хиймэл линзээр солих замаар хийгддэг. Энэхүү нүдний дотоод линзийг байгалийн линзтэй ижил газарт байрлуулсан бөгөөд энэ нь нүдний байнгын хэсэг хэвээр байна. Мэргэжилтнүүд катаракт мэс засал хийх нь аюулгүй гэж үздэг. Ийм мэс засал хийлгэсэн арван хүн тутмын XNUMX нь нүд нь тод харагдаж эхэлдэг.

Катаракт өвчинд юу сайн вэ?

Нүдний линзний зузаан, үүлэрхэг хэсэг үүсэхийг катаракт гэж тодорхойлдог. Энэ нь нүдний уураг задрахаас болж алсын харааг бүдгэрүүлдэг. "Катаракт ямар сайн байдаг?” гэсэн асуулт энэ өвчтэй хүмүүсийн толгойд байдаг.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам удаан үргэлжилдэг катарактыг эмчлэх хамгийн найдвартай шийдэл бол мэс засал юм. Ихэнхдээ 40-өөс дээш насныханд тохиолддог энэ эмгэгийг эмчлэхгүй бол эцэст нь харалган байдалд хүргэдэг. Мэс засал хийхээс өөр шийдэлгүй энэ таагүй байдлаас зайлсхийхийн тулд гэртээ хэрэглэж болох ургамлын гаралтай аргууд байдаг. Энэ нөхцөлд Зарим ургамлын гаралтай эмүүдийг хэрэглэж болно:

Энэтхэгийн газрын тос

Энэтхэгийн газрын тосАнтиоксидант шинж чанараараа нүдний исэлдэлтийн гэмтлийг засна.

• Унтахынхаа өмнө нүд болгондоо нэг дусал касторын тос түрхээрэй.
• Үүнийг 1-6 сарын турш өдөрт нэг удаа хий.

витамин

• Судалгаанаас үзэхэд С, Д витаминууд нь катаракт үүсэхээс сэргийлж, хөгжлийг удаашруулдаг. 
• ЦитрусНогоон навчит ногоо, сүү, бяслаг, өндөг, авокадо, бүйлс зэрэг хоол хүнс хэрэглэснээр эдгээр витамины хэрэглээг нэмэгдүүлэх боломжтой.

алимны цуу

Хулгана тогтмол судалдаг алимны цуу харааны бэрхшээл, торлог бүрхэвч гэмтэхээс сэргийлдэг нь батлагдсан.

• Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага зөгийн бал, алимны цуу нэмнэ.
• Өдөр бүр энэ хольцыг хольж ууна.
• Мөн усны оронд луувангийн шүүс хэрэглэж болно.

чухал тос

Хүж болон лаванда цэцгийн эфирийн тос нь антиоксидант чадвараараа исэлдэлтийн гэмтлээс сэргийлж харааг сайжруулахад тусалдаг.

• Хоёр дусал гүгэл эсвэл лаванда цэцгийн тосыг алган дээрээ түрхээрэй.
• Нүдээ аниад түрхээд хэдэн минутын дараа усаар зайлна.
• Та өргөдлийг өдөрт 1 удаа хийж болно.

Зуун наст

Зуун настЭнэ нь үрэвслийн эсрэг, хүчтэй антиоксидант юм. Нүдэнд тэжээл өгснөөр катаракт болон бусад нүдний өвчний шинж тэмдгийг бууруулж, удаашруулна.

• Нэг халбага шинэ зуун настын гелийг хөргөж, нүдээ аниад түрхэнэ.
• 15 минутын дараа угаана.
• Мөн та өдөр бүр нэг аяга зуун настын шүүс ууж болно.
• Үүнийг өдөр бүр хий.

маалинган тос

маалинган тосЭнэ нь омега 3 тосны хүчлүүдийн эх үүсвэр юм. Омега 3 тосны хүчлүүд нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул нүдний толбоны доройтол, катаракт зэрэг нүдний эмгэгийн эрсдлийг бууруулдаг.

• Хагас халбага маалингын тосыг хоол, ундаанд нэмнэ.
• Үүнийг өдөр бүр хий.

сармис

сармисХүчтэй антиоксидант аллицин агуулсан. Ингэснээр нүдний исэлдэлтийн гэмтлийг засна.

• Өдөр бүр нэг эсвэл хоёр хумс сармис зажилна.

Ногоон цай

Ногоон цайХүчтэй антиоксидант полифенол агуулсан. Эдгээр полифенолууд нь нүдний линзийг гэмтээхээс хамгаалж, одоо байгаа катарактыг тодорхой хэмжээгээр арилгадаг.

• Нэг аяга усанд нэг халбага ногоон цай нэмээд буцалгана. Дараа нь шүүнэ.
• Цайгаа уухаасаа өмнө бага зэрэг хөргөхийг хүлээнэ үү.
• Та өдөрт 2 удаа ногоон цай ууж болно.

зөгийн бал

зөгийн балхүчтэй антиоксидант юм. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул нүдний линзний одоо байгаа гэмтлийг засч, ирээдүйд үүсэх асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

• 1 цайны халбага зөгийн балыг нэг халбага устай холино.
• Үр хольцыг нүд рүүгээ хийнэ. Илүүдэл усыг анивчих.
• Үүнийг өдөрт 1 удаа хий.

Улаан буудайн өвсний шүүс

Улаан буудайн өвс Энэ нь бета-каротинаар баялаг бөгөөд антиоксидант шинж чанартай байдаг. Тиймээс энэ нь катаракт үүсэх эрсдлийг бууруулах маш сайн ундаа юм.

• Өдөр бүр 1 аяга улаан буудайн өвсний шүүс ууна.
• Үүнийг хэдэн долоо хоногийн турш хий.

Катаракт өвчинд тустай хоол хүнс

Хэт их исэлдэлтийн стресс нь катаракт үүсэх гол шалтгаануудын нэг юм. Антиоксидант Шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь катаракт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Катаракт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг антиоксидантаар баялаг хоол хүнс нь:

• Цитрус
• ногоон навчит ногоо
• чинжүү
• цэцэгт байцаа

бета-каротин Шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс нь катаракт үүсэхээс сэргийлж, саатуулдаг.

• лууван
• Чихэрлэг төмс
• хар байцаа
• бууцай
• Улаан лууван

Катарактаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

• Нүдээ нарны туяанаас хамгаалахын тулд нарны шил зүүж байгаарай.
• Тамхи татахаа боль.
• Тохиромжтой жиндээ хүрч, хадгалаарай.
• антиоксидант Шим тэжээлээр баялаг жимс, хүнсний ногоо идээрэй.
• Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол хяналтаа үл тоомсорлож болохгүй.
• Нүдний үзлэгт тогтмол хамрагдаарай.

Катаракт үүсэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Насжилттай холбоотой катаракт нь олон жилийн туршид аажмаар хөгждөг. Хэрэв катарактыг эмчлэхгүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам дордож, бүрэн харалган байдалд хүргэдэг.

Ашигласан материал: 1, 2