Тайвширдаггүй хөлний синдром гэж юу вэ, яагаад үүсдэг вэ? Шинж тэмдэг ба эмчилгээ

тайван бус хөлний синдром эсвэл RLS нь мэдрэлийн эмгэг юм. RLS-ийг Виллис-Экбомын өвчин эсвэл RLS/WED гэж нэрлэдэг.

тайван бус хөлний синдром, хөлөнд тааламжгүй мэдрэмжийг үүсгэж, тэднийг хөдөлгөх хүчтэй хүсэл эрмэлзэл. Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ хүсэл нь амрах эсвэл унтах гэж оролдох үед илүү хүчтэй байдаг.

RLS-тэй хүмүүст хамгийн их санаа зовдог зүйл бол нойронд саад болж, өдрийн цагаар нойргүйдэл, ядрах шалтгаан болдог.

тайван бус хөлний синдром болон нойргүйдэл, эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд хотгор Эрүүл мэндийн бусад асуудлууд, тэр дундаа эрүүл мэндийн асуудал үүсэх эрсдэлтэй

Энэ нь ямар ч насныханд тохиолдож болох боловч ихэвчлэн дунд болон хожуу үед илүү хүндэрдэг. эмэгтэйчүүдэд тайван бус хөлний синдром Ийм өвчин тусах магадлал нь эрэгтэйчүүдээс хоёр дахин их байдаг.

тайван бус хөлний синдром Сэтгэцийн өвчтэй хүмүүсийн 80-аас доошгүй хувь нь үе мөчний хөдөлгөөн (PLMS) гэж нэрлэгддэг эмгэгтэй байдаг. PLMS нь унтах үед хөлийг татах эсвэл гэнэт хөдөлгөөнд хүргэдэг. 

Энэ нь 15-40 секунд тутамд тохиолдож болох бөгөөд шөнөжингөө үргэлжилж болно. PLMS нь нойргүйдэлд хүргэдэг.

тайван бус хөлний синдром Энэ нь насан туршийн нөхцөл байдал сайжрахгүй боловч өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмүүд нь шинж тэмдгийг хянахад тусалдаг.

Тайвширдаггүй хөлний синдром гэж юу вэ?

тайван бус хөлний синдромЭнэ нь амрах эсвэл идэвхгүй байх үед хөлөө хөдөлгөх хүсэл тэмүүллээр тодорхойлогддог нийтлэг мэдрэлийн мэдрэхүйн хөдөлгөөний эмгэг гэж тодорхойлогддог. Тэрээр энэ эмгэгийг оношлохын тулд заавал дөрвөн эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрдэг гэж үздэг.

– Хөлдөө таагүй мэдрэмж, таагүй мэдрэмжээс болж хөлөө хөдөлгөх хүсэл.

- Амрах, идэвхгүй байх үед (унтаж, хэвтэж, сууж байх үед гэх мэт) эхлэх буюу муудах шинж тэмдэг.

Хөдөлгөөний улмаас хэсэгчлэн эсвэл бүрэн арилдаг шинж тэмдэг

- Орой эсвэл шөнийн цагаар муудах шинж тэмдэг

Клиникийн нойрны анагаах ухааны сэтгүүлд RLS нь маш дутуу оношлогддог гэж үздэг бөгөөд зарим судалгаагаар энэ нь зарим популяцийн нийт ахмад настнуудын 25 хүртэлх хувьд нөлөөлдөг гэж Нью-Йоркт хэвлэгдсэн тайланд дурджээ. 

Тайвширдаггүй хөлний хам шинжийн шалтгаанууд

Таагүй мэдрэмжийн шалтгаан тодорхойгүй байна. Үүний шалтгаан нь удамшлын урьдал нөхцөл, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйл байж болно.

тайван бус хөлний синдром Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн 40 гаруй хувь нь гэр бүлийн түүхтэй. Үнэн хэрэгтээ RLS-тэй холбоотой таван генийн хувилбар байдаг. RLS-ийн гэр бүлийн түүхтэй хүмүүсийн хувьд шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн 40 наснаас өмнө эхэлдэг.

Цусны шинжилгээгээр төмрийн хэмжээ хэвийн байгаа ч тайван бус хөлний синдром Тархи дахь төмрийн түвшин бага байх хооронд холбоо байж болно

тайван бус хөлний синдромтархинд допамины замын тасалдалтай холбоотой байж болно. 

Паркинсоны өвчин нь мөн допаминтай холбоотой байдаг. Энэ нь Паркинсоны өвчтэй ихэнх хүмүүс RLS-тэй байдаг шалтгааныг тайлбарлаж болох юм. Хоёр өвчнийг эмчлэхэд ижил эмийг хэрэглэдэг. Эдгээр болон бусад онолын судалгаа үргэлжилж байна.

кофеин Архи, согтууруулах ундаа гэх мэт зарим бодисууд нь шинж тэмдгийг өдөөж эсвэл улам хурцатгаж болзошгүй.

Анхан шатны RLS нь үндсэн нөхцөлтэй холбоогүй. Гэхдээ RLS нь мэдрэлийн эмгэг, чихрийн шижин, бөөрний дутагдал зэрэг эрүүл мэндийн өөр нэг асуудлын үр дагавар байж болно. Энэ тохиолдолд үндсэн нөхцлийг эмчлэх нь RLS-ийн асуудлыг шийдэж болно.

Тайвширдаггүй хөлний хам шинжийн шинж тэмдэг юу вэ?

тайван бус хөлний синдром Үүний хамгийн тод шинж тэмдэг нь ялангуяа орон дээр сууж эсвэл хэвтэж байхдаа хөлөө хөдөлгөх хүчтэй хүсэл юм. 

Мөн та хөлөнд хорсох, мөлхөх, татах зэрэг ер бусын мэдрэмжийг анзаарч болно. Хөдлөх нь эдгээр мэдрэмжийг тайвшруулдаг.

Зөөлөн RLS-ийн үед шинж тэмдгүүд шөнө бүр гарч ирэхгүй байж болно. Эдгээр хөдөлгөөнүүд нь тайван бус байдал, цочромтгой байдал, стресстэй холбоотой байж болно. 

RLS-ийн илүү ноцтой тохиолдлыг үл тоомсорлоход хэцүү байдаг. Энэ нь кино үзэх гэх мэт хамгийн энгийн үйл ажиллагааг ч хүндрүүлдэг. Удаан онгоцоор явах нь бас хэцүү байж болно.

тайван бус хөлний синдром тэдгээр хүмүүс Тэд шөнийн цагаар шинж тэмдгүүд улам дорддог тул нойрмоглох, унтахад бэрхшээлтэй байдаг. 

Өдрийн цагаар нойргүйдэл, үүнээс үүдэлтэй ядаргаа нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн биеийн хоёр талд нөлөөлдөг боловч зарим хүмүүс зөвхөн нэг талдаа байдаг. 

Бага зэргийн тохиолдолд шинж тэмдэг илэрч, алга болно. тайван бус хөлний синдромМөн гар, толгой зэрэг биеийн бусад хэсгүүдэд нөлөөлж болно. тайван бус хөлний синдром Заамал хавтантай ихэнх хүмүүсийн хувьд нас ахих тусам шинж тэмдгүүд улам дорддог.

Тайвширдаггүй хөлний хам шинжийн эрсдэлт хүчин зүйлүүд

тайван бус хөлний синдром Таныг эрсдэлийн ангилалд оруулах зарим нөхцөл байдал бий Гэсэн хэдий ч эдгээр хүчин зүйлсийн аль нэг нь RLS-ийг үүсгэдэг эсэх нь тодорхойгүй байна. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь:

Хүйс

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс XNUMX дахин их RLS-ээр өвчилдөг.

нас

Хэдийгээр RLS аль ч насныханд тохиолдож болох боловч энэ нь дунд насны өмнөх хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог.

гэр бүлийн түүх

түүний гэр бүлд тайван бус хөлний синдром Энэ өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс энэ эмгэгийг хөгжүүлэх магадлал өндөр байдаг.

Жирэмслэлт

Зарим эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед, ялангуяа сүүлийн гурван сард RLS үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн төрсний дараа хэдэн долоо хоногийн дотор шийдэгддэг.

архаг өвчин

Захын мэдрэлийн эмгэг, чихрийн шижин, бөөрний дутагдал зэрэг эмгэгүүд нь RLS-д хүргэдэг. Ихэвчлэн өвчний эмчилгээ нь RLS шинж тэмдгийг арилгадаг.

Эм

Дотор муухайрах, антипсихотик, антидепрессант, антигистамин эмүүд нь RLS-ийн шинж тэмдгийг өдөөж эсвэл улам хүндрүүлдэг.

Угсаатан

Бүгдээрээ тайван бус хөлний синдром гэхдээ энэ нь хойд европ гаралтай хүмүүст илүү тохиолддог.

тайван бус хөлний синдромерөнхий эрүүл мэнд, амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Хэрэв та RLS-ийн хамт архаг нойргүйдэлтэй бол дараахь эмгэгийн эрсдэл өндөр байж болно.

- Зүрхний өвчин

- цус харвалт

- Чихрийн шижин

- Бөөрний өвчин

- сэтгэлийн хямрал

- дутуу үхэл 

Тайвширдаггүй хөлний синдром хэрхэн оношлогддог вэ?

тайван бус хөлний синдромҮүнийг батлах эсвэл урьдчилан сэргийлэх ганц шинжилгээ байдаггүй. Оношлогооны ихэнх нь шинж тэмдгийг таньж мэдэхэд суурилдаг.

RLS-ийг оношлохын тулд дараахь бүх зүйл байх ёстой.

– Үйлдэл хийх хүчтэй хүсэл, ихэвчлэн хачин мэдрэмжүүд дагалддаг.

– Шинж тэмдгүүд нь шөнийн цагаар улам дорддог бөгөөд өдрийн цагаар багасдаг эсвэл алга болдог.

– Амрах, унтах гэж оролдох үед мэдрэхүйн шинж тэмдэг илэрдэг.

– Хөдлөхөд мэдрэхүйн шинж тэмдгүүд арилдаг.

Бүх шалгуур хангасан байсан ч танд биеийн үзлэг хийх шаардлагатай болно. Таны эмч таны шинж тэмдгүүдийн бусад мэдрэлийн шалтгааныг шалгахыг хүсэх болно.

Эмийн жороор олгодог болон жороор олгодог эмийн талаар мэдээлэл өгнө үү. Хэрэв танд архаг хууч өвчин байгаа бол эмчдээ хэлээрэй.

Шинж тэмдгийг таньж чадахгүй байгаа хүүхдүүдэд RLS-ийг оношлоход илүү хэцүү байж болно.

Тайван бус хөлний синдромын эмчилгээ

тайван бус хөлний синдромnu Хяналтанд туслах хамгийн түгээмэл эмүүд нь:

– Допаминергик нь хөлний хөдөлгөөний хэмжээг хянахад тусалдаг. 

- Унтахад тань туслах нойрны эм

– Зарим тохиолдолд тайвшруулах үйлчилгээтэй хүчтэй өвдөлт намдаах эм.

- Эпилепси буюу Паркинсоны өвчин зэрэг танин мэдэхүйн эмгэгийн гаж нөлөөг арилгахад хэрэглэдэг эмүүд.

Тайвширдаггүй хөлний хам шинж гэрийн эмчилгээ

Гэрийн эмчилгээ нь шинж тэмдгийг бүрэн арилгахгүй ч тэдгээрийг багасгахад тусалдаг. Хамгийн ашигтай аргыг туршилт, алдаагаар олж болно.

энд тайван бус хөлний синдромын байгалийн эмчилгээ Хэрэглэх аргууд:

– Кофеин, архи, тамхины хэрэглээг багасгах буюу хасах.

– Долоо хоногийн өдөр бүр ижил унтах, сэрэх цагтай тогтмол унтах хуваарийг баримтал.

– Өдөр бүр алхах, усанд сэлэх гэх мэт дасгал хөдөлгөөн хий.

– Оройн цагаар хөлний булчингаа иллэг хийх юм уу сунгана.

– Унтахынхаа өмнө хөлөө бүлээн усанд дүрнэ.

– Шинж тэмдэг илэрвэл халаах дэвсгэр эсвэл мөс хэрэглээрэй.

- Иогийн болон бясалгал үүнийг хий.

Машин жолоодох, нисэх гэх мэт удаан суух шаардлагатай нөхцөл байдлыг хожим биш харин эрт хий.

тайван бус хөлний синдромЭдгээр сонголтууд нь заамал хавтанг эмчлэх эм хэрэглэж байсан ч тустай байж болно.

Хүүхдийн тайван бус хөлний синдром

Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн RLS-тэй адил хөл нь хорссон мэдрэмжийг мэдэрч болно. Гэхдээ үүнийг тайлбарлахад хэцүү байж болно.

тайван бус хөлний синдром Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүүхдүүд бас хөлөө хөдөлгөх хүчтэй байдаг. Тэд насанд хүрэгчдийн нэгэн адил өдрийн цагаар шинж тэмдэг илэрдэг.

тайван бус хөлний синдромЭнэ нь амьдралын бүх талбарт нөлөөлж болохын зэрэгцээ нойронд саад учруулж болзошгүй юм. 

RLS-тэй хүүхэд анхааралгүй, цочромтгой харагдаж болно. Үүнийг идэвхтэй эсвэл хэт идэвхтэй гэж тодорхойлж болно. RLS-ийг оношлох, эмчлэх нь эдгээр асуудлыг шийдвэрлэх, сургуулийн гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусална.

тайван бус хөлний синдром 12 хүртэлх насны хүүхдэд оношлохын тулд насанд хүрэгчдийн шалгуурыг хангасан байх ёстой.

– Үйлдэл хийх хүсэл, ихэвчлэн хачин мэдрэмжүүд дагалддаг.

- Шөнийн цагаар шинж тэмдгүүд улам дорддог.

– Амрах, унтах гэж оролдох үед шинж тэмдэг илэрдэг.

– Хөдлөхөд шинж тэмдгүүд арилдаг.

Мөн шим тэжээлийн дутагдлыг арилгах хэрэгтэй. RLS-тэй хүүхдүүд кофейн хэрэглэхээс зайлсхийж, унтахынхаа өмнөх зуршлыг хөгжүүлэх хэрэгтэй.

Шаардлагатай бол допамин, бензодиазепин, антиконвульсант нөлөөлдөг эмийг эмчийн зааж өгч болно.

Тайвширдаггүй хөлний хам шинжийн хоол тэжээлийн зөвлөгөө

тайван бус хөлний синдром Өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийн тусгай заавар байдаггүй Гэсэн хэдий ч шаардлагатай витамин, шим тэжээлийг хангалттай хэмжээгээр авахын тулд хоол тэжээлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Боловсруулсан илчлэг ихтэй хоол хүнс, тэжээллэг чанаргүй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.

тайван бус хөлний синдром Шинж тэмдэг илэрсэн зарим хүмүүс тодорхой витамин, эрдэс бодис дутагдалтай байдаг. Энэ тохиолдолд хоолны дэглэмд зарим өөрчлөлт оруулах эсвэл нэмэлт тэжээл авах боломжтой. Туршилтын үр дүн юу харуулахаас бүх зүйл шалтгаална.

төмрийн дутагдалТанд дараах зүйлс байгаа бол төмрөөр баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй.

- Хар ногоон навчит ногоо

- Вандуй

- Хуурай жимс

- Шош

- Улаан мах

- Шувууны мах, далайн хоол

- зарим үр тариа

витамин С бие махбодид төмрийг шингээхэд тусалдаг тул төмрөөр баялаг хоол хүнсийг витамин С-ийн эх үүсвэртэй хослуулаарай.

- Цитрусын шүүс

– Грейпфрут, жүрж, мандарин, гүзээлзгэнэ, киви, амтат гуа

- Улаан лоолийн чинжүү

- Брокколи

Архи нь RLS-ийг улам дордуулж, нойрыг саатуулдаг.

Тайвширдаггүй хөлний синдром ба жирэмслэлт

тайван бус хөлний синдром шинж тэмдэг Жирэмсний үед энэ нь ихэвчлэн сүүлийн гурван сард анх удаа тохиолдож болно. Судалгаанаас харахад жирэмсэн эмэгтэйчүүд RLS-ээр өвчлөх эрсдэл хоёроос гурав дахин их байдаг.

Үүний шалтгааныг бүрэн ойлгоогүй байна. Зарим боломжууд нь витамин, эрдэс бодисын дутагдал, дааврын өөрчлөлт, мэдрэлийн шахалт зэрэг орно.

Жирэмслэлтээс болж хөл хавагнах, нойргүйдэх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд тайван бус хөлний синдромялгахад хэцүү байдаг

Хэрэв та жирэмсэн бол RLS-ийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчтэйгээ ярилцаарай. Төмөр болон бусад дутагдлын шинжилгээ шаардлагатай байж болно.

Тайвширдаггүй хөлний синдромын эмчилгээЖирэмсэн үед хэрэглэдэг зарим эм нь жирэмсэн үед аюулгүй байдаггүй.

жирэмсэн үед тайван бус хөлний синдром Энэ нь ихэвчлэн төрснөөс хойш долоо хоногийн дотор өөрөө алга болдог. 

Хөлний хамт биеийн бусад нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүд

Өвчний нэр тайван бус хөлний синдром гэхдээ гар, их бие, толгойд ч нөлөөлж болно. Энэ нь ихэвчлэн биеийн хоёр талын мөчрүүдэд нөлөөлдөг боловч зарим хүмүүст энэ нь зөвхөн нэг талдаа тохиолддог.

Захын мэдрэлийн эмгэг, чихрийн шижин, бөөрний дутагдал нь RLS гэх мэт шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Үндсэн эмгэгийг эмчлэх нь ихэвчлэн тусалдаг.

Паркинсоны өвчтэй олон хүмүүс RLS өвчтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч тайван бус хөлний синдром Энэ өвчнөөр өвчилсөн ихэнх хүмүүс Паркинсоны өвчин тусдаггүй. Ижил эм нь хоёр өвчний шинж тэмдгийг сайжруулдаг.

Олон склерозтой (MS) өвчтөнд нойргүйдэл, түүний дотор хөл, гар, бие нь тайван бус байдаг нь ердийн зүйл биш юм. 

Тэд мөн булчингийн агшилт, базлалт зэргийг мэдэрдэг. Архаг өвчинтэй холбоотой ядаргаатай тэмцэхэд хэрэглэдэг эмүүд нь мөн үүнийг үүсгэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд RLS-ийн өндөр эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн хүүхэд төрсний дараа өөрөө шийдэгддэг.