Экземийн шинж тэмдэг - Экзем гэж юу вэ, түүний шалтгаан юу вэ?

Экземийн шинж тэмдэг нь хуурай арьс, арьс хавдах, улайх, масштаблах, цэврүүтэх, царцдастай шарх, байнгын загатнах зэрэг орно. Арьсны ердийн өвчин болох экзем нь нүүр, хүзүү, цээжний дээд хэсэг, гар, өвдөг, шагай зэрэг биеийн янз бүрийн хэсэгт нөлөөлдөг.

Экзем бол арьсны харшлын үрэвсэл юм. Энэ нь хуурай, хайрст үлд гэмтэл, загатнах шалтгаан болдог арьсны өвчин юм. Энэ нь нярай болон хүүхдүүдэд илүү их тохиолддог. астма, өвс халуурах Экзем зэрэг харшлын өвчтэй хүмүүс экзем үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Ажлын байран дахь тоос, хачиг, цэцгийн тоос, нүүр будалтын материал, угаалгын нунтаг дахь химийн бодис, хүнсний нэмэлт, агаарын бохирдол, уур амьсгалын өөрчлөлт, хлоржуулсан ус, саван, амьтны үс, янз бүрийн химийн бодис (машины тос, борын тос гэх мэт) болон стресс нь экземийн хүндрэлийг нэмэгдүүлдэг. 

Энэ нь ихэвчлэн бага наснаасаа эхэлдэг. Мөөгөнцрийн үрэвсэл, хамууАрьсны хорт хавдартай андуурч болох тул эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой.

Экзем гэж юу вэ?

Экзем нь арьсны архаг эмгэг юм. Энэ нь бүх насны хүмүүст тохиолдож болох боловч насанд хүрэгчдийнхээс илүү нярайд тохиолддог. Нэгэнт архагшсан өвчин учраас бүрэн эдгэрэх боломжгүй ч хяналтандаа авах боломжтой. Өвчний цаашдын хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Экземийн ямар төрлүүд байдаг вэ?

атопик дерматит

Экземийн хамгийн түгээмэл хэлбэр атопик дерматит Энэ нь ихэвчлэн бага наснаас эхэлдэг. Энэ нь илүү зөөлөн бөгөөд насанд хүрсэн үед дамждаг.

Атопик гэдэг нь дархлааны системд нөлөөлдөг нөхцөл юм. Дерматит гэдэг нь үрэвсэл гэсэн үг. Атопик дерматит нь арьсны цочрол, харшил үүсгэгчээс үүсэх байгалийн саад тотгорыг сулруулсан үед үүсдэг. Тиймээс арьс нь байгалийн юм чийгийн саадыг дэмжихk чухал. Атопик дерматологийн шинж тэмдгүүд орно;

• Арьсны хуурайшилт
• Загатнах, ялангуяа шөнийн цагаар
• Нярай хүүхдийн гар, хөл, шагай, хүзүү, цээжний дээд хэсэг, зовхи, тохой, өвдөгний дотор талд, нүүр, хуйханд ихэвчлэн улаанаас хүрэн толбо үүсдэг.

Атопик дерматит нь ихэвчлэн 5 наснаас өмнө эхэлж, насанд хүрсэн үедээ үргэлжилдэг. Зарим хүмүүст энэ нь үе үе шатдаг. Атопик дерматит нь хэдэн жилийн турш арилдаг. 

холбоо барих дерматит

Холбоо барих дерматит нь арьсыг цочроох бодистой шууд харьцсаны үр дүнд үүсдэг улаан, загатнах тууралт юм.

Өөр нэг төрөл нь харшлын дерматит юм. Бодистой олон удаа харьцсаны дараа биеийн дархлаа таних систем идэвхжиж, тухайн бодисоос харшил үүсдэг.

дишидротик экзем

Дишидротик экзем нь хөлийн ул, хуруу, хөлийн хажуу тал, алган дээр тунгалаг шингэнээр дүүрсэн цэврүү үүсэх экземийн нэг төрөл юм. 

Цэврүү нь ихэвчлэн хоёроос дөрвөн долоо хоног үргэлжилдэг. Энэ нь харшил эсвэл стрессээс үүдэлтэй байдаг. Цэврүү нь маш загатнах шинж чанартай байдаг. Эдгээр цэврүүтүүдээс болж арьс ширгэж, хагардаг.

гар экзем

Резинэн химийн бодисуудтай харьцсаны үр дүнд үүсч болно. Бусад цочромтгой бодис, гадны нөлөөлөл нь энэ нөхцөл байдлыг үүсгэж болно. Гар экземийн үед гар нь улайж, загатнах, хуурайшдаг. Хагарал эсвэл бөмбөлөг үүсч болно.

нейродерматит

Энэ нь арьсны аль ч хэсэгт загатнахаас эхэлдэг арьсны өвчин юм. Атопик дерматиттай төстэй. Арьсан дээр зузаан, хайрст үлд үүснэ. Илүү их маажих тусам загатнах мэдрэмж төрдөг. Арьс загатнах нь өтгөн, арьс шиг харагддаг.

Нейродерматит нь ихэвчлэн бусад төрлийн экзем, псориазтай хүмүүст эхэлдэг. Стресс энэ нь нөхцөл байдлыг өдөөдөг.

Нейродерматитын үед гар, хөл, хүзүүний ар тал, хуйх, хөлийн ул, гарын ар тал, бэлэг эрхтний хэсэгт зузаан, хайрст үлд шарх үүсдэг. Эдгээр шархнууд нь ялангуяа унтаж байх үед маш их загатнадаг. 

зогсонги байдлын дерматит

Stasis dermatitis нь цусны эргэлт муутай хүмүүст үүсдэг арьсны үрэвсэл юм. Энэ нь хөлний доод хэсэгт ихэвчлэн тохиолддог. Доод хөлний судсанд цус хуримтлагдах үед венийн даралт нэмэгддэг. Хөл нь хавдаж, судаснууд үүсдэг.

Тоон экзем

Энэ нь арьсан дээр зоос хэлбэртэй толбо үүсгэдэг экземийн нэг төрөл юм. Цөмийн экзем нь бусад төрлийн экземээс эрс ялгаатай байдаг. Хэт их загатнах. Энэ нь түлэгдэх, зүсэх, хусах, шавьж хазуулсан зэрэг гэмтлийн хариу урвалаар өдөөгддөг. Хуурай арьс нь бас үүнийг үүсгэж болно.

Экзем юу үүсгэдэг вэ?

Янз бүрийн хүчин зүйлүүд экзем үүсгэдэг, тухайлбал:

• Дархлааны систем : Экземийн хувьд дархлааны систем нь хүрээлэн буй орчинд бага зэргийн цочроох хүчин зүйл эсвэл харшил үүсгэгчдэд хэт их хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үүний үр дүнд өдөөгч нь биеийн байгалийн хамгаалалтын системийг идэвхжүүлдэг. Дархлааны тогтолцооны хамгаалалт нь үрэвсэл үүсгэдэг. Үрэвсэл нь арьсан дээр экземийн шинж тэмдэг үүсгэдэг.
• генүүд : Хэрэв гэр бүлийн түүх нь экземтэй бол энэ эмгэгийг хөгжүүлэх эрсдэл өндөр байдаг. Түүнчлэн астма, хадлан халуурах, харшилтай хүмүүс өндөр эрсдэлтэй байдаг. Нийтлэг харшилд цэцгийн тоос, гэрийн тэжээвэр амьтдын ноос, эсвэл харшлын урвал үүсгэдэг хоол хүнс орно. 
• орчин : Байгальд арьсыг цочроох олон зүйл байдаг. Жишээлбэл; утаа, агаар бохирдуулагч, хатуу саван, ноос зэрэг даавуу, арьс арчилгааны зарим бүтээгдэхүүн зэрэгт өртөх. Агаар нь арьсыг хуурайшуулж, загатнах шалтгаан болдог. Дулаан, өндөр чийгшил нь хөлрөх замаар загатнаа улам дордуулдаг.
• сэтгэл хөдлөлийн өдөөгч хүчин зүйлүүд : Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь арьсны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь экземийн шинж тэмдгийг өдөөдөг. Өндөр түвшний стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал нь экземийн шинж тэмдэг илрэх нь элбэг байдаг.

Экземийн шинж тэмдэг юу вэ?

Экземийн шинж тэмдэг дараах байдалтай байна;

хэт их загатнах

• Экземийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг нь хяналтгүй байдаг загатнах болон шатаж буй мэдрэмж. Загатнах нь арьсны хайрст үлд тууралтыг улам дордуулдаг.

улайлт

• Арьсны улайлт нь загатнах, химийн урвалын үр дүнд үүсдэг. Арьсан дээр бүдүүлэг харагдах байдал үүсдэг.

сорви үүсэх

• Арьс загатнахаас болж цочроох үр дүнд шарх үүсдэг. Шарх нь цаг хугацааны явцад царцдас үүсгэдэг. 

өнгө өөрчлөгдөх

• Экзем нь меланин болон бусад пигмент үүсгэдэг бодисын үйлдвэрлэлийг тасалдуулдаг. Энэ нь арьсны өнгөний өөрчлөлтийг үүсгэдэг.

Хаван

• Шархыг загатнахын үр дүнд өнгө өөрчлөгдөхийн хамт хаван үүсдэг.

Арьсны хуурайшилт

• Экземийн улмаас арьс өдрөөс өдөрт хуурайшдаг. Арьс нь цаг хугацааны явцад гэмтэж, урагдаж эхэлдэг. 

Үрэвсэл

• Экземийн шинж тэмдгүүдийн дунд үрэвсэл нь хамгийн түгээмэл байдаг. Энэ нь энэ өвчтэй бүх хүмүүст тохиолддог.

хар толбо

• Экземийн улмаас арьсан дээр хар толбо үүсч эхэлдэг. 

Экземийн шинж тэмдэг нь арьсны аль ч хэсэгт илэрч болно. Таны шинж тэмдгийг анзаарах хамгийн түгээмэл газрууд нь:

• Eller
• Хүзүү
• тохой
• шагай
• өвдөг
• Хөл
• нүүр, ялангуяа хацар
• Чихний дотор болон эргэн тойронд
• Уруул

Нярай болон хүүхдүүдэд экземийн шинж тэмдэг илэрдэг

• Нярай эсвэл хүүхдэд экзем үүсэх үед гар, хөлний ар тал, цээж, ходоод, хэвлий, хацар, толгой, эрүү зэрэг нь улайж, хуурайшдаг.
• Насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хүүхэд, нярай хүүхдийн арьсны хуурай хэсэгт арьсны улаан толбо үүсдэг. Өвчин нь насанд хүрсэн бол алга, гар, тохой, хөл, өвдөг зэрэгт нөлөөлдөг.
• Экзем нь амьдралын эхний зургаан сард нялх хүүхдэд илүү их тохиолддог. Гэвч дархлааны систем нь дасан зохицож, арьсны үрэвслийг даван туулж сурсан бол энэ нь ихэвчлэн өөрөө алга болдог.
• Экземтэй бага насны хүүхэд, өсвөр насныхны 50-70 хувьд нь 15 нас хүрэхээсээ өмнө шинж тэмдгүүд нь эрс багасдаг эсвэл бүрмөсөн алга болдог.

Экземийг юу өдөөдөг вэ?

Экземийг өдөөдөг зарим хүчин зүйлүүд байдаг. Бид тэдгээрийг дараах байдлаар жагсааж болно;

шампунь

Зарим шампунь нь хортой химийн бодис агуулдаг бөгөөд арьсыг гэмтээдэг. Химийн бодис агуулаагүй шампунь хэрэглэх нь зүйтэй.

Бөмбөлөг

Савангийн хөөсөнцөрт хэт их өртөх нь экземийг өдөөж болно. Арьсны үрэвсэл, хаван үүсгэж болно.

Аяга тавьсан шингэн

Аяга таваг угаагч бодис нь цочрол үүсгэдэг. Тиймээс энэ нь экзем үүсэхийг өдөөдөг. Сайн чанарын аяга таваг угаагч бодисыг илүүд үзэх хэрэгтэй.

Эрүүл бус орчин

Эрүүл бус орчинд амьдрах нь экземийг өдөөдөг. Таны орчин эрүүл ахуйн шаардлага хангасан байх ёстой.

өмнөх арьсны халдвар

Өөр нэг арьсны халдвар нь экзем үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

харшил

Бие дэх бүх төрлийн харшил нь экземийн вирусын тархалтыг түргэсгэдэг.

Дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа

Заримдаа дархлааны систем зөв ажиллахгүй байж болно. Дархлаа муутай, зохих ёсоор ажиллахгүй байвал экзем үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.

гал

Үнэндээ өндөр халуурах нь экземийг өдөөдөг.

экземийн оношлогоо

Хэрэв та экземийг сэжиглэж байгаа бол арьсны эмчтэй уулзах хэрэгтэй. Арьсны эмч нь биеийн үзлэг хийсний дараа арьсыг сайтар ажиглаж экземийг оношлодог.

Экземийн шинж тэмдэг нь арьсны зарим өвчинтэй маш төстэй байдаг. Арьс судлаач бусад эмгэгийг үгүйсгэхийн тулд зарим шинжилгээг хийснээр оношийг баталгаажуулж чадна. Экземийг оношлох шинжилгээнд дараахь зүйлс орно.

• харшлын сорил
• Арьсны үрэвсэлтэй холбоогүй тууралт гарах шалтгааныг тогтоох цусны шинжилгээ.
• арьсны биопси

Экземийн эмчилгээ

Экзем нь архаг, үрэвсэлт арьсны өвчин бөгөөд эмчлэх боломжгүй юм. Таны хийж чадах цорын ганц зүйл бол доор жагсаасан арга хэмжээг авч өвчний шинж тэмдгийг удирдах явдал юм.

Экземийн эмчилгээ нь хувь хүнд тохирсон байдаг. Эмчилгээ нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• Хуурай арьсыг чийгшүүлэхийн тулд нарийн чийгшүүлэгч тос хэрэглэх. Усанд орох эсвэл шүршүүрт орсны дараа арьс чийгтэй байхад чийгшүүлэгч түрхэх нь илүү дээр байх болно.
• Стероид гэх мэт сэдэвчилсэн эмийг эмчийн зааврын дагуу арьсандаа түрхээрэй.
• Загатнах, хавдахыг багасгахын тулд үрэвслийн эсрэг эм, антигистамин эсвэл кортикостероид зэрэг амны хөндийн эмийг хэрэглэж болно.
• Дархлааг дарангуйлдаг эмүүд нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг зохицуулахад тусалдаг.
• Арьсны өнгө үзэмжийг сайжруулж, толбыг арилгах гэрлийн эмчилгээ (фото эмчилгээ).
• Шинж тэмдгийг хурцатгахад хүргэдэг өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх.

Бага насны экзем хэрхэн эмчилдэг вэ?

Хэрэв таны хүүхэд экземтэй бол дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

• Урт халуун усанд орохын оронд богино, бүлээн усанд орох нь хүүхдийн арьсыг хуурайшуулдаг.
• Өдөрт хэд хэдэн удаа экземтэй хэсэгт чийгшүүлэгч түрхээрэй. Тогтмол чийгшүүлэх нь экземтэй хүүхдэд маш их тустай.
• Өрөөний температурыг аль болох тогтмол байлга. Өрөөний температур, чийгшлийн өөрчлөлт нь хүүхдийн арьсыг хуурайшуулдаг.
• Хүүхдээ даавуун хувцас өмс. Ноос, торго, полиэстер зэрэг синтетик даавуу нь таны арьсыг цочроож болно.
• Үнэргүй угаалгын нунтаг хэрэглээрэй.
• Хүүхдийнхээ арьсыг үрж, маажихаас зайлсхий.

Экземийн үед хэрхэн хооллох вэ?

• Экзем нь ихэвчлэн харшлын улмаас үүсдэг. Ихэнхдээ бас хүнсний харшил холбоотой. Хүнсний харшлын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь үнээний сүү, өндөг, үр тариа юм. Та юунаас харшилтай байгаагаа тодорхойлж, эдгээр хоолноос татгалзаарай. Ийм байдлаар экземийн дайралт багасдаг. 
• Хүнсний нэмэлтүүд болох гистамин салицилат, бензоат, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, амтлагчийн анхилуун үнэрт бодисууд нь өдөөн хатгагч болдог. Хэрэв экземтэй хүн хүнд кофе уувал түүнийг зогсоох үед экземийн гомдол багасна.
• Кофе, цай, шоколад, стейк, нимбэг, өндөг, архи, улаан буудай, газрын самар, улаан лооль зэрэг хүнсний бүтээгдэхүүнийг экземийн дайралтын үед хасах хэрэгтэй. 
• Хадгалах бодис, нэмэлт бодис, пестицид, хүнсний өнгө оруулагч, боловсруулсан хоол хүнс агуулсан хоол хүнс нь экземийг өдөөж болзошгүй тул зайлсхийх хэрэгтэй. 
• Сармис, сонгино, буурцаг, овъёос, банана, артишок зэрэг гэдэсний ургамлыг дэмжих хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй.
• Тослог загасыг (хулд, сардин загас, майга, анчоус, туна загас гэх мэт) долоо хоногийн 3 өдөр далдуу модны хэмжээгээр ээлжлэн идэх хэрэгтэй. Тиймээс арьсны үрэвсэлт үйл явцын эдгэрэлт хурдасдаг.
• Довтолгооны үед өдөрт нэг шил лийр эсвэл жүржийн шүүс уух хэрэгтэй. 
• Үр хөврөлийн тос, авокадо нь арьсанд зайлшгүй шаардлагатай Е витамин баялаг юм Үр хөврөлийн тосыг амаар 1-2 цайны халбагаар ууж болно, эсвэл өдөрт 3 удаа арьсанд түрхэж болно.
• Боловсруулаагүй оливын тос, кунжутын тосыг салатанд илүүд үзэх хэрэгтэй. 
• Илжиг эсвэл ямааны сүү нь үнээний сүүний сайн хувилбар бөгөөд харшил багатай байдаг. 
• Арьсыг нөхөн сэргээхэд шаардлагатай цайр, уураг нь далайн хоолонд элбэг байдаг.

Экземийн байгалийн эмчилгээ

Экземийг эмчлэх ямар ч боломжгүй гэдгийг бид дурдсан. Гэхдээ зохицуулж болохоор байна гэж бас хэлсэн. Тиймээс үүнийг хяналтандаа байлгавал халдлагууд буурч магадгүй юм. Үүнийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх сонголтууд байдаг. 

Сөнөсөн далайн давстай банн

• Сөнөсөн тэнгисийн ус нь эдгээх чадвараараа алдартай. Үхсэн далайн давстай усанд орох нь арьсны хамгаалалтын функцийг сайжруулж, үрэвслийг багасгаж, улайлтыг арилгадаг болохыг судлаачид тогтоожээ.
• Экземийн халдлага нь өндөр, бага температурт улам дорддог тул ванны ус жихүүдэс хүрэхээс сэргийлж хангалттай дулаан байх ёстой. Арьсаа бүү хатаа. Зөөлөн алчуураар зөөлөн хатаана.

хүйтэн компресс

• Экземтэй хүмүүст хүйтэн жин тавих нь загатнаа багасгадаг. 
• Гэсэн хэдий ч хэрэв нөхцөл байдал нь гоожиж цэврүүтсэн бол хүйтэн шахалт нь халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул хэрэглэж болохгүй.

чихэр өвсний ханд

• Гадны хэрэглээнд чихэр өвсний ханд нь экземийн судалгаанд загатнаа багасгах амлалтыг харуулж байна. 
• Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд кокосын тосонд хэдэн дусал дуслаарай.

пробиотикууд

• Судалгаанаас үзэхэд пробиотикууд нь нярайд экзем өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, халдлагын ноцтой байдлыг бууруулдаг. 
• Жирэмсэн болон хөхүүл үед ч гэсэн пробиотик Үүнийг хэрэглэсэн эхчүүд хүүхдэд экзем үүсэхээс сэргийлж чадна.
• Өдөрт 24-100 тэрбум организм агуулсан өндөр чанартай пробиотик бэлдмэлийг халдлагын үед хэрэглэж, цаашдын халдлагаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Лаванда цэцгийн тос

• Хүчтэй загатнахаас гадна экзем нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл үүсгэдэг.
• Лаванда цэцгийн тоснь эдгээр шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг нь батлагдсан экземийн эмчилгээ юм. Энэ нь хуурай арьсыг эмчлэхэд тусалдаг.
• Нэг халбага кокос эсвэл бүйлсний тосонд 10 дусал лаванда цэцгийн тосыг нэмж, экземтэй арьсанд зөөлөн үрнэ.

Е витамин

• Өдөр бүр 400 IU витамин Е уух нь үрэвслийг бууруулж, эдгэрэлтийг хурдасгадаг. 
• Нэмж дурдахад, Е витаминыг түрхэх нь загатнах, сорви үүсэхээс сэргийлдэг.

шулам

• Хэрэв довтолгооны үеэр цэврүүгээс шингэн гоожиж эхэлбэл, шулам Үүнийг хэрэглэх нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай тул эдгэрэлтийг дэмжинэ. 
• Довтолгооны үед шулмын арчдасыг тууралт дээр шууд хөвөн арчиж түрхэнэ. Цаашид хуурайшихаас зайлсхийхийн тулд архи агуулаагүй шулам хэрэглээрэй.

Хахуун цэцгийн

• Энэ нь экзем, батга эмчлэхэд хэрэглэгддэг. 
• Хахуун цэцгийн газрын дээрх хэсгүүдийг (5 грамм) 1 аяга буцалж буй усанд 5-10 минутын турш хийж, шүүнэ. 
• Үүнийг гаднаас шахаж хэрэглэдэг. Дотор нь өдөрт 2-3 аяга цай ууна.

Морины сүүл

• 1 халбага хатаасан гэзэгний навчийг 5 литр усанд хийж, 10 минутын турш уусгаж, шүүнэ; Энэ нь экземийн хэсгүүдэд гаднаас шахаж түрхдэг.

Гэгээн Жонны цэцгийн тос

• 100 грамм Гэгээн Жонны цэцгийн цэцгийг 250 грамм оливын тосонд тунгалаг шилэн саванд хийж наранд 15 хоног байлгана. 
• Хүлээлтийн хугацаа дуусахад лонхонд байгаа тос нь улаан болж, шүүгддэг. Энэ нь харанхуй шилэн саванд хадгалагддаг. 
• Шарх, түлэгдэлт, буцалгаад бэлтгэсэн тосоор хувцасладаг.

анхааруулах: Түрхсэний дараа наранд гарч болохгүй, энэ нь арьсан дээр гэрэл, цагаан толбо үүсгэдэг.

чидун жимсний тос

чидун жимсний тосЭнэ нь антиоксидант, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй олеокантал, сквален гэгддэг тодорхой нэгдлүүдийг агуулдаг. Эдгээр нэгдлүүд нь арьсыг эрүүл, шинэлэг байлгах чадвартай. 

Экземийн эмчилгээнд чидуны тосыг хэрэглэхийн тулд усанд орохдоо болон дараа нь тос түрхэх нь хамгийн сайн арга юм.

• Халуун ванны усанд бага зэрэг оливын тос нэмээд сайтар холино.
• Дараа нь энэ усанд 10-15 минут байлгана.
• Та энэ усан банныг тогтмол хийх хэрэгтэй.
• Мөн усанд орохдоо 2 хоолны халбага эпсомын давс, 1 цайны халбага далайн давс хийж болно. 

зуун настын гель

Зуун наст, экземийн эмчилгээнд оливын тостой хольсон. Энэ хослол нь олон нөлөө үзүүлдэг шинж чанартай байдаг. Зуун настын тос, чидун жимсний тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул загатнах, түлэгдэх мэдрэмжийг тайвшруулдаг.

• Зуун настын гель авахын тулд шинэ зуун настын навчийг хугална.
• Дараа нь хэдэн дусал оливын тос, нэг халбага зуун настын гель холино.
• Зуун настын навчийг ашиглан энэ аргыг арьсандаа өдөрт 2-оос доошгүй удаа түрхээрэй.

Экзем ба псориаз

Psoriasis болон экземийн шинж тэмдгүүд ижил төстэй байдаг. хоёулаа  хайрст үлд Энэ нь мөн экзем, загатнах, улайх зэрэг шинж тэмдэг бүхий арьсыг цочроох шалтгаан болдог. Экзем нь нярай болон хүүхдүүдэд илүү их тохиолддог бол psoriasis нь 15-35 насныханд тохиолддог.

Энэ хоёр нөхцөл байдал нь дархлаа сул эсвэл стрессээс үүдэлтэй байдаг. Экзем нь ихэвчлэн цочрол, харшлын улмаас үүсдэг. Psoriasis-ийн яг тодорхой шалтгаан тодорхойгүй ч удамшлын, халдварт өвчин, сэтгэл санааны дарамт, шархны улмаас арьсны эмзэг байдал, заримдаа эмийн нөлөөгөөр үүсдэг.

Psoriasis-тай харьцуулахад экзем нь илүү хүчтэй загатнах шалтгаан болдог. Хэт их загатнах цус алдалт нь хоёуланд нь нийтлэг байдаг. Psoriasis-ийн үед загатнах үед түлэгдэх нь тохиолддог. Псориаз нь түлэгдэхээс гадна арьсны үрэвсэлээс болж дээш өргөгдсөн, мөнгөлөг, хайрст үлд үүсгэдэг.

Аль ч тохиолдолд шинж тэмдгүүд өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг. Экзем нь гар, нүүр, тохой, өвдөг зэрэг биеийн нугалж буй хэсэгт ихэвчлэн тохиолддог. Psoriasis нь ихэвчлэн арьсны нугалам эсвэл нүүр, хуйх, алга, хөл зэрэг газруудад, заримдаа цээж, бэлхүүс, хумсны ор дээр илэрдэг.

Экземийн хүндрэлүүд юу вэ?

Экземийн үр дүнд зарим нөхцөл байдал үүсч болно:

• нойтон экзем : Экземийн хүндрэлийн үед үүсдэг нойтон экзем нь арьсан дээр шингэнээр дүүрсэн цэврүү үүсгэдэг.
• Халдвартай экзем : Халдвартай экзем нь бактери, мөөгөнцөр эсвэл вирусын улмаас арьсаар дамжин халдварладаг.

Хүндрэлийн шинж тэмдгүүд нь:

• халуурах, жихүүдэс хүрэх
• Арьсан дээрх цэврүүтээс гоожих тунгалаг шар өнгөтэй шингэн.
• Өвдөлт ба хавдар.

Экземээс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Экземийн дайралтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

• Арьсаа тогтмол чийгшүүлж эсвэл арьс хуурайшсан үед чийгшүүлж байгаарай. 
• Усанд орох юм уу шүршүүрт орсны дараа арьсандаа чийгшүүлэгч түрхэж, чийгийг нь тогтоогоорой.
• Халуун биш бүлээн усаар усанд ор.
• Өдөр бүр дор хаяж найман аяга ус уух хэрэгтэй. Ус нь арьсыг чийгтэй байлгахад тусалдаг.
• Хөвөн болон бусад байгалийн материалаар хийсэн сул хувцас өмс. Шинэ хувцас өмсөхийн өмнө угаа. Ноос, синтетик утаснаас зайлсхий.
• Стресс болон сэтгэл хөдлөлийн өдөөгчийг хянах.
• Цочрол, харшил үүсгэгчээс зайлсхий.

Экзем нь аутоиммун өвчин мөн үү?

Хэдийгээр экзем нь дархлааны тогтолцоог хэт их хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг боловч энэ нь аутоиммун өвчин гэж ангилдаггүй. Экзем нь дархлааны системтэй хэрхэн харьцдаг талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд судалгаа үргэлжилж байна.

Экзем халдвартай юу?

Үгүй Экзем нь халдварт биш юм. Энэ нь хүнээс хүнд хүрэх замаар дамждаггүй.

Нэгтгэн дүгнэхэд;

Экзем нь контакт дерматит, дисидротик экзем, гар экзем, нейродерматит, нумуляр экзем, зогсонги дерматит, атопик дерматит гэх мэт төрөлтэй.

Экзем нь биеийн аль ч хэсэгт илэрдэг. Гэхдээ хүүхдүүдэд энэ нь ихэвчлэн хацар, эрүү, хуйханд хамгийн түрүүнд үүсдэг. Өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдэд экземийн шарх нь тохой, өвдөг, шагай, бугуй, хүзүү зэрэг нугалж буй хэсгүүдэд илэрдэг.

Өвчин юу өдөөж байгааг ойлгохын тулд өдөөгчийг сайтар тодорхойлох шаардлагатай. Өндөг, шар буурцаг, цавуулаг, сүүн бүтээгдэхүүн, хясаа, шарсан хоол, элсэн чихэр, газрын самар, транс тос, хүнсний хадгалалтын бодис, хиймэл чихэрлэг бодис зэрэг нийтлэг өдөөгч, харшил үүсгэгчээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, стресс нь экземийн шинж тэмдгийг улам хүндрүүлдэг тул эдгээр эмгэгийг эмчлэх нь чухал юм. Хуурай арьсыг тайвшруулах, загатнах, эдгэрэлтийг дэмжихийн тулд өдөрт дор хаяж хоёр удаа өртсөн хэсгийг чийгшүүлнэ.

Ашигласан материал: 1, 2, 3, 4