ചമോമൈൽ ടീ എന്താണ് നല്ലത്, ഇത് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം? പ്രയോജനങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

ചമോമൈൽ ചായവൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ പാനീയമാണിത്.

"Asteraceae" എന്ന ചെടിയുടെ പൂക്കളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് ചമോമൈൽ. ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി ഇത് നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.

ചമോമൈൽ ചായ ഉണ്ടാക്കുക ഇതിനായി ചെടിയുടെ പൂക്കൾ ഉണക്കി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. ധാരാളം ആളുകൾ ചമോമൈൽ ടീകറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീയ്‌ക്ക് പകരം കഫീൻ രഹിത ബദലായി അദ്ദേഹം അതിനെ കരുതുന്നു, ഇക്കാരണത്താൽ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ ചായഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ തുടങ്ങിയ വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിൽ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഉറക്കത്തിനും ദഹനത്തിനും സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.

ലേഖനത്തിൽ “ചമോമൈൽ ടീ എന്താണ് നല്ലത്”, “ചമോമൈൽ ടീ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം”, “ചമോമൈൽ ടീയുടെ ഗുണങ്ങളും ഫലങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്”, “ചമോമൈൽ ടീയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്”, “ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? തൊലിയും”? ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും:

ചമോമൈൽ ടീയുടെ പോഷക മൂല്യം

ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചമോമൈലിന് സവിശേഷമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ചമോമൈലിൽ "അപിജെനിൻ" എന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന തലച്ചോറിലെ ചില റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു പഠനത്തിൽ, രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ ചമോമൈൽ ടീ മദ്യപിക്കുന്ന പ്രസവശേഷം സ്ത്രീകൾ ചമോമൈൽ ടീ മദ്യപിക്കാത്ത ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മികച്ച ഉറക്ക നിലവാരം അവർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.

ഇത് പലപ്പോഴും ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല. നൈരാശം അവർ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിച്ചു. 

ദഹന ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ശരിയായ ദഹനം മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചെറിയ അളവിലുള്ള മൃഗ ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ചില ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചമോമൈൽ ഫലപ്രദമാകുമെന്നാണ്.

ചമോമൈൽ സത്തിൽ എലികളിലെ വയറിളക്കത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിവുണ്ടെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ചമോമൈലിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണമെന്ന് കരുതുന്നു.

ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുകയും അൾസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ വയറിലെ അൾസർ തടയാൻ ചമോമൈൽ സഹായിക്കുമെന്ന് എലികളിൽ നടത്തിയ മറ്റൊരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കുന്നുഇതിന് വയറിനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഓക്കാനം, വാതകം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ദഹനസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ പരമ്പരാഗതമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചിലതരം കാൻസറിനെതിരെ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു

ചമോമൈൽ ചായആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ചിലതരം ക്യാൻസറുകളുടെ സംഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ചമോമൈലിൽ എപിജെനിൻ എന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങളിൽ, എപിജെനിൻ കാൻസർ കോശങ്ങളോട്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്തനങ്ങൾ, ദഹനവ്യവസ്ഥ, ചർമ്മം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, ഗർഭാശയ അർബുദ കോശങ്ങൾ എന്നിവയോട് പോരാടുന്നതായി രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ, 537 ആളുകളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, ആഴ്ചയിൽ 2-6 തവണ ചമോമൈൽ ടീ കുടിക്കുന്നവർ, ചമോമൈൽ ടീ പുകവലിക്കാത്തവരിൽ തൈറോയ്ഡ് കാൻസർ വരാനുള്ള നിരക്ക് വളരെ കുറവാണ്.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം നൽകുന്നു

ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കുന്നു രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾക്ക് പാൻക്രിയാറ്റിക് കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയും, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമാനുഗതമായി ഉയരുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു.

പാൻക്രിയാറ്റിക് ആരോഗ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ആഗിരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

പ്രമേഹമുള്ള 64 പേരിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, എട്ടാഴ്ച ചമോമൈൽ ടീദിവസേന വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരുടെ ശരാശരി രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നവരേക്കാൾ വളരെ കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

കൂടാതെ, നിരവധി മൃഗ പഠനങ്ങൾ ചമോമൈൽ ടീഈ പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മുനി നോമ്പ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുമെന്നും ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ വർദ്ധനവ് തടയാൻ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്നും.

ചമോമൈൽ ചായരക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ ലിലാക്കിന്റെ പങ്കിന്റെ മിക്ക തെളിവുകളും മനുഷ്യേതര പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കണ്ടെത്തലുകൾ വാഗ്ദാനമാണ്, കാരണം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.

ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ചമോമൈൽ ചായഒരുതരം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായ ഫ്ലേവോൺസ് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഹൃദ്രോഗ സാധ്യതയുടെ പ്രധാന അടയാളങ്ങളായ രക്തസമ്മർദ്ദവും കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അവയുടെ കഴിവിനെക്കുറിച്ച് ഫ്ലേവണുകൾ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്.

64 പ്രമേഹ രോഗികളിൽ നടത്തിയ പഠനം. ചമോമൈൽ ടീഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം വെള്ളം കുടിക്കുന്നവർക്ക് മൊത്തം കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ്, "മോശം" എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ അളവ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഗണ്യമായ പുരോഗതിയുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി.

വയറിളക്കം, കോളിക് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താം

വയറിളക്കവും വയറിളക്കവും കുട്ടികളെയും മാതാപിതാക്കളെയും വിഷമിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു പഠനത്തിൽ, കോളിക് ഉള്ള 68 കുട്ടികൾക്ക് ലൈക്കോറൈസ്, വെർവെയിൻ, പെരുംജീരകം, പുതിന എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ നൽകി. ചമോമൈൽ ടീ നൽകി.

ഒരാഴ്ചത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, ഏകദേശം 57% ശിശുക്കൾക്ക് കോളിക്കിൽ പുരോഗതി ഉണ്ടായി, പ്ലേസിബോ ചികിത്സിച്ച ഗ്രൂപ്പിലെ 26% നെ അപേക്ഷിച്ച്.

മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, വയറിളക്കം ബാധിച്ച 5-5.5 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള 79 കുട്ടികൾക്ക് മൂന്ന് ദിവസത്തേക്ക് ചികിത്സ നൽകി. ആപ്പിൾ പെക്റ്റിൻ ഒപ്പം ചമോമൈൽ സത്തിൽ തയ്യാറാക്കി. പെക്റ്റിൻ-ചമോമൈൽ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന കുട്ടികളിലെ വയറിളക്കം അവരുടെ പ്ലേസിബോ ചികിത്സിച്ച എതിരാളികളേക്കാൾ നേരത്തെ അവസാനിച്ചു.

ചമോമൈൽ പരമ്പരാഗതമായി വയറുവേദന, വയറുവേദന, അൾസർ, ഡിസ്പെപ്സിയ എന്നിവയ്ക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചമോമൈൽ ചായ വയറ്റിലെ പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥയെ ശമിപ്പിക്കാനും ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി തടയാനും ഇതിന് കഴിയും.

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, തടയുന്നു

അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത ക്രമേണ കുറയുന്നതാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്. ഈ നഷ്ടം എല്ലുകൾ ഒടിഞ്ഞു തൂങ്ങി നിൽക്കുന്ന അവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആർക്കെങ്കിലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടാകാമെങ്കിലും, ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ഈ പ്രവണത ഈസ്ട്രജന്റെ സ്വാധീനം മൂലമാണ്.

2004 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ, ചമോമൈൽ ടീആന്റിസ്ട്രജനിക് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലുകളുടെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ആർത്തവ വേദനയും മലബന്ധവും ഒഴിവാക്കുന്നു

ചമോമൈൽ ചായരക്തക്കുഴലുകൾ തുറക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും രാസ സംയുക്തങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

ഈ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ പലപ്പോഴും വീക്കം സംബന്ധമായ ലക്ഷണങ്ങളായ പേശി രോഗാവസ്ഥ, ഓക്കാനം, സന്ധി വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഈ ഹെർബൽ ടീ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ആർത്തവ വേദനയ്ക്കും പേശിവലിവിനുമുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക മാർഗമാണ്.

പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

ചമോമൈൽ ചായഇതിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ വയറ്റിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസയുമായും സമാനമായ മറ്റ് വൈറസുകളുമായും ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇത് ഫലപ്രദമാക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ പൂക്കളുടെ ശക്തമായ സുഗന്ധം സൈനസുകളെ അലിയിക്കും, അതേസമയം അവയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും അരോമാതെറാപ്പിഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമാണ് ചൂടുള്ള സമയത്ത് ഇത് കഴിച്ചാൽ തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും പരിഹാരമാകും. 

ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ചമോമൈൽ ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ

തലയിലെ താരൻ തലയോട്ടിയിലെ മോശം ആരോഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്, ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കുന്നത് അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ എളുപ്പത്തിൽ സഹായിക്കും.

ചമോമൈൽ ചായഇതിലെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങൾ ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കി തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, താരനിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ചുവപ്പും വരൾച്ചയും കുറയ്ക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ, എക്സിമ, മുഖക്കുരു എന്നിവയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ സോറിയാസിസ് തേനീച്ചക്കൂടുകൾ പോലുള്ള വിവിധ കോശജ്വലന ചർമ്മ അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാണ്.

ചമോമൈൽ ക്രീമുകൾ, ലോഷനുകൾ, ഐ ക്രീമുകൾ, സോപ്പുകൾ തുടങ്ങിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപന്നങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുമെന്നും ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും റിപ്പോർട്ടുണ്ട്.

ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ഒഴിവാക്കുന്നു

ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിന്റെയും തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ ചമോമൈലിന് കഴിയുമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് പ്രധാനമായും അരോമാതെറാപ്പിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

ചമോമൈൽ ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?

ചമോമൈൽ-നാരങ്ങ-തേൻ ചായ

വസ്തുക്കൾ

• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ
• 1-2 കപ്പ് ചൂടുവെള്ളം
• 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ സ്ലൈസ്
• 2 ടീസ്പൂൺ തേൻ അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര (ഓപ്ഷണൽ)

ഒരുക്കം

- ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഉണങ്ങിയ ചമോമൈൽ പൂക്കൾ ചേർക്കുക. ഈ ഘട്ടത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് റെഡിമെയ്ഡ് ചമോമൈൽ ടീ ബാഗുകളും ഉപയോഗിക്കാം.

- ഇത് 2 മുതൽ 3 മിനിറ്റ് വരെ ഉണ്ടാക്കട്ടെ.

- ഗ്ലാസുകളിലേക്ക് അരിച്ചെടുക്കുക. (നിങ്ങൾ ടീ ബാഗ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആവശ്യമില്ല.) നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് നാരങ്ങയും തേനും ചേർക്കാം (ഓപ്ഷണൽ).

- ചൂടോടെ വിളമ്പുക!

ചമോമൈൽ ചായയുടെ ദോഷങ്ങൾ

ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കുന്നു മിക്ക ആളുകൾക്കും ഇത് പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ മിക്ക ഹെർബൽ ടീകളെയും പോലെ, ചമോമൈൽ ടീ അമിതമായി മദ്യപിക്കുമ്പോൾ ചില അപകടങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും ഇത് കാണിച്ചേക്കാം.

ചമോമൈൽ, ഡാൻഡെലിയോൺ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്റ്ററേസി അല്ലെങ്കിൽ കോമ്പോസിറ്റേ കുടുംബത്തിലെ ഏതെങ്കിലും അംഗത്തോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ ഈ ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കരുത്.

നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങു, ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ചായയുടെ ഉപയോഗം നിർത്തി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

കൂടാതെ, ചമോമൈൽ അടങ്ങിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണ്ണുകളുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാം. ഇത് കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസിന് കാരണമാകും, ഇത് കണ്ണിന്റെ ആവരണത്തിന്റെ വീക്കം ആണ്.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ ഹെർബൽ ടീ ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, കാരണം ചമോമൈൽ പോലുള്ള നിരവധി സസ്യങ്ങൾക്ക് ഗർഭാശയ ഉത്തേജക ഗുണങ്ങളുണ്ടാകാം, ഇത് അകാല പ്രസവത്തിനും മറ്റ് സങ്കീർണതകൾക്കും കാരണമാകുന്നു.

ചമോമൈലിന് രക്തം നേർത്തതാക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ഇതിനകം രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഈ ചായ കുടിക്കരുത്.

ഇതിനോടൊപ്പം, ചമോമൈൽ ടീഇത് കഴിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങളോ വിഷാംശമോ ഇതുവരെ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടില്ല

തൽഫലമായി;

ചമോമൈൽ ചായ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പാനീയമാണിത്. ഇതിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ചില ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ക്യാൻസർ, ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.

ചമോമൈൽ ചായ ഗവേഷണം നടത്തിയെങ്കിലും

ചമോമൈൽ ചായ നിരവധി പഠനങ്ങൾ വീണ്ടും, ചമോമൈൽ ചായ കുടിക്കുന്നു അത് സുരക്ഷിതമാണ്.